手指麻木是怎么回事?该怎么办?

爱情如今随着我们人类科学技术的发展，越来越多的人们，他们都会拥有一部高科技陪伴在我们的身边，这就是智能手机。关于现在越来越多的人们，他们每天都会抱着手机一起玩耍，这无疑成为人们社交生活是行为的一种习惯。而这一时候就会诞生了许多问题，例如头部前倾或者手指发麻等情况发生。那么手指头发麻究竟是怎么回事？需要就医治疗吗？需要答案是不需要，这其中的原因主要有以下几点。

一、长时间保持一个不动状态。

首先第一点就是长时间保持一个不落的知识，或者长时间没有运动或者走动的话，那么我们手指头会发麻，这也是非常正常的现象。手指头它的一个运动是依靠我们身体内部的血管进行供氧，从而保持它的一个活动。供氧减少那么手指头，想要重新活动起来，这是非常困难的事情。所以这一时候我们就会感觉到手指头发麻这是因为缺氧，供血减小的一个表现。

二、缓解方法的话时常走动。

其次，缓解手指头发麻的方法的话，那么我们时常走动一下，或者站立一下或者扭扭腰，都是一个不错的方法。毕竟现如今越来越多人们每天都会花费大量的时间保持坐姿或者站姿，这样的一个姿势对于我们手指头的一个影响还是较为的巨大，而这一时候我们活动活动手指活动活动关节就是一个很好缓解发麻的动作。

三、具体就医还要看之前的一个病情。

最后一点就是如果之前手指就有一定的关节炎或者其他疾病的话，那么当出现手指发麻的时候就一定要去求医，这很有可能是以前的旧病复发，这样的旧病复发一定不能耽搁。

大多两手的手指同时发生，原因除去后常可恢复，口服或注射维生素B1、针灸等治疗可促使恢复．二、尺神经损害前臂和上臂的尺神经受外伤，压迫、或患肿瘤时，可引起同侧的小指和无名指麻痛及部分手指活动障碍．在肘后部尺神经沟处较易受损伤或压迫。多数在损伤后半年左右会逐渐恢复，但如患肿瘤、完全断裂或严重受压常需手术治疗。三、正中神经损害前臂和上臂的正中神经因外伤、肿瘤、受压等引起掌面，大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受损伤或受压，称腕管综合症．治疗原则同前。四、桡神经损害在上臂外侧的中下段处桡神经较易受损伤，出现大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治疗原则同前．五、臂丛神经损害在腋窝部或颈前部的病变或损伤，可引起尺、正中、挠神经全部或部分损害的混合症状。治疗原则同前。六、颈椎病由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出等压迫颈神经根或颈髓，可以引起单侧或双侧手指麻痛，并逐渐发展至上臂、前臂，甚至上肢活动障碍．最近，有人来信描述，右手指麻痛，有时整个胳膊到肩部都麻木疼痛难忍，握笔、织毛衣都困难。符合颈椎病的情况，信中说，当手下垂时不用力则手不麻也不痛。表示右上肢放松后即不受压迫，病变还较轻。只要适当锻炼颈部和上肢活动，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻的做，再逐渐加强，并一定要坚持做。但要防止过度或突然太强的动作。此外，可继续针灸、理疗、服维生素B1等，必要时可行颈椎牵引等治疗，但须在医师的指导下进行。如果是中老年人出现拇指持久性麻木，如局部受压过久、感冒之后，有的如同针刺，有的则感到沉重或知觉减退，一般来说不久即会自行消失．如果麻木持续过久或症状逐渐加重，去医院就诊时则可见外表正常，检查也没有特殊发现，往往被诊断为神经炎或末梢神经炎等，给一些B族维生素口服或注射。虽然部分人可以好转，但是有一部分人则毫无改善，特别是人到了中老年之后更是这样。

不必那么害怕吧？我经常这样子呀。和你差不多呢。只是老是做一个动作的话血流不到的身体部份会没有血才会发麻的。用热水洗澡，记得是比较热的。而且是经常哦，不久你会觉得好了。（还有多喝热开水！天天保持喝哦。多吃一些温性的补血食物。比如红枣。）

我觉得你应该是血太少了，补血去！！！

对了以后有什么问题都可以问我的，这方面我有点懂~~~

祝你早好！！！

引起手麻较为常见原因的有以下几种：

上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细动作。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。

颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人常发的疾病之一。当人步入中年以后，随着年龄的增加，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性变以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患者头部，一手握患者上肢，将其外展90°，两手同时向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风了。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

更年期综合征：另外，进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

手指发麻要看是那个手指，如果是食指发麻你一定要注意三年之内要多做体检，另外发麻还有一种是有可能是动脉硬化的出发期，这也要注意。特别要注意保暖，有时着凉了也可能手麻，手麻不是好现象脑子里长东西也可能手麻，最好还是到医院去检查一下，千万别忽视。

双手麻木是由于末梢血液流通不畅而导致局部供血不足出现的现象。如肩周炎，颈椎病，末梢神经炎，或上肢肌肉筋腱经络运行不畅，风湿，血脂高，糖尿病等均可以引起。

意见建议：建议改变睡觉姿势，如没有消失，可以检查颈椎有无颈椎病，有的白领长期低头工作的可以出现，有条件的还可以检查血糖血脂抗O，类风湿因子等。