为何做完锁骨手术后两边的肩膀不对称

手术后1个月，两肩膀不对称，做过手术那边比另外一个明显短了，加上肩膀的斜边位的骨也突了出来，应当不是问题，手术肩由于固定时间较久出现了肌肉废用性萎缩，肉没了，骨头肯定会凸出来，对照肯定会比正常那1侧要小1些，术后需要1段时间恢复。只要功能没有问题，肯定是不是手术的问题亦需要在手术完全恢复后来鉴定。

背单肩包，肩膀会左右不对称？

多少有一点。。但还是要看你背什么包。。女士的那种就无所谓了。。。要是高中生嘛。。劝你还是换个双肩的运动包吧。。对身体非常地不好。。影响骨骼，肌肉发育。。时间长了还会肩膀一高一底（按你说的。。是右低左高）。而且也很疼。。。

如果你是学生。。权你还是换个双肩的

以前一直背单肩包，现在肩膀不对称，怎么办！

别再背了,建议你练练负重耸肩,加强肩部肌肉的锻炼,应该能缓解一点~

学生背单肩包对肩膀好吗

重量过大，时间过长不太好

众所周知，所谓单肩包，并不是单指只有一条背带的书包，有些人习惯以单肩背书包，那么就算他用双肩的书包，那也只能算是单肩包。

单肩书包的长期使用可能导致体态不良，人体脊柱是垂直承受重量的，只有脊椎发育正常，在有关肌肉紧张力均衡的情况下，才能保持脊椎的力量平衡。而脊椎本身是依靠椎骨，肌肉，韧带小关节和椎间盘等维持其形态的。

在生长发育过程中，若受内外不良因素的作用，就可能发生形变，单肩书包的重量压在一侧，使脊柱的一侧受压，另一侧被牵拉，造成两侧肌肉紧张不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部可能导致斜肩和脊椎弯曲异常。双肩背包即可以用双肩来背的包，这种书包使双肩受力平衡，并有助于人的生长发育。

1．青少年的脊柱异常：

青少年的脊柱弯曲异常问题愈来愈引起人们的关住。西欧，北美，日本，已把脊柱弯曲异常，的研究及防范工作，并呼吁全社会都关注这个问题。

脊柱弯曲超出了正常生理范围叫做脊柱弯曲异常。除姿势性和特发性的外，它是许多疾病的体征。在中小学生中，姿势性脊柱弯曲异常占绝大多数。脊柱是人体的梁柱对人体起着重要的支柱作用，中小学生正处于生长发育阶段，身体各系统器官全很娇嫩，特别是骨骼尚未完成，如果接受过重的压力的话，很容易使骨骼变形。而人体脊柱是垂直承受重量的，只有在脊柱发育正常，有关肌肉紧张力的均衡的情况下，才能保持脊柱的力量平衡，而脊柱本身是依靠椎骨`肌肉`韧带`小关节和椎间盘等维持其状态的。在身长发育过程中，若受内外因素的作用，就可能发生变形。内在因素包括骨的成份和营养的正常供给，外在因素主要是重力和阻力`力量平衡失调则是最主要的因素。

2．脊柱弯曲异常产生的原因。

引起脊柱弯曲异常的原因很复杂，下列几种情况比较常见：

(1) 病变型脊柱弯曲异常。这种型别是由于病变使脊柱骨骼变形所致。如果将正确脊柱纵剖，那么锥体剖面为矩形，矩形两侧边等方。由于病变的侵蚀（如患脊柱结核等），使脊柱骨质破坏缺损，椎体就会变成楔形成三角形。多个这样的锥体相连线，导致侧弯。

(2) 姿势形脊柱弯曲异常。这种型别是由于脊柱两侧牵引脊柱的受力不平衡所致。长期坐、站、走姿势不正确（如：由于课桌椅过小，高度不合适，照明不良使读书写字时坐姿不正等），或是长期负重不平衡（如：单肩背书包`挑水等），都会造成姿势型脊柱弯曲异常。而对于单肩包来说，当青少年背着它时，书包的重量压在一侧，使脊柱的一侧受重压，而另一侧则被牵拉，从而造成与两侧肌肉紧张力不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部的血液回圈也受到一定影响，这样人体不仅会产生不适感和不良体态，长期被这样压制着，进而导致斜肩和脊柱弯曲异常。而往往有些学生，因为脊柱稍有异常，便产生一种自卑心理，认为好像自己与正常人不一样了，便整天低头哈腰，垂头丧气，从而加深了骨胳变形的严重化，包括一部分喜欢趴在桌子上写字的学生，也极易影起骨胳变形。其它脊柱弯曲异常，如先天性畸形、难产儿、遗传因素和营养状况都能成为导致脊柱弯曲异常的原因。

所以，青少年保护好自己的脊柱是很重要的，千万别让脊柱单方面或双方面承受过重的压力。

单肩包的害处

单肩包，似乎已成为人们日常身、生活中不可缺少的一件物品，特别是在青少年学生中，它的用处极为多，它仿佛已成为人们追求潮流的代表，但青少年朋友，你们在使用它的时候，是否考虑过它的一些潜在的害处呢？

人体的脊柱就是垂直承受重量的，只有脊柱发育正常，有关肌肉紧张力均衡的情况下，才能保持脊柱的力量平衡，而脊柱本身则是依靠柱骨、肌肉、韧带，小关节和椎间盘等维持其形态的，在生长发育期间、若受内外不良因素影响，就可能发生形变。而被单肩包恰好成了外在因素。它使书包的重量压在一侧，使脊柱一侧受压，另一侧被牵拉，造成肌肉紧张力不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部的血液回圈也受到一定的影响，久而久之，就会导致斜肩和脊柱弯曲异常。

现在，当你走在马路上，看到的大多数人都是背单肩包的，而其中女性又占了绝大部分。的确，爱美及形象包装是女性的一种天性。但别忘了，自以为很好的感觉，却在不知不觉中渐渐地形成，结果爱美未成反被其害。据上海市中山医院和复旦大学对2500名中小学生进行普查,发现脊柱异常者的比率达1205%,男女之比为1:34，严重者多为女性。

脊柱弯曲会给我们带来怎样的危害呢？脊柱弯曲异常影响形体美，严重者出现两肩不平，一高一低，胸肋骨后突下陷和胸部畸形等。如房屋梁柱歪了，不但影响美观，而且极易倒塌。由于脊柱弯曲异常，使胸膛的心和肺发生移位，严重影响心肺功能及血液回圈，使肺活量减小，消化不良。又由于神经受压迫，会造成神经根 症状。这些患者一时可能无症状，但机体潜在能力下降，影响发育，体力较弱。成年后会患腰背酸痛，严重的还可能发生瘫痪。这些，而是根据医学史记录的。所以奉劝大家一句，单肩包它固然好，但却会影响你们的骨骼发育，所以请尽少用或不用它。但若我们已经是脊柱弯曲了，我们该怎样预防呢？

如何预防应背单肩包造成的脊柱弯曲异常

青少年正流行背单肩包，但单肩包易造成脊柱弯曲。因此青少年不仅要养成正确的站、坐、走姿势，培养好的读写姿势及习惯是十分重要的。

身体较弱的青少年应加强体育锻炼，增加腰背肌肉的力量。例如单杠、吊环、游泳、平衡木等体育锻炼，并要注意加强营养的补充。

处于发育阶段的青少年要注意避免扛、背过重的物件，以免脊柱长期遭到慢性损伤。

望青少年注意以上各点，有个好脊柱、好身体。

背单肩包，会给肩膀带来哪些危害？

您好 您一边的手臂不能摆动，这样对身体不好，还有，要是在发育中的孩子，会影响脊椎的变形。

麻烦采纳，谢谢!

肩膀不对称

是不是久坐姿势不正，长期倾斜肩膀（左右手长期用力不均），或者扛重物造成的？可以训练背墙站和挂杆牵引。。对颈椎也有好处。。骨骼即使定型也能慢慢调的，重要的是坚持锻炼放松，有条件进行 和针灸。

单肩包的背带是背在左肩还是右肩？

看喜好了吧

用单肩背双肩包如果每天换一边背，肩膀还会不对称吗？（每次背的重量一样的情况下）

单肩包对肩膀还是有一定影响的，虽然背著好看，但是还是对肩膀有压迫，刻意去改变也没有多大作用，因为过几天你就会因为个人习惯用一个肩膀背了

耐克单肩包背法

看你穿什么款式的衣服

个人感觉放肩膀上

背单肩包背到高低肩怎么矫正，哪边肩膀高在哪边背包吗

是在低的一面

是瑕疵。西服的肩膀线条应该平直、匀称，符合人体肩膀的形状，这样才能保证西服的合身度和整体美观，肩膀线条不对缝，即肩膀出现明显的不对称或不平整的情况，这可以被认为是制作或加工过程中的瑕疵。

孩子单肩背包，单手重量等。它很容易引起高低肩。作为名称建议的高低肩膀是指双方的肩膀并不一边高。高肩部的危险非常大。由于左右平衡的破坏，它将存在高低，脊柱弯曲，盆腔等严重骨骼系统的问题，发展到一定程度，不仅在肩部侧面的外观，侧面很低，胸部的尺寸也可以引起肺组织甚至因为脊柱侧凸。因此，纠正医疗干预太严重。

高肩部只需要使用肉眼观察放松状态是否存在如此糟糕的身体，一些小伙伴认为肉眼不必确定。拍摄照片后，它可以用作水平直线作为水平直线，以确定是否有高肩部和低肩部。建议通过小肩部去医院照片，看看它是否影响了脊柱，然后确定是否需要医疗干预或正确。这里有一些简单的矫正高低肩。

首先要说的是，在锻炼之前，你必须纠正你的肩膀背包，延尔伦腿和其他坏习惯，否则很难实现理想的效果。

一，肩部运动

这个动作可以帮助我们打开肩膀的肌肉。脚与肩部分开，站在中立位置，手可以用手分开或保持约1至3千克的小哑铃，并在两侧尝试相同的重量。随着呼吸，拿起肩膀，当你拿起肩膀时，呼气，较低的肩胛骨，当你运动时，一定要确保两侧的程度相同，否则可能会加重高肩膀的不平衡。

没有哑铃也可以用弹性带替换，双脚步入弹性带中间，握住弹性带的两端，并与呼吸组合进行肩部运动。

二，下犬式伸展

下狗是经典瑜伽之一，它非常熟悉朋友。应该指出这种行动，背部和肩部必须是直线。对于刚开始练习的小合作伙伴，您可以使用逐步的方式使用。

首先做下低于下层的变形，腿部被蹲在垫子上，上身就在沿逐渐调整这种强度后，改变了下狗。这种动作可以帮助我们拉动肩部，更明显地拧紧肩部拉伸效果，以实现改善高肩部的效果。

三，俯身飞鸟

该动作也可以用手制作，如果加载重量，它可以从1kg的小哑铃开始。首先拿到车站，轻轻推动臀部，向上半身向下，大约60〜90度，大约60〜90度，并保持哑铃。这个动作是锻炼肌肉。通过锻炼后，身体自然会调节左侧和右侧肌肉平衡。

当这些动作正在做时，他们必须注意左右运动的幅度，力量，次数等，否则强肌越来越强，肌肉弱弱，将增加对两者的不平衡双方。

首先你要明白每个人都是左右手力量不一样所以你在练习的过程中力量好的那只手臂练出来的形状要好一些 而另一个则没有能力承担起你所训练的力量自然肌肉练变形了 一般你在练习过程中你要刻意注意下那个肩膀力量差你就潜意识让这个肩膀发力训练

我就是搞健身的 有什么不明白你在问