做俯卧撑有可能让人背痛吗

会有类似的情况。一方面可能要主意一下俯卧撑的姿势，不要拉伤肌肉，掌握运动量，另一个可能主要是发育期间骨骼肌肉容易疼痛，咨询清楚，没有拉伤的情况下，如果不是很严重，坚持锻炼，休息之后自然会使疼痛消失。分组来做是一个很好的解决办法，可以摸索一个适合你自己的数量，每组做50个，做四组。

问题分析：

你好，背痛是一种症状,可以见于多种疾病有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑。

意见建议：

除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效，祝你健康。