肌肉男冬天怎么穿才好看？

像我这么壮的男生就不要穿紧身衣服了，身材壮的问题，偏壮的话就不要穿紧身的衣服了，但也要过于宽松宽大，再者就是衣服宽松尽量简约，不要什么乱七八糟的颜色都忘上面搭，自从脑补一下一条迷彩服下面配了一条同样颜色复杂的裤子。样的简单纯色单配就显得清爽多了，简简单单的白T恤搭配卡其裤，帅气又有范。最后就是发型，头发可别留长了，显得非主流不说，也没有精气神呀，利落的发型增添了颜值与帅气。

男生要怎么穿搭呢？今天我们来聊聊这个话题吧。

一直以来，洛薇分享穿搭都是以女生为主，男生们的穿搭分享非常非常少。这次借着父亲节分享过两篇关于男人们的穿搭，孰料反响超乎意料，看来男人们对于形象力和爱美这些事的需求丝毫不输女人们哦。

毕竟随着整体审美的升级，不管是男生还是女生都会越来越看重外表的形象力。在这个“以貌取人”的时代，凭着外表和穿着来决定一个人的能力已经成为不争的事实。

在这里的“以貌取人”，并不仅仅指服饰是否物质大牌，而是一个人从内散发的气质结合恰当适合的服饰达到人衣合二为一时的整体精神面貌。对于男生们来说，清爽、干净、整洁、合身恰当的服饰就显得格外重要。

那么，男生们该如何穿衣呢？有没有简便易操作的穿搭方式？别急，洛薇根据男生们的穿衣特点，从最基本的穿搭原理出发，梳理3招提升衣品方法，不管是“小鲜肉”、“老腊肉”们都适用哦，希望可以给你们提供更多的穿搭思路。

本期的3招提升衣品方法如下：

✿ 按体型穿衣；

✿ 按肤色穿衣；

✿ 按风格穿衣；

以上的这3个内容是比较大的穿衣体系，每一个知识点里面都包含很多小的知识点。我们只有先建立穿衣思路，解决根本问题，像那些小技巧之类的随时可以学习。

第一：按体型穿衣

作为男生，你了解自己的体型吗？你知道自己的身材特点吗？正确了解自己的体型是会穿衣的基础，因此，男生们同样需要先了解自己的体型。

我们知道身材体型是指一个人的外形轮廓，它是有着线条直和曲的走向变化的。和女人的体型不同，男人们的体型线条变化的曲线没有那么明显，它体现出的是一种强壮有力的偏直线化轮廓走向。

具体表现出来则是：身材整体呈筒状结构，肩膀宽厚、臀部结实、腿部肌肉健壮。这些是男生们的体型总特点，但是结合不同的肌肉骨骼走向，又分为：正三角形、矩形即H型、倒三角形、倒梯形、O形5种常见的体型。

这5种体型基本包括当下男生们所有的身材了，不过随着年龄的增长，很多男生们都会变成O形身材哦，穿衣相对也复杂一点。不过万变不离其宗，穿衣基本原理是不变的。接下来，我们一 一来解析。

⑴ 矩形身材

矩形身材即H体型，就像字母H一样，这类体型在男生中占大部分。

它的特点如下：

肩膀、腰、臀部宽度一致；腰长、但是没有明显的腰线；整个人看起来清瘦，显高。

在这里先普及一个男生穿衣造型的通用知识点：男生和女生不同，男生需要通过穿衣打造强壮、力量、稳重的一面，因此在男人审美中，倒梯型身材或T型穿搭轮廓成为造型的目标。

不管什么身材的男生，都需要通过穿衣来强化肩膀线条、加强胸部量感与肌肉的影响力，这样看起来荷尔蒙爆棚，充满男人魅力。▼

基于以上审美特点，矩形身材的男生穿搭重点如下：

增加上半身肩膀和胸部位置的分量感，加宽肩线，让上半身看起来强壮饱满有力量，增加男性成熟稳重的气质与魅力。可以通过以下穿搭技巧来改善。

★ 选择有垫肩的上衣外套

在男装中，都很注重肩线轮廓的强化，像带垫肩的西服或皮衣外套，都可以放大肩宽，达到修饰作用。

★ 把膨胀、鲜艳的颜色或夸张的图案放在上半身

在平时的穿衣中，尽量选择亮色上衣或带有夸张图案的上衣，或用鲜亮的围巾配饰点缀也不失为正确做法。像印花类的图案元素、多口袋、肩章设计都可以带来

对于一些“闷骚”型的男生，还可以选择饱和度高的有彩色当内搭，用它们来搭配中性色，起到的效果更惊艳。但是，请注意有彩色面积大小的运用。

★ 利用叠穿层次、增加上半身的重量感

叠穿在秋冬很常见，夏天应用比较少。不过也可以学学这位博主，用毛衫叠穿法，或多加一件衬衫进行叠穿，打造时髦效果，突出上半身量感。

⑵ 倒三角形身材

倒三角体型身材在男生中算是很man的身材了，大部分男生都想要有副宽厚的肩膀。如果同时有马甲线的话堪称完美，但是如果腰明显很细，再加上个子矮的话会显得头重脚轻。

它的特点如下：

肩膀比较宽；胸肌和腹肌发达缺点：容易显得头重脚轻

倒三角形身材的男生穿搭重点如下：

★ 把全身穿搭亮点放在下半身

倒三角形身材的男生在穿衣时，记得把所有的有风格或有亮点的元素与单品放在下半身。比如一些带有设计感的裤子，工装裤、阔腿裤等都可以有效平衡上下身比例。

★ 上半身可以选有视觉分割效果的翻领、V领来弱化上半身的宽大

男生穿衣想要时髦，记得领口位置同样很关键。衬衫随意多解开几颗扣子，营造小性感，很迷人哦。

⑶ 正三角形身材

正三角形，明显肩膀窄、溜肩，胯宽或肚子大，明显不讨巧的身材，这种身材形成的原因一部分是真的肩窄，但大部分原因都是不注重锻炼，没有胸肌肌肉。。

它的特点如下：

肩膀比较窄、溜肩；胯宽、腰粗

正三角形身材的男生穿搭重点如下：

★ 选择正确并且肩位明显的上衣

正三角形身材的男生肩膀窄，因此在对上衣的肩线选择上面，尤其需要注意。尽量选择大垫肩或肩线明显且硬挺的上衣或外套。

禁忌：落肩袖或柔软贴身的上衣

★ 注意腰线、打造纵向延长线条达到显瘦、改善下半身偏胖问题。

对于正角形身材的男生来说，整体穿衣整洁、利落，不要拖沓，比如腰线法、塞衣角的运用可以达到显瘦以及扬长避短的效果。

选择浅色、带图案的上衣，深色裤子，以达到调节体型的目的。

⑷ 倒梯形身材

对于男生来说，倒梯形身材算是完美的身材哦。如果头部和身材的比例不错的话，天生的衣服架子，随便穿就很时髦。

它的特点：

肩膀宽厚腰部紧实呈倒梯形形状

拥有倒梯形身材的男生，没有过多的穿搭禁忌，只要注意一些穿搭技巧和个人气质风格的打造，会穿非常轻松哦。

⑸ O形体型

有着O形体型的男生一般都是后天形成的啤酒肚，或年龄增长后引起的体型发福变化。

这类体型是人到中年后大部分男人都会遇到的情况，它的穿搭要点要遵循遮肉显瘦原则，今天只是略略带过，以后会分享到。以上就是男生常见的5种体型，你属于哪一种呢？

适合男生穿搭风格

　适合男生穿搭风格，搭配成为了许多达人的烦恼,那么现在就来给大家带来好几种不同风格的穿衣搭配,看看这些适合男生穿搭风格,你适合哪几种让我们一起来看看吧。

适合男生穿搭风格1

　 1、横条纹T恤

　韩国男生真贼喜欢穿横条纹T恤了，宽度越窄的条纹就越发的显瘦，宽条纹的话就会感觉你这个人都膨胀起来了，越厚实越挺阔的材质就而已挡住你的胸肌了。他们都很喜欢穿那种衣身比较宽松，袖子比较长的款式，这种就很容易显得肩宽，可以遮住很多不完美的地方了，这种瘦瘦的男孩子是可以尝试的，还可以为了更显高把衣角塞进裤子哦，腿长瞬间一米八。

　 2、卫衣

　简直就是韩国国民们第二爱穿的卫衣了好吗，卫衣作为一个单品真的是非常的出色了，不管是外面套大衣、牛仔衣、还是风衣都完全没有任何的问题了。有的甚至是夏天都要穿个比较薄的卫衣下面穿个短裤，像我这种怕热到不行的，简直就是无法理解了。

　 3、衬衣

　韩国人民真的对条纹爱的深沉，不管是竖条纹还是横条纹，可能对于T恤是更爱横条纹的，但是衬衣就很爱竖条纹了。不管是小鲜肉们还是老腊肉们，作为单穿的还是作为内搭，竖条纹的衬衣都是种子选手的存在了吧。你要是职场新人就可以搭配着休闲的西装还有西装外套这样一起，学生党就更是随意了。而且他们真的太喜欢叠穿了，经常就是里面一件打底衣然后套上一个竖条纹的衬衣。还有翻领衬衣啊，无领的衬衣呀都是很喜欢穿的，随便看一个韩剧，里面的男生都是喜欢穿衬衣的。在没关系是爱情啊这个韩剧里，赵寅成穿衬衣的样子就是一个教科书了。

　 4、polo衫

　韩国男生对于polo衫的选择不是一般的那种的，一般是不会选择纯色的，通常就是要配上条纹或者是字母这些时尚的款式的，下半生就是会配上牛仔裤啊或者是其他的短裤，就会显得十分的青春洋溢了。

　 5、背心

　这是他们一年四季都离不开的单品，要是你夏天又想穿背心但是 又想遮住点腋下的话就可以试试偏运动一点的款式，就跟篮球衣一样的那种，里面再搭一件白色的短袖的T恤就很帅气了，要是秋冬的话配上针织的背心就特别的有学院风了。

适合男生穿搭风格2

　 一、商务风

　商务风是上班人士的最正式装扮，但不是每天都需要穿着。主要在正式会议、商业谈判时穿着。是每一个职场男人衣橱必备的衣服，但穿的时间不多。

　一套合体的深色正装西服，必须成套。面料常为精纺羊毛/羊绒，手感细腻，有光泽。西服合身是第一位的，具体合身的指标这里就不赘述了，百度一下有一大堆。西服不合身，不仅衣服掉价，整个人都掉价，更别说跟别人谈什么合同了，气场一下子就荡然无存了。

　一双干净的正装皮鞋，做工精良合脚，不要落上灰尘。穿上同色系绅士长袜，确保坐下时不要露出腿毛。

　领带一般要选真丝的，看起来更高级，深色较为正式。图案要朴素，不要选颜色太艳或者图案夸张的款式，这样只会让自己看起来像理发店的'托尼。

　袖扣、皮带、公文包、手表这些配饰也很能体现精英人士的品位。有很多成功人士手上都是戴着一辆豪车出门的，真正的低调奢华。

　 二、Smart casual

　Smart casual最近这两年很流行，很多大公司的HR会在招聘的时候会提出，公司着装要求smart casual。一般的大学毕业生谁会知道这smart casual是啥玩样儿呢？

　Smart一般翻译成精英，casual是休闲的意思。合起来就是精英休闲风格。它有个孪生兄弟，叫business casual商务休闲风。商务休闲风的意思是在上班的时候（除了正式开会，或者拜访客户）穿的衣服，也就是坐在办公室里穿的衣服。一般不要求穿西装，有件衬衫或者别的有领的衣服就差不多了。领带也是可有可无。裤子可以是卡其裤或者西装裤。皮鞋或休闲鞋都可以。主要是在上班的时候让人感觉轻松。

　 三、休闲风格

　休闲风格其实是我们最熟悉的风格，所有从小到大穿的衣服，基本上都是休闲风格的衣服。像夹克衫，运动裤，运动鞋，套头毛衣。但也是最容易踩雷的风格。

　休闲服的设计师一般很偷懒，在衣服上印上各种花，或者整两句英文装文艺，还有用各种各样天马行空的鲜艳色彩。没有相应审美的人，很容易买一堆五颜六色的衣服，把自己打扮成一只孔雀。

　 四、 工装风

　工装风开始流行于美国，顾名思义，就是工作时候穿的衣服。说白了，工装风就是看上去很粗犷，很抗造的衣服。包括牛仔夹克，机车皮衣，工装裤，牛仔裤，工装靴等。这些衣服天生设计复杂，所以全部堆在一起可能会用力过猛，最好还是和别的单品混搭穿着。

　牛仔夹克也可以搭配衬衫和休闲裤，三种风格的混搭也很和谐。颜色搭配也很重要，都是低饱和度的中性色之间的搭配。

　皮夹克这么硬朗的单品，结合暖男毛衣，以及水洗牛仔裤，把咄咄逼人的气质完美中和，再穿上一双小白鞋，妥妥的邻家大男孩一枚呀。

适合男生穿搭风格3

　 1、学院风

　这是很多文艺青年喜欢的风格，学院风顾名思义就是从类似学院风格的搭配。那么学院风的搭配的特点也很简单，只要简约干净就好。学院风的穿搭经常可以在偶像剧中的校园看到，那些看起来很温暖的学长大多数都是这样的风格。要想学会学院风的搭配，首先要知道什么衣服适合学院风，最常见的就是卫衣，毛衣等外套，还有一件白衬衫，下身也是比较简单的牛仔裤或者直筒裤，这样呈现出来的视觉效果就是非常温暖的感觉。这里有几种搭配的小技巧，上身可以先穿上衬衫，外面在套上卫衣或者毛衣，这样的搭配会让人觉得很成熟稳重。如果天气冷一点的话还可以加一件大的风衣。

　

　 2、休闲风

　这个风格个学院风差不多，讲究的都是简约的搭配风格，但是比学院风更有搭配的难度，因为休闲风衣服的选择和对于身材的要求也比较高，要想穿好要花费一点心思。那么休闲风是什么呢？大家可以理解为学院风的进阶版本，适合在参加各种活动或者在街上穿，他的感觉会比学院风更加的时尚。这个风格适合比较成熟的男人，首先在衣服的选择上，一些比较有质感的衣服会比较适合，比如一件西装外套，又或者一件小马甲等都可以是上身很好的选择，下身的选择最好是成熟一点的西裤，这样整体看起来即休闲又成熟。

　 3、潮流风

　潮流是很多年轻人喜爱的风格，特别是现在的大学生，很多都已经爱上了潮流文化。潮流的穿搭也有很多种，现在主要的潮流风格主要有美潮，日潮，这两种风格在国内都很受欢迎，美潮来源于美国的一种潮流搭配，主要的衣服风格以高调的logo和oversize的衣服为主，美潮的搭配在于要突出自己的个性，但是不太适合亚洲人的身型。而恰好，则是更适合我们亚洲人的身材，日潮主要是讲究细节的一种穿搭，国内的代表人物就是余文乐，余文乐作为日潮的忠实粉丝，在日常的穿搭都以日潮为主，工装风就是其中之一。

男性胸肌的画法：

工具：Wacom平板电脑、window10系统、Photoshop软件。

1、在绘画之前，首先要熟悉胸肌腹肌的解剖结构！

2、从草图开始。

3、这个阶段尝试基本的明暗处理，来设计照明，并确保值、空间和透视图是正确的。

4、使用Wacom平板电脑和Photoshop中的默认笔刷工具创建新层，绘制轮廓。使用笔压可以创建从细到粗的流体线条。

5、在轮廓层下用中性肤色填充身体。

胸肌介绍

胸肌muscles of thorax，位于胸腔底壁而连接到前肢的肌肉，有浅肌和深肌，各又分前后两肌。胸浅肌前部又称胸降肌，由胸骨柄向下至肱骨嵴，马此肌在胸前体表明显可见；后部又称胸横肌，由胸骨向外向下至臂部内侧面，牛、马等可延伸到前臂部。

胸浅肌可内收前肢。胸深肌起始于胸骨腹侧面、邻近肋软骨以及腹底壁前部。胸壁固有肌，主要为肋间肌，肋间肌封闭肋间隙，分为3层，即肋间内肌、肋间外肌和肋间最内肌。肋间外肌起点附于上一肋骨的下缘，纤维向前下方，止于下一肋骨的上缘。

男人喜欢健身是好事，不过身材“健硕”过度未必一定会更有魅力，壮观的胸肌、粗壮的四肢反而会给穿衣带来诸多不便，肌肉男也应该懂得怎样扬长避短。 本期纠错问题：肌肉男的穿衣之道 男人喜欢健身绝对是好事一桩，不过健身过度未必一定会更有魅力， 壮观的胸肌、粗壮的四肢反而给穿衣带来诸多不便。热爱拳击的Mike Rourke就是最好的例子。 1 滑稽搞笑的墨镜 如果你把自己定位为硬汉型型男，那就得从方方面面注意打造严肃形象，这样才会给魅力加分，千万别像Mike Rourke这样。当年长相英俊的Rourke因一部《爱你九周半》(Nine 1/2 Weeks)虏获众多芳心，但是在拳击比赛意外毁容之后，Rourke做了全面的五官整容，现在自己僵硬的表情戴上这样一副形状可笑的墨镜，实在平添不少喜剧效果。 2 呼之欲出的腹部 虽然一直坚持健身，但是Rourke仍然难挡中年危机袭来，日渐凸起的腹部被一件T恤紧紧包裹， 令人无法想象这会是一个将健身和拳击作为生活中第一乐趣的人。简单的V形领T恤并没有问题，但是如果身材健硕而且还有些变形，那么最好别让紧身T恤沾上身。 3 突兀诧异的腰带 莫非这叫做颜色搭配吗真的让人很难理解。突兀的橘**和全身的灰衣灰裤显得极不协调，不过Rourke还是捕捉到了一个重要的流行讯息——帆布腰带。只不过这样过宽过长的腰带，还挂着两个夸张的铁环，反而让裤子变得累赘，看来究竟该怎样搭配，Rourke真是 一窍不通。 4 松垮难看的仔裤 穿上一条过长的裤子会直接从视觉上把身高压缩几公分。

身材好就要显露出来

要不长的好也很可惜

穿T恤 的话要穿V领子的 大点也没事

无袖子小汗衫 其实这个比较能显示手臂的感性

背心 这是最显示身材的衣服拉 不过一定要穿白色的

要不给人的感觉不好

衬衫 穿衬衫扣子少系几个 那样会比较性感 但是也别少太多噢

虽然你身材好

但是最好避免穿贴身的

男生穿贴身的很恶心的！