侧睡的正确姿势是什么？

侧睡的正确姿势是：对于正常人来说，右侧卧位相对来说比较好。

但是对某些病患者来说，可能就需要适合他自己的体位来睡，比如睡觉打鼾的人来说，就不能采取仰卧位，对于心肺功能不好的人来说，就不能采取俯卧位，对于有胃病或者胆肝胆疾病的人来说，就不能采取左侧卧位，对于有肺气肿的人来说，不适合右侧卧位。

1、若左侧睡，就将左腿和左臂弯曲，用手上接头部，同时，把右腿伸直，将右手放在右大腿上；右侧卧时，则相反，它对安睡非常有效。睡眠呼吸暂停会严重影响睡眠质量，使人白天更加疲劳，身体抵抗力下降。侧卧可减少睡眠呼吸暂停现象，保证睡眠质量。

2、侧卧时需确保枕头能给肩膀足够的支撑。如果枕头过低，头部会向下倾斜；枕头过高，头部会很不舒适地被拉伸；过高和过低的枕头都是非常不适的。 

3、为了让侧卧更舒适，减少对身体的压力，枕头放在两膝盖之间，以保持腿臀之间的适当距离，从而更有利于放松腰背部。

臀大肌注射法定位：

　　十字法：从臀裂顶点向左或右划一水平线，然后从髂脊最高点作一垂直平分线，在外上四分之一为注射部位。

　　联线法：取髂前上棘和尾骨联线的外上三分之一处为注射部位。

　　2、臀中肌、臀小肌注射法定位：

　　①、以食指尖和中指尖分别置于髂前上棘和髂脊下缘外，髂脊、食指、中指，便构成一个三角形，注射部位在食指和中指构成的角内。

　　②、以髂前上棘外侧三横指处（病儿以自己手指宽度为标准）。

　　3、股外侧肌注射法定位：部位为大腿中段外侧，大约75cm宽，位于膝上10cm、髋关节下10cm左右

1、根据查询医学网显示，患者发生误吸时，应立即通知医生并讯速配合医生进行抢救处理，患者神志清醒时，取站立身体前倾位，医护人员一手抱住患者上腹部，另一手拍背。患者处于昏迷状态时，应取仰卧位，头偏向一侧，医护人员按压患者腹部，并行负压吸引，快速吸出患者口鼻及呼吸道内吸入的异物，也可让患者处于俯卧位或头低脚高位，医护人员进行拍背，促使吸入物的排除。

2、及时清理口腔内痰液、呕吐物等。有活动义齿者取出义齿。监测生命体征和血氧饱和度，如出现严重发组，意识障碍及呼吸频率深度异常，在采用建议呼吸器维持呼吸的同时，请麻醉科插管吸引或支气管镜吸引。遵医嘱开放静脉通路，备好抢救仪器和物品。通知患者家属，并向患者家属交代病情。做好护理记录。