下面是治疗晒伤肌肤的方法:
在炽热的阳光下活动了一天,如果事后不好好保养,会对皮肤造成严重的伤害。在晒太阳后,学会几招补救处理的方法,是生活中必备的美容方法。
海边游泳后的皮肤护理
如果你在海边游泳后皮肤感到炽热疼痛,应该先用清水把皮肤清洗干净,因为海水的盐分会吸收皮肤的水分,使肌肤变得粗糙,所以要保有幼滑的皮肤,一定要彻底洗净身上的盐分。清洗时,用冷水效果最好,避免用热水。
此外,晒伤后不要因为爱美而化妆,因为这时的皮肤已经发炎,再涂上化妆品后,会使它再受刺激,加重病情,康复的速度反而减慢。
晒后的美白修复
晒后修复美白有多种方法,可以做短期的速效修护,也可以做长期的深层修护,或者还有一些方法,帮助你进行紧急救护。
短期的护理如果去美容院做一次专门的修复美白,会明显地改善晒黑的皮肤。速效护理是通过皮肤护理将外层失去功能的角质层清除掉,让里层的角质层显露出来,然后对这些新细胞补充离子水并高效保湿,使它们充满水分膨胀起来。水分饱满的表皮角质细胞,使色素自然减淡了许多,肤色也随之变白。速效护理可通过几个护理程序,使美白的效果明显可见,但只能保持3-7天。护理程序大概包括:两次清洁、收缩毛孔、按摩放松皮肤细胞、软化角质、清除死细胞、面膜保湿、美白护理及紫外线隔离等。
长期美白修复也是一种深层美白护理,需要使用美白保养品,来强化皮肤深层角质层的生理功能,抑制黑色素的生成,淡化角质层细胞的黑色素,使皮肤渐渐达到白里透红的颜色。表皮角质层细胞的黑色素减少以后,角质层变得透明了,皮肤就会渐渐转白。长效美白的保养需要天天做,每天早晚各一次。
急性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的急性破坏,是我们平时所说的晒伤,即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡,严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。皮肤晒后如果出现带红、疼痛等感觉,首先应该先稳定发热的皮肤。先用冷水或冰包等散热,然后利用保湿或美白效果好的冰冷化妆水稳定皮肤。这时最好把浸满化妆水的化妆棉放在冰箱里,等冰凉之后再把它拿出来敷在脸上10分钟左右,这是稳定皮肤最有效的方法。
等皮肤稳定之后,用保湿性能强的精华液或水分面膜等进行特殊护理。此时,利用对稳定皮肤有良效的黄瓜面膜或土豆面膜也非常有效,只是做面膜后必须把残留物清洗干净。最后,不要忘了使用能帮助它恢复水分平衡的润肤乳(最好含有维他命E)。
若皮肤表层开始剥脱,不要用手将皮撕落,应该让死皮自然脱落。因为皮肤剥脱表示新的皮肤已经开始生长,如果新的皮肤还没有完全长成,便用手将死皮扯脱,反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下,这会使新皮肤形成黑斑。若皮肤已经出现水疱,最好由医生诊断后再涂上消炎药膏,以免皮肤受到其它感染。
慢性皮肤破坏的修复
阳光对皮肤的慢性破坏则包括皮肤提早衰老、面黄、干旱、起斑、出现皱纹等,这是因为太阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。如果脸上出现了晒斑,或者雀斑和黑斑的颜色加重,可以去美容院做局部祛斑美白。美容院通常使用含有美白成分的中浓度果酸溶液去除角质层及美白护理,在长斑的部位涂上果酸溶液,在脸上保留10分钟,再用清水清洗掉,用保湿面膜敷10分钟,清洗后在斑点部位涂上祛斑霜,再在脸上搽上含有维他命C、曲酸或甘草萃取液等美白成分的美白霜,最后再涂上SPF15的防护隔离霜,晚上则涂美白精华液,尽量让皮肤吸收。
晒身后的身体及头发护理
晒身之后最好是用温水作淋浴,而不是在浴盆里洗浴。用热水洗澡可以增加身体的热量,使皮肤更加干燥,且容易受到刺激。可是利用淋浴器的话不仅可以减少刺激,而且还可以利用淋浴器的水压得到自然按摩的效果,促进血液循环和新陈代谢。利用浴巾和浴液揉出泡沫之后把身上的污物清洗干净,然后用凉水冲洗。消除角质时需使用柔和的磨沙膏,而绝对不能使用粗糙的浴巾搓澡或用手抠掉角质。淋浴之后最好在身上还残留水分时涂上奶液或肤油,使皮肤充分吸收水分。
晒身之后头发也会受到很大的损伤。因此使用洗发液清洗之后,必需在头皮上提供充分的水分和营养,这时涂上充分的护发膏用热毛巾裹住,过20分钟之后再清洗干净,这样头发更有利于吸收营养。此外晒身之后最好多喝水和吃水果,因为通过食物补充水分和维他命是非常重要的。而且尽量避免穿过于紧身的内衣,因为内衣和敏感的皮肤磨擦之后会产生皮肤炎。最后外出时不要忘了在脸上和身体裸露的部分涂上防晒霜。
皮肤痒,应该只有两种原因,一就是你有皮肤问题,例如癣类,需要用药看医生。二是肌肤过于干燥引起的瘙痒,主要现象就是会有产生细小的干燥皮屑,抓挠后会有红色小点。
如果是后者的话,建议你在春秋冬的时候减少沐浴次数,一周1-2次即可,然后就是控制水温(不要超过40度)与人体相仿的温度比较好,减少去角质的次数。因为这三个季节本来就偏于干燥,洗澡会带走体内大量的水分,所以适当的减少沐浴次数会有一定的帮助。在选择日常洁面产品的时候一定不要用深层清洁的,会带走肌肤过多的油脂和水分,容易造成水油不平衡,就算是选用深层清洁产品也是一周用一次即可,不然反而会使肌肤变的糟糕。其次就是洁面和沐浴后及时的涂抹水和乳液,锁住肌肤的水分,在干燥的部位可以反复涂抹几回。
日常可以在家中或者办公处放个加湿器,减少空气干燥引起的肌肤水分蒸发。贴身衣服最好选择纯棉的稍微宽松一些的透气性好的。平时要多喝水,多吃蔬菜水果,避免摄食辛辣的食物,按点休息减少熬夜次数,保证睡眠质量。
1、若斑点不疼不痒,表面光滑,夏季出现,天气凉快后减轻或消失,考虑是汗斑,是由于夏季紫外线照射大量出汗,不注意清洗导致皮肤角质层糠秕孢子菌大量增殖而导致本病,注意个人卫生,出汗后及时擦干,用酮康唑软膏涂擦患处。2、如果肩膀上的白点出生时就有或者出生后出现,白点粉面积没有扩大,考虑是晕痣,不需要特殊治疗,对身体健康没有影响。3、白点不疼不痒,面积有增大,表面光滑,伍德灯检查呈陶瓷白色,考虑是白癜风,用补骨脂酊涂擦患处,口服白癜风胶囊,治疗期间注意饮食,猕猴桃、西红柿等维生素C含量多的食物禁止食用。
斑片,应该去医院确诊,确诊后根据斑的良恶性可以做一些相应的治疗。如果是良性的,如脂溢性角化,可以采用冷冻、二氧化碳激光或者电烧等方法,可以去除。如果皮疹比较大或者怀疑有恶变,还可以进行手术切除,切除的组织可以做组织病理来确诊。如果手臂上出现最常见的斑,如果发生在老年人或者曝光部位,最常见的就是脂溢性角化病,也叫做老年疣或者老年斑,主要好发于头面部、手背、手臂或者前胸、后背,是良性的疾病。
1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在,不可能根治,只能随时小心防范,避免接触有可能导致过敏的过敏原。
2、要清楚了解所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤,造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度暴晒,因为紫外线穿透力特别强,经常暴晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。
4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言,用惯了的化妆品最好不要随便更换,若要使用新的化妆品,应先做皮肤试验,方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方,留置一晚或2-3天,以观察其反应,若是出现异常反应,如发炎、泛红、起斑疹等,就必须避免使用该化妆品。
5、“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。
6、在饮食上,要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜,如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮肤状况,获得皮肤的健美。
7、随身衣物要冲洗干净,残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
8、睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。
9、运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力,进入最佳状态。
身体皮肤在换季的时候,很容易干燥,尤其是秋冬季节的时候,这是因为肌肤角质层含水量不足引起的,那么,身体皮肤怎么护理不干燥?换季如何护理全身肌肤?下面就带着这两个问题,跟着小编一起来看看文章是怎么说的,来学习下。
1、身体皮肤护理方法
沐浴篇:
千万别用去油效果显著的洁肤用品:我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此,在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类,尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳,甚至以水清洁即可!
泡澡吧:趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值,同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备,享乐泡澡就更加愉悦有意义了。
别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温:当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质,通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温(也就是40℃~42℃)沐浴肌肤,才不致造成肌肤干燥与松弛。
沐浴后使用毛巾是皮肤干燥的罪魁祸首:浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体,这样不仅损伤皮肤,还会带走身上的水分。正确做法是,轻轻拍干身上的水分,在肌肤处于微湿的状态时,搽上保湿身体乳。
去角质篇:
健康的肌肤之美,来自循环的代谢活力。特别是夏秋之交,干燥的空气,让身体干燥脱皮,十分难看。如何才能安全有效地告别老化角质层,令全身肌肤重新焕发生机Teddy推荐初秋去角质全方案,帮你从头到脚完美蜕变!
身体角质高发区:发黑变暗的肘部、腿部、高跟鞋足
手肘:手肘等部位的角质特别厚硬,可以使用柠檬片来按摩揉搓,经过数次以后洗净,再涂上具有软化角质的乳液,轻轻按摩至吸收即可。
双腿:泡澡时在水中加入些许浴盐或精油(也可以是半身浴),浸泡5~10分钟后,用柔软的毛刷或是天然丝瓜布,从脚底开始向上刷,经过小腿到大腿,刺激整个淋巴系统。刷掉了皮肤表层的角质之后取适量的去角质霜,先摩擦大腿部位,自上而下;再摩擦小腿部位,自下而上;要来回上下反复摩擦。
高跟鞋足:经常穿高跟鞋,或脚部皮肤特别粗硬的,可以在连续一周每天沐浴后趁脚底微湿状态,用浮石或去角质棒去除多余死皮,但千万不能磨过头,以免刺激肌肤,造成破皮发炎。
去角质火山区:干燥粗糙的手部、背部、臀部
手部:去除手部角质,首先把手洗干净后,使用温度约40℃的温水泡手10分钟,软化角质,然后使用去角质霜在手掌和手腕轻轻画圈按摩约2-3分钟后,用清水冲洗干净,再取适量护手霜涂抹整只手掌和手腕,对于手指、虎口和关节处可多加按摩。
背部:去角质独自操作起来有些难度。洗澡时先用热气微蒸肩部和背部,使老旧的角质软化,令去角质更轻松。清洁背部最好的工具是专门的软毛长柄刷子,先用左手握刷子由下往上刷洗右背,再右手握刷子由下往上洗左背,然后用螺旋状逆时针方向按摩背部,加速血液循环、刺激新陈代谢,去除沉积在背部的角质和油脂。
臀部:可以用专用的焕肤磨砂_喱。其独特磨砂微粒有效去除角质,可有效去除老废细胞,平滑肌肤,同时具有紧致肌肤的按摩效果,令臀部肌肤紧实光滑有弹性。
滋润篇:
去角质后,肌肤的完美修复还有最重要的一点,就是必须马上修复滋润身体,必须要用温水冲净后擦上身体乳液或滋润度较高的润肤霜,保护新鲜露出的肌肤细胞,让局部肌肤变得柔滑细腻。
勤擦身体润肤乳液霜:另外,勤擦身体润肤乳液霜,让皮肤多一层呵护,可说是初秋保养的压轴,身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角!记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液,不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂,还能弥补生理功能上的不足。
换季肌肤敏感,注意润体乳温和性:冬春换季时,由于环境温度的变化、湿度的降低,让一向保水不易的工作更显困难,敏感发痒的问题也跟随上演。过度的清洁、用力的刷洗是春天里造成过敏的主因!注意清洁用品的温和度,小心去角质工作的适可而止,细心乳液乳霜的低刺激性,别被搔痒发红困扰一整季。
在挑选身体保湿乳液是,要注意选择能快速吸收,并能长时间维持肌肤湿润状态的身体护肤产品。
2、晒伤肌肤如何修复
芦荟:天然芦荟具有抗炎杀菌的作用,而芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物,能吸收紫外线,防止皮肤红、褐斑产生。有实验表明,芦荟水浸物对人工创伤的动物,有缩短治愈天数和轻度促进愈合的作用。所以在晒伤后,您可以选择天然芦荟,对伤处进行贴敷,也可到药店购买芦荟胶对伤处进行处理。
茶水:茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用,如果皮肤被太阳晒红,可用冷却的茶水搽在被晒红处,以减轻灼痛的感觉。
西瓜皮:取适量大小的西瓜皮,将最外面的较硬的绿色皮削掉,然后将西瓜皮切成小小的薄片,均匀摆放在干净的容器内,将这些切成了小薄片的西瓜皮放入冰箱内冷藏一段时间,然后取出,直接将小薄片西瓜皮敷在脸上即可,便可以很好的修复晒伤后脆弱的肌肤,经过冷藏后的西瓜皮修复效果更好,可以很好的帮助肌肤降温,补充水分,锁水保湿。
草莓:草莓富含维生素C,多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基,另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。
毛豆:毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹,使皮肤更光滑。
绿茶:取适量的绿茶粉末、适量的蜂蜜,将两者混合在一起,搅拌成糊状,将合成好的绿茶面膜放入冰箱内冰镇一下,然后取出,均匀地涂抹在面部肌肤上,待20分钟之后清洗干净,每周三次,可以将晒后的肌肤修复如初。它可以充分帮助脸部降温,保护受损的肌肤,而加入蜂蜜更有愈合损伤的效果,也使脸部更加光滑细润。
西红柿:西红柿含有大量的番茄红素,具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高,皮肤越光滑。另外,西瓜和胡萝卜也是很好的选择。
肩膀长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。容易出现毛孔堵塞的现象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛,再加上角质无法正常剥落,毛孔就会经常被阻塞。而背部皮肤又整天被衣服包裹、摩擦,出汗一多,在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生,痘痘跟着就会冒出来。
意见建议:背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。 1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。 2如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。 3背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
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