用晾衣架晾衣服（polo衫）肩膀上出现鼓包变形，怎么办？？

可以用水将肩部鼓包部位浸湿润，然后用蒸汽熨斗反复熨烫几次，这样做可以最大限度减少鼓包的幅度，但是不能完全立即消除鼓包，只有穿几天后才会慢慢消除鼓包变形。

衣服肩膀产生这种变形的原因是衣挂长度小于衣服两端肩头间的距离，这样在衣服挂在衣挂上的时候，衣挂两端头没有撑到肩头部位，而湿衣在晾晒的过程中，由于在湿衣因重量下沉的过程中，肩头部位也下坠，但是衣挂没有撑起肩头部位只撑到肩部中间的部位，所以就导致了肩部中间部位鼓包。

为防止以后再出现这种情况可以采用以下方法避免：

（1）选择合适的衣挂：在购买衣挂的时候选择衣挂长度与自己衣服肩头两端的距离差不多的衣挂，这样在晾晒的过程中，衣挂两端头直接撑到衣服肩头部位，就不会发生中间鼓包现象。另外，在选择衣挂的时候，要选择端头很宽的衣挂，如下图所示，不要选择端头很窄，如铁条型或塑料杆型的衣挂。

（2）在晾晒湿衣前，尽量将湿衣里面的水分拧净，使水分越少越好，这样就能减少衣服由于含水量大而过重下坠。

t恤在穿的时间长了之后，领口是最容易出现变形的地方，领口松松垮垮的会很影响T恤的美观，穿着也会显得很没精神。下面我给大家讲讲t恤领口变形怎么办？

t恤领口变形怎么办

方法一：在变形的部位用热水多烫几遍就能使其缩小些，烫后晾干再熨平即可。

方法二：棉的T恤，和洗其它衣服一样拿来就搓，久了就会变形，主要是搓的方向，不要横着领口搓，要顺着，横着搓不几下就发现领口宽了，顺着慢慢搓就没事，注意这点基本就没问题了，还有凉衣服时，要把领口挤紧点，不要挂载衣服乘时让领口用力，把肩膀哪里挂在撑竿上。

方法三：注意洗涤和晾晒方法，也能防止T恤领口变形。如果是机洗，建议购买洗贴身衣物专用的圆筒状网袋，这样可以降低领口在洗衣时的拉扯。洗衣机转数如果太高，可以使用洗衣机的柔洗功能，以减少高转数对衣服的损害。洗净后，平铺晾干或倒着晾挂T恤，也可以防止领口变形。还要注意，晾晒时不要用衣挂撑住领口晾，而是用裤夹夹住晾晒。

t恤领口怎么预防变形

1可以从选衣服开始，材料上纯棉的虽然舒服但是领口比较容易变形。可以选择含棉高些的但不是纯棉的会好些。

2从洗涤方法上解决，洗衣服注意衣服成分表上的注意事项，比如一些温度或者可不可以机洗之类的信息。选择一些偏中性的洗涤剂，碱性过强也会影响衣服质感是衣服偏硬，领口穿着自然而然就变形了。(有些地区水之偏硬，可以用开水凉掉来洗衣服，这样有点奢侈。。。)

3同时，购买T恤时也可以选择领口是松紧材质的或者是立领的，这样情况也会好转很多。

t恤保养注意事项

1晾晒时不要在阳光下曝晒，以免造成褪色，有些几米服装短袖T恤是用弹性面料制造，在阳光下曝晒，会使布里的弹性纤维脆化，弹性及强度降低。 为防止变形，晾晒时要先将衣服脱水，没有脱水装置可以用手挤，尽量不要用手用力拧干，切记!晾的时候也可以将衣服穿过衣服横杆处折中晾起而尽量不要用晾衣架衬起，为防止衣服含水量过重引起T恤下摆下垂从而变形。

2洗涤时可在水中放些盐，再用清水漂洗干净，是防止衣服褪色的好方法。

3不要用内含漂白剂的洗涤剂洗。用40℃以下的温水或凉水洗。

4印花位不可拉扯，不可揉搓，绞拧、不可熨烫，防止印花脱落 。

t恤怎么挑选

体型一：手臂粗，选择和服袖

和服袖又叫蝙蝠袖，链接肩部的飞袖可以隐藏粗粗的手臂，视觉上也很俏皮可爱。选择宽松剪裁但下摆微收的款式同事还能修饰腰、腹部的线条。

体型二：腹部凸出，选择版型宽松的T恤

选择下摆有特殊设计或是刚好到腰，且不长过臀部的T恤。这类松散设计的T恤不经意间流露着大气，巧妙遮掩腰部线条，即使坐着也能遮盖住小腹，完全没有了水桶腰的烦恼。

体型三：肩线较小，选择圆领T恤

简约字母的棉质T恤是最轻松的、易上手的款式，而圆领的款式特别适合肩膀较窄的体型、如果对手臂线条足够自信，不妨卷起T恤的袖口，在夏季显得清新无比。

体型四：脖子较短，选择小翻领

相对于圆领、方领和“V”领的T恤，翻领的单品一直扮演着端庄优雅、迷人气质的角色、对脖子比较短的人来说，翻领T恤无疑是演示这个缺陷的“有力武器”。

需要准备的工具：晾衣架。

方法步骤如下：

1、首先，将需要晾晒的毛衣平铺在干净的桌面上，进行对折。

2、然后，将衣架斜侧在腋下位置，注意晾衣架的挂钩方向朝着腋下。

3、将毛衣的下半部分沿着晾衣架的位置向上翻折。

4、接下来，用同样的方法再将毛衣的袖子部分进行翻折。

5、将衣服这样挂在晾衣架上晾晒，就会防止晒衣服的时候肩膀变形了。

去洗衣店熨下就好了，觉的自己手艺可以自己动手也可以，还有你可以再下水洗一次，不用再放洗衣粉了，洗后搭在衣架的下面那个横杆上拦腰搭着晾干就行了。

晾衣服不变形技巧：如果是外套，用普通的衣撑把肩撑起就行；如果是毛衣之类，不适合机甩、使劲拧，还吸水多，怕坠变形，就用网兜挂起，把水滴的差不多了基本没有水往下滴了，再用衣撑撑起晾晒。

短袖领子变形了可以采取以下方法修复：1使用熨斗，调至适当温度，轻轻熨平领子，注意避免过度热力导致烧伤。2湿润领子后，用手轻轻拉伸并整形，然后晾干。3将领子浸泡在温水中，加入少量洗衣液，轻轻揉搓，然后清洗和晾干。4若变形较严重，可寻求专业干洗店修复。

1慢慢伸拉肩韧带，双手比肩略宽，握住毛巾放在身后，上举同时肩胛骨慢慢靠拢，保持15秒，慢慢扭动上身左右旋转、放松、前后甩胳膊10秒，再重复。

2进行三角肌训练，用小哑铃做前平举、侧平举、俯身上举，肩部肌肉是保护肩关节的基础。