谈小学体育与信息技术的结合教学 小学体育不同于其他课程，既有理论知识的体育教学环节，又有实际参与的体育运动项目。因此，学生在上课过程中容易对室内体育课的内容产生倦怠，或者因为无法掌握一些难度较大的体育动作要领而出现失去信心的消极现象。为了增加小学体育课堂的趣味性可将小学体育与信息技术有效结合在一起教学，赋予学生上课的新鲜感和唤醒他们对体育课的热情，教师可以从通过信息技术手段生动表现小学体育教学内容，创立以信息技术为媒介的新型体育知识学习方式，通过信息技术巧妙处理小学体育课堂内容中各个模块之间的关系三个方面着手实施。 一、通过信息技术手段生动表现小学体育教学内容 （一）教师可以通过信息技术让学生自由选择感兴趣的体育内容。例如，女生比较喜欢踢毽子、跳绳之类的游戏，这类游戏强调的是身体的平衡感，而男生偏好篮球、足球之类的活动，严格要求打球角度和力度，快速及时地做出反应接球并发球。因此，针对这一现象，教师可以利用信息技术向不同需求的学生展示不同体育活动的重点和要点，让学生在有兴趣的前提下有针对性地解决体育知识上的困扰，同时丰富学生的体育知识，为户外实践活动奠基良好的理论基础。 （二）合理纠正学生上课时的误区。例如，传统小学体育教学过程中，由于学生数量过多，教师实际无法向每一个同学展示广播操的正确做法并纠正其错误，因此有一些同学存在做操动作不规范的问题，甚至留下隐患，影响日后的形体发展。为此，教师可以通过信息技术和小学体育的结合式教学合理规避这一现象，通过多媒体技术任意慢进或暂停某一体操动作，让学生仔细把握每一个动作的细节和要领，反复练习，及时纠正误区。 （三）教师可以通过信息技术增添课堂趣味性。由于小学体育教材上过于单一的内容，导致学生较难学习相关体育活动的动作要领并掌握。例如，仰卧起坐成直角一项中，学生进行这项活动时对手的位置和身体上倾时角度的把握存在偏差，从而造成最后动作不到位。这时教师可以通过信息技术中的动画或照片记录向同学们生动展示正确的动作，帮助学生更好地把握每一项体育活动的窍门，最终达到矫正错误的目的。 二、创立以信息技术为媒介的新型体育知识学习方式 （一）通过放映PPT课件的方式帮助学生更好吸收体育知识。相对于户外教学课，学生在室内体育课课堂教学中往往表现状态不佳。为了在室内体育课教学中吸引学生的注意力，让学生以饱满的精神状态学习体育知识，教师可以向学生展示有关PPT课件，融入一些迎合学生潮流的元素，巧妙引导学生吸收体育知识。例如，教师可以在课件中的猜猜谁是领头人的游戏环节中加入声音效果，加深学生的印象，促进新型体育知识学习方式的推进。 （二）借助信息技术向学生普及最新体育动态，活跃课堂气氛。教师可以大胆突破传统小学体育教学的局限性，主动向学生介绍国际体坛上的体育最新动态和相关赛事。比如，教师可以利用给学生观看体育比赛的空隙，向同学认真讲解正确的操作动作，令同学们享受精彩比赛之余，丰富自身体育知识和弥补之前动作认知中的误区，无形之中促进教师与学生之间的交流，刺激学生踊跃发言，拉近教师与学生之间的距离，活跃课堂气氛。 （三）向学生展示历史等方面的体育知识，聚焦学生注意力。教师可以通过信息技术向学生普及一些体育活动和体育盛事的由来和发展，聚焦学生注意力，增添课堂上的趣味性，令学生全身心融入小学体育课堂。教师可以向学生介绍奥运会的由来及发展，或介绍运动动作姿势的发展与进步，如跳高的跨越式、剪式、滚式、潜式、俯卧式、背越式等几种姿势，尽可能调动学生学习体育知识的积极性。 三、通过信息技术巧妙处理小学体育课堂内容各个模块之间的关系 （一）灵活连接小学体育中的理论学习和户外实践。针对学生普遍偏爱户外实践环节，而反感理论学习环节的现象，教师可以选择逐步攻破，采取先在室内体育课上通过信息技术向学生介绍各类体育活动，并针对一些学生容易犯的错误进行集中详细讲解，给学生留下初步印象，再在户外实践课上实际帮助学生矫正错误动作的策略，令学生加深印象，达到令小学体育中的理论学习和户外实践相得益彰的目的。 （二）融多样化元素于小学体育教学中。由于传统小学体育室内教学一成不变的特点，再加上高校普遍漠视学生体育理论知识的学习，导致学生在无形中降低注意力，上课效率低下。这就需要教师以创新式思维借助信息技术融入多样化元素到教学中，以生动鲜明形象的表现方式博取学生的注意力，重新唤醒同学们的热情，具体可以表现在PPT展示，动画和声效的配合，历史和最新体坛赛事讲解等方面，多层次增添课堂上的趣味性，实现小学体育和信息技术的有效结合教学。 我国国民平均身体素质是彰显我国综合实力的重要方面，而小学体育教学更是必不可少的环节。只有在青少年时期就奠定良好的体育锻炼基础，日后才会有健康的体魄。这需要教师努力将小学体育与信息技术有效、紧密结合在一起教学，激发学生对体育活动和体育知识的兴趣，加快小学体育教学改革，不遗余力地帮助每一位学生积极参与体育课堂。信息技术在小学体育课中的应用 随着社会的进步，科学技术的不断发展，信息技术已经进入人们生活的各个方面，也走进了各学科的教学课堂，成为教学辅助手段中的新宠。而体育教学作为教育的一个重要组成部分，它也在新课程改革教学理念的不断发展与改革中，适应时代的要求，把信息技术有效地运用到了课堂教学中。这一运用大大激发了学生对体育课的学习兴趣，推动了体育教学的发展，提高了课堂教学效率，让教与学在有限的课堂时间内实现了双赢的效果。那么，如何让信息技术在小学体育课上发挥它更好的作用，实现我们体育教学的目标，我经过研究、总结，主要从以下几点做了尝试： 一、激发学生学习兴趣 由于小学生年龄的原因，他们对一切知识的学习都在于兴趣，有了兴趣他们就会用心、认真，甚至聚精会神地投入到学习中。所以，想让小学生体育课堂教学气氛高涨、彻底改变传统的教师教、学生学的教学模式，就要大胆的运用先进的教学手段，运用多媒体教学来提高学生的学习兴趣，激发学生的求知欲。多媒体作为教学信息的载体和传输信息的工具和手段，它不仅可以用来传递教学内容，而且改变了传统的教学方法，调节了课堂气氛，激发了学生的学习兴趣。所以，在体育教学中，我经常利用电脑对讲解的动作技术进行播放，让学生记忆动作中的要领，并让学生亲身体验在做一个完整动作时身体各部位的感受。比如，我在给学生讲解《障碍跑》这个关键动作和知识点的时候，就设计了这样一个情境：抗日战争时期解放军叔叔是怎样英勇奋战，顽强地攻破敌人一个个堡垒的？在讲解前，我让学生们通过录像片段观看解放军如何在战争中攻破敌人堡垒，取得战争胜利的片段。学生看完录像片段之后，学习的情绪和兴趣就被调动起来了，个个跃跃欲试，在接下来的进行障碍跑练习的时候，学生学习态度认真，不断练习，很快地掌握了障碍跑的技术要领，顺利的完成了教学任务。 二、提高课堂教学效率 多媒体直观、生动的教学方式，更能使学生有明确的学习任务和目标，也能把理论讲解与动作训练结合起来，使学生对学习的内容、步骤、方法更容易理解和熟记，有助于建立正确的技术动作概念，让学生处在积极和主动的学习态度之中。所以，教师在上体育课的时候，要有利运用录像教学专题片等，将课堂的内容用生动的方式展现给学生，让学生了解本节课将要学习内容和目标，使学在灵活直观，准确的动作模型观察中，加强学习的目的性和明确性。通过学生学习和观察的情况，组织学生提问设疑，分析动作要领，相互评价动作技术，使学生快速，准确的掌握动作，这样才能培养学生观察和和自我调节的能力，使教学目标不断得到优化，教学效率得到明显提高。比如，我在给学生讲解《跨越式跳高》的内容时，通过信息技术制作了类似的一段视频，让学生通过动作示范，练习每一个动作，并在练习过程中和老师一起发现问题，然后纠正。学生通过观察示范，再进行反复练习，很快每个学生都能轻松的跨越横杆，我也完成了本节体育课的教学目标。又如，在给三年级学生教《前滚翻》的内容时，由于学生年龄比较小，对教师的讲解，不一定能完全理解，所以，他们对动作的了解多数依赖于观察，但是教师做一遍两遍的连贯动作后，学生还是一脸茫然，要是把动作一一分解示范给学生又怕他们产生错误认识，让动作不能连贯，忽视了前滚翻的动作要领。在这种情况下，借助于多媒体教学软件进行授课，就会避免上述存在的问题。在课前把课堂的教学内容动作进行讲解、示范录像，制作成课件储存在电脑中，就可以在教学分组练习中，把课件直接播放给学生观看，让学生通过观看视频，听讲解，然后有序地进行练习。在学生没听懂的情况下教师按重复播放动作的讲解、示范，甚至是放慢动作的分解演示，让学生充分理解，熟练掌握，提高课堂教学效率。 三、增强体育教学效果 在体育教学的学习中，“运动技能学习领域是实现其他学习领域目标的载体。”但是由于体育教师由于特殊的原因，对一些难以示范、技术性强的动作心有余而力不足。再说像腾空、翻转、高速的技术动作在教师示范时，也很难让学生把这些瞬间、连贯的动作看清楚，建立一个完整的动作印象。如果在这个时候运用多媒体课件就可以弥补教师的自身缺点或一些特殊条件的限制。教师通过多媒体生动、形象、有声有色，容易理解的教学方式，把信息技术与体育教学的相关内容有机地结合起来，运用网络技术和多媒体技术将文字、图形、声音、图像有机的结合起来，用直观、生动的方式呈现给学生，不但活跃了学生的创新思维，且收到了良好的教学效果。比如：在进行《前滚翻》教学时，我可就以将前滚翻的整个技术动作借助多媒体教学软件，通过生动、直观的画面，预先录制好的示范动作、图形分解以及将蹲撑——两手撑垫屈臂——低头——两脚蹬地——提臀收腹——重心前移团身滚动——枕骨、肩、臀部依次触垫——抱小腿等动作示范和示范文字解释打印在屏幕上，可以让学生清楚地看清动作，理解文字。教师还可以结合课堂教学步骤的需要，选择性地使画面重复播放，多次讲解，再加上教师在课堂上的动作示范，使一些关键的动作在学生的大脑中形成清晰完整地技术印象，调动起学生练习的欲望和热情，并让学生在逼真情景教学中掌握动作要领，达到了事半功倍的教与学的效果。 四、提高学生的体育素养 如果在体育课堂教学中，教师一再地讲理论知识和动作技术的要领，很难让学生集中注意力，全神贯注地听讲，所以就达不到应有的教学效果，白白浪费课堂45分钟的宝贵时间。但是通过运用信息技术，借助多媒体的中那激动人心的场面和动感与声音的相结合的场景，能很快调动学生的学习热情，使学生对体育课也产生兴趣，更重要的是能让学生在画面中感受力量与速度、技术的完美结合，开阔学生的视野。 总之，作为一名体育教师，为了提高教学质量，平时要多学习信息技术方面的书籍，加强现代信息技术的思想意识，提高现代信息技术的运用能力，熟练掌握网络世界里体育信息资源，更好地上好体育课，为学生服务，为教育事业做贡献。谈小学体育教学与信息技术的整合 学科整合是当前新课标要求，每一门学科的教学都要求整合，以促进学生综合素养的提升。特别是信息技术与学科的整合更是被广大教师所采用。笔者与部分体育教师在一起交流，他们认为体育课都是在教室外面的，而现代信息技术只能在教室里用，所以信息技术与体育教学没办法整合在一起。从表面上看，他们的话不无道理，因为体育课大部分时间确实是在室外进行，但是体育课教学内容也不仅仅是体能的训练，它也有理论课，也需要学生动脑筋去思考、去揣摩。特别是一些通过教师示范而学生看不清的连续动作，用信息技术进行展示，可以让学生看清这些连贯动作的每一节点的动作要领，从而可以完整地完成这些动作。因此，体育教学也可以与信息技术进行整合。那么，如何整合呢？笔者结合教学实践，谈一谈整合策略。 1在信息技术中演示，形成技能 无论是哪一项体育运动，其动作都是一个连续的，只能把一个动作完整地做完之后，才能给学生讲解。而在教师示范这一过程中，学生也不可能一下子就把某一完整的动作要领看清楚。如果是想通过一遍又一遍的示范来让学生观看的话，教师的体力也支撑不住，而且其效果也不会太好。这也是当前许多学生的动作不规范的原因。甚至有的学生在运动会上完全不采用体育课上教师教授的动作来完成，而是用自己平时玩耍时的动作来完成[1]。 比如跳高，体育课上教的是背越式跳高和跨越式跳高，而这两种跳高的方式全部是由一系列的连贯动作组成的。但是由于学生在体育课上没有完全掌握这两种跳高技能，因此在练习时总会碰到杆子而失败。他们通过平时玩耍时的蹦跳来进行，这时候双脚虽然在身体的下面，因对这一动作很熟练，所以也能完成这一动作。因此，在体育比赛时，他们只好放弃平时体育课上所学的跳高技能，而是采用平时玩耍时的动作来比赛。 为解决这个问题，就可以利用信息技术手段把一个体育动作完整地录下来之后，再通过信息技术手段慢慢放给学生看；如果学生没有看清某一动作，可以停下来让学生反复揣摩，还可以倒放到某一节点让学生看得更仔细、更明白。这样，学生就可以在心中形成一个清晰的、完整的动作技术表象，在练习时就可以边练习边回忆，当做到某一动作时，就可以瞬间想到视频中的动作表象，让自己的动作更趋于完整。 2在信息技术中纠正，规范技能 在体育教学时，学生的动作不可能一步做到位，需要多次纠正与改进，才能让动作趋于规范。而在纠正这一教学环节，也许别人能一眼看出自己动作中有哪些需要纠正的，自己却不一定能感觉出哪儿不好，总会认为自己已经严格按照要求做了，应该不会有什么不对的地方。况且自己也不可能看到自己的动作，所以也不知道如何来纠正。利用信息技术，先把学生的动作给录下来，然后播放给学生看，让他们边看边思考，看看自己的动作还有哪些做得不到位，还应该如何纠正。因为所播放的视频是学生自己完成的体育动作，所以他们就可以与正确的动作进行比较，从心理上产生纠正的想法，并可以自觉地规范自己的体育动作。 比如教学跨越式跳高，一位学生在摆腿准备过杆时，他的起跳腿没有努力上抬到胸部位置，上体也没有向前倾。当把他所做的动作录下来播放给本人看的时候，他马上明白了自己的动作失误，在重新练习时就可以迅速纠正自己的动作，让自己的动作更加规范。如果没有这些手段的帮助，那么他是不容易觉察自己动作的错误与否的；通过播放视频，就可以一眼看出自己的动作错误，就可以在下次的练习中纠正自己的错误[2]。 3在信息技术中比较，强化技能 没有比较，就没有鉴别；没有比较，就不会产生上进心。体育教学也一样，只有让学生在一起相互比较，才能让他们发现自己身上的不足，才能促进他们更好地向别的学生学习的动力，才能更好地强化他们的体育技能[3]。但是，体育教学不像其他学科那样，可以有现成的文字材料或者语言进行比较，体育教学的一些动作是转瞬即逝的，又不能把它形成文字材料来让学生进行比较。那么，如何让学生在比较中增强体育学习的自信心，让学生在比较中不断提升自己的体育技能呢？可以先把每一个学生完成体育动作的过程给录制下来，然后制作成视频，可以是多画面的视频，把相同的动作集中在同一个画面中，然后给学生观看，并让学生说一说哪一个学生的动作做得最好，再讨论他是如何完成这一动作的，最后让学生说一说自己的动作为什么没有别人做得好，自己哪些地方还需要努力。 同时，某一体育项目由许多动作组成，也许有的学生这一动作做得比较规范，而另外一个学生别的动作做得又比他更加规范。这时让学生进行比较，不但可以使其更好地投入到体育学习过程中来，而且培养学生欣赏别人、学习别人的品质。 在教学跨越式跳高时，把每一个学生的动作分门别类地录制出来，然后放到同一个画面上让学生比较。比如在助跑环节，学生助跑的位置与横杆的角度各不相同，按要求这一夹角应该是30°～60°，有的学生却超过或者少于这一度数范围，造成起跳不理想。还有的学生在起跳前最后一步跨得太大，让身体前倾得不理想。这样通过比较，就能一下子让学生明白自己哪些地方做得还不够，还需要如何强化。 当然，利用信息技术手段来让学生比较体育动作时，也不能全部是学生自己动作在一起比较，因为学生在学习某一体育动作时，他们也不可能都能做得非常完美。可以利用信息技术从网络上下载一些运动员在比赛时的视频，然后将学生的动作与专业运动员的动作做一下比较，从而让学生可以迅速发现与他们的差距。比如在教学蹲踞式起跑时，播放牙买加运动员博尔特在2009年田径世锦赛中以9秒58的成绩打破世界纪录的视频，然后把学生蹲踞式起跑的动作与博尔特的起跑动作放在一起，让学生比较，学生就可以迅速发现自己的蹲踞式起跑动作与博尔特的动作之间的差距，从而可以自觉地强化自己的动作训练。 总之，将体育教学与信息技术进行有机整合，不仅可以更好地提升学生的体育技能，规范学生的体育动作，还可以培养学生良好的体育心理，让学生的体育素养得到更好的提升。希望以上文章对你有帮助！！！
一、前言：
本大纲根据我系本科教学计划制订的。以培养合格的中等及中等以上学校体育师资为目标，通过系统传授“基本技术、基本技能和基本知识”，使学生具备田径运动教学、训练、健身、运动竞赛的组织和裁判等工作能力。
二、教学目标：
1、通过理论课的讲授，使学生对田径运动的分类、作用和发展简史有一定的认识和理解，拓展学生的思维、视野，学会用继承、发展的方法分析问题和解决问题。在教学中，将重点放在技术原理的分析上，解决教学训练中亟待解决的实践问题。提高理论指导实践或总结实践经验的能力。
2、采用丰富的教学方法和教学手段，帮助学生形成讲解、示范和组织能力，为从事田径教学和训练工作做好准备。
3、利用裁判实习和准备活动的实习，培养学生的社会工作能力，初步积累实践经验。
三、教学内容与课时分配：
教学内容和课时分配的主要依据是中等及中等以上学校体育课田径教材为主体，以及全民健身运动开展的需要。见附表[1]、[2]。
四、教材内容：
1、理论部分：以教材的内容为基础，适当引进国内外相关的科研新成果，启迪学生的思维，培养创新能力。
2、技术部分：以技术的教法和教学步骤为重点，对易犯错误的原因和纠正方法进行探讨，强化教学组织能力的培养。并且，结合教学内容传授各项技术发展概况、规则、裁判法和场地器材规格等基本知识。
五、课堂实习：
1、准备活动的实习：教案要求内容的针对性、方法的实效性、以及教态的自然和组织措施得当，结合教案的执行效果和口令的运用综合评分，并计入成绩考核。
2、裁判实习：利用校内、外运动竞赛工作，培养学生的运动竞赛组织能力和裁判工作能力。
[1]规则和裁判法的系统培训，并结合分工赛前实习。
[2]邀请专家讲学。
[3]学生实践，教师指导，精心组织，严格要求，积累实际工作经验。
[4]及时总结，广泛交流经验、教训。将实习中的表现列入考核。
六、成绩考核：
见体育系田径普修课考核办法。
七、技术评定内容及标准：
见体育系田径技术评定内容、标准及各项达标评分表。
八、教材：主要用体育院系统一版本
九、参考文献：
1、田径运动教程，人民体育出版社，1999年。
2、中学体育教材。
3、田径技术教法新编，金祖云，高等教育出版社，1990年。
4、中国田径竞赛裁判工作指南，西南师范大学出版社，1995年。附表[1]、[2]
教材内容 第一学期 第二学期
教学内容 学时 教学内容 学时
理论教材 [1]田径运动概述 [2]跑的技术原理 [3]投掷技术原理 2 2 2 [1]田径运动竞赛 [2]跳跃技术原理 6 2
实践教材 [1]短跑（含接力） [2]中长跑 [3]身体素质 24 6 18 [1]背越式跳高 [2]跨越式跳高 [2]铅球 [3]铁饼 22 2 16 8
裁判实习 裁判技能培养 6
机动 4 4
考试 2 2
总计 60 68
考试内容 短跑、技评和达标以及男生1500米女生800米达标 [1]技术考试：背越式跳高、铅球技评达标 [2]铁饼：技评原地投掷 [3]三级裁判理论考试
教材内容 第三学期 第四学期
教学内容 学时 教学内容 学时
理论教材 [1]田径教学理论与方法 [2]田径训练理论与方法 [3]田径健身理论与方法 2 2 2 [1]田径运动科学研究理论与方法 [2]田径运动场地 2 4
实践教材 [1]挺身式跳远 [2]标枪 [3]垒球 [3]三级跳远 24 14 4 12 [1]跨栏 [2]俯卧式跳高 [3]竞走 [4]定向运动 [5]复习六项全能 24 18 2 6 4
机动 4 4
考试 4 4
总计 68 68
考试内容 [1]挺身式跳远技评、达标 [2]标枪技评 [3] 三级跳远达标 [1]跨栏技评达标 [2] 俯卧式跳高技评、达标 [3]六项全能 [4]理论考试
田径课第一学期教学进度
根据体育系教学大纲规定，本学期15周，每周4学时，共计60学时，具体安排如下：
一、理论课：6学时
1、田径运动概述： 2学时 重点：定义、分类
2、跑的技术原理： 2学时 重点：步频与步长、内与外力关系
3、投掷技术原理： 2学时 重点：利用动力学原理分析：出手角度与速度
二、技术课：48学时
1、短跑[含接力]：24学时
2、中长跑：6学时
3、身体素质：18学时
4、考试、机动：6学时
三、教学要求：
1、对学生的入学情况进行摸底，针对学生的实际采取合理的教学方法，并加强身体素质练习。
2、精心组织教学，强化安全教育，防止安全事故。
3、身体素质：主要加强学生全面身体素质练习即上肢、腰腹肌、下肢力量。
四、技术教学进度：
1、短跑：24学时（加身体素质10学时）
第一阶段：2学时
[1]建立正确的技术概念
方法：利用、录像、示范等
[2]掌握摆臂技术，提高跑的专门练习质量
第二阶段：学习途中跑技术[含弯道跑技术]：8学时
[1]讲解、示范和录像建立技术概念。
[2]利用节奏跑体会摆腿和着地技术。
[3]中速30-60米反复跑。
[4]追逐跑和迎面接力跑。
[5]行进间30米计时跑。
[6]间歇跑练习。
第三阶段：掌握起跑和起跑后加速跑技术：4学时
[1]蹲踞式起跑技术
1、讲解、示范技术要点
2、起跑器的安装与使用
3、掌握“各就位”、“预备”和“跑或枪声”技术
4、缩短“反射时”练习
[2]疾跑技术，强化技术要点，突出重点难点。
第四阶段：终点跑技术和完整技术：6学时
[1] 终点跑技术
1、讲解终点跑的意义与方法
2、反复练习肩、胸撞线技术
3、要求动作自然、流畅。
[2]完整技术
1、60米、100米完整技术练习
要求：技术动作衔接自然，强化技术运用合理性。
1、速度耐力练习
第四阶段：接力跑技术：4学时。重点：4×100米接力，介绍4×400米接力
[1]接力跑的意义、规则、裁判法。
[2]交接棒技术，上挑式、下压式技术
1、讲解、示范
2、原地、行进间练习
3、4×100米接力练习
2、身体素质：18学时（分别加在短跑和中长跑教学中）
第一阶段：柔韧、协调、灵活性练习：6学时
第二阶段：上肢、腰腹、下肢力量练习：8学时
第三阶段：全面身体素质练习：4学时
3、中长跑：6学时（身体素质8学时）
[1]讲解、示范、录像，建立技术概念及规则。
第一阶段：途中跑技术：4学时
第二阶段：介绍起跑技术：2学时
田径课第二学期进度
本学期上课17周，每周4学时，共计68学时，先将本期教学内容、课时分配和教学进度安排如下：
一、理论课：8学时
1、跳跃技术原理：2学时 重点：出手速度与角度
2、田径运动竞赛：6学时 组织、规程、编排
二、机动4学时、考试2学时
三、裁判技能：8学时
四、技术课：48学时
1、背越式跳高：22学时
2、跨越式跳高：2学时
3、铅球：16学时
4、铁饼：8学时
五、技术教学进度：
1、背越式跳高：（介绍跨越式跳高技术）22+2学时
第一阶段：介绍跨越式跳高技术，学习、掌握背越式跳高助跑： 4学时
[1]讲解、示范、观看录像，建立正确的技术概念
[2]原地、行进间模仿练习
[3]变向跑、弯道跑练习
[4]助跑摸高练习
[5]跨越式跳高助跑起跳及过杆技术
第二阶段：学习、掌握助跑起跳技术： 4学时
[1]摆腿练习
[2]迈步放脚练习
[3]原地起跳练习
[4]行进间助跑起跳练习：由慢到快，由直线过渡到“L”型
第三阶段：背越式过杆技术：6学时
[1]后倒挂膝技术
[2]跳高包练习
[3]收腹举腿技术
[4]四步助跑跳高练习
第四阶段：背越式跳高完整技术：8学时
[1]短、中程助跑完整练习，改进技术细节。
[2]全程助跑完整技术。
2、铅球：16学时
第一阶段：原地推铅球技术：4学时
[1]讲解、示范、录像，建立技术概念
[2]熟悉铅球练习
[3]原地正面推铅球
[4]原地侧向推铅球
注意用力顺序
第二阶段：侧向或背向滑步技术：2学时
[1]讲解、示范
[2]徒手模仿、轻器械练习
强调蹬、摆配合
第三阶段：背向、侧向完整技术：10学时
[1]徒手练习
[2]轻器械练习
[3]标准器械练习
3、铁饼：8学时
第一阶段：原地掷铁饼：4学时
[1]建立技术概念
[2]讲解场地、规则、裁判法
[3]握饼与摆饼、拨饼
[4]原地掷饼
第二阶段：上步掷饼练习：2学时
[1]徒手模仿练习
[2]标准器械练习
第三阶段：侧向旋转掷铁饼技术：2学时
[1]介绍侧向旋转掷铁饼技术
田径课第三学期教学进度
根据体育系教学计划，本学期上课17周，每周4学时，共计68学时，具体安排如下：
一、理论课：6学时
1、田径教学理论与方法：2学时
2、田径训练理论与方法：2学时
3、田径健身理论与方法：2学时
二、技术课：54学时
1、挺身式跳远：24学时
2、：标枪14学时（介绍）
3、垒球：4学时（介绍）
4、三级跳远：12学时
三、机动：4学时 考试：4学时
四、技术课教学进度：
1、挺身式跳远：24学时
第一阶段：助跑起跳技术：8学时
[1]简介技术特点、发展简史及相关知识
[2]通过讲解、示范、录像建立技术概念
[3]学习、掌握助跑起跳技术
[4]短、中程助跑起跳腾空步
第二阶段：挺身式跳远：8学时
[1]放摆动腿模仿练习
[2]空中动作练习
[3]着地技术练习
[4]斜板辅助练习
[5]短程助跑挺身式跳远练习
[6]中程助跑完整练习
第三阶段：全程助跑挺身式跳远：8学时
[1]步点丈量法
[2]反复练习检查步点准确性
[3]全程助跑挺身式跳远
[4]改进技术细节，提高运动成绩
2、标枪：14+4学时（介绍垒球投掷）
第一阶段：原地掷标枪技术：8学时
[1]建立完整的技术概念
[2]插枪练习
[3]原地掷标枪练习
[4]上步、走动掷标枪练习
[4]投掷步练习
要求：用力顺序；发展肩关节柔韧性；安全教育。
第二阶段：投掷步及完整技术：10学时（根据学校目前的场地情况，完整技术可用垒球代替）
[1]助跑持枪练习
[2]“交叉步”练习
[3]投掷步练习
要求：超越器械；沿纵轴用力。
跨越式跳高：4学时
第一阶段：助跑起跳技术：2学时
第二阶段：完整技术：2学时
1、三级跳远：12学时
第一阶段：建立技术概念；2学时
[1]讲解、示范，建立技术概念
[2]利用立定三级跳远，帮助学生理解和认识三级跳远技术的结构和节奏，为学习三级跳远技术奠定基础。
第二阶段：第一跳与第二跳相结合技术和短程助跑三级跳远技术：4学时
[1]单足跳接跨步跳练习
[2]利用划线或设置障碍，提高跳跃的节奏
[3]上步或短程助跑三级跳远
第三阶段：中、全程三级跳远技术：6学时
[1]确定助跑距离，完整技术练习
[2]全程助跑完整练习
[3]改进三跳节奏
[4]达标测试
田径课第四学期教学进度
根据田径教学大纲，本学期上课17周，每周4学时，共计68学时，现将教学内容、学时分配、教学进度安排如下。
一、理论课：6学时
1、田径科学研究理论与方法：2学时
2、田径运动场地：4学时
二、技术课：54学时
1、跨栏：24学时
2、俯卧式跳高：18学时
3、竞走：2学时
4、定向运动：6学时
5、复习六项全能：4学时
6、机动：4学时、考试：4学时
三、技术课教学进度：
1、跨栏：24学时
第一阶段：跨栏步技术：8学时
[1]讲解发展简史、技术特点、练习价值，示范技术动作，建立正确的技术概念。
[2]利用肋木完成起跨腿、摆动腿的模仿练习
[3]行进间栏侧过栏练习
[4]行进间跨栏步练习
[5]发展身体素质
第二阶段：半程跨栏技术：8学时
[1]栏间节奏跑技术
[2]起跑上第一栏技术
[3]练习方法：
（1）结合跨栏步练习，逐步提高练习难度和质量，改进技术细节
（2）半程栏练习
第三阶段：全程栏技术：8学时
[1]通过全程栏练习，发展速度耐力，改进技术动作
[2]计时练习，为达标做准备
[3]测验
2、俯卧式跳高：18学时
第一阶段：助跑起跳技术4学时
[1]原地模仿练习
[2]走、跑助跑起跳
[3]短中程助跑起跳
第二阶段：俯卧式过杆技术：8学时
[1]徒手模仿练习
[2]斜杆练习
[3]短、中程助跑完整练习
第三阶段：全程助跑俯卧式跳高：6学时
[1]提高练习难度，发展专项素质
[2]改进技术，纠正错误。
[3]高度变化练习
1、竞走：4学时
第一阶段：了解竞走技术和比赛规则，加强竞走的专门性练习。2学时
第二阶段：学习竞走技术。2学时
1、定向运动：6学时
第一阶段：了解定向运动的基本理论知识。2学时
第二阶段：野外识图用图实践，定向技能教学训练理论，简单条件条件下如何开展定向运动。2学时
第三阶段：组织、了解定向比赛：2学时
1、复习六项全能：4学时
每周复习三个技术项目。
考题的重点在课程设计这一节。
理解上需要同学们在掌握了细节的知识点的基础之上能够形成一个整体的框架，从宏观上进行把握。当我们在之前的学习中了解了课程是什么之后就要进入到具体的实践操作层面，具体的去设计这个课程。在课程设计这个章节最重点的内容是课程设计的模式以及课程设计的三个层次，多以选择题的形式出现。
以下是关于体育新课程标准的相关介绍：
课程标准是国家课程的基本纲领性文件，是国家对基础教育课程的基本规范和质量要求，是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。
它体现国家对不同阶段的学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观等方面的基本要求，规定各门课程的性质、目标、内容框架，提出教学和评价建议。
课程是实现教育目的的重要途径，是组织教育教学活动的最主要的依据，是集中体现和反映教育思想和教育观念的载体，因此，课程居于教育的核心地位。基础教育课程改革，不是纯粹主观意志的产物，而是人们对特定社会政治经济发展的客观需要所作的主观反应。
因此，社会政治经济发展的客观需要，不仅决定了一定社会中的教育是否要进行改革，而且也从根本上决定了改革的方向、目标乃至规模。教育发展的历史进程充分地说明了上述论断。
以上资料参考——体育新课程标准
2010年体育教师招聘试题及答案
一、填空题（每空1分，共计20分）
1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是（ATP），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）
6、标准篮球场长（28）米，宽（15）米，篮球圈上沿高(305)，场中圈直径（18）米
7、排球场长（18）米，宽（9）米，进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（915）米
8、第一届奥运会的（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）。
二、判断题（每小题1分，共计10分）
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。 ( √ )
2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)
3、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合，是公认的安全可靠，科学的减肥方法。（ √ ）
5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段（×）
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ √ ）
7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时，受罚者应罚出场外，但仍可参加下一场比赛。(×)
8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程，是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。（ √ ）
9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。 ( × )
10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。 （×）
三、选 择 题（每小题1分，共计20分）
1、走和跑的区别在于（D）
a、跑的速度快，走的速度慢
b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
c、跑的步副大，走的步幅小
d、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动
a、手 b、肩 c、宽 d、腰
3、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）
A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任
4、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（ B ）方向轮转一个位置。
A、逆时针 B、顺时针 C、任意
5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米 B、42．195千米
C、43．195千米 D、44．195千米
6、重复训练法的主要特征是（C）
A、不间断进行训练 B、循环进行训练
C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇
7、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ B ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
8、奥林匹克精神是 （ B ）
A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步 D、重要的不是取胜，而是参加
9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
10、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。
A、10 B、11 C、12 D、13
11、最早提出体育教学法的是（ B ）
A、德国教育家拉特克 B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
12、最合理的跳高过杆技术是（ C ）
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑
A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线
14、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ）
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是：（ B ）
A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能
16、现代奥运会的创始人是： （ B ）
A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇
17、篮球比赛时，5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其：（ B ）
A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球
18、单杠支撑后回环的动作难点是：（ A ）
A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑
19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）
A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、立即冷敷，24小时后热敷
20、《国家学生体质健康标准》的评价指标是：（ B ）
A、心理、生理、素质 B、形态 、机能、素质 C、身高、体重、肺活量
四、简答题（30）
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）
答：
0——5 0——4 0——3 0——2 0——1
1——4 5——3 4——2 3——1 2——5
2——3 1——2 5——1 4——5 3——4
2、列出六种发展速度素质的练习方法和手段？（10）
答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。
3、骨骼肌的收缩形式有那几种？(10分）
答：向心收缩 等长收缩 离心收缩 等动收缩
论述题（20分）
快肌和慢肌的异同点？
快 慢
肌纤维的直径 粗 细
肌浆网 发达 不发达
毛细血管网 相对少 非富
结粒体 少、小 多、大
传导速度 快 慢
肌纤维数量 多 少
运动神经元 较大 较小
有氧代谢 弱 强
1、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？
①积极地旁观； ②给学生以心理上的支持； ③培养学生的自律能力。
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2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？
①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。
3、什么是乳酸能？
人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。
4、体育课程改革的基本思路是什么？
①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；
②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；
③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；
④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；
⑤以人为本，重视学生的主体地位；
⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；
⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。
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5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？
身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。
6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分）
答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）
答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；
5）准备与整理活动原则。
8、简述体育运动对运动系统的影响？
答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。
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9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
答：1）打好身体基础； 2）掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识。
10、体育课程的性质是什么
答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径
11、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能力的练习方法
答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等
12、简述耐久跑的作用
答:①发展耐力素质,提高心肺功能 ②促进身体形态正常发育 ③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神
13、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
14、什么是运动外伤？说出其中两种。
由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤。
外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可。
15、中学生体质综合测试和评定的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面？
答：是由校医和体育教师共同完成的。
（1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧
16、中学体育教学的目的任务是什么？
目的是：增强学生体质，促进身心发展，使学生全面发展，成为祖国的建设者和保卫者。
（1）全面锻炼学生身体（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向学生进行思想品德教育
17、简述前滚翻动作要领。
蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
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18、简述小学体育教学的一般性原则。
社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则。
19、在体育教学中如何进行思想品德教育？
思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进行思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育。
20、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？
①符合学生身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼，能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性；④对增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。
21、怎样预防体育活动发生运动损伤？
①要明确每一项活动的动作的要领。②要加强组织纪律性。③要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助。⑤要做好准备活动和整理活动。⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。
22、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中的主要作用？
蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组成部分，碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质。
23、谈一谈实施新的课程标准后教师角色的转变？
①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；
②教师成为学生学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略给学生心理支持；注重培养自律能力等)；
③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是学生学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等。
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24、简述坐位体前屈的测试方法（10分）
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10——15cm，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。
25、在课堂教学中应如何落实课程标准中确定的社会适应目标？（8分）
答：①建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；②学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。（4分）③落实得法（4分）
26、简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。（8分）
答：①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快②起跳：速度快、有力、腾空高③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美④落地：稳
27、什么是“极点”现象？
答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏，而发生肌肉酸疼，胸部发闷，呼吸困难，动作不协调，跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象，这种现象就叫“极点”现象。
考试--
28、怎样克服“极点”现象？
答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。
29、学生体育健康标准测试项目有哪些？
答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。
30、简述体育课课堂常规
答：1 课前穿好便于运动的服装的鞋子，处理好有碍于运动的物品。
2提前到达上课地点，主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材，养成爱护场地，爱护器材的好习惯。
3因病因事不能上课，应按规定请假或见习。
4集合站队要快、静、齐。
5上课要专心听讲，细心观察，开动脑筋，认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务。
6互相帮助，互相学习，关心同学，团结友爱。
7听从指挥，遵守纪律，注意安全。
8认真完成课外作业，坚持经常锻炼。
31、怎样让学生成为课堂学习的主人？
答：①教师教学观的转变。②教师起主导作用，学生是学习的主体。③教师的“教”是为学生的“学”服务的。
32、写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立。
女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。
前滚翻动作要领：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀收腹团身，使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时，迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。
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33、有利于人体生长发育的营养素有哪些？并说出三种营养素在人体中的主要作用？
答：1）蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。2）脂肪是人体热能的主要来源。3）糖类提供热能。4）维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。6）水是营养和代谢的溶剂。
34、列举六项发展跳跃能力的方法，并写出急行跳远的动作过程。
答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双脚跳游戏、摸高跳、协同跳等
助跑——踏跳——腾空——落地
35、撰写体育的科研论文（实验报告），一般应包括哪几个方面的内容？
①论文题目； ②论文摘要及关键词； ③问题的提出或前言；
④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；
⑥结论和建议；⑦参考文献。
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36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册。请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。
1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）大会作息时间表；12）各代表队名单；13）竞赛日程表；14）竞赛分组表；15）男女最高纪录表；16）场地平面示意图。
37、简述学校体育与健康教育的关系。
答：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进学生健康，增强学生的体质。因此，学校体育教育和健康教育，在增进学生的健康方面是相一致的。
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38、实现我国学校体育目标的基本途径。
答：学校体育工作条例规定，学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径。通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。
（1）体育课。体育课是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课，是对学生进行系统的体育教育过程。
（2）课外体育活动。课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与体育竞赛，以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。
39、简述体育教学过程的一般规律。
答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类。
(一)体育教学过程的一般规律
体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律。
1）社会制约性规律。2）认识规律。3）学生身心发展的规律。4）教与学辩证统一的规律。5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律。7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育教学过程的控制反馈规律。
(二)体育教学过程的特殊规律
体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。
l）动作技能形成的规律。2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律。
40、简述课外体育锻炼的意义。
答：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。
（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学
41、 体育与健康课程教学内容选编的原则
答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则。
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42、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班（用A、B、C、D、E、F、G、H，8个字母来代替班级名称），比赛采用单循环的方法，经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号，请你排出每一轮次的比赛场次。（10分）
第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 第七轮
A——H A——G A——F A——E A——D A——C A——B
B——G H——F G——E F——D E——C D——B C——H
C——F B——E H——D G——C F——B E——H D——G
D——E C——D B——C H——B G——H F——G E——F
43、简述轮滑直线滑跑的动作要领？
答：滑跑姿势、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术。
44、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？
答：以右手执拍为例，两脚比肩略宽，两膝微屈，左脚稍前，身体略右转，重心在右脚。前臂在身体带动下横摆，引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲，肘关节约为120度。拍形与台面垂直或稍前倾，手腕自然放松，球拍呈半横状。构成球回后场的条件是什么？
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45、水平一学生的身体健康领域的水平目标有哪些？
答：（1）注意正确的身体姿势；（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；（3）知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。
46、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发？
答：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内容资源的开发；（4） 课外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。
47、体育健康课程的课程目标是什么？
答：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神（4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
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48、如何写好新课程标准下的课时计划？
第一，写法要求准确具体。应当充分考虑对象、行为、条件和标准。第二，关注合作意识的培养。第三，发挥学生主体性。第四，利用比赛形式培养学生的健康心态。第五，认真备课，加强学法指导。
49、体操的含义以及包含的项目。
体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。
“体操”是对所有体操项目的总称，而不是具体哪个项目的名称。依据目的和任务，体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操，其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对的主要对象是广大的人民群众，最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出，是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂，有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员。目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
50、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求
答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；
2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；
3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；
4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。
51、体育与健康课程学习评价的注意事项
答：1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5） 对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。
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52、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题
答：1)要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。2)要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。3)是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。
5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。7)各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。
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具有内外合一，神形兼备的练功方法
具有广泛的适应性
作用：1 增强体质、防身自卫： 2 锻炼意志，培养道德情操
3 竞技观赏，丰富文化生活4 交流技艺，增进友谊
94、什么是体育手段？体育手段的特点有哪些？
体育手段：人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称。
特点：历史性、国际性和民族性、地域性；
95、少数民族体育的特点。
群众性、季节性、娱乐性、多样性、实用性、健身性、整合性、欣赏性、永久性
96、体育与教育的关系
1）体育是教育的重要组成部分 2）体育是一切教育的前提和基础
3）教育对体育的制约和影响
一、摸准试讲套路，抓住教学的亮点和重点
参加此次面试的考生在考前都作了充分准备，但有些考生显然准备得不得其法，没有摸准试讲的套路。近两年无论是名优教师面试还是新教师面试，所授教材基本为田径内容，且水平二居多(另有初中的)。其中，投掷教材出现的比例最高，而投掷教材中实心球教材出现的比例最高。所以考生们在考前应抓住这一路子，针对田径中的跑、跳、投，及垫上活动和球类活动这几个主项备几节“公”课(就是能搬套的课)。
当然除了准备好“公课”，在教学设计中要有特色和亮点。
由于是无生试讲，真正的效果是看不到的，所以作为考生要大胆创新，只要不脱离实际，不仿一试。作为一个评委，说句实话，哪怕听到那么一点新鲜的东西，总比一些陈词滥调让人昏昏欲睡的好。像在准备活动中，听了十个徒手操后，来了一个“双人操”，或者“器械操”，哪怕是“拍洋片”，“甩鞭子”，就会让评委眼前一亮的。在课中的组织教学和放松整理过程，其理是一样的。
其次，要抓住教学的重点。由于此次面试是给教材复印件，像中学的《跨越式跳高》不仅介绍了跳高技术的演变，而且将助跑、起跳、腾空、落地四个环节一一呈现。有的面试者就理解为既然教材给了全部内容，就要求全部讲完，先讲述跳高技术的演变，什么“跨越式”、“剪式”、“滚式”、 直到“俯卧式”、“背越式”，然后完整示范，接着是每个环节的示范讲解和学生练习，面面俱到。试问在现实45分钟的一节课中，经得起老师这么折腾吗我们知道现在体育课是单元授课模式，跨越式跳高作为新授课可以分几个课时来讲，而本课重点抓住一到两环节来讲就行了。
二、把握面试细节，精彩中求完美
影响结果的因素有很多，评委关注的侧重点也各有不同。由于职业岗位关系，七位评委中的体育教师可能更关注考生对课的设计，教学组织的合理性，及示范讲解的正确性等，而评委中的校长们更关注的是考生的气场，如口令、服装、语言、神情等。下面举几个细节问题，望面试者能引起注意。
一是时间的把握。记得前一次参与评委工作，有一位女生在试讲环节做得不错，但时间没有把握好，刚讲到放松整理阶段15分钟就用完了，失去的回答提问的机会，20分没了，没有入围。此次修改了规则，12分钟到后，监考员有个提醒，但有的考生时间还是没有把握到位，回答问题很仓促。
二是着装与打扮。着装要体现一位体育教师的职业要求吧，运动服是必须的，而且与要注意干净整洁。在打扮方面，
我要提醒的是，尽量不要配带一些挂件，如项链，手链等。头发也要整理的干净利落，体育老师应该是阳光点吧。
三是口令与哨音。口令要标准规范，配合上哨音，让评委感觉有教师角色的“范儿”。在面试者中，往往有很多随意的话代替了口令，也有脖子上挂了口哨忘了吹的，让人感觉很不专业。
四是冷静、果敢与幽默感。面试时肯定有紧张的情绪，但要给评委有个好的印象，这种情绪就不能表现在脸上。如有个面试者居然拿着教案开始试讲了，讲到某处还时不时地低头去看教案，悲催!整个试讲是背课文的过程，还是很不熟练的背，既然不可能背出，应该尝试用自己备课时的思路，讲出来嘛(当然这是极端个例)。另有一位考生，在试讲环节做得非常好，但在问题环节，当听到问题后，他好像被雷劈了一下，足足有两分钟多钟的低头思考，眼看着时间一分一钞的过去，笔者也为他捏汗，在钟响前总算把自己的答案“排”了出来，让人感觉思维不敏捷，做人不果断。当然，在具备了冷静与果敢的同时，如果加上一点幽默感，会让你加分不少。
三、找准自身特色，扬长避短
每个考生应该明白自己的强项是什么，特长是什么，在面试时应该做到扬长避短，而不要画蛇添足，更不要扬短避长。有个女生面试的是初中岗位，她对自己的长处和短处拿捏得就很好，给人留下的印象很深刻(至少给几位非体育教师评委)。她清晰的口齿，干练的眉宇应该是她的强项，而跨越式跳高的示范应该是她的弱项，因此她在整个课中只有两次亲身示范，点到即止，取而代之的是学生的示范和讲解来弥补，很好地避开了自己的短板。记得前次有位男生，他边讲还边板书，先是让人眼前一亮，笔者后想想是试讲哪用得着板书，体育课又没地儿板书。最让人意外得是粉笔字写得还没有一个小学生的好，不仅画蛇添足，而且揭了自己的短，可谓得不偿失啊。
当然，要有一个好的结果，不能够局限于以上这些。当进入大学之门时，就应该明确今后的择业方向，练好扎实的基本功，做实自己的特长。面试能否入围既是一个结果，也是当好一名老师的开始。
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