这几个月为什么脸老是忽胖忽瘦，瘦几天，胖几天，是得了什么病吗？瘦时是瓜子脸，胖时是圆脸。

你好 看了你的问题 分以下几点回答你

首先肥胖问题和饮食的相关性评论里已经有很多人都提到了

其次合理的运动能促进新陈代谢

然后充足的睡眠能帮助你稳定体重在正常范围内

最后合理控制情绪尽量不要有大喜大悲

首先说饮食 人在世 足够的饮食是维持良好身体状况的关键 多吃蔬菜能促消化 多吃肉能补充能量 多吃淀粉类的能维持能量 也容易长肉 我觉得你忽胖忽瘦可能是一会儿淀粉类吃得多 一会儿肉吃得多 一会儿又蔬菜吃得多了 至于脸型的话 胖了瘦了自然会有变化 所以如果你想要控制体重在一定范围内不发生变化 最主要的是控制饮食

其次你睡眠要充足 研究表明 睡眠不足的人 或者过度劳累的白领患有过劳胖的概率是常人的5-6倍 可见充足的睡眠有多么的重要

最后心情方面 如果有心情非常好的情况 很容易不知不觉暴饮暴食 如果心情非常不好 又很容易发生节食的情况 所以建议你不要大喜大悲

以上 祝好

应该是水肿脸。一般平时过甜或者过咸的食物吃 的比较多，或者晚上睡觉前喝水太多都会造成第二天脸部水肿。想要快速消除水肿脸，可以尝试下面几个方法：

喝黑咖啡。急救方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

穴点按摩。急救方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

楼主也可以去试试瘦脸果，其原料里面富含的钾元素对于水肿脸、双下巴、咬肌肥大等脸型都有很好的效果。

很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已，忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟变成易胖难瘦的体质，且容易罹患心血管疾病。

原来易胖体质是由平时不好的生活习惯造成的。生活习惯不好对人体伤害很大的。

正常成年男性的每天推荐热量是2000大卡，女性1600大卡左右。而如果要减肥，成年女性每天最少要摄入1200大卡的热量（男性1500大卡），如果热量摄入不足，基础代谢率会降低，在绝食一段时间过后，身体所需的热量越来越少，体重就不会变了。一旦恢复正常进食更容易长胖