我的宝宝一周岁这段时间拉大便很硬.是什么原因?怎么办?

宝宝火大要多喝水，　便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。小儿大便干硬，排便时哭闹费力，次数较常明显

减少，有时2～3天甚至6～7天排便一次，即为便秘。由于小儿肠道功能尚不完善，临床一般

不宜用导泻剂治疗，如果导等，以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦，多数婴幼儿不

予配合，所以食疗无疑是一种简便易行之法。临床按便秘的伴随症状不同，将其分为暂时性

便秘和习惯性便秘两种。前者较常见，多因饮食停滞，燥热内结，或热性病后耗伤津液造成

，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。

　　1、积热便秘

特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等

症。治宜清热润肠。

　　(1)菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。

　　(2)萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁)，白糖适量，共煮2～3分钟，温服。

　　(3)松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。

　　(4)每日早晚空腹食苹果半个～1个。

　　(5)番泻鸡蛋汤：番鸡叶5～10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗中

搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。

　　(6)黄豆皮100克，水煎服，日3次。

　　(7)蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。

　　2、虚证便秘

特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、

食欲不振等症。

　　(1)韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

　　(2)新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1～2匙，酌加蜂蜜

同饮，连用半月左右。

　　(3)萝卜籽10～20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1～2次服。

　　(4)黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10～20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹

入馒头、面包内，日1～2次。

　　(5)地瓜煮食。

　　(6)黄芪苏麻粥：黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗

净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳

米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

　　(7)杏仁羹：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和

匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。

　　(8)家庭常备中成药：偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等；偏于体

虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。

宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：

第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。

第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。

第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。

第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。

第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。

第六、多喝水

人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。

第七、适当运动

适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。