不吃水果凉的拉不出屎,一吃就拉肚子,怎么调节

拉肚子大多有脾胃气虚引起的,对于脾胃气虚者可服用陈李济的补脾益肠丸，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物。①粳米 性平，有补脾益气之功。 脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西，比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱，就是功能不强，知道原因就简单了，还是从容易消化着手，每餐以豆浆牛奶，及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好，生冷硬及刺激的东西尽量不吃，还有荤的也要吃些易消化的鱼类，其它肉类少吃为好。

看楼主这种情况应该是肠胃比较脆弱，跟我朋友的情况很类似，最好去医院检查一下，及时服用药物治疗，饮食宜清淡易消化为主，忌食油腻寒凉辛辣刺激性的食物。另外紧慢急腹泻都可以服用思密达，副作用小，见效快，而且对消化道黏膜具有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，具有平衡正常菌群和局部止痛作用。

问题分析：

这种情况不属于正常现象，是肠道消化失调的一种病理表现，这种情况在日常生活当中非常多见，主要是在吃一些辛辣的食物，会刺激肠道粘膜分泌和肠道痉挛，引起腹疼以及腹泻的症状

意见建议：

这种情况应该避免吃一些生冷辛辣的食物，在日常生活当中一定要注意养成良好的生活习惯，应该以清淡容易消化的食物为主，避免烟酒刺激，

病情分析： 你好你这情况这考虑是肠炎或是脾虚等引起的不适症状，这建议你积极调理治疗。

意见建议：建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物多喝水