孟宪君所指的领导是谁

　　据介绍是淮北市主管政法的市领导。

　　孟宪君：安徽省淮北市相山区人民检察院退休检察官，因2013年向最高人民检察院举报自己“办错案”而闻名。

　　内容：2005年5月19日，淮北市市容局环卫处职工高尚因涉嫌挪用资金罪被刑事拘留，同年6月1日被逮捕。该案经淮北市相山区检察院提起公诉，孟宪君作为当时的公诉人，在了解案情后，认为案件当事人高尚不存在违法行为，涉及的仅是简单的民事纠纷，不符合起诉条件。但因为该市某领导“无罪也要起诉” 的要求，案件被起诉到淮北市相山区法院，2006年9月，一审法院就高尚挪用资金、职务侵占一案作出判决，宣告高尚无罪。但一审宣判后，因为“有关领导”的继续干预，他被迫执行检察院的抗诉决定。2006年12月11日，淮北市中级法院以“挪用资金罪”终审判处高尚有期徒刑三年，缓刑五年，并继续追缴高尚的犯罪所得71万余元。

健身房里的操课教练什么舞都教的健美操，瑜伽，拉丁，爵士，民族，古典，街舞，自由搏击等等，有些操课要看健身房的生意好坏而定，除了操课教练教的舞以外，还有私人教练，私教是一对一对你进行训练的，要收费，增肌，减脂，塑形等！以上文字全部手打，希望是你想知道的！

健美操可分竞技健美操和健身健美操、表演健美操、拉丁健身操、街舞和搏击操。

1、竞技健美操

竞技健美操是在音乐伴奏下，通过难度动作的完美完成，展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

2、健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。

3、拉丁健身操

拉丁健身操来源于国标中的拉丁舞，但绝对不强调基本步伐，更确切的说，它是健身操的一种，强调能量消耗，对动作的细节要求不高，注重运动量和对髋。

4、街舞

所用音乐一般为“Hip Hop”或“punk”，发展至今由黑人街头即兴舞蹈演变而来。而现今融入了有氧舞蹈，以明显的节奏搭配，全身上下的自由摆动，有更多的趣味性，一样可以达到减肥瘦身的效果。如可以增进协调性、心肺功能，甚至肌力等。

所以的专业有氧教练也逐一将Disco、Jazz等各类型的舞蹈，加以整合而成，让你在一堂课里，不断吸收新奇好玩的舞步，又可达到减肥塑身的目的。喜欢舞蹈的你不妨敞开心胸，一起High一下。

5、搏击操

最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的。而其具体形式都是将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的有氧健身操。　一节完整的搏击操会消耗大量的热量。

健身健美操发展中最具代表性的人物是简·方达。简方达英文名：Jane Fonda 出生：1937年12月21日 奥斯卡成就：第四十四届、第五十一届奥斯卡最佳女演员 简介：曾两次获奥斯卡最佳女演员奖的好莱坞影星简·方达素有健美操皇后之称，她编创的健身操与减肥食谱几乎横扫整个女性世界。

刘畊宏健身操火遍全网，刘畊宏健身操有什么特点？因为大家都想瘦，都想长肌肉。记得上次刘畊宏直播因为胸肌太大，被平台判定为哺乳期。差点没给我笑死。

朋友们有没有发现一个问题，就说不管你走到哪里，别人第一眼不是看你的兜里边有多少钱，而是看你胖不胖瘦不瘦。

我觉得最近关心我的人还是蛮多的，不管走到哪里。朋友们都在说呀，你最近又长胖了。还有些比较隐晦一点，就说最近你的伙食那么好吗？

说来说去就离不开那句话，你又胖了。

男生听到这样的话，倒是无所谓，也觉得可以理解也能够接受。要是大早上的你看到一个漂亮的姑娘，你对她说，呀，你怎么又胖了。

我觉得她应该会先瞪你一眼，然后反驳你说我怎么又胖了，或者说她就直接怼你，吃你家的饭，还是睡你家的床，还是偷吃了你家的五花肉呢，关你什么事。

如果早晨你对一个女生说这句话，她一天心情都不好？但是你换一个角度和思路，遇到她，你又说你怎么又瘦了，而且越来越漂亮了。

尽管她长得很丑，尽管她没有瘦，她听到这句话，也会开心一整天。

所以说刘耕宏的直播间为什么那么火，就是因为很多人都想瘦，想快点瘦下来。很多人收藏了很多锻炼和健身的视频，但是从来没有付诸行动。

现在看到直播间有人在教学，而且都是免费的，也没有带货，当仁不让的要进来看一看。更何况对方是一个明星，长得也不算差。这也就是为什么直播间那么火，还是有原因的。

其实我也想瘦，但是我花钱吃了那么多烧烤，喝了那么多啤酒，然后再长的肉。

为什么还要花钱去减肥呢？

要是这样的话，我不就是有毛病吗？

杨烈 ，杨烈出生在一个富裕的侨商家庭，青年时代就东渡日本学习体操和体育管理。

回国后杨烈的报告提交到体总筹委会，建议创编一套全民健身操，以此动员人们参加体育锻炼，以提高全民族的身体素质。她的这个建议，恰好与新中国成立之初，把发展群众体育运动放在首位的思路不谋而合，很快便得到了批准。

1951年11月24日，中华人民共和国的第一套广播体操正式颁布了。此时4102距离杨烈第一次提出创编全民健身操的建议正好1年。 

扩展资料

美国是对健美操发展有着较大影响的国家。1969年杰姬索伦森综合了这种有氧操的特点，结合当时流行于美国黑人的各种爵士舞和非洲民间舞。创编了一种操、舞结合的健身舞。

现代健身操热传入中国是在20世纪70年代末80年代初。1982年美国出现了竞技健美操单人赛，1984年有出现了单人、双人、三人比赛项目，1985年美国举行了首届全美健美操锻练锦标赛。

1986年4月6日在广州举办了首届“全国女子健美操邀请赛”，设有集体6人和个人两项比赛。1987年5月，在北京举办了我国首届正式的竞技健美操比赛---长城杯健美操邀请赛。