1 多喂水
宝宝大便干燥,往往与体内缺水有关,因为小肠要吸收水分,如果水分不足,那大便肯定干结!所以多喝水是减轻便秘的重要方法,每天喂水量,约为每顿奶量的一半:出生第一星期30毫升;第二星期45毫升;1个月后50~60毫升;3个月时60~75毫升;4个月时70~80毫升;6个月时80~100毫升;8~12个月时100~120毫升。
2 开塞露通便
宝宝大便干燥,拉不出来,通过上述方法处理仍不见效的,可以在医生指导下,使用开塞露刺激排便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好。
3 通便小妙方
1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
3、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。
4、黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。
4 合理增加辅食
宝宝出现大便干燥时,可以适当喂一些果蔬汁,如用萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝满5个月,可逐步增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种菜粥给宝宝吃。蔬菜富含纤维素,可促进肠蠕动,达到通便的目的。
1 按摩辅助排便
小孩大便干燥拉不出来时,最要紧的是先要将肠道内的便便排出来,再进行调理,可以尝试按摩来辅助排便。顺时针按摩腹部,能够加快孩子肠道蠕动,帮助孩子进行排便。
推荐按摩方法:以手掌根部紧贴孩子腹部,以肚脐为中心,按顺时针方向,轻轻按摩孩子的脐周,边揉边推,如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。
2 喝芝麻油辅助排便
小孩大便干燥拉不出来时可以通过喝芝麻油来辅助排便,芝麻油具有润肠滑壁、快速通便的功效。
建议做法:小孩大便干燥拉不出来时,可饮用芝麻油或香油30毫升,在早晨或睡前服用1次,连续服用3天。
3 喝蓖麻油辅助排便
当蓖麻油进入十二指肠后受脂肪分解酶的作用,可以皂化成蓖麻油酸钠和甘油,而蓖麻油酸钠对小肠有刺激性,使其肠道蠕动增强,小肠内容物激素向结肠推进,从而起到润肠通便、缓解肠燥便秘、消除由于便秘引起的肚子疼的作用。
建议做法:小孩大便干燥拉不出来时,一次性口服蓖麻油10-20毫升即可。
注意:在服用脂溶性驱肠虫药后不能喝蓖麻油。
4 小偏方辅助排便
1、每日早晨空腹吃3个香蕉,并饮水量淡盐水,补充纤维素,刺激肠蠕动,适用于小孩便秘。
2、生首乌60克,水煎服,通便润肠,刺激肠管运动,适宜于便秘。
3、火麻仁10克,小火炒香后研磨成粉末,用米汤1次送服。每日1次,连用3日。具有润肠通便功效,适宜肠燥便秘。
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