吃了一个月善存，怎么感觉效果不大啊？到底有没有用啊？

这个不过是补充维生素把。提高身体免疫力等，

保健品阿。一般要坚持长期服用才有效，而且这个效果也不是一下子就可以看出来的|||谢谢|||长期吃总归有效的|||时间长才有效的|||总归要长期见效吧|||你想要什么感觉？那玩意说白了，就是多维片，和金维他没什么本质区别，只不过更贵。如果你膳食极为不均衡，因而有夜盲症，有溃疡，有维生素缺乏的脚气，吃这玩意很快就有感觉。你如果已经是膳食比较均衡，当然没感觉了。维生素是少了就补，多了不存的。建议你把吃善存的钱，用来买水果蔬菜吧看来国人对保健的理解相当片面啊|||一个月应该有效果了,快的只一两个星期就可以了|||你在没吃善存的时候，可能一年感冒三次的，吃了善存以后可能只感冒两次，每次时间随短了两天，这样你怎么可能有感觉呢？假如善存提高了你5%的体力，同样也是根本感觉不到的幅度。假如你本来是会觉得不舒服的，吃了这个就没有不舒服，你会有感觉吗？点点滴滴很细微的，你只要心里明白吃这个对你的身体有好处就够了

我每天吃善存，和你一样，我也注意到了大便的颜色有些暗绿色，所以特意请教了消化科专家。

大便呈绿色是因为善存中含有一定量的铁，这些铁质通过消化道，并与空气接触以后，会呈现出暗绿色。

放心吧，没事。

善存 不就是 维生素嘛 有了维生素 你不怎么会生病 ，， 健身的人都知道 生病了 就不能正常训练了 。。。很可怕的 （以上回答均为原创 请勿复制 如有不明之处请追问 若回答对你有帮助请采纳）

善存片是有很多的好处的，他可以提高人身体的免疫力和抵抗力，还可以美容养颜缓解衰老的作用，他还可以调节体内的亚健康的情况，所以好处是非常多的。但要十分的注意用量，不考虑用量情况，可能就会在体内产生抗体，吃善存片是有副作用的。

善存片的功效和作用是非常多的，经常到去补充善存片，可以满足人体所需的营养，对于提高身体免疫能力有着非常不错的帮助，一旦缺乏维生素和矿物质等导致人体营养失衡，就会导致各种疾病的出现，所以维生素片对于预防由于维生素和微量元素缺乏所导致的疾病有非常好的帮助，而且也是人体进行正常的新陈代谢所不能缺少的。善存片适合什么人吃善存片适合的人群是比较广泛的，我们可以选择善存成人多种复合维生素，只要是在11岁以上的成年人群都可以去服用，另外还有善存银片，有专门针对于50多岁以上的人群却使用，另外还有善存，多种维生素，多种矿物质片，适合女性和适合男性的都有，还有小儿善存片是比较适合儿童区使用的。现在我们对于善存片的作用和功效有了更好的了解，购买善存片的时候有小儿善存片和成年人善存片我们一定要注意区分不同的年龄阶段，适合的善存多维生素片是不一样的，一定要个性化的选择。

善存“好抵抗力”多维矿物中的维生素B6、维生素A、C、E、铁、锌、铜、硒能够帮助增强身体的免疫功能，有助提高抵抗力，时刻保持健康状态。

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，帮助增强抵抗力

善存“充沛精力”多维矿物中的B族维生素能帮助食物转化为能量，维生素C能够帮助缓解疲劳和倦怠。B族维生素和 维生素C二者联合作用，帮助恢复精力，天天精神满满，事事全情投入。

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，帮助增强精力

善存“健康气色”多维矿物中的维生素A、B1、B2、C和烟酸有助预防缺乏后引起的皮肤干燥和粗糙，为肌肤提供由内而外的支持，帮助肌肤时刻焕发光采，拥有健康好气色，让美丽光芒时刻绽放！

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，有助健康气色。

“抗氧化”多维矿物群中的β-胡萝卜素、维生素C、E、硒、铜、锰有助减少体内过多的氧自由基，增强身体的抗氧化能力，有助延缓衰老。

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，有助抗衰老。

善存“心血管健康”多维矿物中的维生素B6、B12和叶酸参与蛋氨酸循环，可降低同型半胱氨酸水平，进而降低心脑血管疾病的发病风险。

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，有助心血管健康

善存“健康骨骼”多维矿物群中的维生素D、钙、镁、铜、锌、锰共同作用帮助减少骨量丢失，增加骨密度、骨强度，促进骨骼形成，维护骨骼健康。每日按时补充，能为身体提供一天的健康支撑

每天一片善存，为人体提供全面的维生素矿物质，有助骨骼健康