肚子胀了几个月怕吃油腻食物、身体也瘦了十多斤是什么原因

腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。

正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀

肚子长肉的原因有很多，首先，有可能是饮食不当、暴饮暴食导致的，平时吃很多高热量、高脂肪的食物，导致体内脂肪热量的囤积，容易造成肚子长肉的现象。其次，肚子长肉可能是因为内分泌失调，造成激素分泌过剩导致，分泌过剩的激素囤积在肚子时，容易出现肚子臃肿、肥胖的现象。再次，肚子长肉还可能是消化不良导致，容易使营养物质停留在肚子部位，难以被氧化、吸收，用于其它机体功能的运行，出现肚子长肉的现象。最后，肚子长肉的原因有很多，需要根据具体症状和检查确定，肚子长肉可能会诱发其他疾病的出现，需要根据病因，采取相应的措施

应该多锻炼身体，少吃油腻食物。

现在有许多年轻白领会发现，哪怕自己的四肢比较纤细，但肚子却越来越大，其实这也跟他们的工作有很大关系。因为工作关系，这些白领基本上每天都是坐着工作，虽然这看上去非常轻松，但时间一长也会造成肚子变大的现状。这也会困扰许多爱美女性，一些漂亮的衣服再也穿不上了，就算穿上了，但挺着一个大肚子，也让人觉得非常难受。

我有一位朋友就是这样的，她的身体非常清瘦，但唯独肚子比较大。在有一次坐公交车的时候，甚至还有人给她让座，朋友暗暗发誓一定要将肚子减下来，而在之后她确实也做到了。对于肚子较大的这些人来说，平时除了必要的工作，如果有休息的时间可以尽量站起来，避免长时间久坐。而且在饮食上面也要注意，比如少吃一些油腻食物，多吃蔬菜，多吃鱼，切记不能熬夜。

另外肚子特别肥胖的朋友一定要做仰卧起坐，这样也能保证自己的肚子瘦下去，但不管任何运动都不能过量，切记不能因为心急造成运动过量，这样也会损害身体。如果自己没有把握的话，可以去健身房请专业教练给自己制定训练计划，相信在坚持之后一定会使你的肚子瘦下去。

还有一点是很多人都忽略的睡眠质量，良好的睡眠质量能带给人一整天的活力，在精神便好之后，才能以更好的状态面对生活。

根据判断，我怀疑你奶奶患的是“肠易激综合征”。属于结肠的一种功能性病变。主要表现就是胃肠胀气，大便不调，易腹泻，易便秘，或便秘与腹泻交替出现。腹泻多与饮食刺激相关，常在进食生冷、油腻食物后加重。

本病目前无特效治理，药物只起辅助作用，饮食及生活调理才是关键。具体如下：

1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。

4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

5、药物可试用一些“微生态制剂”，如“米雅颗粒”、“丽珠肠乐”、“整肠生”等。不主张随便使用“抗生素”。

本病预后较好，极少发生严重并发症。

为稳妥起见，建议到正规医院做个“大便化验”及“纤维结肠镜”，若一切正常，上述诊断可确定无疑。

腹胀是临床常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。

　　在临床上引起腹胀的病因大致可分为以下6种：

　　1．胃肠道疾病

　　(1)胃部疾病：常见于慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等。

　　(2)肠道疾病：常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。

　　(3)其它：胃肠神经官能症。

　　2．肝、胆与胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。

　　3．腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。

　　4．心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。

　　5．急性感染性疾病 如败血症、重症肺炎及伤寒等。

　　6．其它 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。以及功能性疾病，如消化和吸收不良症状和胃肠植物神经功能紊乱等，都可造成积气增多，而产生腹胀。

　　而你所讲述的情况比较简单，也没有讲到有没有其它的伴随症状，我们在临床应根据你的症状、体征，相关化验检查，预以鉴别。确诊后可给予针对性治疗。

吴小生：人不胖，为什么肚子却很大？你知道原因吗？

有些人看上去很瘦，体重正常，但腹部肿胀。有时候吃的很少，也不见肚子下去，此时要小心，“纠缠不休”的小肚腩后面可能存在许多健康问题。

1内脏脂肪过多

四肢细长，但是有一个“大肚子”，这可能是由于内脏脂肪过多引起的，通常被称为“腹部肥胖”。

这种肥胖会逐渐增加内脏器官的压力，降低内脏器官的功能，随之而来的是各种健康问题，例如脂肪肝和心脏肥大；当多余的脂肪进入血液时，也会引起动脉硬化，增加中风，心肌梗塞和其他心脑血管疾病的风险。

此外，根据研究中心报告的数据来源，内脏脂肪过多会增加11种癌症的发病率，其危害可想而知。

但是肉眼看不到内脏脂肪，我该如何自我测试是否超过标准？

自检内脏脂肪

①测量腰围：男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm，腰围超过标准，有内脏脂肪超标的危险； ②看厚度：用弯曲的尺子或手指捏住腹部脂肪，一分为二，如果超过2厘米，则可能超过内脏脂肪。

减少内脏脂肪腹部肥胖意味着要减肥。

①每天坚持进行30-40分钟的中等强度运动，如游泳，跳绳，骑自行车等，可以帮助调动体内棕色脂肪的活力，加速白色脂肪燃烧。

②一方面多吃富含膳食纤维的食物，一方面可以增加饱腹感，减少热量的摄入；另一方面，它可以减少肠道中脂肪的吸收。

二，肠胃消化

有人认为胃不好，但这并不一定。 如果您进食后感到腹胀，并且有些人还会出现恶心，呕吐，腹痛，胃痛等症状，这可能是由消化不良引起的。胃肠道消化不良的基本原因如下：

1，饮食习惯太快

太多，太油腻，多吃高蛋白食物等，很容易导致消化不良。

2胃动力不足

随着年龄的增长，身体机能下降，并出现胃肠功能不全。因此，老年人更容易消化不良。

3胃肠道疾病

另外，它可能是由胃肠疾病引起的，例如胃下垂，慢性胃炎，胃溃疡，肠梗阻等，它们很容易引起胃肠疾病，胃酸分泌疾病和消化不良。

众所周知，幽门螺杆菌是引起许多胃部疾病的“元凶”。临床数据显示，一半的运动性消化不良患者会在胃中产生此类细菌。

另外，中医认为脾胃不健康，水谷运化不调，身体更易受潮气侵袭，还可能引起腹部肿大，水肿等症状。

提示：对于胃肠道疾病，我们可以做的就是尽快检查诊断并对症治疗。

③最后，对于幽门螺杆菌，要注意饮食卫生，经常消毒餐具，少吃生食，大便后洗手等习惯，以防从源头上感染。当然，如果您想根除体内的幽门螺杆菌，则需要在治疗指导下咨询医生。

第三，肝硬化腹胀是肝硬化患者最早，最明显的特征之一。

一方面，由于肝胆关系密切，肝脏出现问题，胆汁分泌功能障碍，胆汁淤积可引起腹胀，胆汁分泌异常，这将进一步影响体内胰腺分泌酶和消化酶的功能。不足会阻碍脂肪和蛋白质的消化吸收，从而引起腹胀。另一方面，中，晚期肝硬化患者会出现门静脉压力增高和胃肠道血瘀，这会引起胃肠道充血，水肿，积气，腹胀。

肝硬化的症状

除腹胀外，肝硬化还可能伴有食欲不振，全身乏力，痣痣，肝掌，黄疸等症状。此时，您必须及时检查并及早治疗。

四个胰腺问题

胰腺也属于消化器官，许多分泌的消化酶在食物的消化过程中起着“主角”的作用，尤其是脂肪，胰腺问题，食用它无法消化的食物会堆积起来。随着时间的流逝，腹部会变得突出。

此外，在胰腺炎暴发时，大量胰酶的分泌会引起炎症反应，刺激胃肠道，并引起肠麻痹。此外，发生肠梗阻，引起肠内气体积聚和积液，引起腹胀，并在严重的情况下，它还会引起腹腔高压并损害全身器官。

胰腺炎的症状

早期胰腺炎会持续出现上腹痛，可放射至左肩，背部和后腰，然后会出现恶心，呕吐，长期腹泻，小腹，腰部出现蓝紫色淤青，并伴有发烧和黄疸。

除了帮助消化外，胰腺还产生降血糖的胰岛素和胰高血糖素，从而升高血糖。控制人体中的血糖很重要。因此，最好尽快保护胰腺。

当然，通常如果您吃得太多，会引起胃胀，尤其是有些人进食后可能会胀，第二天肚子有点小，就必须控制所吃的食物量。

如果您长时间便秘，也可能导致腹胀。因此，即使腹部鼓胀的“小现象”，也建议您先找出原因，然后合理地处理。调整生活方式，病因明确的人应及时咨询医生。

最后祝大家都远离疾病，有个健康的身体！小生还会持续为大家带来健康小常识的，请大家多多关注我哦。