肩膀骨头响是怎么回事?

病情分析：

你好，出现这种情况，一般多为肩部肌腱弹响，常见于肩周炎一类的疾病。

指导意见：

所以估计你可能患了肩周炎。建议你注意肩部保暖，避免受凉，然后再吃点舒筋活血片。

　　颈酸背疼临床表现

　　1颈肩综合症：指颈肩部肌肉扭伤，痉挛。如在电脑前工作一段时间后，会感觉颈、肩部酸痛，脖子忽然不能转动。

　　2腰背部劳损：指腰、背肌肉群的扭伤、痉挛、韧带扭伤，以及同时存在的关节问题和椎间盘突出。

　　腰酸背疼三阶段

　　第一阶段：姿势不良期。即颈背部的疼痛源于姿势不良，在这个阶段，组织结构仍完整正常，但姿势却有了偏差，某些肌肉长时间处于拉长状态，终必导致疲乏，产生酸痛感。

　　第二阶段：功能失调期。这是因长期姿势不良、退化性关节炎，引发软组织受损，较多表现为充血、水肿。此时，脊柱结构虽无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。

　　第三阶段：结构失序期。第二阶段出现的红色警报如不及时处理，或反复发作，就会造成局部纤维化，使病情不可逆，菱形肌钙化造成背筋膜炎，而骨性关节炎患者则会出现关节软骨的破坏。这阶段脊椎骨的排列或椎间盘的位置已发生改变，肌体处于虚弱的状态，疼痛加剧、抽筋、发麻、突发性疼痛频频造访。动作笨拙，无法承担如开瓶盖一类的日常生活工作，严重的还会出现呕吐、头晕的症状，生活质量大大下降，工作效率也随之降低。

看了你的描述，我认为你的情况属于肩周炎的情形，另外还有颈椎病！

先说肩周炎吧，这个属于无菌性的炎症，多发于青年，中年人群，因为这些人都是容易用力过猛，俗话说：抻着了！实际上就是肩周炎的疾病，这个因为是无菌性的炎症，治疗起来抗菌素是不管用的，一般比较快的办法是打封闭，小针刀之类的！再有就是外用的，比如胡三贴，渗透疗法治疗局部的无菌性炎症

还有就是你的颈椎病的问题，颈椎病大都是因为坐姿不好，长期伏案工作、学习，或者外伤引起的，压迫到了颈椎周围的神经根，这样会出现：视物不清，头晕，头疼，双臂无力、麻木，更有甚者出现肌肉萎缩，走路不稳等等！

治疗颈椎病的办法也有很多，比如牵引的疗法，拔罐子，按摩，针灸，等等。再有一种比较老式的办法：放风筝！这个方法很古老，但是很有效！

如果想治疗的更快更彻底，可以选用胡三贴！

你有医学类的问题可以随时咨询我，我尽量帮你吧

肩周炎、筋膜炎是西医的叫法。中医湿痹劳损之类吧。

以前长期坐着姿势不良造成的，这不是一朝一日的事情。我也有类似情况，你的情况我都有，但我比你复杂得多，我左右肩胛都会酸痛，还有肩胛与脊柱之间的肩胛缝也痛，右肩胛按某个方向抖会响，有时手臂也有一点点酸软无力的感觉。

去找很多医生看过了，医院的方法都差不多试过，也住院治疗了十天，完全没较果！能找到病因却不帮你治好。筋膜炎、软组织劳损，慢性病呗，难治喔！消炎药是绝对没用的！这是无菌性炎症。现在的医生真是的，白费钱！

情况到现在也一年多，但我现在情况比原来好多了。除了颈椎还要考虑胸椎也可能出问题，我的就有些侧弯了。说说对这病的一些个人治疗心得吧。

首先要注意姿势及适当运动！千万别长期坐及玩电脑，右边较痛是老鼠在右边的关系。多吃些行气活血的，不一定是中成药，是药三分毒，平时饮食上的吧。不要乱耸肩膀了，越耸越难好；按摩对这病很有效，但要懂得按，找到痛点用阴力柔和的按，左右上下三几十次，不要怕痛，按痛点是会痛的，用力要合当，不能太大！左右肩胛骨我自己交叉手能用除拇指外的四只手指按到，所以我有时会自己按，这样按的好处是用力能掌握好，但自己按也很累，影响到另一只手。所以一般叫老婆帮忙，经常外面按要花不少钱的呀！

如果你能找到会刺络拔罐的也可试试，会有帮助，我以前也拔过好几次了，只是太远了，每星期都去一次，而来回一趟要我一天时间，后来没去了。刺络拔罐只是治标的，短时期内是会有明显改善，得配合治本的---提高本身的气血，改善微循环才可治本。适当做做热敷也有帮助。

病情分析：考虑您患有肩周炎可能性较大，肩周炎多出现肩关节疼痛和活动受限的症状。早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳 累而诱发或加重，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重。常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏。

意见建议：治疗方法有运动疗法，加强体育锻炼，肩部避免着凉，局部按摩，理疗，穴位针灸，封闭注射。

肩膀咔咔作响　为何会有弹响肩？

有不少人会出现弹响肩，肩膀会咔咔作响，只要肩膀在某一角度下，就会发出声响；复健科医师指出，会发生弹响肩往往是因为姿势不良，或是使用方式不当造成慢性软组织受损，有很多人会因为使用错误的运动姿势而产生，必须要导正姿势，才能获得根本的改善。 滑囊发炎或肌腱发炎导致 亚东医院复健科医师苏怡恬表示，弹响肩主要是肌腱与韧带在骨头间滑动摩擦所出现的声响，常见原因是因滑囊发炎或肌腱发炎，使得厚度改变以及血流增加，导致肌腱与韧带连接在骨头的组织液堆积在此附近，造成生物力学改变，而当在活动时，就使肌腱与韧带和关节发生弹响的情形。 物理治疗+类固醇或增生疗法+抽出积液 至于弹响肩的治疗方式要看其造成原因；苏怡恬医师进一步指出，若是要治疗疼痛可用物理治疗仪器，以深层的热疗与电疗来治疗，若是急性期疼痛可以用超音波导引给药治疗，打药常使用的药品有类固醇或增生疗法可改善软组织症状，增生药剂常用的是葡萄糖溶液与PRP（自体血小板高浓度生长因子）可帮助改善，若是有积液，可以在超音波导引下，用针抽出积液，就可改善症状。 注意姿势　要使肌力平衡 因为肌腱与韧带是一端固定在骨头上，所以会因为外力受伤或是慢性姿势不良，导致发生弹响肩，有些运动选手，投球或用拍子打球，因为姿势不对也会造成。苏怡恬医师强调，若是有姿势不良的问题，则是应该要针对姿势不良的问题予以矫正；改变造成此问题的生物力学，首要注意姿势，很多选手要强化前面肌肉力量，会往前端拉，后背肌肉没有训练，所以要训练肌肉，要使肌力平衡非常重要。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/31731 关键字：弹响肩, 肩膀, 姿势不良, 滑囊发炎, 肌腱发炎, 苏怡恬