你好,大便干燥,蹲大便困难或每天不能排便属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:宜多食粗粮蔬菜,多饮水,多吃水果等;根据身体情况,适当活动,促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用五子润肠丸或芦荟胶囊。自己不要盲目的使用泻药。
病情分析: 你好,考虑便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
意见建议:建议应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用黄连清胃丸、新清宁片、五子润肠丸等。
从改变不良生活方式开始,预防便秘,可多食通便的水果和蔬菜,如果便秘比较严重,可以喝点芝麻油,每天1-2次,润肠通便。避免久坐,每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯,排便时不读书、不看报、不玩手机,尽量缩短排便时间,以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒,忌辛辣食物。为了减轻症状,要做好肛门护理。这是医生给的注意事项,可以看下。
准备好电动肛门护理包,注意鉴别网上医用的肛部药浴盆盆体是透明的,是正规的注射器级别的医用材质,而假货盆体一般都是五颜六色的塑料,不透明,对热水不稳定,喷头也不是下沉式设计,抬高了15厘米,不小心就容易戳到伤口,对菊花毒害很大。假货的导气管是回收的不透明橡胶,气味也刺鼻,医院用的导气管是透明无色无味的,是和医用输液管一样的材质。
这种情况应该是大便干导致的便秘,可以用番泻叶当茶冲,饮用,会有一定的效果的。平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,养成好的饮食习惯,有便意的时候不要硬憋,这样就会慢慢改善的。如果要吃药的话,中药副作用要小一些,但起效比西药慢,中药比较好的有三黄片,麻仁丸等,西药可以是果导片等。如果有便意,拉不出来就用开塞露。可以吃一些香蕉蜂蜜来润肠,多喝水多运动也会减少便秘。
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