请问车子的保险杠是不是越硬就越安全呢？

确实有很多实例证明，欧洲车的保险杠普遍比日韩车硬，如果你有心情拆开车的保险杠还会发现，欧洲车的保险杠是坚硬的钢梁，而日韩车则往往是采用了一些泡沫材质。但如果我们由此断定欧洲车比日韩车安全，恐怕也是以偏概全。

保险杠的作用有二，一是在汽车发生碰撞事故时起到吸能作用，二是保护行人的缓冲作用。如果保险杠太硬，那么起到的就不是吸能作用而是传导作用了。这道理就像是拳击手套，如果把手套换成铁的，出击的时候不仅对手受到伤害，自己也不能幸免了。所以，通常车企会选择一个适中的硬度。

为什么欧洲人要选择如此硬的材质来做保险杠呢，这更多是由当地停车习惯所导致的。欧洲城市通常比较古老，街道狭窄而人口密集，汽车只能停在路边车位。为了节约空间，汽车几乎一辆紧贴着一辆，几乎连倒车空间都不留，也不拉手刹。早晨准备开车上班时，只能凭借坚硬的前后保险杠顶开前后的车，然后才能将车开出来。一般来说，欧洲车企会保证保险杠能抵御6-8公里/小时内的撞击而不变形。

遇到杠精怎么办

一、杠精是你的上司

这种情况就难办了，你不能直接就怼回去，你只能理性的和他解释，毕竟小不忍则乱大谋。在你汇报方案的时候，提前想好上司可能会提出的各种毛病，找出你这样做的依据，对他提出的毛病给出自己的解释。

如果他要求按照他的方案做，你可以直接按照他的意思给出自己的解决方案。这样他就没法和你杠下去了，他会觉得他杠赢了，内心早已沾沾自喜。时间长了会觉得你和他考虑的一样，很有水平，就会认可你，也就不和你杠了。

你也得到了提升和锻练，同时得到领导的赏识，坏事变好事！

二、杠精和你平级

这种情况就好说了，可以各种盘。

你可以怼他，前提是怼的过。直接说到他脸上，并且是在人越多的时候越好，给他一个没脸。不用不好意思，因为他本身就是一个杠精，其他同时肯定也很讨厌他，都会站在你这一边，正好有人给他们解气。怼他的次数多了，他会觉得你不是好欺负的，下次想和你杠的时候就会想想了，不会轻易自己找没面的。这样其他同事也不会轻易欺负你了。

如果你怼不过他，你就顺着他说，把他捧到天上去，让他飘飘然，他想停止这个话题都不给他机会。俗话说：飞得越高，摔得越疼。等他杠习惯了，上瘾了，就会无所不杠，早晚有一天会杠到领导或者硬茬那去，吃亏的是他自己。

三、杠精是你的下属

这种情况不多见，但肯定会有这种不长眼的存在。遇到这种人，你就发挥你的想象，想怎么 就怎么盘他吧，不用手下留情。

得饶人出气饶人，对于那种无意杠到你的同事，一句带过，就让它过去吧，不用太在意。保持良好的心态才是最重要的。

确实，现在女性对自己的身材越来越关注了，每个女性都想练出的身材。翘臀，马甲线，这些统统都不能放过，于是许多女性都开始健身，想要通过健身来达到完美的身材！

可是，许多女生在健身一段时间后发现自己的身材并没有什么大的改变。这让他们非常的苦恼，要知道健身并不是一项容易的事情，需要花费许多的时间精力，还要拥有巨大的毅力，每天在努力着却看不到成果，这确实让人非常的烦恼。

许多女性都想练出马甲线，今天我就来给大家细细的分析一下，我们到底该通过什么样的方式才能练出美丽的马甲线呢？我们的方法正确，再加上一定的努力，我们一定能够练出的身材！

那么我们该怎么练出马甲线呢？

1 深蹲

许多人以为练深蹲只能强壮我们的腿部肌肉，让我们的腿部力量增强。其实经常练深蹲也可以对我们的腹部进行很好的锻炼，让我们练出马甲线！

在做深蹲时，我们双腿分开双腿之间的距离约与肩宽，同时，我们利用髋部的灵活性缓缓的使身体蹲下去，在蹲下去的时候我们的膝盖最好不要超过脚尖，这样就可以极大程度地避免膝盖受到损伤。每一次我们做十个，做五组就可以了！

2 平板支撑

平板支撑，可谓是练腹部的王牌动作，如果我们能够每天坚持练平板支撑，练过一两个月后我们的腹部一定会有明显的变化，平板支撑可以使我们的腹肌变得更加的结实，对于练出马甲线是非常有帮助的。

在做平板支撑时，首先我们用手臂和脚尖撑住身体，同时收紧腹部让身体平衡，然后缓慢呼吸。在做平板支撑的时候我们一定要注意整个身体一定要保持一条直线同时与地面保持平行，千万不要出现塌腰的情况。这样不仅达不到锻炼效果，对于我们的身体还有一定的损伤。

3 卷腹

卷腹也是一个锻炼腹部的王牌动作，通过做卷腹可以很好的刺激我们腹部的肌肉，让我们腹部的肌肉越来越大，越来越强。

首先我们躺在瑜伽垫上，脚部撑住地面，大腿和小腿保持90°，然后我们双手挨在地面上保持身体平衡，同时用腹部的力量使身体缓缓的上升，这时候感觉腹直肌有明显的压缩感，同时我们在控制腹部肌肉的力量使身体缓缓的下降。

4 高抬腿

这个动作可以很好的锻炼我们下腹部的肌肉，下腹也是非常难练的地方，如果我们想要练出美丽的马甲线，下腹是我们不可放过的一环。

在做这个动作时，首先我们平躺在地面上，双手放在地面，保持身体平衡，然后利用腹部的力量和腿部的力量把双腿缓缓抬起，然后左腿下，将右腿上升。然后在右腿上生，左腿下降，这样交替循环就可以很好的刺激腹部的肌肉。