下象棋锻炼人哪方面的能力？

一、下象棋培养敏锐的思维，高度的分析能力、判断能力及预测能力。开发青少年的智力，培养成年人的商战头脑及老年人修身养性都大有益处。在中国古代，象棋被列为士大夫们的修身之艺。现在则被视为是怡神益智的一种有益身心的活动。有着数以亿计的爱好者。它不仅能丰富文化生活，陶冶情操，更有助于开发智力，启迪思维，锻炼辨证分析能力和培养顽强的意志 。中国象棋是由两人轮流走子，以“将死”或“困毙”对方将（帅）为胜的一种棋二人对抗性游戏的一种类运动。对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一招，直至分出胜、负、和，对局即终了。在棋战中，人们可以从攻与防、虚与实、整体与局部等复杂关系的变化中提升思维能力。

二、中国象棋历史悠久，它难易适中，基本规则简明易懂，古今中外男女老少皆宜，变化丰富细腻，棋盘棋子文字都体现了中国文化。

三、培养记忆能力

通过复盘、背记定式等记忆训练后，可以显著提高记忆能力。

四、培养心静能力

通过下棋让注意力高度集中，避免三心二意。在双方纠缠阶段，一方组织子力对另一方产生一个战术打击并且此打击，这就需要注意力高度集中同时不被眼前形势所影响。

五、培养认真程度

通过下棋纠正学习生活中敷衍、马虎、粗心大意的习惯。

六、培养抗挫折意识

通过对弈，学会正确面对失败，增强承受挫折的能力。

七、培养良好的心态

可以培养胜不骄、败不馁的良好心态，让人学会自控。

八、培养竞争意识

通过对弈，尤其是比赛，可以培养竞争意识。

中华小当家是一部十分好玩儿的日本动漫。而且是很多人童年的记忆。我乃至自小就看了这一部动漫的真人。也是十分优异的著作。而近几年来小当家的观众们也是愈来愈多，足够表明这一部动漫的写作实际上也是越变越好的。而且根据这一部动漫也让很多人了解到了在现实生活中有很多奇特的菜肴。也激起了许多喜爱特色美食的人的兴趣爱好，在中华小当家中到底有多少场厨师与厨师中间的王者争霸，也是很多人心里的困惑。

在中华小当家第21集的情况下，小当家返回了广州阳泉酒家。马上投进了掌勺的工作中，这一天因为十全大师和老师傅要去北京，因此就把阳泉酒家交到了小当家来代理商。原本一切顺利，直到四郎私自进行了一盘儿蔬菜水果给一位顾客，造成小当家务必应他的规定，在15分钟以内用三种蛋作出一道菜，讲信用的小当家用特别制作烧麦解救了阳泉酒家的声誉。这也是小当家一次十分凶险的对战。由于一但不成功他就破坏了阳泉酒家的知名度。这样的话针对一个厨师而言也是十分很大的屈辱。

并且在第23集的情况下，特别制作中式点心老师傅在短期内搞好了50人份的烧麦。用的时间段才到了规定时间段的一半。而小当家在时间的工作压力下迫不得已实行了放心的实际操作。他做一个大宇宙烧卖，而且获得成功的得到了获胜。这也是小当家十分凶险的几回厨师对战。

中华小当家这一部动漫不仅是提醒大家这一世界上是多少的美味的。一样也教学了大家一个人生的道理。生活中的旅途中不必一直惦记着舍弃。一定要竭尽全力试过才知道这件事情到底能否渡过。

第1届1956年，冠军杨官璘。预赛杨官璘在第四组，战绩是4连胜，局数胜负是7胜1和；复赛在第一组，战绩是3连胜，局数胜负是5胜1和；决赛战绩为3胜1和1负，局数胜负是4胜4和2负。总战绩为16胜6和2负。\x0d\第2届1957年，冠军杨官璘。战绩为7胜9和。\x0d\第3届1958年，冠军李义庭。战绩为10胜6和1负，亚军何顺安，战绩为9胜8和。何李对局和棋，何因用时较多屈居亚军。\x0d\第4届1959年，冠军杨官璘。战绩为5胜2和。\x0d\第5届1960年，冠军胡荣华。决赛共10轮，冠军战绩为5胜4和1负，负于王嘉良。\x0d\第6届1962年，冠军胡荣华杨官璘（并列）。26名运动员参加，采用一局制大循环，共25轮。胡荣华战绩为17胜5和3负，杨官璘战绩为16胜7和2负。\x0d\第7届1964年，冠军胡荣华。比赛共18轮，冠军战绩为12胜5和1负积29高分轻取桂冠。高出第二名达四分之多。又好像输两局，输王与蔡。\x0d\第8届1965年，冠军胡荣华。比赛共18轮，冠军战绩为12胜5和1负积29高分而轻取桂冠。高出第二名达4分之多。\x0d\第9届1966年，冠军胡荣华。战绩为8胜1和2负。\x0d\第10届1974年，冠军胡荣华。决赛共16轮，冠军战绩为13胜1和2负。\x0d\第11届1975年，冠军胡荣华。胡荣华初赛成绩是4胜2和。决赛共3轮，战绩为2胜1和。总战绩是6胜3和。\x0d\第12届1977年，冠军胡荣华。决赛共5轮，胡荣华连胜4局，最终战绩为4胜1和，最后和队友朱永康，后者亚军。\x0d\第13届1978，冠军胡荣华。比赛共14轮，冠亚军（杨官璘）同分，杨官璘战绩为9胜4和1负，估计胡荣华也是这个战绩。胡负杨，杨却负于赵庆阁。\x0d\第14届1979年，冠军胡荣华。战绩为7胜2负。\x0d\第15届1980年，冠军柳大华。决赛共11轮，柳大华积15分，战绩为6胜3和2负，负王嘉良与言穆江。\x0d\第16届1981年，冠军柳大华。决赛共11轮，柳大华积18分，战绩为……。\x0d\第17届1982年，冠军李来群。战绩为8胜5和。\x0d\第18届1983年，冠军胡荣华。战绩为8胜5和。\x0d\第19届1984年，冠军李来群。战绩为8胜3和2负。\x0d\第20届1985年，冠军胡荣华。战绩估计为9胜2和2负。\x0d\第21届1986年，冠军吕钦。战绩为7胜5和1负。\x0d\第22届1987年，冠军李来群。战绩为10胜1和2负。\x0d\第23届1988年，冠军吕钦。战绩为8胜4和1负。\x0d\第24届1989年，冠军徐天红。战绩为7胜6和。\x0d\第25届1990年，冠军赵国荣。战绩为8胜5和。\x0d\第26届1991年，冠军李来群。战绩为10胜两和一负。另一说法是9胜3和1负。\x0d\第27届1992年，冠军赵国荣。战绩为5胜8和。\x0d\第28届1993年，冠军许银川。战绩为8胜4和1负。\x0d\第29届1994年，冠军陶汉明。战绩为7胜5和1负。\x0d\第30届1995年，冠军赵国荣。战绩为7胜5和1负。\x0d\第31届1996年，冠军许银川。战绩为6胜5和。\x0d\第32届1997年，冠军胡荣华。战绩为5胜6和。\x0d\第33届1998年，冠军许银川。战绩为4胜7和。\x0d\第34届1999年，冠军吕钦。战绩为5胜6和。\x0d\第35届2000年，冠军胡荣华。战绩为7胜3和1负。\x0d\第36届2001年，冠军许银川。战绩为4胜7和。\x0d\第37届2002年，冠军于幼华。战绩为5胜6和。\x0d\第38届2003年，冠军吕钦。战绩为6胜5和。\x0d\第39届2004年，冠军吕钦。战绩为6胜5和。\x0d\第40届2005年，冠军洪智。战绩为5胜5和1负。\x0d\第41届2006年，冠军许银川。小组赛战绩为3胜4和。淘汰赛战绩为5胜6和。总战绩为8胜10和。\x0d\第42届2007年，冠军赵鑫鑫。小组赛战绩为4胜3和。淘汰赛战绩为5胜4和。总战绩为9胜7和。\x0d\第43届2008年，冠军赵国荣。小组赛战绩为1胜6和。淘汰赛战绩为5胜。总战绩为6胜6和。\x0d\第44届2009年，冠军许银川。战绩为7胜4和。\x0d\第45届2010年，冠军蒋川。战绩为6胜4和1负。\x0d\第46届2011年，冠军孙勇征。战绩为5胜6和。\x0d\第47届2012年，冠军王天一。战绩为5胜6和。\x0d\第48届2013年，冠军谢靖。战绩为6胜5和。