男子肩膀疼痛　竟是胸腺癌惹祸

男子肩膀疼痛　竟是胸腺癌惹祸

一名53岁何先生，半年来不时感到右肩疼痛，尤其工作结束时更为剧痛，起初仅赴诊所就诊，但自费施打玻尿酸后，仍未改善，甚至痛到晚上睡觉得吃止痛药才能入睡，才赶紧到大医院就医检查；医师透过X光发现，何先生胛骨有一溶骨性病变，怀疑恐是恶性肿瘤合并骨转移，进一步接受病理切片与胸部电脑断层检查，发现在前纵膈腔有一个大小约27公分肿瘤病灶，手术切除后证实为胸腺癌，目前患者仍接受化疗中。

胸腺癌转移到肩胛骨　全球零星个案报告

胸腺肿瘤属于罕见肿瘤，多好发于前纵膈腔，占所有癌症的05%；台南市立安南医院骨科医师许惟杰指出，根据流行病学资料，国内发生率为每十万人有063个个案数，远端转移好发位置为肋膜、肺部、骨头及肝脏，根据医疗文献显示，骨头转移大多发生于脊椎与长骨，像此个案转移到肩胛骨情况，全球仅零星个案报告。

胸腺癌高度侵犯性　患者会出现胸部不适

胸腺癌容易好发于中年人，男性又高于女性，具高度侵犯性，临床上，多数患者会出现胸部不适、咳嗽、横膈神经麻痹等疼痛；许惟杰医师指出，胸腺肿瘤分成良性以及极度恶性两种，因位处体内较深层，诊断时患者多为临床症状，仅部分患者会出现像重症肌无力、纯红血球再生不良和低丙型球蛋白血症等副肿瘤症候群。

肩膀疼痛超过一个月　应尽快就医检查

治疗胸腺癌，可采以手术切除、化学治疗与放射线治疗等，依照患者病症，采取合适的整合性治疗；许惟杰医师提醒，肌肉紧绷、二头肌发炎、五十肩、旋转肌破裂等，都可能成为肩膀疼痛原因，但若症状持续超过一个月，且吃药打针都未能改善，应尽快赴大医院检查，对症下药，避免症状持续恶化。

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/36663 关键字：胛骨, 溶骨性病变, 骨转移, 病理切片, 胸部电脑断层, 胸腺癌

肩膀酸痛是生活中非常常见的一种现象，出现这种情况之后，会导致肩膀酸痛，很难抬起来，影响人们正常的生活和工作。所以如果在生活中出现肩膀酸痛的情况的话就需要及时查明原因进行防治，那肩膀酸痛的原因有哪些呢？肩膀酸痛睡不着要怎么缓解呢？

1、颈椎问题

颈椎病之所以容易引起颈背酸痛，颈部活动受限，主要是由于神经根受到压迫刺激造成。颈椎病造成肩膀酸痛时，会出触电一样的感觉，同时伴随手指麻木，肢体发冷及受压神经支配区皮肤有异常感觉，但是不会出现肩关节活动障碍。

2、肩部肌肉痉挛

当肌肉一直处于紧张状态或者我们长时间保持不良的坐姿时，长期伏案看书写字，是最容易出现肩部肌肉痉挛现象的，这种现象引发的肩膀酸痛症状在经常在电脑前工作的上班族中最为常见。

3、肩关节结核

肩关节结核和肩周炎一样，发作时都有肩膀酸痛和功能受限情绪出现，但是肩关节结核发病比较慢，并且常伴随低热，夜间盗汗，脸色苍白，全身乏力等症状。

4、肩部肿瘤

肩部周围长肿瘤的话，到了一定阶段会引起肩膀酸痛或者肩臂活动发生障碍，肩部肿瘤与肩周炎的区别在于，患者的肩膀酸痛现象会逐渐加重，疼痛部位因肿瘤生长，局部出现肿大现象。

5、胆囊疾病

常见的如胆结石，胆囊炎都会有可能引起右肩酸痛现象出现，这是因为胆囊和右肩部位的感觉神经有重叠部分，但胆囊出现炎症的时候，右肩和右肩胛下也会随之有隐痛感觉。如果除了感觉肩膀酸痛之外，还有反酸，腹胀，恶心等消化不良的症状，最好去医院检查一下胆囊。

6、心脏疾病

肩膀酸痛也有可能和心绞痛，心肌梗塞等心脏问题有关，当这些疾病发作的时候，由于心脏和左肩的皮肤感觉会传入同一骨髓引起疼痛问题，因此疼痛会向人体左肩膀放射，这种疼痛被陈伟牵涉痛，它与肩周炎是有区别的。心绞痛的发作常常与劳累或者兴奋有关，休息片刻疼痛有所缓解，也可以含硝酸甘油片缓解病情。

7、缓解方法

1、轻轻摇晃肩膀，比揉捏敲打更有效

许多人消解酸痛常常会去找师傅按摩，不外乎是敲打或是揉捏。但其实与其这样做，还不如抓住肩膀，轻轻地摇晃。

摇晃可以触及到周围的肌肉与体内深处，自然地促进血液循环。具体来说，用大拇指以外的四个指头按住肩膀，像是在杆面团般，以1秒3次往返的节奏摇晃，最少持续30秒。

2、保持温热可以快速消除僵硬

温热肩膀可以帮助血液循环变好，只要血液流速加快，就可以消除累积在血管内让你疲劳的物质。

温热肩膀可以利用热毛巾敷在肩膀上，或是用吹风机的温风吹都可以。每次约30分钟，记得必须自行斟酌温度，别让自己烫伤。如果时间不够，可以挑重点热敷。脖子后面与敷锁骨下方只要顾好，身体就会比较轻松。

3、有僵硬的感觉立刻深呼吸

深呼吸对任何肌肉僵硬与疼痛都有效果。理由在于深呼吸可以活络自律神经，让副交感神经兴奋，使身体处在放松的状态。

只要身体一放松，肌肉就会跟著松弛下来，背部肌肉也会自然伸展。不只是有酸痛问题的人，平常在办公室持续不良姿势的上班族也该养成定时深呼吸的习惯。

4、伸展操非常有疗效

像扩胸一样把双肩往后拉：手肘尽可能向后延伸，两边肩膀像是要在背部会合一样用力伸展。

手臂交叉远离肩甲骨：两手在胸前交叉，像是要离开肩甲骨一样，尽可能伸向远方。

5、改善“姿态”

长时间保持同一个坐姿，必定会导致腰酸背疼；但如果本身电脑放置的位置，桌椅的高低，以及“工作作息”有问题的话，无疑会让情况变得更糟。

重新放置电脑显示器电脑显示器应该在视线正前方，尽量不要偏左或者偏右。而显示器放置的高度应该保持在与视线相平，或者稍高一些。

6、选择一张好椅子

换掉你的办公椅不要贪图舒服，而挑选太过柔软的椅子。

椅背最好带有一定的弧度，在保持坐正的姿势时，腰背部能够自然贴合椅背。建议老式的木椅虽然欠缺卖相，却是最不容易让你腰背出问题的款式。

7、按摩穴位

如果在办公室里大动干戈地做动作，有点不雅观的话，自己按几下穴道也有助于改善颈部和腰背的疲劳。我们自己的手法，自然跟专业医生无法相比，但在指示位置上按到酸胀的感觉，就应该是找对了穴道，然后轻重适度地揉压50下即可。

风池穴：

风池穴在颈后发际的两侧凹陷处，位置在两块肌肉之间。揉压风池穴一分钟，能够缓解颈椎压力所导致的头晕等症状。

合谷穴：

用一只手的拇指第一个关节横纹，对准另一只手的虎口边，然后拇指屈曲按下去，指尖指向的位置就是合谷穴了。按压合谷穴，能够缓解久坐办公室常常会有的头疼以及眼部胀痛。

足三里穴：

足三里穴在小腿外侧，膝盖下三寸的位置。腰部的僵硬酸疼，甚至久坐导致的胃部不适，都可以通过按摩足三里穴，得到一定的调整。

8、提铃耸肩

练习时两手可握两本书于体前，两腿开立约同肩宽，目视前方，双臂和两腿均自然伸直；将意念集中在肩部并先用力向上提肩部，随后再向后耸肩；将肩部向下落回还原到准备动作，也就是利用书本的重量使肩部做一个前后大回旋的动作。

9、坚持鼠标健康用法

（1）使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

（2）使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

（3）不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

早期肿瘤，不同于其它疾病，它总是没有什么症状以供大家发现。日常生活中肿瘤的早期症状大多数这最常见表现在声嘶。很多时候这是控制左侧发音功能的喉返回到神经由颈部下行至胸部，所以说这肿瘤的肿瘤可以绕过心脏的大血管返行向上至喉，还有就是这从而支配发音器官的左侧。

此外，反复性久治难愈的咳嗽，或者胸痛，对这两种症状大家不可忽视。因为它们也是最常见的肿瘤的早期症状，然而这肿瘤患者大多数的主要表现为闷痛、以及还有隐痛、部位不一定，所以说这与呼吸的关系也不确定。很多时候这如胀痛持续发生则说明很多时候这肿瘤的癌症有累及胸膜的可能。所以说这肿瘤还会患有严重的咳嗽表现，很多时候肿瘤因长在支气管肿瘤组织上，所以说这通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。