英雄无敌7学院终极兵是泰坦好还是希摩鹰好 学院新终极兵希

泰坦

　　招牌冠军单位，冠军单位中稀有的射手，威力屌屌的，构造体+魔法吸收，被干残了找精怪修好继续反击，触发魔法吸收之后一下干出超大数字。各方面看起来都很美，属于传统单位，可说的也不多，用不好希摩鹰就泰坦，MF决战两相宜，泛用性很好。

　　希摩鹰

　　新单位，冠军二选一的另一个，典型决战单位，但是由于其主动性高达39也可以用来HR，全单位里只有日鹿和风元素比它快，保证先手的重要单位。当然这个新单位的价值远不止于此，魔法催化(50%易伤光环)和奥术之翼(DEBUFF光环)效果真的很赞，加上它的高主动，使得这东西不需要积攒数量就很好用，属于功能型单位，用得好的话各种瞎眼的大数字+各种恶心的DEBUFF+除森林外(除技能和宝物)必定先手，战术价值不是一般的大，当然用不好也会有反效果。大多数时间里MF用不上，这是执行某些特殊战术时候用的，比起泰坦来泛用性肯定差得多，但是对某些战术的支持能力不是泰坦可以比拟的。使用的时候不需要扎堆使用，分兵才能体现其价值。

银背猩猩的力气更大。以"推"和"拉"两个项目来比较:

一般体重70KG的成年男人，最少能做8次引体向上或是20次俯卧撑。引体向上所负荷的是100%体重-70KG，俯卧撑负荷的是60-70%体重-40KG。

这意谓着银背猩猩能将1400KG拉起8次或是能将800KG推起20次，8次的力量象徵著极限力量的80%，20次则象征限力量的60%。

也就是银背拉力极限为1750KG/推力极限为1300KG(超过象鼻的力量）。而银背体重约是普通人类的25倍，却配备有这种20倍的力量。这说明银背的肌肉密度是人类的8倍，但是银背的骨骼并没有表现出比普通人类强韧8倍的模样。

银背猩猩的握力依据网络上的一些报道，据说普通握力几乎是在500kg左右，在爆发的时候大概可以达到1吨。这两位相互搏斗的动作就可以看到他们的握力是有多么强悍威猛了，目前人类硬拉的世界冠军成绩为500kg左右，远远超越了人类的极限。

力量举赛事众多，但其中最著名的还是国际力量举联盟（IPF）举办的世界力量举锦标赛。该项赛事由1971年创办，特点是标准完全与奥运接轨，有严格的规则和药检。早期比赛中美国运动员表现最为出色，20世纪90年代以后，俄罗斯、乌克兰运动员逐渐占据上风。日本52公斤级运动员Hideaki Inaba共17次获得冠军，创造了力量举比赛历史上的奇迹。波兰著名运动员、能深蹲体重6倍的Anderzej Stanaszek也曾8次获得冠军。在2011年的比赛上，59公斤级冠军Sergey Fedosienko和74公斤级冠军Jaroslaw Olech深蹲重量都超过了体重5倍，120公斤以上级运动员Dmitiy Ivanov则创造了深蹲460公斤的好成绩。

从2005年开始，俄罗斯力量举联盟开始举办名为“泰坦超级杯”（Super Cup of Titans）的无差别赛事。比赛采用IPF规则，不分体重级别，每次只邀请实力最强的7~10名大力士参加。俄罗斯著名大力士Andrey Malanichev3次获得该项赛事冠军，还创造了480公斤的深蹲纪录。

·环球力量举委员会（GPC）也是力量举界众多的国际性组织之一。它的比赛级别划分更细，有12个级别，而IPF只有8个级别。575公斤的深蹲世界纪录，就是芬兰大力士Jonas Rantanen在2011年GPC世界力量举锦标赛上创造的。

美国力量举联盟（APF）是头号力量举强国——美国最著名的力量举组织，于1982年成立。APF强手众多，著名大力士Thomas James Hoerner在2006年APF全美力量举锦标赛67公斤级比赛上深蹲365公斤，这是他体重的55倍。2009年APF全美力量举锦标赛75公斤级冠军Al Caslow则深蹲起体重的54倍。

南部力量举锦标赛由美国南部力量举联盟（SPF）举办，也是一项水平极高的赛事。该项赛事上出现过5倍体重名人堂成员Derek Wilcox、Shawn Frankl、Sam Byrd、1200磅深蹲名人堂成员Donnie Thompson、Dave Hoff，以及深蹲体重475倍的著名大力士Chuck Vogelpohl。 力量举有深蹲、卧推、硬拉3个比赛项目，各有3~4次试举机会。IPF比赛分为59公斤级、66公斤级、74公斤级、83公斤级、93公斤级、105公斤级、120公斤级、120公斤以上级8个级别。其他国际组织比赛分为52公斤级、56公斤级、60公斤级、67公斤级、75公斤级、82公斤级、90公斤级、100公斤级、110公斤级、125公斤级、140公斤级、140公斤以上级12个级别。

各级别力量举世界纪录为：

52公斤级 深蹲301公斤 无装备卧推145公斤 硬拉260公斤

56公斤级 深蹲293公斤 无装备卧推177公斤 硬拉290公斤

60公斤级 深蹲320公斤 无装备卧推172公斤 硬拉310公斤

67公斤级 深蹲365公斤 无装备卧推182公斤 硬拉320公斤

75公斤级 深蹲403公斤 无装备卧推192公斤 硬拉360公斤

82公斤级 深蹲424公斤 无装备卧推212公斤 硬拉360公斤

90公斤级 深蹲479公斤 无装备卧推214公斤 硬拉390公斤

100公斤级 深蹲499公斤 无装备卧推227公斤 硬拉409公斤

110公斤级 深蹲517公斤 无装备卧推227公斤 硬拉405公斤

125公斤级 深蹲540公斤 无装备卧推265公斤 硬拉430公斤

140公斤级 深蹲575公斤 无装备卧推256公斤 硬拉426公斤

140公斤以上级 深蹲574公斤 无装备卧推322公斤 硬拉460公斤

赤脚深蹲和硬拉有好有坏。最明显的好处是：你赤脚深蹲和硬拉的水平会越来越高。千万别以为这句话是废话。有些人觉得凡事都要原生态最好，不用任何腰带、护腕等护具，甚至还不穿鞋，声称这样练出来的最牛逼。这完全是一己之见。或许一个不穿鞋深蹲的人会让一个小白不明觉厉，但其实你该知道，这不是什么太牛逼的事，你练几次，你也可以。如果你要最大化你的力量举成绩，那么自然是穿鞋优势更大，毕竟别人都穿。我看过赤脚很牛的人，但还没见过赤脚的世界冠军的视频。穿鞋也分举重鞋和平底鞋两种，每个人习惯的确是不同的，举重鞋虽是为了举重而生，但就是很多人爱穿着它练深蹲，可以解放你的双踝。理论来讲，高杠位深蹲更适合穿举重鞋，低杠位深蹲更适合穿平底鞋，但是去他的理论，穿鞋蹲上几次，光脚蹲上几次，你就知道你到底需要什么了。你问万一更适合光脚的话，举重鞋浪费了怎么办。你还可以用它来做前蹲。总之不会浪费的。很多高手都赤脚做硬拉，运动鞋不管什么款式鞋底都会有些许曲度，硬拉讲求脚踏实地，要不就穿平板鞋，要么就光脚，但深蹲对踝关节与腘绳肌灵活性有一定要求，所以有些人会穿举重鞋深蹲，没鞋的也会踩两片小杠铃片，如果你深蹲硬拉一起练，就得有选择性的穿鞋了。

世界力量最大的人现在让我告诉你世界力量最大的人

世界力量最大的人

拉扎扎德，拉扎扎德是举重男子最大级别的选手，两次夺得奥运会105公斤以上级金牌，被认为是世界上力量最大的选手。拉扎扎德是唯一一位曾经两夺奥运会金牌的伊朗选手，拉扎扎德总共获得过11块国际比赛金牌，其中4次赢得世锦赛冠军，2002年，他被伊朗政府评为“冠军中的冠军”。

个人信息

姓名:拉扎扎德 Hossein Reza Zadeh (伊朗)

性别:男

国籍:伊朗

生日:1978512

身高:186米

体重:160公斤

项目:举重105公斤级

历史战绩

2000年悉尼奥运会金牌，创抓举和总成绩两项世界纪录;

2002年釜山亚运会金牌，破总成绩亚洲纪录;

2004年雅典奥运会金牌;

2006年举重世锦赛冠军。

破纪录过程

侯赛因·拉扎扎德夺冠瞬间2008年8月26日凌晨，雅典尼凯亚奥林匹克举重馆，本届奥运会举重比赛的最后一块金牌产生，伊朗选手侯赛因拉扎扎德以抓举210公斤、挺举2625公斤、总成绩4725公斤的较大优势夺得金牌，并同时打破由他自己保持的挺举世界纪录;拉脱维亚和保加利亚选手分获二三名。

26岁的拉扎扎德是伊朗的举重之星，在2000年悉尼奥运会上，他就以2125公斤和4725公斤的成绩刷新了该级别抓举和总成绩两项世界纪录，并摘走金牌。在釜山亚运会上，他又夺取了本级别冠军。男子举重105公斤以上级的比赛是举重项目中最大级别的比赛，在此级别中所向披靡的拉扎扎德因此被誉为“世界上最有力气的人”!拉扎扎德的报名成绩是470公斤，以10公斤的优势远远领先排在第二位的亚美尼亚选手。在参赛选手中唯一有实力向拉扎扎德叫板的只有保加利亚选手乔拉科夫，乔拉科夫目前本级别世界排名第一，报名成绩为455公斤，处于第三。中国没有选手参加本级别的比赛。

抓举比赛，拉扎扎德和乔拉科夫的开把重量均为200公斤，都轻松过关。乔拉科夫第二把重量要了205公斤，这次他仍然轻松将杠铃举过头顶。拉扎扎德立刻还以颜色，在自己的第二把中将2075公斤的杠铃举了起来。这时其它选手均已经结束了抓举比赛，场上只剩下拉扎扎德和乔拉科夫。乔拉科夫率先出场，他最后一把抓举要的重量是2075公斤，试举成功。老谋深算的拉扎扎德第三把抓举210公斤的重量，很轻松，这把他也成功了。三次试举过后，伊朗选手拉扎扎德210公斤暂列第一位，乔拉科夫2075公斤紧随其后，拉脱维亚选手维克托斯205公斤排在第三。

侯赛因·拉扎扎德举起瞬间短暂休息之后，挺举比赛开始了。乔拉科夫第一把要了240公斤重量，挺举成功。第二把，乔拉科夫将杠铃重量提高10公斤，要了245公斤的重量，但可惜这次未能成功，第三把，乔拉科夫再次冲击245公斤仍然失败。抓举比赛中排名第三的维克托斯挺举实力出众，他开把重量为2425公斤，成功。第二把他也将杠铃重量增加了5公斤，冲击2475公斤的重量，可惜这次试举未能成功。拉扎扎德出场开把重量便要了250公斤，很轻松便完成了。在拉扎扎德出色表现的重压之下，维克托斯将自己最后一把试举重量提高到250公斤，这一次他成功的把杠铃举了起来。即便如此，他的总成绩还是落后于拉扎扎德5公斤。在肯定已经获得金牌的形势下，拉扎扎德向世界纪录发起了冲击。虽然第二把试举失败，但第三把试举中他成功的举起了2635公斤中的杠铃，这一成绩打破了由他自己保持的挺举奥运会和世界纪录。最终，拉扎扎德以总成绩4725公斤的绝对优势获得金牌，维克托斯总成绩455公斤获得银牌，乔拉科夫获得铜牌，总成绩为4475公斤。

自此，本届奥运会举重比赛全部结束，中国举重队共获得5金3银，在世界举坛仍然占据着一定的优势。但对比悉尼奥运会女大力士谈笑间将金牌收入囊中的气势，本届奥运会先是有48公斤级的“意外失金”，后又有58公斤级和75公斤级以上级“惊险夺金”，这些都表明中国女选手的领先优势已经缩小。

《部落冲突》攻略

　　游戏中部落的建设，从一本到六本是一个过渡期，不要停留得太久，最好把部落中的所有建筑建设完成以后，就开始升级大本，速升七本，因为七本以下的防御是比较低的(墙少，不好摆阵形;防御设施等级也不高)，七本才是开始。

　　建筑的建设升级是有优先级的，这是一款高级的偷菜游戏(这是大家公认的)，当你在考虑要升级建筑的时候，优先考虑增加你的战斗力，也就是你的偷菜游戏，前期金钱和圣水只靠自己造是不够的，所以要靠抢其他部落来确保自己部落的发展。我个人认为有限考虑升级实验试、法术工厂、兵营、训练营、部落城堡等建筑来提升自己的进攻能力，当然后期为了打部落战，可以把进攻方面的建筑升到一定程度以后，按照时间的长短来升级防御设施，来增加自己部落的防御力。

　　关于部落农民，在这款游戏中农民是至关重要的，每个部落中最多有5个农民，所以个人认为这款游戏是非常平衡的。购买农民是需要宝石的，每个农民需要的价格是不一样的，第一个是自带的，第二个需要250个宝石，第三个需要500个宝石，第四个需要1000个宝石，第五个需要2000个宝石，所以这个游戏中宝石不要乱花掉，因为如果你拿宝石来造兵，升级建筑是非常不值的，后期升级一个建筑需要几天，甚至更长时间，这宝石花得有点冤了，当然土豪可以另当别论，如果一个宝石都不花，在4本的时候，第三个农民就可以出来了。

　　宝石获得的方法，第一种方法是在游戏商店里购买30元等于500个宝石，第二种方法是清除障碍物可以随机获得宝石(还有不定时会出现一个宝盒)，第三种方法是做任务，有一个关键任务就是获得1250个杯时会奖励450个宝石，这个也是获得第三个农民的一种方法。

　　关于陷阱，其实陷阱还是挺有用的，很多玩家觉得这些陷阱是鸡肋般的存在，其实这想法是错的，目前游戏中的流行许多引导阵形，用来预防胖子和野猪，其实效果还是非常不错的，当胖子和野猪进入阵形以后，你会发现漫天飞舞的都是胖子和野猪。所以陷阱不要乱摆，比如空中炸弹和搜空地雷可以放在离放空火箭或是对空箭塔比较近的地方，一般比人想打你的防控设施就会从这个地方过;隐形炸弹对胖子等血厚的兵种效果不是非常好，但对野蛮人、弓箭手、哥布林等血薄的兵种却是一炸能炸死一片;隐形弹簧放在胖子和野猪必经之路，能让它们寸步难行。陷阱的布置主要还是要针对自己的阵形来摆设，多观察敌方是如何进攻你的部落，然后进行修改。

　　关于抢资源，其实这个没有太多讲的，这个网上很多的方法，都是可以的。前期个人比较推荐成本比较低的屌丝流(就是黄毛带上弓箭手或哥布林，还有炸弹人)，十几分钟可以打一次，挺便捷的。但是要注意的是方法是要活用的，要注意兵种的搭配比例和兵种的等级，不要一成不变，一种方法用到死。

　　关于阵形，没有无敌的阵形，好的阵形是有针对性的，比如针对防御的对象，胖子野猪等，可以采取引导的方法，将他们引导到陷阱上，或是用电塔将它们分流等，但没有完美的阵形，阵形要不断的调节和修改，可以借鉴其他人的部落。还有就是你的部落是要护资源，还是护杯，这个也是挺重要的。

　　很多人会把大本放在外面骗护盾，这也是一个不错的方法。

　　如果是护资源还要注意调节资源的位置，比如钱少水多，就把水调到里面，把钱放外面，这些都是细节的东西需要自己慢慢的总结。

　　保护资源其实还是有些小技巧的，比如保水，可以将兵营造满以后，在训练营里造比较高端的兵，因为训练营里正在造的兵，取消后资源是100%返还的，至于保金，没有太好的办法，有人说买国旗，每10W一张国旗，卖掉却只返还十分之一，很不划算的，我个人比较喜欢把多余的钱拿去刷墙，这样就不怕别人抢了。

　　很多东西，可以在加入部落的时候，在部落中和玩家一起交流。

　　关于部落战，对资源、奖杯数、护盾不会造成影响。如何打好部落战，需要注意几个方面，这里主要还是针对新手来说，老鸟都知道了。

　　第一个要注意的是，引城堡兵和引王，很多新手打部落战的时候，连城堡兵都没有引出来消灭掉就一股脑的把所有兵都扔下去了，结果所有的兵被敌方城堡兵给轻轻松松的灭掉了，连小浪花都没翻起，每次都是这样把部落战给打输了，让人无语。引兵的方法其实很简单的，可以在靠近敌方城堡的范围放下一个小兵，然后慢慢的将它们引出箭塔的攻击范围，最后消灭掉，最好带闪电药水可以做补刀用，引王的方法也是一样的，这里便不复述了，这个方法写出来为新手做为一个借鉴。

　　第二个要注意的是，敌方的陷阱，要注意敌方的阵形，陷阱如果内置的话，阵形会有许多空格的地方，没有那么紧凑，这些空格的地方就是需要注意的地方，它们极有可能设置了陷阱，尽量的避免上当;陷阱外置防御的方法就是不要一股脑的放兵，可以先放一两个兵去探路，然后在放兵，最好是要留一些兵，预防不测。

　　第三个要注意的是打部落战不是打资源，要做好充足的准备，先侦查好要攻击的目标，然后做好针对性进攻策略，把该带的药水带起，该带的兵种带满，别因一时的准备不当，连一颗星都没打到。打部落战主要还是要打星，最好找有把握打三星的敌方来打，这样对部落战成功才能起到好的贡献，毕竟每个人只有两次机会，如果以很小的差异打输了，这就太悲剧了。

　　很多具体的进攻策略就不讲了，因为每一个进攻的策略都需要自己去慢慢体会和活用，只有在自己打资源的时候慢慢尝试和总结，才能找到好的进攻方法。

对于健身有一定基础的人都会知道，深蹲、硬拉、卧推是属于健身中的三大项，而这三大项所带来的训练效果也是非常显著的，虽然三大项每个健身者都会，但是能够做到顶端的人也是比较少的，而且在残奥会中，卧推也是进入到了正式的比赛项目，很多人会觉得，为什么奥运会中能够有举重这种比赛项目，为什么却没有健身中的三大项呢？

一、奥运会比赛项目的减少

如果你经常关注奥运比赛的话，那么你会注意到，从2002年以后开始，奥运会的比赛趋势并不是在无限制的增加比赛项目，而是在减少比赛项目，而在2002年之前的时候，每年几乎都会有新的比赛项目进入到奥运会，但从2002年之后，奥组委就开始减少奥运比赛项目了，并且宣布，奥运比赛项目必须要控制在201个小项之内，所以不仅仅是健身的三大项，其他的运动想要进奥运比赛项目也是非常困难的事情。

二、观赏性太低

奥运会的比赛项目即使有的比赛的，你看起来没什么观赏性，像举重，但是喜欢的人还是比较多的，而健身的三大项，除了硬拉，其他的两项，卧推和深蹲，真的观赏性实在太低，而且可能需要耗费的裁判会很多，加上各种安全员辅助员，现场如果有观众的话，可能都看不到在比什么，而且成功和失败真的很难去把握，完全靠现场裁判的经验，更不用说观众了，可能比赛结束了，观众都不知道谁赢了。

三、竞技性太低

健身中的所有项目，其实竞技性都是比较低的，我们喜欢看到运动员们在奥运赛场上，能够发挥出超常的成绩，成为黑马，就像当年刘翔一样，但是健身三大项如果真的要比赛的话，其实每个健身大佬的水平都是已经定好了的，名字基本上看一下名字都能知道谁是冠军亚军，高水平的运动员基本都知道每个人的真实水平，比赛成绩的悬念并不是很大，而且这玩意还不能说讲究什么战术，像举重比赛中还能有改重量等战术，对于健身三大项来说并没什么战术可用。

奥运会的比赛项目，并不是玩的人多就一定能进的，还是要有一定的观赏性和竞技性，不然为什么不搞个什么大胃王比赛。

你觉得奥运会哪个比赛项目是你最看不懂的？