关于女性的胸型，到底有几种形状？

对于内衣的话题很多女生都羞于启齿，在乎自己的身材是否丰满，又或者因为扁平的身材而感到自卑。那么不得不通过较厚的内衣来营造出丰盈的假象，因此在挑选内衣方面都是着重以凸显胸型为主。

与内衣的区别以及其他注意事项很多人都不在乎，比如只知道有无钢圈的区别。却忽视了一些其他的方面，比如女生的胸型以及追求的效果和上身的舒适度。对此女生都清楚自己是什么“胸型”吗？见得有这几种，有一种就很完美，都不算是扁平身材。当然不同的胸型也要选择适合自己的内衣，才能穿出得体优雅的姿态。

半球型

是很多女生羡慕的一种，较饱满。让球的半圆底径比较大，并且挺翘。形状适合圆润一点的罩杯内衣，青钢圈的全罩杯穿上会更舒适没有压迫感，上身展现的效果极好。

蜜桃型

隆起的部位大于底盘直径，形状很好看。胸型能够很好地驾驭各种款式内衣，不过大多数女生更愿意选择扁平类。我丰满的身材总会凸显上半身的壮硕，所以无钢圈的三角杯抹胸会更舒适自在。

圆盘型

隆起的部位不高，是底盘大，此看起来并不会很丰满。这样的形状可塑性较强，可以在扁平身材和丰满身材之间任意转换，只要选对内衣的款式能够起到明显的聚拢效果。像这样的胸型建议选择钢圈的内衣，定型作用好，浅罩杯舒适度很高。

下垂型

任何部位下垂都是女生应该烦恼的地方，皮肤下垂很显老，而身材曲线下垂，那我们就彻底走向中年妇女的阶段。不过胸型存在年纪轻轻的女孩也有下垂的现象，这种问题的原因有很多，主要是内衣穿戴时间晚，款式选择不正确造成的发育不好。当然这这样的特征也很明显，只有比较丰满的女生才能有此困扰，向扁平身材就无需担心。有这样的现象，在内衣的选择上要选择下部有插垫的款式，可以将下垂部位托起。

圆锥形

形状略尖并且底盘也不大，像这样的形状尽量避免选择尖型罩杯的内衣，在春夏季节会很明显并且突兀。要想穿衣好看应以圆润罩杯为主，内衣有无钢圈，根据个人舒适度选择重点在于罩杯的形状。

如何测量罩杯

了解形状之后更多人想知道罩杯大小，毕竟挑选内衣的时候是以数字编码为主。如何测量自己罩杯大小是有一定方法的，下面倩倩就告诉你们正确的测量方式，很简单就可以。可以在家自己测量，就不用在内衣店让店员帮忙避免尴尬。

测量上围：上身前倾45度，软尺经过最丰满处。绕身一周，确定上围尺寸。

测量下围：软尺经过底盘最下端，绕身一周。

罩杯大小：上围尺寸减去下围尺寸，得到的数值对应的罩杯。（如下）

A=75cm、B=125cm、C=15cm、D=175cm、E=20cm、F=225cm

现在你们都知道如何判断自己的胸型和罩杯大小了吗？清楚这两样，我们的身材才能得到充分的利用。傲人的身材是女性独有的特征体现，也因如此，身材的优美曲线和线条感才会格外突出。最让女生关心的身材是否丰满取决于胸部大小，是我们常说的“平胸”和“丰胸”。女生扁平的身材虽然显瘦，但难免缺失女人味。并不是所有扁平才的女生都没有修行可言的，但这几种只要有一种就很完美，说明不算是扁平身材。

女性胸部是需要呵护的部位，是女性可爱部位，许多女性都希望自己的胸部可以更丰满，更加富有魅力，女性的胸部不仅大小不同，形状也有所差异，胸部形状不同，美感也不同，那么女人的胸部形状有哪些？乳房什么形状最好看？下面为大家介绍。

1、女人的胸部形状

1、女人的胸部形状

11、半球型

乳轴高度为3-5cm,约为乳房基底直径的1/2侧面看起来像是一个半圆型,以乳头为准,乳头以上以下都很饱满。

12、圆锥型(尖笋型)

乳轴高度在6cm以上,大于乳房基底直径的1/2,侧面看起来尖尖的,像一个锐角三角型。

13、下垂型

充满母性的胸。乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是一个木瓜,以乳头为准,乳头以下较饱满。

14、纺锤型

让男人想摸的胸。底面积适中,高度高,适合底面积宽、容积深。乳房前突的长度等于乳房基部圆周半径,侧面看起来像是水蜜桃,以乳头为准,乳头以下较饱满。

2、乳房什么形状最好看

坚挺、半球,是衡量一对完美乳房的基本要求。整形外科医生曾对部分中国未婚青年女性乳房进行了测量,发现身高16米的女性,其标准乳房容积应为150—350毫升。

一般来说,乳轴(由乳房基底面到乳头的高度)高度为4—6厘米,约为乳房基底直径的1/2,也就是半球形的乳房,是中国女性最美的乳房。

但生活中,人们总以为乳房越大越好,其实不然,亚洲人最理想的乳房应是B—C罩杯。

3、不良姿势毁掉胸部形状

31、驼背

驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。

32、弯腰

由于工作节奏紧张,往往不由自主地塌腰,从而增加腰椎的负担,阻碍血液循环,进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰,累了靠墙站立几分钟,会让你胸部舒畅。

33、抱臂

很多女性经常将双臂环抱于胸前,这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将双臂自然垂放于腿两侧,常伸伸懒腰,有助于改善胸形。

34、伏案

女性伏案时,如果忽略了乳房的保健,很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状,这些症状日趋增多,对女性乳房的健康危害甚大。

2、乳房形态或暗示病变

1、不对称

先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响,导致发育敏感强的一侧乳房发育过快,而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性,喂奶时习惯用一侧乳房,或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。

2、乳头溢液

引起乳头溢液的原因很多,除了乳腺增生,还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等,有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病,既有良性,也有恶性,需及时检查。

3、肿块

生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。

4、乳头内陷

引起乳头凹陷的原因有几种:衣着过于紧束,特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当,过小、过紧,使用过早等;遗传因素。

3、从胸部形状看女人欲望

1、“樱桃”形乳房

有像樱桃一样小的乳房的女人不仅风趣,还非常容易兴奋。研究人员发现:“樱桃形乳房的女性,喜欢玩,而且很聪明。无论是平常生活中还是节假日,她都是一个好伴侣,对性有兴趣。”

2、“西瓜”形的乳房

如果女人乳房和西瓜一样又圆又大,说明她可能是个妈妈,但事实上它显示的信息远不止这个。这样的女人喜欢吃,还想得到宠爱和赞美,但对性没有多大兴趣。

3、“柚子”形乳房

柚子形乳房别致而挺拔,拥有这种乳房的女人对性缺乏热情。她看起来好像欲望很强,其实在现实生活中,她是个害羞而朴实的女人。她疼爱自己的伴侣,但体贴温柔胜过对性的渴望。

4、呵护乳房的食物

1、大豆

增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

5、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。

6、牛奶及乳制品

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

7、各色水果

葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。

8、蔬菜

蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。

9、谷类

谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

其实女性的性器官不仅仅只有女性私处，女人的胸部事实上也算是性器官之一，毕竟女性无论穿什么衣服，都会遮挡住胸部的女性私处，而胸部是很多男性都无法抵抗的诱惑，尤其是丰满的胸部，那么女人的胸部到底是什么样的呢？下面和我们一起来看看相关知识吧。

1、女人的胸长什么样

女人的乳房其实长的都差不多，除了大小不同，还有形状也有些不同。通常按乳轴(由乳房基底面到乳头的高度)的高度，可以将乳房分为三种类型。乳轴高度为23厘米，小于乳房基底直径的1/2，称为碗形或圆盘形，是比较平坦的乳房。乳轴高度为46厘米，约为乳房基底直径的1/2，则为半球形，这是中国女性最美的乳房。马海欢表示。乳轴高度在6厘米以上，是丰满的圆锥形。最后，乳房所在的位置，也是决定整体效果的主要因素。乳房的位置应高一些，在第二至第六根肋骨间；而乳头应位于第四肋骨左右，从侧面看，差不多在肩膀和胳膊肘的中央位置。女人的胸标准长什么样子中国女性完美乳房计算标准

上图：女人的各种胸型

上图：完美胸型和不完美胸型

2、防止乳房衰老方法

一级措施：正常作息。

除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。

二级措施：选择合身的胸罩。

成年后，乳房一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。

方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围，并按摩腋下淋巴结。

三级措施：养成良好的站、坐姿。

含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。

方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

四级措施：健胸运动

四级措施：健胸运动。适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。

提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

五级措施：经常按摩

通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。

提醒：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。

六级措施：冷热水交替沐浴。

注意：沐浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

方法：淋浴头由下往上倾斜45角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。

七级措施：健胸食补

七级措施：健胸食补。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

方法：鱼、肉、鲜奶等食物含丰富的蛋白质，属健胸佳品。多吃一些蛋白质含量高的食物，最好配合乳房按摩，并长期坚持。

八级措施：涂抹健胸霜。

好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。

方法：将健胸霜涂抹于乳房和肩颈部，要避免使用于乳头周围。一般需要早晚各使用一次，一周最少护理两次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。

提醒：市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺癌的隐患。

健胸霜应选大品牌生产的，而且应选功能为使乳房紧实的而非使乳房变大的。

3、女人乳房保养方法

1、乳房下垂胸部按摩

乳房下垂怎么办？学一下胸部按摩吧。每天平躺在床上，用左手托起左侧乳房的下部，并用双手手掌从乳房的下部向乳头的方向进行推揉，一次20～30下，之后用向样的方法按摩右侧乳房。另外，多食用富含蛋白质的食物。给胸部补充足够的养分，保持激素水平的平衡。

2、丰胸拉绳21次

在拉绳器每边放适量重物。双脚并拢垂直站立。将拉绳器绕过背后、双手抓住把手。肘关节弯曲。腹部收紧。慢慢将两个把手斜拉向下做弧线运动。使双手在小腹处交叉。用拉绳器的拉力将你的手臂向上、向外拉回到原位：重复7次。拉绳。将手臂抬高使双手在胸部的位置相接触，挤压你的胸部肌肉使你感到乳沟处收缩。再缓缓回至原位。重复7次。做最后7个重复。这次双手抬高到双眼的位置着再多做一套这个练习。

3、乳腺增生每天大笑3次

预防乳腺增生不妨每天大笑3次，当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。

毫无疑问，答案自然是有的。

但是呢，健身房的女生练胸的相对来说较少，男人练胸的比较多，因为胸肌大了以后相对来说比较好看。

女生练胸反倒是越来越小。男生练胸会越来越大。所以说女生练胸的相对比较少，虽然女生练胸可能会导致胸小，但是相对来说也更紧致更挺拔。女生在健身房里更侧重于坚持练背练腿，特别是练臀，因为女生的臀部经过训练以后，会变得相对来说，非常挺拔很好看，所以说如果说你是女生的话，我不建议你过多的去训练胸肌，有很多可以适合女生练的动作都非常好，并且建议你多做瑜伽训练，对女生是非常好的。

希望我的回答谢谢你。