胸口肌肉跳动

别紧张了，自己吓自己可不好。你这个年龄，心脏是不会存在什么大问题的。至于你说的胸口的肌肉跳动，和心脏毛关系也没有，心脏的肌肉的收缩一次，就是一次心跳，是不会抽抽的。你如果明确被心理科或精神科医生诊断为焦虑症，那就好好做一下心理治疗，必要时可以服用一些药物。如果不是，那就去正规的心理医生哪里好好看看。记住，千万千万不要喝脑白金脑黄金啥子的，越喝越重。

其实这个问题很简单

我以前没练的时候也觉得很奇怪，人家的胸肌怎么可以一跳一跳的

后来自己练了之后才发现，只要你把胸肌练起来，它就可以跳

稍稍用力，他们自己就可以跳动

so easy

所以答案是先把胸部练大，呵呵

我觉得是和神经系统调动肌肉得能力有关。一个没有锻炼过得人很少会有跳动得。可锻炼过的人大多都会，是因为锻炼过得人在锻炼过程中不断的强化，调动胸部神经系统，所以他得肌肉会跳动。所以运动员要想提高成绩，就需要不断强化他的神经系统，增加其调动肌肉得能力。

呵呵，哥们也练健身吗？其实这是一个锻炼的过程，就是锻炼大脑对胸肌的控制。你平时要有意识的锻炼，练控制一边跳动，再练一齐动。

你说的胸肌下面跳和整块跳，我想可能是胸肌的锻炼程度不同造成的。有些人只是锻炼到了下胸肌或者说下胸肌发达，动的时候就能看到动，而上胸肌和中胸肌得到很好的锻炼，所以就看不到了。

总之，胸肌要动是要建立在有发达的胸肌的基础上的，你注意在平时的锻炼中有意识的控制胸肌，当你胸肌练出来的时候，也就自然能跳了。祝你早日能有跳动的胸肌。