胸椎压缩骨折（T12）腰椎压缩骨折（L1）

评残以后再说，当前要紧的是骨折的治疗和康复。建议采用中药外敷的保守治疗方法。中医治疗骨折兼顾了骨与软组织，兼顾了复位、固定和功能锻炼，保护了局部软组织和人体对骨折愈合的作用，收到了骨折愈合快、功能好、并发症少、费用省的效果。

颈椎的颈组词如下：

顶颈、吊颈、丹颈、长颈鹿、缩颈鳊、刎颈交、颈椎病、脖颈子、白颈乌、蝤蛴颈、曲颈甑、颈脖子。

面红颈赤、龙睛凤颈、龙眉豹颈、交颈并头、红脸赤颈、兵在其颈、兵已在颈、延颈鹤望、燕颔虎颈、延颈企踵、延颈举踵、眼红颈赤、引颈受戮、系颈牵羊、洗颈就戮、鸢肩鹄颈、伸头缩颈、耸肩缩颈、缩头缩颈、刎颈之交、长颈鸟喙、槎头缩颈鳊、系狗当系颈。

颈椎是人体脊柱的组成部分之一，位于脊柱颈段，共7块，由椎间盘和韧带相连，有向前凸的生理弯曲，具有负重、减震、保护及运动功能。

颈椎位于人体项部，脊柱上段，上承颅骨，下接胸椎。颈椎一共有7块，由椎间盘和韧带相连，在颈后面正中，触摸到的骨性结构就是颈椎的棘突。

功能

颈椎虽然位于脊柱的上段，但能起到承上启下的作用，因此颈椎还具有负重功能。除此之外，还具有减震、保护及运动功能。

减震功能

颈椎有一定生理弯曲，像弹簧一样，在受到外力冲击时，可以有效缓冲震荡，防止颅骨和头脑损伤。而且颈椎的两个椎体间有椎间盘相连接。椎间盘由髓核和纤维环组成，这样的构成。

让椎间盘既坚韧，又富弹性，在承受压力时被压缩，除去压力后又复原，具有“弹性垫”样作用，可缓冲外力对颈椎的震动，在跳跃或激烈运动时可防止颅骨和头脑的损伤。

运动功能

颈椎处于头颅和躯干之间，是脊柱活动度最大的节段，左右旋转、前后屈伸幅度都可以达到脊柱其他节段达不到的程度。但颈椎周围缺乏坚强保护，加之颈椎的体积、强度较其他椎体小，所以会容易受损，需要做好防护。

保护功能

颈椎在负重、减震且维持运动的前提下，还具有保护功能。这个保护功能主要是对椎体和后方结构形成的闭合骨性腔隙内走行着的脊髓以及相关内容物有支持和保护作用。

　　六、简答题

　　1．骨有什么功能？

　　(1)骨与骨相连结构成人体的支架，故有支持负重作用。

　　(2)具有保护功能，如颅骨保护脑；胸廓保护心、肺等。

　　(3)骨是人体运动的杠杆和肌肉的附着点。

　　(4)骨是钙、磷的储备仓库。

　　(5)骨内红骨髓具有造血功能。

　　2．儿童少年骨的特点是什么？

　　儿童少年骨的特点可归纳为以下几点：有机物多，无机物少；软骨多，骨质少；骨松质多，骨密质少。

　　3．简述体育锻炼对骨有哪些良好的影响？

　　人体在坚持长期的体育锻炼情况下，由于新陈代谢加强，血液供给得到改善，骨的形 态结构和性能都发生良好的变化，骨密质增厚，使骨增粗。骨小梁的排列根据压力和拉力 的不同更加整齐而有规律，以适应运动项目的要求。骨表面肌肉附着的突起更加明显。这 些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的性 能。

　　4．长骨的生长发育方式是怎样的？

　　长骨生长发育的方式包括长长和长粗两种。骺软骨可使骨长长，由于骺软骨表面的软 骨细胞不断分裂、增生，不断骨化，骨的长度就不断增加。骨膜可使骨长粗，因骨膜内有成骨细胞和破骨细胞，成骨细胞有造骨的潜能，不断建造新的骨质，破骨细胞不断破坏旧骨质，扩大骨髓腔，可使骨不断增粗。

　　5．骨连结可分为哪几类？

　　骨与骨借结缔组织、软骨组织和骨组织相连结。根据骨连结方式，可把全身骨连结分 为不动关节、动关节和半关节三类。

　　6．关节的主要结构和辅助结构包括哪些？

　　关节的主要结构有关节面、关节囊和关节腔。这些结构是每个可动关节必须具备的。

　　关节的辅助结构有滑膜囊、滑膜皱襞、关节唇(关节盂缘)、关节内软骨和关节韧带等。

　　7．影响关节灵活性和稳定性的因素有哪些？

　　影响关节的稳固性和灵活性的因素有：

　　(1)构成关节的两个骨关节面的面积差。面积差大者，关节的灵活性大，反之，灵活性 就小。

　　(2)关节囊的松紧和厚薄程度。关节囊厚而紧，关节灵活性小，稳固性大；关节囊薄而 松弛，灵活性大，稳固性小。

　　(3)关节韧带的多少和强弱。韧带多而强，关节稳固性加大，灵活性就小；韧带少而弱， 关节稳固性小，灵活性大。

　　(4)关节周围肌群的数量和强弱。关节周围肌肉多而强，关节稳固性大，关节周围的肌 肉少而弱，或有着良好的伸展性和弹性，关节的灵活性就加大。

　　此外，关节周围的骨突起、性别、年龄、运动项目、训练水平等都是影响关节的稳固性和灵活性的因素。

　　8关节的运动形式有哪些？

　　关节面的形态决定关节的运动轴，而关节的运动轴同样可决定其运动形式。关节的运 动形式归纳起来有屈伸、内收、外展、内旋、外旋和环转等。

　　9．肌肉的物理特性有哪些？

　　肌肉的物理特性有伸展性、弹性和粘滞性等。

　　10．儿童少年骨骼肌的特点有哪些？

　　(1)儿童少年骨骼肌发育尚未健全，肌肉重量小于成人。

　　(2)儿少时肌组织中水分较多，蛋白质、糖、无机盐较少，肌纤维较细，肌纤维间结缔组织相对的多。

　　(3)儿少肌肉的发育是不平衡的，身体的大肌群则发育较迟，生长迅速也缓慢。

　　(4)8～9岁以后儿童肌肉发展速度加快，肌肉力量也迅速增长，18岁后肌肉力量增长 就缓慢下来。

　　(5)儿少时肌糖元的贮备、毛细血管的数量比成人少，加上神经调节方面的原因，肌肉工作耐力不及成人，容易疲劳，但由于新陈代谢旺盛，肌肉工作疲劳后，恢复比成人快。

　　11体育锻炼对骨骼肌有哪些良好的影响？

　　合理的体育锻炼对骨骼肌会产生良好的影响。

　　(1)肌肉体积明显增大(肌纤维增粗，肌纤维内肌原纤维增多)，使肌肉收缩有力、持久。

　　(2)肌肉中结缔组织增多，肌腱和韧带增粗，从而提高抗拉力的能力。

　　(3)肌肉中毛细血管增多，因而提高了肌肉的代谢能力。有利于肌肉做长时间的活动。

　　(4)肌纤维中线粒体的数目增多，体积增大为肌肉收缩提供更多能量以适应耐力的需 要。

　　(5)肌肉内的化学成分发生变化，长期坚持体育锻炼可使肌肉中肌糖元、肌球蛋白、肌动蛋白、肌红蛋白和水分等含量都有增加。这些物质的增多，不仅提高了肌肉收缩能力，还能及时供给肌肉能量，使肌肉在耗氧量很大的情况下持续工作。

　　(6)改善神经对肌肉的控制，使参加活动的肌纤维数量增加，因而使肌肉力量增大。

　　(7)可使运动终板增多、增大，以利于提高肌肉的活动能力。

　　(8)通过体育锻炼，特别是耐力性项目如长跑，可减少肌肉中的脂肪，从而提高肌肉的收缩效率。

　　12．肌肉的解剖横断面、生理横断面各有什么意义

　　在梭形肌中，肌肉的解剖横断面和生理横断面相等；而在羽状肌中，其解剖横断面小于生理横断面，因为在羽状肌中，解剖横断面不能横切所有肌纤维，所以解剖横断面不能作为说明肌肉发达程度的指标。

　　肌肉生理横断面能说明肌肉中肌纤维数量和肌纤维的粗细，即说明肌肉的发达程度。因此，肌肉生理横断面越大，发挥的力量也越大。

　　13．椎间盘具有什么功能？

　　椎间盘除连接椎体外，还有增大脊柱运动幅度、承受压力、缓冲震动、保护脑和脊髓的功能。同时，可使人体每天身高早晚有1～3cm的差异变化。这对测量人体身高具有实际意义。

　　14脊柱是有由哪些结构组成的？外观是怎样的？有什么功能？

　　脊柱是由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借椎间盘、关节和韧带装置连结而成。

　　脊柱的正常形态为长柱形。

　　从正(前)面观察，脊柱呈垂直状。椎体的宽度自第2颈椎向下至第1能椎逐渐增大。

　　从后面观察，脊柱的全部棘突连为一条垂线，形成纵嵴，居背部正中。纵嵴两侧各有一纵行的背侧沟容纳背部的深层肌。

　　从侧面观察，脊柱有4个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。颈曲和腰曲凸向前，胸曲和骶曲凸向后。从侧面还可见到23对椎间孔，有脊神经通过。

　　从上下来观察，脊柱中间有一管，称椎管，管内容纳脊髓。

　　脊柱的功能：脊柱是躯干的中轴和支柱，是构成胸腔、腹腔和盆腔后壁的一部分。主要功能是支持体重、传递压力、缓冲震动、保护脊髓、内脏及进行运动等。

　　15．胸廓是由哪些结构组成的？正常形态是怎样的？有什么功能？

　　胸廓由12块胸椎及其相应的椎间盘、12对肋骨、1块胸骨以及连结它们的关节、韧带等装置构成。

　　胸廓的正常形态：成人胸廓呈前后稍扁、上窄下宽的圆锥形。胸廓有上下两个口、三个径和四个面。

　　主要具有保护(构成胸腔壁，保护心、肺、气管、食管、神经和血管等)，支持(头颈、上肢)和参与呼吸运动的功能。

　　16什么是固有呼吸肌，包括哪几块肌肉？

　　固有呼吸肌是指主要完成呼吸功能的肌肉。它包括膈肌、肋间内肌、肋间外肌、肋下 肌、胸横肌、肋提肌、上后锯肌、下后锯肌等。

胸椎病的症状主要是胸背部的疼痛，屈伸活动不适，严重的可以有胸部以下的感觉和运动功能障碍的，包括走路不稳，乏力，踩棉花样感觉等，以及原发疾病所引起的局部畸形等。胸椎病相对比较少见，因为胸椎前面有肋骨形成的胸廓，相对稳定性比较好，常见的疾病是胸椎的感染，胸椎退行性病变，和肿瘤等，症状主要是局部的病变所刺激到感觉神经所引起的疼痛，骨关节障碍而影响到运动功能，压迫到胸部脊髓而出现病变以下神经的功能障碍，包括感觉神经和运动神经，严重的可以引起瘫痪，主要是胸椎的急性外伤，或者是胸椎结核，肿瘤治疗不及时等。

第一，每天早上花4～15分钟做动态柔韧练习，也就是活动关节，做正抬腿，后撩腿和侧撩腿。但绝对不要做静态压腿！第二，一个星期只要2次的11～23分钟的对等性柔韧练习。简单的讲，对等性练习就是比较特别的劈叉方法，腿劈开到最大限度后，保持不超过30秒，然后略微收起，大腿上部的肌肉用力大概3～5秒，感觉就是让腿自己用力撑起身体。然后放松慢慢再下压到极限，保持不超30秒，再一样的略微用力收起腿，反复如此，大概5次左右。依据以往经验，应该是一次可以比一次压的低。不过不用太着急，如果第二天感觉肌肉很疼，那就是训练过度了，需要暂停，直到肌肉不疼为止！根据记录，普通人大概需要3～6个月可以顺利劈开横叉，主要是根据个人的柔韧基础，有些甚至9天就可以完全劈叉！当然，这个方法还有很多辅助的训练，比如建议你多跑步，跑步可以提高肌肉的弹性，还要多做腹肌和背肌的练习，可以帮助你轻松的起高腿，负重深蹲等腿步力量训练也是必需的，还有一个每天要做的就是，仰卧后，举起双腿，然后左右分腿到极限，然后再并起，再分腿，反复100次，一个月后脚腕上负重，每天50次分举腿，以后每个月增加分量，这个方法对劈叉有很大的帮助。　另外一个方法比较多，有点理论化：　在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。尤其在冬季锻炼前应活动活动四肢。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。缓压每次用三四十秒的时间，轻柔地拉伸肌肉，感到轻微疼痛即可，速压就是快速压腿，疼痛即收。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。　1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。　2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。　3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉。　4、仆步压腿两脚左右开立，一腿屈膝全蹲，另一腿挺膝伸直，身体向直腿一侧振压。练习时，左右腿交替进行。　5、横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。七、盘腿前俯两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前俯。韧带嘛，有两种拉法。要看你本人的年龄了。基本上讲，人的韧带在16岁之前和之后是有区别的。16岁之后，骨骼发育基本定型，所以，韧带也就定型了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。在做好拉伸的姿势有，通过振颤运动把韧带拉象极限。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。这种方法只能带了短期的韧带拉伸。而且十分危险容易受伤。所以，16岁以上的，建议使用静压法。保持一个极限姿势 30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。一般建议拉伸的极限姿势不超过30秒。否则可能会造成反方向的肌肉受伤。这种静压的方法会在相对长的时间内保持韧带的稳定柔韧性。　韧带完全拉开至少需要10—15分钟的柔韧性练习，每天至少一次。这种方式也是紧张运动后的一种很好的放松。肌肉也会由于这些简单的拉伸练习而变得更富有弹性。柔韧练习必须学会轻柔，否则极易拉伤。