怎样才能去掉脸上的老年斑

治疗小窍门1．老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。2．生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。3．把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。4．从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。

意见建议：注意事项1．日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2．尽量避免日光照射。3．保持脸部皮肤干净。4．戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5．多喝水、多吃蔬菜和水果。

去老年斑最简单、快捷的方法是液氮冷冻，根据皮疹大小，如果皮疹比较小，二氧化碳激光也是较好的治疗方法。老年斑是由于皮肤老化、日光中的紫外线等照射形成的角化型丘疹，凸出皮面。液氮冷冻可以利用极低温，让表面的丘疹、赘生物坏死、结痂，随着痂皮的脱落而脱落，但是液氮冷冻不容易掌握深度，可能留下疤痕。

对于小的老年斑，更推荐二氧化碳激光，利用激光的热效应，将突出的老年斑烧灼、磨平，但是对于较大、较多的老年斑，激光的创面会比较大，费用也比较高，建议结合老年斑的具体数目、大小综合选择最优方案。如果皮损不多，最直接、最好的方法就是物理治疗，比如采取液氮冷冻、二氧化碳激光等等，都可以直接将局部的老年斑，也就是脂溢性角化的皮损破坏、去除。如果是比较薄、数量比较多的老年斑，也可以考虑外用药物治疗，比如维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等都有一定的效果。如果比较大，怀疑有恶变可能，最好是在局部麻醉下通过手术的方式将其完整的切除，切除之后的标本进行病理检查以明确病变的性质，防止恶变。老年斑属于一种皮肤老化的表现，所以平时要注意皮肤的保养，避免日晒，还要多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，加强皮肤的保养和抗衰老，这样才能减少老年斑的发生。

按摩可助除老年斑。

　方法一：用手反复搓揉患处，每天多次，坚持一段时间后，斑痕颜色变淡、消失、效果明显。

　方法二：先将双手相合对搓生热后捂在患处，上下往返轻轻地搓，一次搓50－100次，每天早晚各搓一次，坚持一段时间有显著效果。

沙拉酱有助去老年斑。

　　早起、晚饭后洗完脸，用食指沾少量沙拉酱往脸上擦。市场上可以买到沙拉酱。

茄子有益于除老年斑。

　　茄子味甘、性凉，含有丰富的维生素、蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。因此老年人多摄取一些茄子，会明显减少老年斑。而且，它还有助于散瘀血，降低脑血管栓塞的几率。

首先，要调整饮食习惯：降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E、维生素C的食物，多喝开水。\x0d\其次，生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。\x0d\生姜：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。\x0d\洋葱：含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，生吃或熟吃均可。\x0d\大蒜：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。\x0d\外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。

怎样去除老年斑

　1使用蜂蜜和酸奶

　蜂蜜和酸奶混合物被认为有利于减少老年斑。

　只需将等量的蜂蜜和原味酸奶混合一起，然后直接涂抹到老年斑上。

　等待15到20分钟才把它洗掉。每天进行两次。

　2使用酪奶(牛奶制成牛油之后剩余的液体)

　酪奶含有乳酸，与柠檬汁里的柠檬酸一样能美白皮肤。将少许酪奶直接擦在老年斑上，等待15分钟到半小时，然后才清洗干净。每天进行两次。

　若你的皮肤非常油，涂抹前可先在酪奶里混入少许柠檬汁，此举将防止皮肤变得过于油腻。

　想要获取额外益处，你可将少许番茄汁混入酪奶，因为番茄汁也同样含有帮助减少老年斑的美白属性。

　3使用苹果醋

　苹果醋是许多家庭单方的重要成分，其中包括去除老年斑的单方!直接将少许苹果醋抹在老年斑上，等待30分钟，然后冲洗干净。

　每天仅可使用此疗法一次，因为苹果醋会使皮肤变干燥。你应可在约6周后开始看见老年斑得到改善。

　想要获取额外益处，你可将等量的苹果醋和洋葱汁(可把切碎的洋葱放在过滤器推挤，从而提取其汁液)混合，然后把此液体涂抹到老年斑上。

　4使用柠檬汁

　柠檬汁含有柠檬酸，可帮助漂白老年斑。只需将少许新鲜柠檬汁直接涂抹到老年斑上，等待30分钟才把它清洗干净。每天进行两次，你将在一两个月内开始看见效果。

　柠檬汁使皮肤变得对日光更敏感(可能使老年斑更严重)，所以外出时，不可再用此方法。

　若你的皮肤非常敏感，柠檬汁可能会刺激皮肤，所以你可尝试用水或玫瑰花水将它稀释至一半强度，然后才涂抹到身上。

　5使用芦荟

　芦荟常用于治疗包括老年斑在内的各种皮肤疾病。仅需将少许新鲜芦荟胶(直接从植物提取)涂抹在受影响部位，让它渗入皮肤。

　由于芦荟非常温和，所以无需清洗。但如果你开始感觉皮肤粘乎乎，也可以把它洗掉。

　若你无法直接从芦荟植物提取芦荟胶，可在超市或健康食品店购买新鲜芦荟汁。此方法也一样行得通。

　6使用蓖麻油

　蓖麻油以皮肤愈合属性闻名，且被证实能有效治疗老年斑。直接将少许蓖麻油涂抹在老年斑上，按摩到皮肤，直至被吸收。

　早晚各进行一次，你应能在约一个月内开始看见皮肤改善。

　若皮肤干燥，可在蓖麻油中混入少许椰子油、橄榄油或杏仁油，以获取额外的保湿效果。