洗菜盆水龙头怎么拆卸图解法

厨房水龙头拆卸和安装图解 不用找物业自己动手轻松解决。厨房水龙头时间用的长了可能会出现滴答水的现象，这不蜜罐蚁小编租的房子的厨房水龙头最近不停滴答水，而且越滴越多了，这种情况只能重新更换个新的水龙头了。

今天蜜罐蚁小编结合这次拆卸和安装水龙头的经历，给大家简单介绍厨房水龙头拆卸和安装方法，如果不想找物业需要自己安装水龙头的，像这种水龙头几乎没法使用了，关上水龙头阀门的时候。

解说：

水龙头还在滴水，只能重新换个新的水龙头了，拆卸的方法其实很简单，只要有扳手就行了准备好扳手，注意扳手的尺寸要和自来水管螺纹口对应，如果太小没法卡住，然后把扳手卡住水龙头螺纹，逆时针方向旋转。

然后就可以把水龙头拆卸下来了工具准备好了之后就可以安装了，先撕一点生胶带沿着水龙头的螺纹管缠绕几圈，注意不能缠绕太多或太少，太少包裹不严实，太多可能水龙头塞不进去。

别墅大师为你提供当地建房政策，建房图纸，别墅设计图纸;

别墅外观效果图服务，千款爆红图纸任你选：wwwbieshucombdfc

哑铃品牌消费指南哑铃是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。可训练单一肌肉，也可作为一种肌肉复合动作训练。因而受到广大健身爱好者青睐。选一款好的哑铃无疑会提升健身的效果，那么，哑铃什么牌子好？杠铃什么牌子好？哑铃品牌哪些地区分布的最多？哪里产的哑铃比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的哑铃品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的哑铃市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的哑铃十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

哑铃什么牌子好哑铃十大榜单十大哑铃品牌榜中榜，可调节哑铃-家用哑铃-壶铃品牌排行，哑铃品牌哪个好[2022]1BOWFLEX源自1986年美国，以家用健身器材为核心业务的现代化品牌，全球知名的健身品牌诺德士Nautilus旗下成员企业。BOWFLEX搏飞专注于提供成熟完善的家用健身器2PowerBlock源自1985年美国，家庭健身装备领域翘楚，致力于可调节哑铃、壶铃、杠铃及相关配件研发和生产的综合性企业。PowerBlock旗下产品种类丰富，可满足各个阶段健身3ELEIKO创立于1957年瑞典，全球知名的力量训练设备提供商，旗下产品获得国际举重联合会和国际力量举联合会等专业机构的认证。ELEIKO拥有较强的设计研发能力和生产实力，4Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市5李宁运动装备李宁专业运动装备是李宁品牌体系中针对专业运动员及业余体育爱好者开发的一系列专业运动产品，专注于研发、生产和销售具有高质量、高性能的比赛用专业运动装备和训练用辅助6海德健身HEAD海德是专业从事室内外健身器材、器械、户外休闲、运动产品研发、生产、销售的大型企业。海德主推以家庭健康休闲为核心的品牌理念，以使用者的便捷性、舒适度为依据，旗下产7KeepKeep以APP起步，逐渐发展成集健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案提供商。被AppStore评为“2015年度精选应用”8普力爱PROIRON成立于1997年，国内运动器材行业知名品牌，专注于举重、力量训练设备等产品研发和生产的综合型企业。普力爱PROIRON在华北地区拥有多个现代化生产制造基地，旗下9舒华舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器10铁人IRONMAN铁人体育成立于1996年，是一家从事健身康复器材研发生产、健身康复服务、体育场馆运营管理、体育公园设计施工等多元化发展的综合性体育企业。公司占地面积200余亩，以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的哑铃品牌投票>>哑铃品牌分布情况杠铃什么牌子好哑铃等级/荣誉榜单品牌荣誉、品牌奖项是企业的无形的资产。现代企业竞争日益强烈，而品牌荣誉和奖项可以让企业脱颖而出。哑铃著名商标是指具有较高市场声誉和商业价值，为相关公众所熟知，并依法被认定的注册商标，对选知名度高的哑铃有一点的参考作用。哑铃省级名牌是指实物质量达到省内同类产品先进水平、在省内同类产品中处于领先地位、市场占有率和知名度居行业前列、用户满意程度高等，是具有较强哑铃市场竞争力的产品。

哑铃著名商标舒华铁人IRONMAN军霞JX英克莱INCALCU楚霸哑铃品牌规模历史企业注册资本哑铃品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称泰山体育TaiShan泰山体育产业集团有限公司Reebok锐步1895年年上海联亚商业有限公司ELEIKO1957年年北京力德升创贸易有限公司军霞JX1973年年江苏康力源体育科技股份有限公司Decathlon迪卡侬1976年年迪卡侬(上海)体育用品有限公司力诺1978年年定州市力诺先锋体育器材有限公司恒达集团Hengda1979年年河北恒达健身文化用品集团有限公司张孔ZKC1983年年河北张孔杠铃制造有限公司TechnoGym泰诺健1983年年泰诺健(上海)国际贸易有限公司PowerBlock1985年年浙江搏客体育用品有限公司金陵体育1985年年江苏金陵体育器材股份有限公司英克莱INCALCU1985年年山东英克莱健身器械科技有限公司BOWFLEX1986年年诺德士股份有限公司楚霸1990年年宿迁楚霸体育器械有限公司舒华1996年年舒华体育股份有限公司哑铃品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Keep26834400万元北京卡路里信息技术有限公司Decathlon迪卡侬10425000万元迪卡侬(上海)体育用品有限公司李宁运动装备10166700万元李宁(中国)体育用品有限公司舒华4114990万元舒华体育股份有限公司Reebok锐步1800000万元上海联亚商业有限公司泰山体育TaiShan1600000万元泰山体育产业集团有限公司TechnoGym泰诺健1316747万元泰诺健(上海)国际贸易有限公司金陵体育1287468万元江苏金陵体育器材股份有限公司铁人IRONMAN601800万元南通铁人运动用品有限公司亿健Yijian500000万元顶康科技有限公司中大体育CSZD500000万元中大体育产业集团股份有限公司军霞JX500000万元江苏康力源体育科技股份有限公司普力爱PROIRON300000万元山西新和实业有限公司华亮258000万元南通华亮健身器材有限公司恒达集团Hengda200000万元河北恒达健身文化用品集团有限公司哑铃选购事项哑铃知识大讲堂一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。

身高160米以下体重60公斤内-25公斤组合

身高170米以下体重70公斤内-30公斤组合

身高180米以下体重80公斤内-35公斤组合

身高190米以下体重95公斤内-45公斤组合

如果你的哑铃健身目的是增肌则每天做相关哑铃动作8RM-10RM5-6组

如果你的哑铃健身目的是塑身则每天做相关哑铃动作15RM-20RM5-6组（此处组数仅供参考）（RM：ReDemoMaxi-mum最多重复次数，一定重量的哑铃最多能完成几次动作称为几RM，RM通常需要反复测试来获得。比如30KG的哑铃，做上斜哑铃卧推最多能完成8次动作，那么就叫做30KG的上斜哑铃卧推为8RM。）

哑铃选购大讲堂>>

对于妈妈们来说，平时要出门遛娃的话，最好的莫过于把宝宝放在婴儿车了，这样也不用担心宝宝乱跑摔跤，妈妈也会省心许多。当然一定要选择好用的婴儿车，比如dsland婴儿车就不错。很多妈妈买了dsland婴儿车后，对于它的拆卸安装使用都不是很了解。下面给大家详细介绍dsland婴儿车拆卸安装图解、折叠视频教程。

dsland婴儿车步骤这样的：

1、首先调节dsland婴儿车的推把，打开车架上的按钮，就可以调整座位的高低，再对推杆进行调节，调到合适的高度。

2、接着把座位安装在婴儿车上，注意座位的两边一定要固定好，装好后，可以用手去推一下座位，看是否装稳。

3、再把遮阳蓬卡在座位上，对两部分的拉锁对接，一定要拉好，否则容易导致遮阳蓬脱落。

4、然后是扶手安装，扶手同样是卡在座位两边的缝里，插进去就可以了，然后就可以安装配件包了，搭扣在婴儿车的下部就行。

5、最后是脚踏的安装，就完成了，安装完成后，还有检查下，是否都安装到位。

这里要提醒下各位爸爸妈妈，在安装宝宝婴儿车的时候，一定要按照按照说明来执行，还有一定要仔细安装。

东风冯光580后保险杠的拆卸安装方法:先拆卸左侧后外尾灯，用手掰开后备箱左侧的棉絮内衬，按住按钮，用手逆时针转动，拆卸这个塑料螺丝。拔下左后外尾灯的线束插头，这样我们就可以取下左后外尾灯，握住左后外尾灯的灯面，然后向后拉，这样左后外尾灯就和车身分离了，拆下来的后尾灯要收好。拆卸后保险杠左侧和左后翼子板衬套固定螺钉。用手托住后保险杠边缘，再用一点力掰出来，让后保险杠脱离车身上的杠导槽，左右两边都需要掰。汽车保险杠是吸收和减缓外界冲击力，保护车身前后部的安全装置。很多年前，汽车的前后保险杠都是用钢板冲压成槽钢，与车架纵梁铆接或焊接，与车身之间有很大的缝隙，看起来很不美观。随着汽车工业的发展和工程塑料在汽车工业中的广泛应用，汽车保险杠作为重要的安全装置也在不断创新。现在的汽车前后保险杠在保持原有保护功能的同时，也追求与车身造型的和谐统一，追求自身的轻量化。汽车的前后保险杠都是塑料做的，叫做塑料保险杠。一般来说，汽车的塑料保险杠由三部分组成:外板、缓冲材料和横梁。外板和缓冲材料为塑料，横梁用冷轧板冲压成U型槽；外板和缓冲材料连接到横梁上。

楼主，我家也有史密斯架，所以对其很了解，那个架子是钢铁的，又是专为举重而设计的，客观的说，即使是千斤的重量放在上面都是小意思，何况区区300斤，你以为钢铁是那么容易就压坏的吗？对于钢铁 来说这点重量什么都不算的。我的杠铃片放在上面，从来就没取下来过，已经三年了，估计再过十年都没事。