假体隆胸按摩时推的太用力造成胸大肌肿了

优缺点

早在20世纪60年代硅胶假体诞生后这一方法就在全世界范围内广泛使用，是传统的、成熟的隆胸方法；假体有硅胶及水囊之分。

优点：

1、已使用了数十年是成熟的隆胸手术方法；

2、当不需要时可完整取出假体。

缺点：

1、有手术切口会出现不可消失的切口疤痕；

2、乳房假体是放置在胸大肌下的，手感与正常乳房不同，当肌肉收缩时乳房会变硬，出现人们常说的“一拥抱就变石头”的尴尬局面。

并发症：

1、乳房“变硬”(据最新报道挛缩变硬率5%以下)；

2、假体溃破(据最新报道10年假体溃破率在5%以下)。一旦溃破，如果是水囊，对身体影响不大，如果是液体硅胶，特别是硅油会浸透到身体组织内难以彻底清除，会对身体产生一定的危害。所以假体降胸也是有风险的。

3硅胶隆胸

硅胶隆胸对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可谓一举两得。隆胸硅

胶隆胸适应的温度范围比较广，有比较好的组织相容性，没有致癌、致突变、致畸等问题的出现，抗撕力、硬度、弹性回缩力等各方面都比较令人满意。而且，硅胶隆胸极易加工成型，使用也比较方便。至于效果的问题，则必须要看个人的情况来决定了。硅胶假体隆胸手术后如果没有锐器击伤，一般硅胶是不会破裂的，如果万一出现了破裂的情况，由于硅胶的胶冻联结紧密，不会流动，而且可以干净地取出。此外，如果乳房内植入硅胶袋，就会在假体周围自动形成一层膜，使假体相对封闭。在母乳内没有发现硅凝胶的证据。硅凝较假体即使假体破裂后也不会向远处扩散。

4注射隆胸术编辑

注射隆胸是将一种人工化学物质通过注射填充到乳房间隙起到丰满乳房的作用。我国从1997年引进并批准在临床上使用，曾引起各方争议。1998年曾暂停使用3个月，1999年1月国家药品监督管理局在北京举行专家论证会，“可以继续使用”。

从1997年使用至今，中国已有大量的女性接受注射隆胸，绝大数效果是好的。但由于操作简单，管理不严，甚至在美容院也大量使用。所以也出现很多并发症：如感染、出血、分布不均、硬结等。更有一些医生对这些并发症不正确处理，给患者带来了更大的损害。后来国家药品监督管理局再次规定仅在“三甲”医院中使用。

通常注射隆胸所用的材料都是人造脂肪，包括“奥美定”“英捷尔法勒”，其化学成份是亲水性聚丙烯酰胺水凝胶，它本身是聚合物，这种聚合物是没有毒的。但它能不能分解，分解后的单体在体内会不会产生一些聚丙烯酰胺单体应有的毒性症状是一个未知数，但已有注射隆胸的患者出现局部硬结、有疼痛、炎症、还有其它部位不明原因的疼痛等。另外，由于这种材料注射到乳房以后，没有包膜包裹，可以到处流动，所以时间久后，部分患者也会出现乳房变形，以及注射物流到乳房意外的部位等症状。正因为注射隆胸有种种不安全因素，国家已经正式禁止了它的使用，以保证没有人再受到它的威胁。

危害：

1、上肢胸部疼痛。因为奥美定会有胸部周围形成硬块，常让人疼痛难忍。

2、乳腺及皮下可触及硬结。因为注射隆胸的是奥美定，它会在人体内到处乱走，使得硬块随处可见，有的人甚至脚上都有。

3、材料扩散由于奥美定具有一定的流动性注射的材料会因重力的作用向腹部的皮下“流动”，因此它是随处可见的。

4、乳房形态异常。因为奥美定到处走，使得该丰的不丰，该平的不平！

5、身体抵抗力降低的表现。奥美定扰乱了人体的正常代谢规律，这时人的抵抗力下降的很快，易感冒生病。

5假体材料编辑

假体材料的发展史

假体隆胸手术开始于20世纪60年代，硅胶最早出现于二战时期，用作填充物为伤患填充凹陷、伤残部位等，随后被广泛应用到心内科、口腔科。

硅胶假体隆胸的使用得到更多人的肯定，有比较好的组织相容性，没有致癌物质，不会有任何突变情况、也不会导致畸形等情况出现，其抗撕力、硬度、弹性回缩力等方面也是令人满意的。

材料的选择

隆胸假体大小抉择/隆胸假体形态选择/隆胸假体选择参数

假体分为：国产、合资、进口。

6自体脂肪隆胸编辑

自体脂肪隆胸是从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使之成活。不开刀、不出血，丰胸成效真实自然，同时又达到了减肥塑身，具有减肥丰胸的效果。

手术过程

1 抽吸脂肪：在肥胖部位如腰腹部、大腿、臀部使用局部肿胀麻醉技术用3-4mm直径的抽脂管快速雕塑曲线吸除过多的肥油（约1500-2000cc）。这是自体脂肪丰胸手术的第一步，提取手术材料。

2 萃取脂肪颗粒：将抽脂瓶内收集的油脂以大量生理食盐水加抗生素反复冲洗，去除纤维与血清，必要时添加葡萄糖水与胰岛素提供脂肪细胞营养，萃取出纯化的完整脂肪颗粒（约300-400cc），填充至50CC注射器内，这是自体脂肪丰胸手术的第二步。

3 移植颗粒脂肪：使用14-16号长针头从腋下或肚脐注射颗粒脂肪到胸部内，必须均匀分布在皮肤下。乳腺腺体外围和胸肌下空间（每侧约 100- 150cc），严格要求每一单点移植脂肪颗粒小于 05cc，并禁止注入乳腺体内，随后立即按摩塑型与绷带保护，这是自体脂肪丰胸的第三步。

自体脂肪隆胸手术特点是：不开刀、超低微创，细胞成活率高、自然无痕、手感真实、安全无副作用、不影响哺乳和胸腺发育，减肥丰胸一举两得。

适应人群

自体脂肪丰胸适合哪些人呢？

1、身体局部部位有很多的脂肪量来提供。

2、全身没有外科手术所含有的禁忌症。

3、存在有原发性的乳房发育不良的情况。

4、妊娠期后自发性的乳房会变得萎缩。

5、乳房两边是不对称的，或者是轻微的下垂的人群。

6、乳腺的组织发生病变，或者外伤导致乳房发育不正常。

优点

1、自体脂肪丰胸后，乳房摸起来都非常的真实自然，没有任何一点的不正常感觉，胸部肌肤细腻光滑，被很多人 都能够接受。

2、用自身的脂肪作为丰胸材料，是不会出现危害的，也没有排异现象的，对今后的生活包括哺乳都没有问题。

3、自体脂肪丰胸术并不会对人体内分泌发生改变，手术者可以不用担心这项手术的危险性，这项丰胸手术相比其他的来说，是非常好的。

4、自体脂肪丰胸只有一个针眼，创伤非常的小，不需要像传统手术那样那么麻烦，还要动刀，动刀的手术不仅存在危险，而且还容易出现疤痕。

5、自体脂肪丰胸手术用自身组织做丰胸材料，所以自体脂肪丰胸者不会对人体本身注入的自身脂肪组织产生免疫反应，而自体脂肪丰胸手术也不会出现排异反应。自体脂肪丰胸手术对局部脂肪堆积较多的人，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，自体脂肪丰胸手术可谓一举两得。

6、自体脂肪丰胸手术的脂肪移植后的乳房，手感柔美，形态真实，肌肤细腻。从女性及她的伴侣的心理感受来说，自体脂肪丰胸手术对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，因而自体脂肪丰胸手术让其受术者更易接受。

7填充位置编辑

1、乳腺下和胸大肌下。把填充材料放置在乳腺下，也就是置于乳腺与胸大肌之间的空隙，这会是追求乳房外观形状的人所中意的，但这可能会使奶水分泌受阻，因此未育女性不建议选择此处作为填充位置。而要选择假体置于乳腺与胸大肌之间的空隙，则须选择乳晕切口。

2、假体置于胸大肌后。要选择腋窝切口。它将假体置放在胸大肌下面，此间隙为解剖上的自然间隙，易分离，故较为可靠，不影响哺乳。术后假体表面覆盖着胸大肌、乳腺组织、皮下脂肪等多层组织结构，所以手感好。

8禁忌症编辑

1、心理准备不足者；

2、乳房组织有炎症或手术切口附近有皮肤炎症者；

3、患有精神分裂症或精神异常者；

4、心、肝、肾等重要脏器有病变者；

5、患有免疫系统或造血系统疾病者；

6、乳房癌术后复发或有转移倾向者。

9术前术后编辑

术前准备

1、避开月经期。

2、全面体检化验，无严重内科疾病及局部感染者。

3、隆胸手术术前一个月应停止服用避孕药、雌激素、阿司匹林等药物。

4、与医生沟通，了解要求效果，选择假体等。

5、选择正规的整形医院和整形医生。

术后护理

1、隆胸手术后胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视乎手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退。

2、休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物，两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。

3、 手术后的伤口上会有简单的敷料，间中会有绷带固定乳房位置。二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴。再安排一星期，一个月及六个月后再覆诊。伤口的缝线会在十天内自动溶解。

4、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。

5、手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，以防令胸部变形及引致包膜孪缩（包膜纤维硬化）的发生。

6、手术后两星期内应避免性行为，以免碰伤乳房。

7、如准备怀孕，最好在手术六个月后，待乳房形状稳定下来才开始。隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力。

8、乳部按摩在手术后一星期开始进行，方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤，保持位置十秒，左右乳房各做五分钟。第一个月早晚二次。笫二个月开始每晚一次，维持一年。一年后改为不定时按摩。乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松，有效地减少包膜孪缩的发生，所以应该持之以恒。

9、另外，手术后每天服用800单位的维他命E（早晚各400单位），连续六个月，有助防止胸部包膜组织孪缩硬化。

10、手术后的伤口疤痕在手术后的首三个月会出现有硬化，凸起及泛红的正常生理现象，但约半年后便多数会消退淡化至不明显的痕迹。

11、 少数的病人手术后乳头可能会有麻痹感觉，但经过数个月后便会恢复正常。

12、身材瘦削，胸部组织薄弱的女士，皮下的假体的边缘可能会在触摸下轻微感觉得到，尤其于乳房的下部及外侧处。选择硅胶的假体材料及放置假体于胸肌下可减少但不能完全避免这些问题。

13、 房假体的物料能承受一般的俯卧，碰撞及挤压的压力，所以不用过分担心假体会因而破裂。乘坐飞机是绝对没有问题的。

14、绝大部份女士对隆胸手术的效果感觉理想满意，没有后遗问题。但如一旦发觉乳房不柔软，高低不一，形状有异，或疤痕不理想的情形便要咨询医生的意见。

1初二月考重点知识辅导资料

　一、腔肠动物和扁形动物

　1、水螅是典型的腔肠动物，这类动物的主要特征是：生活在水流缓慢的淡水中;身体呈辐射对称;体壁由2个胚层构成;体表有刺细胞;有口无肛 门。

　2、涡虫是典型的扁形动物，这类动物的主要特征是：身体呈两侧对称;背腹扁平;有口无肛 门。

　3、血吸虫和猪肉绦虫是比较常见的人体寄生虫。

　二、线形动物和环节动物

　1、蛔虫寄生在人的小肠里，靠吸食小肠中半消化的食糜生活。它的身体呈圆柱形，前端有口，后端有肛 门;体表包裹着一层密不透水的角质层，起保护作用;消化管的结构简单，肠仅由一层细胞组成，可消化小肠中的食糜，生殖x官特别发达，生殖能力强;没有专门的运动器官，只能靠身体的弯曲和伸展缓慢地蠕动。

　2、蚯蚓的身体呈长圆筒形，由许多相似的环形体节构成;蚯蚓身体的前部有几个体节界限不明显;蚯蚓的体壁有发达的肌肉，肌肉与刚毛配合可以完成运动，肠壁也有发达的肌肉，肠可以蠕动，以土壤中的有机物为食;体壁可以分泌黏液，使体表保持湿润，体壁内密布毛细血管，氧气可溶于体表的黏液里，然后进入体壁的血管中，体内的二氧化碳也经体壁的毛细血管由体表排出。

　3、线形动物的主要特征是:身体细长，呈圆柱形，有角质层;有口有肛 门。钩虫、蛔虫、饶虫都是常见的线形动物。

　4、环节动物的主要特征是：身体呈圆筒形，由许多彼此相似的体节组成;靠刚毛或疣足辅助运动。常见的环节动物有蚯蚓、沙蚕、蛭。

　三、环节动物和节肢动物

　1、目前已命名的软体动物有10万种以上，是动物界的第二大类群。软体动物壳内柔软的身体表面包裹着犹如外套一般的肉质膜，称为外套膜，贝壳就是由外套膜分泌物质形成的物质形成的。双壳类动物可以用足缓慢地运动，利用鳃与水流进行气体交换。

　2、节肢动物是的动物类群，目前已命名的种类有120万种以上，占所有已知动物种类的80%以上。昆虫是节肢动物中种类最多的一类动物。

　3、蝗虫身体分为头部、胸部和腹部三部分。头部负责感觉和摄食，感觉器官有一对触角，三个单眼和一对复眼，口器用于摄食。胸部是运动中心，有三对足，善于跳跃;有两对翅，适于飞行。触角和足等是昆虫的附肢，分节。腹部集中容纳内脏器官。此外，体表有气门，用于呼吸;身体表面包着坚韧的外骨骼。

　4、软体动物的主要特征是：柔软的身体表面有外套膜，大多具有贝壳;运动器官是足。石鳖、蜗牛、乌贼都是软体动物。节肢动物的主要特征是：体表有坚韧的外骨骼;身体和附肢都分节。虾、蜘蛛、蜈蚣等，都属于节肢动物。昆虫除了具有节肢动物的主要特征外，还有昆虫独有的特征：有一对触角、三对足、一般有两翅等等。

　四、鱼

　1、体内没有由脊椎骨组成的脊柱的动物，统称为无脊椎动物，如腔肠动物、扁形动物、线形动物、环节动物、软体动物、节肢动物。身体内有由脊椎骨组成的脊柱的动物，统称为脊椎动物，如鱼、两栖动物、爬行动物、鸟和哺乳动物。

　2鱼适应水中生活最重要的两个特点：

　①能靠游泳来获取食物和防御敌害。②能在水中呼吸。

　3四大家鱼是：青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼。

　4鱼的外形呈梭形，可减少游泳阻力，适于游泳。鱼体分三大部分：头部、躯干部和尾部。

　5鱼在游泳时主要靠身体躯干部和尾鳍的左右摆动击动水流产生前进的动力，其它鱼鳍起辅助作用。鱼在运动时，胸鳍、和腹鳍都有维持平衡的作用，尾鳍有决定鱼运动方向的作用。

　6鱼的呼吸器官是鳃，而鳃中有许多的鳃丝，鳃丝在水中时能展开来，离开了水就不能展开，就得不到充足的氧气而死亡。这是与离不开水的主要原因。

　7鱼鳃为鲜红色，因为内含丰富的毛细血管;鳃丝既多又细，其作用是大大增加了跟水的接触面积，促进血液和外界进行气体交换。

　8水由鱼口流入鳃，然后由鳃盖后缘(鳃孔)流出。在水流经鳃丝时，水中溶解的_氧气_进入鳃丝的_毛细血管_中，而_二氧化碳由鳃丝排放到水中;所以经鳃流出的水流与由口流入的水流相比，氧气的含量减少，二氧化碳_的含量增高。

　9鱼类的主要特征有：适于_水_中生活;体表被_鳞片_;用_鳃_呼吸;通过尾部的摆动和_鳍的协调作用游泳。

　10中的各种生物都是水域生态系统的重要组成部分。它们之间通过食物链和食物网,形成紧密而复杂的联系，同时又都受水域环境的影响，其种类的变化和数量的消长都会影响到人类的生活。

　五、两栖动物和爬行动物

　1、青蛙是由蝌蚪发育来的。蝌蚪有尾，用鳃呼吸，只能像鱼一样在水中生活。蝌蚪发育成成蛙以后，尾和鳃都消失了，生出四肢和肺，可以在陆地上生活。但青蛙的肺结构简单，不发达。青蛙的皮肤露且能分泌黏液，湿润的皮肤里密布毛细血管，也可进行气体交换，以辅助呼吸。

　2、蜥蜴皮肤干燥，表面覆盖角质的鳞片，既可以保护身体，又能减少体内水分的蒸发，蜥蜴的肺比青蛙的发达，只靠肺的呼吸就能满足蜥蜴在陆地上对氧气的需求。蜥蜴的生殖和发育可以摆脱对水环境的依赖，这也是蜥蜴能终身生活在陆地上的重要原因。

　3、两栖动物的主要特征是：幼体生活在水中，用鳃呼吸;成体大多生活在陆地上，也可在水中游泳，用肺呼吸，皮肤可辅助呼吸。爬行动物的主要特征是：体表覆盖角质的鳞片或甲;用肺呼吸;在陆地上产卵，卵表面有坚韧的卵壳。

　六、鸟

　1鸟适于飞行的特点：

　①体呈流线型(可以减少飞翔时空气的阻力)

　②体表被覆羽毛，前肢变成翼

　③胸部有高耸的龙骨突，长骨中空(内充空气)

　④胸肌发达

　⑤食量大消化快。即消化系统发达，消化、吸收、排除粪便都很迅速。

　⑥心脏四腔，心搏次数快，循环系统结构完善，运输营养物质和氧气的能力强。

　⑦有发达的气囊，既可减轻体重又与肺构成特有的双重呼吸。

　⑧喙短，口内无齿，无膀胱，直肠短，粪便尿液及时排出，右侧卵巢、输卵管退化(这些都是为了减轻体重，适于飞行)。总之鸟类是体表被羽、前肢变成翼、具有迅速飞翔能力、内有气囊、体温高而恒定的一类动物。

　2翼(翅膀)是鸟的飞行器官。气囊辅助肺的呼吸。

　3、鸟的体温不会随着环境温度的变化而改变，是恒温动物。鱼、两栖动物和爬行动物，体温随环境温度的变化而改变，是变温动物。

　七、哺乳动物

　1、哺乳动物：具胎生、哺乳(后代成活率高)，体表被毛，有很好的保温作用，因此哺乳动物也是恒温动物。

　2、牙齿有门齿、犬齿、臼齿的分化。

　

2初二月考重点知识辅导资料

　第一章

　第一节辽阔的疆域

　一、位置优越

　半球位置

　从东西半球看，我国位于东半球；从南北半球看，我国位于北半球。

　纬度位置及优越性

　1、我国南北跨纬度广（近50度），大部分位于中纬度温带地区，小部分位于低纬度热带地区，没有寒带。

　2、我国南北跨纬度近50度，由于高纬地区气温低，低纬地区气温高，所以气候南北差异很大，形成了不同的温度带和多种多样的气候类型，从而带来了自然环境的多样性，使动、植物资源丰富多样，并为发展多种农业经济、旅游业等提供了有利条件。

　海陆位置及优越性

　1、我国位于亚洲东部，太平洋西岸。

　2、我国位于世界的大陆——亚欧大陆的东部，世界的大洋——太平洋的西岸，是一个海陆兼备的国家。

　二、国土辽阔

　辽阔的陆地领土

　1、我国陆地领土面积960万平方千米，仅次于俄罗斯和加拿大，居世界第三位。

　2、陆上国界线长达20000多千米，相邻国家有14个。

　3、大陆海岸线长18000千米，隔海相望的国家有6个。

　4、我国领土东西距离约5000多千米；南北距离约5500千米。

　领土四至

　最北端——黑龙江省漠河以北的黑龙江主航道中心线上（53oN）。

　最南瑞——南海南沙群岛中的曾母暗沙（4oN）。

　最东端——黑龙江与乌苏里江主航道中心线的相交处（135oE）

　最西端——新疆帕米尔高原上（73oE）

　广袤的海洋国土

　我国濒临的海洋从北向南依次是渤海、黄海、东海和南海，其中，渤海和琼州海峡是我国内海。

　主要岛屿我国大陆海岸线长18000千米以上，沿海分布着台湾岛、海南岛、舟山群岛和南海诸岛等岛屿。我国14个陆上邻国和6个隔海相望的国家（口诀）

　东有朝鲜北蒙俄、西北吉塔哈萨克；西面巴基斯坦阿富汗、南有缅甸越南和老挝；

　西南不丹泥泊尔、印度西藏一山隔；隔海相望共六个、印马文菲日韩国；

　中国之最我国的盐场：长芦盐场；我中的渔场：舟山渔场；

　三、34个省级行政区

　三级行政区划

　为了便于行政管理，有利于经济发展和民族团结，全国的行政区域，基本分为：

　省（自治区、直辖市）；县（自治州、自治县、市）；乡（民族乡、镇）三级。

　其中包括23个省、5个自治区、4个直辖市、2个特别行政区。

　34个省级行政区简称三字经（口诀）

　京津沪、内蒙古；黑吉辽、冀豫鲁；青宁新、浙皖苏；

　湘鄂赣、晋陕甘；闽粤桂、琼台黔；港澳渝、川藏滇；

　5个自治区（口诀）：新疆西藏和广西、内蒙宁夏自治区；

　4个直辖市（口诀）：重上北天；

　

3初二月考重点知识辅导资料

　第1课鸦片战争

　一、鸦片走私与林则徐禁烟

　1英国向中国大量走私鸦片的原因：

　在中英正当贸易中中国处于出超地位，大量白银流入中国，为扭转不利局面，英国大量向中国走私鸦片。

　2鸦片泛滥的危害：

　白银大量外流直接威胁到清政府的财政；严重摧残吸食者的体质；政治腐 败；军队战斗力削弱。

　3道光帝派林则徐去广东禁烟。林则徐被称为近代中国“开眼看世界第一人”

　4虎门销烟：18396林则徐

　意义：虎门销烟是中国人民禁烟斗争的伟大胜利，显示了中华民族反抗外来侵略的坚强意志。

　二、英国发动侵略战争

　鸦片战争：18406-18428中国PK英国

　1重大事件：1841年英军强占香港岛；虎门——关天培殉国；广州——三元里人民抗英；吴淞——陈化成殉国。

　2失败原因：统治者昏庸愚昧；经济落后；武器陈旧

　根本原因：腐朽落后的封建制度

　3启示：落后就要挨打

　三、《南京条约》的签订

　118428中英《南京条约》内容及危害：

　总：《南京条约》是中国近代第一个丧权辱国的不平等条约

　①五口通商：广州、福州、上海、宁波、厦门（广福上宁厦）——位于东南沿海地区，便于英国倾销商品、掠夺原料；

　②割地：香港岛——破坏中国领土主权；

　③赔款：2100万银元——加重人民负担；

　④议税：英商进出口货物应缴纳的税款，必须经过双方协议。——破坏中国关税主权。

　2《南京条约》的附件：

　1843年中英《虎门条约》：领事裁判权、片面最惠国待遇、在通商口岸租地建房的权利。

　1844年中美《望厦条约》

　1844年中法《黄埔条约》

　3鸦片战争的影响：中国开始沦为半殖民地半封建社会；鸦片战争是中国近代史的开端。

　第2课第二次鸦片战争

　一、第二次鸦片战争

　1原因：西方列强想进一步打开中国市场，扩大侵略权益

　2参与国：英法（主凶）；俄美（帮凶）

　3借口：英——亚罗号事件；法——马神甫事件/西林教案

　4时间：1856-1860年（咸丰帝在位）

　5结果：

　（1）《天津条约》

　概况：1858年，清政府与俄、美、英、法签订。

　内容：①外国公使进驻北京②增开汉口、南京等十处为通商口岸③外国商船和军舰可以在长江各口岸自由航行。

　影响：侵略势力已经由东南沿海深入到长江中下游一带。

　（2）《通商章程善后条约》

　概况：清政府与英、法、美签订。

　内容：被迫承认鸦片贸易合法化。

　（3）《北京条约》

　概况：1860年，清政府与英、法签订。

　内容：①清政府承认《天津条约》继续有效

　②增开天津为商埠

　③割九龙司地方一区给英国

　④赔款额也大幅增加。

　6第二次鸦片战争的影响：

　第二次鸦片战争使中国丧失更多主权，英法美等西方侵略势力由东南沿海一带深入到长江中下游地区，沙俄占领中国北方大片领土。中国的半殖民地化程度进一步加深。

　二、第二次鸦片战争期间列强的罪行

　1860年英法联军——火烧圆明园

　沙俄趁火打劫——共侵占我国北方领土150多万平方千米

　其中《瑷珲条约》——割占领土最多60多万平方千米

很多年轻人都不大注意身体健康，熬夜、喝酒、暴饮暴食等可以说是年轻人的常态。但是当你的年龄越来越大的时候，很多人都会感觉身体不舒服，曾经一天能缓解的疲劳一周都不能解决，有些常吃的东西现在吃就会引发胃疼等等，这就是在提醒你，以前的生活方式已经不适合现在的你了，需要及时修正，否则不早点解决身体不舒服就会引发更严重的病变。那我们怎样来保证自己的健康呢？坚持这五个原则能让你长寿无疾。

一、保持良好的心态我们经常能看到一些百岁长寿老人，他们其实都有个共同点就是心态好。正是因为有一个好心态，才能正确看看人生中的起起伏伏，以积极的状态去经历人生，才能活的健健康康。什么才算是好心态呢？自强不息、与人为善、知足常乐，在该奋斗的年纪努力奋斗，不仅生活充足还能为今后的生活打下良好基础，而在该休息的年纪好好休息，保持一个健康的身体和心态，家庭就会更加和睦。长期下来，有好心态的人就更能享受生活、健康生活。

二、保证优质的睡眠

一个优质的睡眠对人体的帮助非常大，充足高质的睡眠能让人精神充沛的迎接每一天，而长久失眠、熬夜通宵就会让人体精力不足，对任何事就无精打采、无能为力，长久下来人体免疫力还会大大下降，各种疾病当然也会随之而来。更何况，一个人生命中的三分之一时间都会在睡眠中度过，一个优质的睡眠就更不可少了。

三、合理安排饮食

民以食为天，对于健康来说一个合理的饮食也是重中之重。首先，一日三餐是必不可少，现在很多人因为学习工作繁重就会随便将就，但是晚上却又会暴饮暴食，这样不仅消化系统紊乱还会影响肠胃健康，很容易引发胃痛胃溃疡等。其次，饮食搭配要合理，蔬菜水果、肉类谷物等都要摄入，这些饮食中都含有人体所需的蛋白质等营养物质。而像一些油炸辛辣等垃圾食品、烟酒等不健康的东西就要尽量远离。

四、保持适当运动

适当运动是一件需要长期坚持的事情，而且我们要主动投入运动当中，而不是被各种问题逼着运动。适当的运动可以增强人体强度、保持健康活力，长寿的人每天肯定也都会有定量的运动。

五、学到老活到老

向书本学习、向他人学习、向社会学习…学习是改变的根本，学到老活到老不仅增长的是人生阅历知识储备，还会对人体健康产生很大帮助。终身学习能帮助我们更好的了解自己的身体状况，而能保持良好学习习惯的人在维护健康方面肯定也会比其他人更有毅力更能坚持。而且，经常学习的人，对事情的认知也会更加客观全面，这样能保证自己看待事情的时候心态更证明更良好，这样也能对睡眠、运动、饮食产生帮助。