医生说我现在只能吃流质食物，什么叫流质食物？

　　流质饮食是说食物属于液体的，很好消化，而且不用去咀嚼的。流质食物也分为很多种的，稠米汤，藕粉，麦片粥等，都属于流质的食物。患病以后，医生会告诉患者饮食注意事项，比如不可以吃太甜的食物，太咸的食物，然后根据病情要求去选择饮食。

　　做过手术的患者都知道术后第一天医生会让喝流质饮食，还有剖腹产的产妇，肠胃不好的患者，医生再病情恢复的时候，都会选择让吃流质的食物，这样才有利于患者的病情好转。那么什么是流质饮食？下面可以一起来深入的了解一下。

　　流质饮食即食物完全呈流动及液体的状态，极易消化吸收，如常见的清米汤、蔬菜汁及过滤的果汁、肉汤等，适用于短期食用，营养素较少，不可满足患者的营养需求，通常适用于高热、病情危重、消化道梗阻及消化道功能障碍、术前准备及术后过渡的患者。患者住院期间，应在医生或营养师的指导下进食，若已出院，仍保持流质饮食，需及时就医或寻求专业的营养师的帮助，进行饮食调整。

　　一、定义

　　流质饮食是指食物呈液体状态，或能在口腔内融化成液体的食物。比半流质饮食更易于吞咽和消化无刺激性的食物。此种饮食热能、蛋白质及其它营养素不足，只能短期1-2天使用。

　　二、流质饮食有哪些

　　稠米汤，藕粉，杏仁茶，麦片粥，各种牛奶及奶制品，奶酪，杏仁豆腐，酸奶，冰淇淋，可可牛奶，牛奶冲藕粉；豆浆，菜水，过萝菜汤、西红柿汁；鲜果汁，煮果子水，果茶，果冻；清鸡汤，清肉汤，肝汤等。

　　三、适应症

　　1高热、食欲差、咀嚼、吞咽极度困难者。

　　2急性炎性胃肠疾病、急性腹泻、恶心、呕吐者。

　　3体质重度虚弱者、大手术后的第1次进食。

　　四、根据病情不同，调整流质饮食内容

　　在一般全流质饮食之外，为了适应病情需要，医院饮食中还设有清流质、冷流质、忌甜流质等。

　　清流质：是一种限制较严的流质饮食，不含胀气食品（如牛奶、豆浆、浓糖），比一般全流质饮食更清淡。适应症：腹部手术后、准备肠道手术或钡灌肠之前、急性腹泻、严重衰弱患者的初步口服营养。

　　冷流质：完全用冷的、无刺激性的流质食品。适应症：喉部手术后1-2天、扁桃体割除患者、上消化道出血患者。

　　忌甜流质：本流质饮食中的糖类以多糖类为主，忌用单糖浓缩甜食、果汁饮料等。可用鸡汤过箩粥、稠米汤等。适应症：倾倒综合征、糖尿病患者。

美好的食物是上帝给我们的恩赐，会让我们体会到这世间的美好。是仅仅是为了减少牙和味道没水，而长期吃流质和半流质食物的话，我就会失去品尝这些美味食物有机会。可以长期吃流质食物，是否会对自己的健康起到一个反作用，我们需要打一个大大的问号“？”。下面我就来跟大家讲一讲，为减少牙和胃的磨损，是否能够长期吃流之后或者半流质的食物？

1吃流质和半流质的食物肯定能够减少牙和胃的磨损

从严格的意义上来说，长期吃流质或者半流质的食物是肯定能够减少牙和胃的磨损的。这是人体是非常神奇的存在，牙齿的诞生就是为了让我们去咀嚼和研磨食物。所以我们长期吃流质食物或者半流质食物，牙齿就会失去它的作用。虽然减少了他的磨损，但是牙齿可能会因为长期缺乏锻炼，从而导致牙齿出现脱落的状况。同时胃是分泌胃酸消化食物而存在的并不会存在胃部出现磨损的状况。我也从未听说有人因为长期吃饭或者食物导致胃部出现磨损。

2长期吃流质或者半流质食物对人体的影响

长期吃流质或半流质的食物，可能会对人的消化系统产生一定的改变。流质食物和半流质食物已经不需要太多的消化，只需要直接摄取其中的营养就可以了，从而会导致消化系统的退化。所以我们一旦不吃流质食物，吃正常的食物的话，就可能会出现其他不良的反应。

所以如果我们的身体是健康，牙齿和胃部机能是正常的情况下，我们并不建议长期吃流质或者半流质食物。这样你不但不能享受到食物的美味，并不能够让自己得到想要的健康，可能会适得其反。

回的，这样会营养不良，老人一定要营养够，不然很容易出事的。你说的麦片糖分高 吗？吃多了会高血压。我建议你最好：熬粥和熬汤，给他吃磨稀掉的水果。粥可以熬稀一点，就吃得下去了。你说的连粥都吃不去，是不是在住院啊？住院的话那就听医生的了，只能吃点流质了，还可以喝汤。熬一些有营养的粥，比如：用鸡蛋搅稀和米一起熬，用白菜末、肉末和米一起熬，用鸡肉和米一起熬等等。熬鸡汤、牛肉汤、排骨汤等等。还有香蕉，苹果、梨，看他能吃的，吃了对身体好的，用小勺子刮下来给他吃。

你好：

报道的最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人，刘的采访回忆文章发表在1986年第六期《气功》杂志上，同时刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。老人去世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长寿的人”为题予以报道，但当时却被《吉尼斯世界纪录大全》怀疑和否认，后来经多方考证，才得到证实。

据2000年统计，中国现有百岁寿星一万人，据联合国最新统计，全球老龄人口为629亿，占10%，2002年全世界百岁寿星共约21万人，平均百万分之3339。

中国贵州的龚来发，1996年去世时147岁；四川青城山采药道人李青莲去世时154岁；伊朗老妇穆赫辛，1997年161岁；日本有个叫满平的，长寿242岁，妻221岁，儿196岁，儿媳193岁，孙子151岁，孙媳138岁。中国中医学者李庆远，1933年去世时256岁。

以上证明，人活到百岁、甚至二百岁已成就，无可非议。

又据《新民晚报》报道：据史书记载世界上寿命最长的人是英国的弗姆·卡恩，他活了209岁，经历了12个王朝，(但奇怪的是英国出版的《吉尼斯世界纪录大全》中却未有记载，本书作者注)。一般人的平均寿命究竟有多长呢？科学家们认为可以用以下方法来测算：一是按性成熟的年龄来测算，为14-15岁的10倍即140-150岁；二是按成长期年龄来计算，为20-25岁的7倍即140-175岁；三是按细胞分裂次数来计算，为50次乘以细胞每次分裂平均周期24年即120岁。比较多的专家倾向于第三种算法。1994年2月在德国首都柏林召开的“衰老的分子观”讨论会上，在回答“人的寿命究竟有多长”这个问题时，与会的40多位生命科学家的答案是：从理论上讲人人都可以活到 110岁。

中国人口普查出的最长寿者：人口普查出的最长寿者是155岁。新中国成立后第一次全国人口普查是1953年7月1日零时起的人口普查。这次普查在全中国范围内逐户进行了调查登记，其主要数字为：人口59434万余人，男人29755万人，占5182%；女人27665万人，占4818%；100岁以上的人有3384人，最高年龄为155岁。报道中未提到这位老人的具体情况。

中国最长寿的长老：已知的最长寿长老是吴云青，他是延安市政协委员、原佛教青化寺长老，1980年已142岁。他身高159米，体重53公斤，脉搏一分钟72次，血压140与88毫米汞柱，视力12,100多年来他没有生过大病，140多岁时开始学习英语，一年后能简单对话，142岁时仍然精神矍铄，步履稳健，能骑自行车，可肩挑40多公斤的水上坡，他总结的养生之道为：禁止放纵贪欲，禁忌懒惰。

当代中国最长寿的男寿星：当代最长寿的男寿星是132岁的龚来发(1994年3月资料)。龚来发是中国贵州省务川仡佬族苗族自治县茅天镇人，生于1862年3月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王”的美称。他身高145米，体重30多公斤，目前他耳不聋眼不花，反应灵敏。龚来发半岁时父亲去世，因家贫他母亲把他送到姓向的人家，现在赡养他的人已是向家的第七代人了，向家七代人他都能讲的清清楚楚，他一直务农，终生未婚，不喝酒不吃药，每日两餐大米、玉米混合饭，村里人都称他为“老祖祖”。

当代中国最长寿的女寿星：当代最长寿的女寿星是1993年122岁的孔英。孔英是中国广东省怀集县怀城镇苍龙管理区红旗村人，她生于1871年11月18日，1993年被中国老龄委授于“中国长寿王后”的称号。122岁时的孔英虽然头发银白，却依然精神矍烁。老人从小爱劳动，虽然现在年事已高，却经常上山采摘松枝，还经常帮助家人操持家务。

中国长寿世家：中国四川省秀山县塘坳乡的肖桂英1990年12月欢度了她105岁的生日，老人不仅生活起居自理，而且能穿针引线，上山砍柴，还能步行数公里去赶集。她是乡里闻名的老医生，肖桂英是连续第四代的长寿者，她的父母分别是101岁和100岁，她的祖父母、曾祖父母均超过了100岁。

中国最长寿的夫妻：最长寿的夫妻是上海1994年已双双104岁的袁敦梓、庄惠琴夫妇。这对百岁伉俪每天清晨起床后，一个叠被子，一个拖地板，他(她)们家生活条件一直很好，吃穿不愁，雇有保姆，膝下60多个子孙有一半定居美国、香港。这对长寿夫妻同岁，他(她)们20岁结婚，已共同渡过了84年的伴侣生活。

中国最高寿的三妯娌：最高寿的三妯娌是江苏省徐州市东郊徐庄乡的张氏、杜氏和王氏，三人均过100岁，其中最大的张氏已107岁(资料截止于1995年9月)。

世界长寿之乡：中国新疆是世界“四大长寿之乡”之一，其长寿之地在和田、喀什和阿克苏三地，该区域内仅维吾尔族的百岁老人就有500多人，调查发现他们体内激素比实际年龄要年轻25-40岁，性激素存活良好仍有生育能力，这与他们常年吃新鲜水果有关，长寿老人很少吃辛辣食品，主食多以当年产的玉米、土豆、豆类为主，105人中91人不吸烟，86人从来不饮酒，百岁老人中瘦人很多占99%，1993年广西巴马县又被列为世界第五个长寿之乡，其它三个在国外。长寿是人类永恒的话题，那些长寿老人特别多的地方，总是让人们想前去一探究竟。联合国规定，长寿地区的标准是每百万人口中要有75位以上的百岁老人。目前，全世界有5个地方被国际自然医学会认定为长寿之乡，其中我国就有两个。它们是：中国广西巴马、中国新疆和田、巴基斯坦罕萨、外高加索地区及厄瓜多尔的比尔卡班巴。

中国巴马的长寿人口何以不断增加？

巴马瑶族自治县位于广西盆地和云贵高原的斜坡地带。在这里， 90岁和100岁以上的老人分别由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查时，已经增加到531和74人，有3位老寿星达到了110岁以上，是五大长寿乡中惟一长寿老人不断增多的地方。

巴马人长寿，首先得益于大自然良好环境的赐予。巴马属于亚热带气候，空气清新，每立方米负氧离子的含量高达2000—5000个，最高可达到两万个，被称为“天然氧吧”。

喜欢劳动、饮食习惯良好、生活有规律，这也是巴马寿星多的重要因素。4月14日早上，记者来到甲篆乡百马村坡纳屯寿星黄布铁家里采访。老人已经 104岁了，但每天不是去摘猪菜，就是下地干活，还做家务。他每天吃两顿，每餐吃两碗饭。老人每天早睡早起，耳不聋、眼不花，一头黑发。他常说：“每天不出去活动一下，吃饭就不香，晚上睡不好觉。”要不是亲眼看到他麻利地摘猪菜，我们真不敢相信他的话。

巴马人长寿还和饮食有关。他们经常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹笋、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有丰富的微量元素，火麻制成的油和汤含有大量的不饱和低脂肪酸。国际自然医学会会长森下敬一对巴马进行调查后认为，不饱和低脂肪酸和微量元素的摄入正是巴马人长寿的关键所在。

除了以上几点，乐观也是巴马长寿老人的另一个突出特点。愚以为他们安贫乐道，无欲则刚！跟中国的皇帝老儿平均50岁就短命恰成反比。在平安村平寒屯，我们遇到106岁的黄妈能时，她还背着小孙子散步田畴。黄妈能耳聪目明，一边说话一边发出爽朗的笑声。她告诉我们，她现在五代同堂，还能记起年轻时唱的山歌。

是人就不可避免地要关注生死。汤因比在与池田大作对谈时，以极其严肃的神情谈到政府对于死的无视，池田大作认为“此话尖锐地揭示了世界上的***，总是回避‘死’这一根本问题”。汤因比博士说：”为政者，各界的***，都未向这个根本的命题挑战，而是采取避而不谈的态度。这是卑怯的、也是最可耻的。”不向死亡挑战是“卑怯的”、“最可耻的”，那么，向死亡挑战、征服死亡，无疑是最伟大、最崇高的了。

《庄子在宥篇》讲述了黄帝进山求道的故事。黄帝作了十九年天子，政治清明。他听说广成子在空同山，就去拜访。他对广成子说：听说先生懂得那最高的道，我想来请教道的精髓、要义。我想要五谷丰登，风调雨顺，百姓安居乐业，该怎么办呢，广成子说：你问这些都是细枝末节，我无法把最高的道告诉你。说完，广成子就倒头睡去了，不再理他。黄帝于是从下风头，跪着移步上前：磕了几个响头，重新问道：听说先生懂得那最高的道，请问如何可以长生广成子猛地坐了起来，说：这就对了。过来，我告诉……于是，广成子讲了一篇如何长生的大道理。

庄子、广成子。黄帝都把长生之道作为最高的道，治国与长生相比，不过是细枝末节而已。今天世界的***如汤囚比所言，总是回避‘死’回避最高的道．最伟大的事，即使不说他们是卑怯的、最可耻的，也只能算是做着细枝末节的事。他们或是忙着军备竞赛．国力竞争，或是透过瓶底似的眼镜片，瞅着增长率是否多了一个数字，为他们的政绩上添上—笔……这些像是混帐话，混帐事一般，而真正的民生之大业．不朽之盛事，真正能“代表最广大人民的根本利益”的使人民延长生命，长寿长生，反而被搁在一边。

国家的最根本的责任应当是增进人民的最根本的利益。人民的最根本的利益是组成人民的个人的最根本的利益的集合。捍卫人民的最根本的利益，无异于捍卫织成人民的个人的最根本的利益。国家是为组成它的人民而存在的，不存在高于人民利益的“国家利益”，也不存在与个人利益无关的抽象的“人民利益”、“国家利益”。对每个个人来说，唯有个体生命的存在才是每个人最根本的利益。那么，对一个真正爱人民、为人民的国家和政府来说，所捍卫的最根本的利益、所追求的最根本的事业，就应当是极力实现每个人的最根本的利益——长寿乃至长生。

请采纳。

流质食物指的是在口腔内可以被轻易吞咽的食物，其形态为液体或半固体，不需要咀嚼就可以被吞咽下去。流质食物一般包括汤、粥、果汁、奶昔等。

如果医生建议您只能吃流质食物，可能是因为您的消化系统出现了问题，或者您正在进行某种治疗，需要限制饮食。流质食物比较容易被消化和吸收，可以减轻肠胃的负担，有助于身体的恢复和治疗。但是，长期只吃流质食物也会导致身体缺乏一些必要的营养物质，因此应该根据医生的建议调整饮食。

在吃流质食物时，应该尽量避免加入过多的糖和盐，以免对身体造成负担。同时，也可以适当添加一些易消化的蛋白质和维生素，以保证身体的营养需求。如果您对流质食物的选择和搭配不确定，建议咨询营养师或医生的意见。