2022年上半年有哪个明星爆红了？

2022年上半年爆红明星1、刘耕宏 上海疫情防控被居家隔离期间，广大市民在家健身需求量增加，刘耕宏健身教练与明星身份加持带领网友直播跳燃脂健身减脂，背景音乐用了周杰伦《本草纲目》等多方原因组合一起导致爆火，被网友追风争相打卡健身，“刘耕宏女孩”由此诞生。

2、王心凌 参加《乘风破浪的姐姐3》节目翻红，由一首回忆杀《爱你》主打回到大众视野，唤起80等众一波青春的回忆。青春最美好的回忆是甜心教主的陪伴，朗朗上口的爱你歌曲，微笑pastar等电视都是年少时的追捧。她令大家想起了曾经的美好岁月。自此“王心凌男孩”诞生。浪姐举办的主旨意义是告诉我们需要挑战自我的勇气，即使是30+的年龄女人不论扮演什么角色，只要勇于尝试就能看到无限潜力的自己。

3、刘亦菲 热播的电视剧《梦华录》是刘亦菲自金粉世家、仙剑奇侠传、天龙八部3部电视剧刘亦菲成年后首部上映的电视剧。剧中的男女主角人物和风景唯美，少有现在市场女主光环，敢于扮丑与跳脱传统狗血剧情的俗套路而出圈。剧中的江南水乡、建筑布景、点茶等文化都呈现出宋代精致美学。给观众以绝佳的视觉享受。导演细节的处理可圈可点可谓业内标杆，男女主角的颜值抗打，口碑与热度双丰收，可谓业界标杆。

这些明星爆火绝非偶然，这个过程也并不是一蹴而就，而是长时间积累沉淀后遇到了好的时机蓬勃爆发，这是我们最后看到的效果。没有谁的成功是偶然，背后的付出是我们看不到的辛勤。犹如我们自己，想要成功没有捷径，只有一步一个脚印扎实走下来总会到达成功彼岸。假如机会来了却没有抓住不失为一种遗憾。

邻居王阿姨家跟我们家一直关系很好，王阿姨家只有一个女儿大学毕业后留在了深圳，平时家里只有两老口，都退休了，王阿姨老公以前是教育局的副局长现在退休每月都有4000多退休金，两老口就靠他的退休金过日子，女儿自己工作好不用家里负担，在我们这个小城市有4000多老俩口过得倒也轻松自在，平常没事他老公就跟我爸下棋，王阿姨就跟跟我妈去跳广场舞，两家关系很好，不管谁家有什么好吃的都会送过去，有什么新鲜事第一个告知对方，俗话说“行要好伴,住要好邻"彼此有这样一个好邻居，大家都觉得很幸运，也很珍惜。

日子就这样过了二十几年，大家相处得很好，可是发生了一件事，让两家两家反目成仇。

事情还得从两个月前说起，因为立春了，天气也很好，老公就提议去附近的大云山去春游，顺便去庙里还愿，去年因为老爸生了一场重病，全家人特意去大云山的庙里去求福祈求爸爸早日康复，后来老爸做了手术全愈了，老妈一直念叨要去还愿。刚好趁着这次老公休假就一起去还愿顺便去春游一下，全家人都同意。

我们开车去还愿后，在山上玩了很久，老妈说起小时候在老家山里采蘑菇的事，说小时候山里蘑菇很多很大而且味道很鲜美，可惜现在买的都是人工培殖的没有以前的美味，听到老妈这么说，老公说既然现在我们在山上要不找找看看有没有蘑菇，顺便弄点春笋回去，我们分头找着，没过多久老妈在一丛腐烂的树木下看到一簇野生大蘑菇跟我们平时吃的平菇很像，只是略大点，老妈很开心说这跟她小时候采的蘑菇差不多，没想到现在也能采到那么大个头的，今天看来是有口福了，晚上回家煮着吃。

我们又采了一些春笋就开车回家了。到家是傍晚了，老妈忙着弄剥笋洗蘑菇，王阿姨过来串门，说你们今天去哪里去了呀，没有看到人，看到从山上采来的大蘑菇也跟我妈在闲聊着小时候的采蘑菇的事情，我说：“王阿姨春笋跟蘑菇都很新鲜，等一下让妈拿一些给你带回去跟伯伯尝尝鲜”王阿姨笑笑说“还是你家媳妇心好，我家的闺女一年难得回来几次，我们俩老口一点都不热闹。”，走时妈送了一些春笋跟蘑菇给她。

晚上大家喝了一些蘑菇汤，味道真的很鲜美，比平时我们吃的蘑菇味道好多了，因为儿子玩得太累了，回家就睡了，妈就没让我们喊他吃饭，留了一些汤给了，说等他睡醒了再吃，我们边吃边聊着今天的事，吃得很开心。

可是没过多久老妈就说肚子痛又呕，全家人都感觉不舒服，这下感觉大事不妙看来是吃蘑菇中毒了，老公打了120全家人都住进了医院，妹妹过来把儿子带到他家去住，检查发现是蘑菇中毒了，都在医院打点滴，大家都很急，把傍晚送蘑菇给王阿姨的事给忘记了。

因为没有吃太多，打了一晚上的吊瓶，我就先回家了，走到家门口发现邻居家搭起了帐篷，外面有很多白色的花圈，听到王阿姨在哭，心里一惊出事了，走近一看，王阿姨家摆起了灵堂，李伯伯的相片在上面，他老公一直身体不错，怎么好好的就没了呀，王阿姨一看到我很生气，一边哭一边说就是你家把我老公害死了呀，这下让我这个孤老婆子怎么办呀？为什么要送毒蘑菇给我们呀，作孽呀！我一下子蒙了原来是昨晚妈送给她的蘑菇老头吃了中毒抢救无效过了，我也很伤心，毕竟邻居那么多年，我一直道歉，劝王阿姨节哀顺变，事情已经发生了，不要太伤心，谁也没想到会发生这样的事情，老爸老妈虽然没有生命危险但还没有出院。

爸妈听说这事，从医院回来一直在王阿姨家赔礼道歉，陷入深深的自责中，善后事宜也是我们帮着弄的，花费我们也出了2万，可是事情发生后，因为全家靠他老公的退休金过日子，他老公过后就没有了，王阿姨天天到我家来吵骂我家害死了他老公，爸妈弄得一直不得安心，整天愁眉苦脸的，身体也不好了，我就有点生气了，是你自己到我家串门好心给你的蘑菇，不是我妈送上门的，我们家也很自责，可是你总是这样难道让我爸妈怎么过，全家人怎么过。王阿姨听到后大吵大闹说要告到法院去，说我家害死了她老公，两家反目成仇了，最后弄到法院，最后我家赔了王阿姨8万元钱，唉，好心最后这样呢，你说我们家冤不冤？

王师傅和小毛毛离婚了。

根据王师傅的微博自曝来看，他与小毛毛的感情一直以来都存在着问题，会在潜意识里把她当成是我的助理或者是拍视频的女主角，并且会经常将直播时候的负面情绪发泄到她身上，渐渐成为了小毛毛眼中自以为是在家里发号施令的大男子主义化身，这就导致了他们婚姻关系的破裂。

经过快两年的拉扯跟协商，王师傅跟小毛毛还是决定结束这段婚姻，并表示大家可以不用劝说我们了，这并不是一个上头的意气用事，而他也对不起关心我们的每一个人。只不过，王师傅因为直播而离婚这事，还是激起了不少网友的争议。

王师傅一开始直播是作为王阿姨袁慧文代播出现的，随着王阿姨“家暴”王师傅慢慢出名，后来王师傅直播炉石传说的时候，以逗比的风格和娴熟的脏牧而慢慢被人熟知。

当时机械包刚出，里面有一张牌齿轮大师和王师傅很像，而在当时的机械法里，齿轮大师经常和吵吵机器人一起出现，有了吵吵机器人，齿轮大师才能加2攻，因此吵吵机器人也有了王阿姨的外号，而齿轮大师也被叫做王师傅。

随着俩人从滑铁卢大学毕业，王师傅准备回国发展，而王阿姨因为家庭等等多方面因素选择了留在加拿大，因此两人选择了分手。当时IMBATV有一个麦霸我最6的节目，邀请了刚回国的王师傅为王阿姨唱了一首《不将就》，不仅把王师傅自己唱哭了，更是把整个斗鱼唱崩了五分钟，至今仍是王师傅直播间的“禁曲”。

       香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大 食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益

接下来给大家带来一道香菇焖豆腐的做法

　　食材：豆腐300克，瘦肉50克，香菇若干；红辣椒2个，葱姜蒜、花椒粉、盐、老抽、白糖、植物油各适量。

　　做法：

　　1香菇去蒂，切块，豆腐切片，瘦肉切丝，其他材料分别切好备用。

　　2起火热锅，放油和豆腐，煎成两面金**后出锅。

　　3放入肉丝翻炒。

　　4爆炒姜葱蒜，加入豆腐片继续翻炒。

　　5放入辣椒、香菇，加入盐、白糖、花椒粉、老抽调味。

　　6、加水、小火焖至收汁即可。

2021年2月8日，戴着口罩的人们在上海一家商场里。中国在疫后迅速恢复了活力。 / 视觉中国

听说，幼儿园都已经开始内卷了。

其实何止是幼儿园？如果把内卷理解为一定要赢、“不要输在起跑线上”，那它早在受精卵形成之际已然发生——不，甚至在受精卵着床之前，就已经开始“卷”了：在香港，有些家长为了让孩子进入名校，在备孕期就精心筹划，务必让孩子在特定月份出生（香港有些幼儿园只收1月出生的宝宝）。

你确定你要这样的人生？

如果可以选，有人宁愿自己没有出生，也不想要从出生前“卷”到死后的一生。

倒也不必这么“丧”，其实，不想“卷”，那就不“卷”好了——别人都在玩这个叫“内卷”的 游戏 ，你可以选择不玩，或者退出。只要你保留了说“不”的权利，那你就迈出了“反卷”的第一步。

确定要这样的人生？利老师表示，没有这种世俗的欲望。/《 创造营2021 》

从没上过班，也没拿过工资

又有什么不可以？

“我这辈子都没找过正职的工作，一向身在自由业界，没人要看你的学历。不过，上班族拿的年终奖金那东西，我有时候还蛮羡慕的。”

这是曾经和村上春树组建“东京鱿鱼俱乐部”的日本媒体人都筑响一的自白。

上世纪90年代初，都筑响一在东京结识了很多年纪比他小一轮的年轻朋友。他们收入微薄，住在通常四叠半或六叠（一叠约162平方米，四叠半和六叠分别为约729平方米、972平方米）的出租屋里，生活状况不外乎“每周打工两天，剩下五天在摄影棚练习”“稍微接点模特儿工作，其余时间画画”之类，是世俗眼光中的“失败者”。

但都筑响一觉得，就某个角度而言，这些年轻人的生活是非常“健全”的。“收入没多少，但不会去做真心讨厌的事情，以此为生存之道。与其勉强住租金较高的房子，搭满员的电车去通勤，还不如搬进租金不会造成负担的狭窄房间，不管去玩或去工作都靠徒步或自行车解决。家里没有书房也没有餐厅，但附近就有图书馆或喜欢的书店、朋友开的咖啡厅或酒吧，把街上当作房间的延伸就行了。”都筑响一在《圈外编辑》一书中写道。

2020年7月10日，青岛，一名参加高考的女生与摞起来的、自己高中三年所有的课本合影。 / 视觉中国

他开始一家家去走访这些年轻人的蜗居，文字采访、拍摄一手包办。1993年，走访了近100个年轻人的家之后，都筑响一将采访文字和结集出版，命名为《东京风格》（Tokyo Style）。当时正流行诸如“巴黎风格”“迈阿密风格”的时髦家居设计图集，都筑响一认为，并不是住大房子、配豪华家具才是所谓“风格”，实际上，拥有豪宅的人属于少数派，住小房子的普通人才是多数派。“为什么我们非得要大的房子、买那么贵的沙发？为什么在家里吃饭要配精致的器皿和酒杯？我们就属于多数派，为什么一定要学少数派？”

都筑响一认为，这种对“例外型风格”的追逐和美化，跟媒体的报道倾向不无关系。 时尚 杂志中的样板家居，布置得就像偶像剧，甚至有杂志宣扬“不住这种房间，女孩子就不会来玩哦”，让读者误以为那才是自己该有的生活。《东京风格》的出版，起到了“祛魅”的作用。住在小城市或乡下的读者纷纷反馈，“东京原来是这样的地方啊”，而不是想象中的“这种生活我过不起”。

从没上过班，也没拿过工资（主要收入为稿费和版税），数十年来一直当自由编辑兼撰稿人，都筑响一用自己的经历告诉我们，完全不“卷”的人生是什么样的。他镜头下那些身居陋室，不从事全职工作，但日子过得很开心的东京年轻人，对于今天的我们来说仍然具有参考意义，那就是：不拘泥于工业时代的“工作契约”，把自己从流水线上的“工具人”变为自由的个体；更注重精神需求，而非满足物欲。

2019年4月12日，深圳，华为坂田园区研发区，一名华为员工在午休期间看手机。 / 视觉中国

领英（LinkedIn）2017年年初发布的《中国自由职业者报告》显示，中国有近3000万名自由职业者，包括网红主播、美妆博主、自由撰稿人等。该报告发现了一个有趣的现象：在美国，50%的自由职业者年龄超过50岁；而在中国，14%的自由职业者工作经验少于两年，仅有4%的自由职业者拥有超过10年工作经验。这说明，中国年轻人更勇于脱离朝九晚五的工作机制。

同年年底，BOSS直聘平台针对18岁至35岁职场人群所做的调查报告《2017年，年轻人都去哪儿了》也印证了这一点：有782%的年轻人愿意选择自由职业。

自由撰稿人庞乐天在《福布斯》杂志撰文，帮助年轻人解答“继续上班，还是选择自由职业”这个困惑。她有5年自由职业经验，她的心得是：想成为自由职业者的人必须有足够强烈的愿望，才足以支持后续的一切。可以是追求自由工作的强烈愿望，也可以是厌恶上班的强烈愿望，“不管哪种，动力是一切的源头”。

你们“卷”去吧，开心就好

微博网友@江浙沪王阿姨 感慨，现在的年轻人确实压力大，房价高，机会越来越少，自己如果才能不够突出，在大城市立足异常艰难，“年轻人该怎么办呢”？一位大姐如此回答：“不来不就行了吗？大城市房价高，你不买不就行了吗？你不买就和你没关系啊。”

2019年10月30日，福建泉州，数以万计的人熬夜排队十多个小时后，认筹308套房。 / 视觉中国

@江浙沪王阿姨 由此认为，内卷最好的破局方式就是“我不玩了，行不行？”：“得了我认了，我就是买不起一线房产了怎么滴？我就待不下去了怎么滴？我就是回个小城市老婆孩子热炕头了，怎么滴吧？我脸皮就是厚了怎么滴？你们卷去吧，开心就好。”

有人则引用《相约星期二》里那位老教授临终前留下的人生感悟：

“他们生活得太匆忙了，他们没有找到生活的意义所在，所以在忙着寻找，他们得到了新的车子、新的房子、新的工作。但过后他们发现这些东西同样是空的，于是又重新奔忙起来。”

“我们的文化在教一些错误的东西。你应该建立自己的小文化，我并不是让你去忽略这个 社会 的每一条准则，比方说我不会光着身子去外面转悠，我也不会去闯红灯。在这类小事情上，我能遵纪守法。但在大问题上——如何思想，如何评判——你必须自己选择，你不能让一个人或者任何一个 社会 来替你做决定。”

利路修终于下班了！那么你呢？/微博

“建立自己的小文化”这一点值得借鉴。因为，造成内卷的原因之一，就在于日益趋同的价值观和评价体系。大家都相信一定要赢在起跑线上、不成功就不配为人、没有房子车子孩子就是loser（还记得杨丽萍被抨击“一个女人最大的失败是没有一个儿女”么），在这种价值观的塑造下，一个人成了 社会 期望他或她成为的样子，而不是自己想成为的样子。

如果每个人都能构建自己的小文化——包括个性、爱好、特长、技能、个人品牌，等等，整个 社会 的文化生态就会变得丰富多彩，人生的选择也将更多样化，大家不必非奔着成功这条单行道而去。也就是说，你有“卷”的自由，我有不“卷”的自由，各适其适罢了。

作者 | 桃子酱

原标题 | “反卷”，从拒绝随波逐流开始

首发于《新周刊》586期

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