舞蹈社团活动总结范文

　舞蹈社团团结了许多热爱舞蹈的同学，举办活动自然风风火火。下面是我收集整理的舞蹈社团活动总结范文，欢迎阅读与参考。

舞蹈社团活动总结范文(一)

　舞蹈作为一门艺术，以它优美的舞姿诠释着本身的灵魂。院舞蹈协会作为舞蹈爱好者的乐园，其中的每个成员都本着“舞动青春，芳菲自我的理念”在校园内外开展各类舞蹈交流和艺术展示活动。力图让每个舞蹈爱好者都能够与舞蹈零距离接触，去体验轻舞飞扬的无穷魅力!xx年下学期，我院舞蹈协会本着“以舞会友，共建河蟹校园”的宗旨，在校园内外开展了如下活动：

　 一、八月下旬师大交谊舞进修活动

　为了加深协会成员的舞蹈功底，丰富协会的舞蹈文化、舞种类型，以及回校后对10级新生所要进行的教舞活动。我院舞蹈协会于本年度暑假——xx年8月15日，到师大艺语舞蹈培训中心进行为期半个月的交谊舞进修。

　交谊舞进修各项情况总结如下：

　1、在院舞蹈协会校外指导老师彭书敬的精心指导下，我们将交谊舞中的慢华尔兹、快华尔兹、伦巴、恰恰、吉特巴、布鲁斯、探戈、慢四等舞种学成完毕。并加深了我们交谊舞基本功，将我们的动作标准化，花样丰富、复杂化了。同时，一并学习了牛仔、俄罗斯等欢快集体舞，学习收获颇多。

　2、此次进修活动也使我们真正领略到了交谊舞的无穷魅力和优雅的气质，以另一种独特的方式增强了我们对交谊舞的热爱，增加了我们对交谊舞的兴趣。同时，在进修的过程中，我们协会内部成员进行了进一步的沟通、交流。使彼此增强了默契，在快乐中一起学习、一起进步。

　总之，交谊舞进修活动不仅加深我们的舞蹈功底，更重要的是使协会的每个成员都有了进一步的沟通，为协会以后的发展做了坚强的后盾，为培养下一批舞蹈爱好者奠定了基石!

　 二、迎新舞会之20XX俱乐部

　为了迎接20XX级新生的到来，感受大学的文化氛围，促进新生与上一届师兄师姐的交流，展现当代大学生的青春活力。我院舞蹈协会于20XX年X月X日举行了一场主题为“快乐迎新之20XX俱乐部”的迎新舞会。

　舞会情况如下：

　1、为成功举办本次舞会，我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地，以求舞会进程中达到更好的效果。

　2、本次舞会内容丰富，新颖、独特，并穿插了猜灯谜等游戏，为舞会增添了色彩。

　3、本次舞会每个成员都能各司其职，充当了不可或缺的角色，也为协会各成员交流提供了另一个平台。

　当然，本次舞会也有不足之处，比如说一些成员在跳舞时放不开、宣传力度不够等等。但通过协会所有成员的努力，使本次舞会打破了传统的格局，更加新颖，更加有特色。

　 三、交谊舞培训班教舞活动

　教舞活动总体情况如下：

　1、教舞过程中的细节总结：

　1教课方式独特，采取因材施教的原则;

　2在规定课时将预计课程量及教授完毕后最大限度地让新学员跟着节拍实际运用所学舞步;

　3制定一定的规章制度，加强组织性和纪律性。

　2教舞过程中发现的问题:

　1学员到位情况一般，有些班次不能全到;

　2由于学校运动会及元旦节目彩排，有些学生未能及时赶到学舞;

　3教舞量稍大，学员接受、融汇有待加强。

　以上几点都是本次教舞活动中发现的细节、问题，总的来说，本次教舞活动我们按部就班地进行，把预期向新学员教授的舞种都教授完毕。所有成员在此过程中也收获了舞艺、收获了友谊、收获了悦忆!

　 舞蹈社团活动总结 范文 (二)

　20XX年北京市健美操体育舞蹈协会在市体育局和市体育总会的大政方针指导下，在相关单位和会员单位的大力支持下，努力发挥协会在构建人文北京、建设国际体育中心城市的功能作用，在健美操和体育舞蹈项目上深入研讨，大力推广。协会的各项工作都按计划落到实处，并且取得了明显的成效，收到了良好的回馈。现将一年来的工作总结如下：

　 一、主要工作情况:

　(一)培训工作

　1健美操国家一、二级裁判员培训。

　20XX年X月X日，举办了20XX年北京市健美操一、二级裁判培训班。通过培训，有40 多名学员获得了国家一级裁判资格，7名学员获得了国家二级裁判资格。进一步壮大了我市健美操专业裁判队伍，健美操的专业技术力量又得到了加强，也在我市健美操裁判员规范化工作目标方面又往前迈进了一大步。

　2、中小学体育舞蹈教师培训

　为在我市中小学校学生中大力推广体育舞蹈项目，经市教委批准，北京学生活动管理中心委托我协会于2010年6月5日在地坛体育馆举办了第二次全市中小学校体育舞蹈教师培训，来自全市18个区县的140多名体育舞蹈教师进行了为期两天的培训。经过培训，大部分以前从未接触过体育舞蹈的中小学校教师基本掌握体育舞蹈的基本技术和教学理论，取得了良好的培训效果，为今后在全市中小学校开展体育舞蹈运动项目培养了一支骨干队伍。

　(二)组织承办竞赛活动

　15月8日，在北京地坛体育馆,协会主办了澳瑞特2010年北京市健美操锦标赛。全市共有106家学校和单位参加比赛。参赛人数突破历届锦标赛，达到了1500人左右。健美操项目不仅在北京市大中小学校得到了很好的推广和普及，在社会上也深得广大市民的喜爱!

　29月18日，由国家体操运动管理中心、北京市体育局联合主办，协会承办的第二届北京市体育大会健美操比赛暨2010年浩沙杯全国万人健美操大众锻炼标准大赛北京分区赛在地坛体育馆举行。同时上海、厦门、广州、成都、长沙以及南昌、济南等分赛区亦相继举行。比赛共分规定动作和自选动作两大项，参赛分为少儿组、少年组、大专院校、以及老年组等，涵盖了老、中、青、少四个年龄阶层。来自大中小学、社区体育俱乐部、区级体育舞蹈协会、社区街道等健美操爱好者800多人参赛。

　从比赛来看，北京健美操项目与全国其他地区相比目前已经有了非常明显的优势，表现在，一是运动技术水平较高，专业性较强;二是裁判水平较高;三是学校、社会参与度高。同时，因为北京的健美操比赛增加了竞技项目，青少年运动员明显增多。另外，社会组参赛人员多于往年，说明健美操普及面更大了。

　3由北京市教委、北京市体育局主办的阳光体育2010年北京市中小学生健美操比赛于11月6日(星期六)在地坛体育馆举行。本次比赛由北京学生活动管理中心和北京市健美操体育舞蹈协会共同承办。有来自全市16个区县90多所中小学校的近1200名学生参加比赛，裁判均由来自各专业院校的国家级裁判组成。比赛分大众健美操和竞技健美操两大项，本次比赛共有234个组别参赛。阳光体育2010年北京市中小学生健美操比赛是历年来参赛人数最多，规模最大的一次比赛。

　近年来健美操项目在北京市中小学校中发展迅速，其中高水平大规模的健美操比赛起到了很大的推动作用。而这个项目的发展也带动了学校阳光体育运动的推行，丰富了体育教师的教学内容，提高了全市中小学生的身体素质，使学生充满活力、健康向上。从社会影响上来看，健美操运动越来越受到广大师生和家长的喜爱。

　4、由国家体育总局，社会体育指导中心和中国体育舞蹈联合会主办的中顺洁柔2010年中国体育舞蹈公开系列赛北京站的比赛，9月22日、23日在地坛体育馆举行。比赛由协会和北京市东城区体育局、地坛体育馆联合承办。这是5年后协会再度承办全国性的体育舞蹈赛事，北京站比赛共吸引了来自全国16省市，40多家参赛单位，600余对选手，共1200余人参加，参赛人数较以往有了大幅提升。比赛的组织工作得到了上级领导的充分肯定和赞扬。

　以这次圆满举办北京站比赛为契机，协会与东城区体育局、地坛体育馆三方联合，成功获得明年世界表演舞蹈锦标赛和亚洲锦标赛的举办权，这将成为体育舞蹈项目为打造北京国际大都市的工程所作的贡献。

　5、2010年9月22日，北京健身操舞展示季体育舞蹈公开赛于北京地坛体育馆开幕。此次比赛由北京市体育局、北京市体育总会、东城区人民政府主办，协会和东城区体育局、北京地坛体育馆承办。这次比赛一共设置2个大项，37个组别，近1000名来自全国各地16个省市40多家参赛单位的体育舞蹈选手报名参赛。除了大家熟悉的常规体育舞蹈组别的赛事，其中又新加入了女子团体舞赛。各个参赛队伍由六到八位女孩子组成，是这次比赛的一大创新和亮点。协会作为承办方，从赛事的筹划伊始，到赛事最后的落幕，全体人员热情投入尽职尽责做好每一个细节的工作，确保了比赛不仅顺利进行圆满结束，还获得了各方一致好评。北京健身操舞展示季，重在推动全民健身活动，调动全民健身热情，愉悦全体人民的身心。因此特别增加和强调了集体项目，这样可以更多地吸引群众的参与，更大地调动他们的热情。

　6、北京市教委和北京市体育局主办的阳光体育2010年北京首届学生体育舞蹈比赛于2010年11月27日在地坛举行。本次比赛我协会是主承办方。这次比赛一共设置2个大项，37个组别，近1200名来自北京市70多所大中小学校和俱乐部的体育舞蹈选手报名参赛。全市中小学校共有68队选手参加团体队列舞比赛，由此可见体育舞蹈项目也逐步在中小学校中得到普及和推广。

　(三)组队参加全国比赛获得优异成绩

　2010年5月16日第四届全国体育大会在合肥市召开。由我协会负责组建的北京代表团健美操队和体育舞蹈队参加了两个项目的比赛。健美操队取得了四个二等奖、一个三等奖以及两个道德风尚奖的优异成绩。体育舞蹈更是成绩卓著，获得了三个一等奖，八个二等奖，十四个三等奖，五个道德风尚奖。因而被北京市体育局评选为先进集体，并授予协会“突出贡献奖”。

　(四)、认真筹备，创造条件，协会实体化进程迈出了关键性一步

　为全面贯彻“十七大”精神，更好地发挥协会的功能作用，我协会响应号召积极参与北京市体育协会实体化工程。协会申报资料于今年8月5日通过了北京市体育局和体育总会的专家评审，协会因此被确定为第一批体育社团实体化工作试点单位，并获得了30万元实体化扶持引导资金。随即8月8日，第二个全国“全民健身日”到来之际，协会在地坛体育馆成立了北京市体育舞蹈代表队培训基地。这是我北京市健美操体育舞蹈协会迈入实体化进程的第一步。在短短的三个月的时间里，基地已经开办体育舞蹈培训班6个，招收学员60多名。培训基地已经初具规模，为今后的发展开了一个好头。

　(五)发挥网络传媒优势搞好宣传工作

　协会在人手严重不足的情况下，仍然把本协会网站建设列作重要工作内容。既作为战略目标，也作为日常工作。利用网络这种传播面广、速度快的时尚媒体，权威正确地发布政策、方针，及时准确报道国内外业界新闻、赛事，广泛传播体育舞蹈知识、理论，提供各类培训与实践机会，并为注册会员提供更为丰富周到的服务。目前网站已经成为北京市健美操和体育舞蹈项目最重要的信息发布平台，起到了有效地宣传作用。

　 二、存在的主要问题

　(一)资金保障不足，机构运转受阻

　协会的资金来源主要有两条渠道：一是政府购买服务拨款;二是服务性收入。资金流不稳定，且数量有限。缺少可靠的资金保障，协会能够开展的工作也因此受限，协会作用也不能完全发挥出来。所谓巧妇难为无米之炊。

　(二)缺乏政策支持，人力资源无保障

　目前，协会的人事管理系统缺乏相应的政策支持，导致协会只能采用聘用顾问或兼职人员，形成协会工作人员不稳定、流动性大的特点，人力资源不能得到有效保证，势必也影响到协会工作的更好开展。

　(三)缺少地位认可，制约协会的发展

　协会开展工作很大的程度要依靠社会对其地位的认可，但是中国长期以来各种因素形成的对于协会的认识，造成协会的认知度与可信度不高，使得协会开展活动时说服力不强，活动的参与面不能更广。协会在社会上的地位与身份认可目前还制约着协会的发展。

　(四)人手不足，工作受限

　协会工作中，有一块很占比重的是举办各种比赛。由于比赛涉及面非常广，单位、个人，关系众多，人员复杂，而协会人手严重不足，造成工作堆积，流程不畅，出错也在所难免。虽然不致影响赛事工作，但是工作效率，工作满意度仍需提高。

　 三、解决方法

　(一)加快协会实体化进程，尽快把培训基地建设成协会的造血机器，很好的为协会下一步发展打下良好的经济基础。

　(二)协会的重要特征就是保持社会性、民间性，只有突出这一特色才能更好地协助党和政府推动经济发展、管理社会事务的作用。虽然协会已经被批准成为了实体化示范单位，可但仍需采取政府部门向协会购买服务的办法，完成政府委托的业务或项目，政府给予资助或补贴。同时协会将通过其它活动获得外界的捐赠和收入，拓宽经费来源，实现经费自筹。

　(三)制定规划，重点加强协会基础性建设和提高管理能力

　我协会要通过自身的扎实工作和显著成绩，积极争取各级政府重视，促进政府有计划有步骤地培育和发展协会。此外，我协会也要加强对协会负责人的培训和管理，通过培训增强法律意识和民主观念，提高政策水平和协调能力。

　(四)积极举办各种赛事，提高协会的社会影响，多参加各种社会活动，加大协会的对外宣传力度，提高协会形象，创新协会的机制和办法，促进协会加快发展。

舞蹈社团活动总结 范文 (三)

　本学期舞蹈社团秉承“快乐音乐，魅力舞台，有你有我”的宗旨大力开展丰富多彩的学生社团活动，给学生一片属于自己的天空，让学生充分发挥自己对舞蹈的兴趣爱好和个性特长，从而达到了培养创新和实现人的全面发展的目的。舞蹈社团给学生一片展示自己音乐才华的天空。

　 一、活动概况

　社团活动从学生实际出发进行循序渐进式安排。丰富的社团活动打造了舞蹈社团在同学心目中的地位，在十多节课的形体练习活动中社员们能积极的完成各自的任务和计划，同时也培养了自己的能力。在活泼、轻松的气氛中，用身心去感受音乐形象，吸收音乐形象积极向上的精神状态，陶冶了情操。

　 二社团活动中遇到的问题与不足：

　1活动组织

　通过开展这一系列的活动，发现社团的活动组织还不是很完备，还不是很协调，在组织活动时，有时会产生一定的延时。

　2协调工作

　由于社团是由两个年级的同学组成的，在方方面面差别很大，要针对不同学生特别是个别学生的特点，扬长避短。在开展社团内部活动中，社员的热情被完全调动起来，经常收不住。这是今后重点需要克服与突破的。

　 三社团活动所取得的效果：

　1增进了同学们对音乐的交流

　同学们通过积极参与社团活动，增强了自己的才艺，再者通过学习舞蹈，对音乐有了更多的了解，也使我社建设得到更深层次的发展。

　2增进了我们社内社员之间的友情和凝聚力

　经过我社开展的一系列音乐类活动，在丰富同学们的课余生活的同时，结识了很多新朋友，并良好发展友情，也使我们社团的凝聚力得到加强，促进了我社以后组织其他活动的协调力。

　3锻炼了社团干事们的工作能力

　我社的骨干同学们通过在这一个学期开展的活动，锻炼了自己的组织能力，交流和实干能力，基本解决了其中所遇到的问题，使自己的各方面综合能力都得到了提高，增加了团队工作经验，也对以后开展其他活动拥有了更多的信心。

四今后的打算和展望

　1增加活动的多样性：

　过去的一个学期我社团主要以基本功为主，今后将向其他不同方面发展。

　2增强社团成员间的交流：

　计划在未来时间里增加社团活动内容和个人展示，并且更大程度地利用网络资源，以加强会员间交流，使社团更加活跃。

舞蹈社团活动总结 范文 (四)

　浏阳市舞蹈家协会自20XX年6月再次成立以来，在浏阳市文联的正确领导下，在各部门和单位的大力支持下，我们做出了一定的成绩，但也存在若干不足，为发扬成绩纠正不足，2011年更上一层，总结如下：

　 一、着力抓好三项建设

　我们把基层建设作为重点来抓，首先是加强思想建设。认真学习、进一步端正协会工作指导思想。2011年是深入贯彻落实科学发展观、积极推进社会主义和谐社会建设的重要一年。在新的一年里，舞协全体会员在浏阳市委的正确领导下，进一步端正工作指导思想，积极发挥协会的桥梁和纽带作用，调动各方舞蹈爱好者的力量，努力推动浏阳经济与文化的协调发展，为把浏阳早日建设成为特色文化各城做出了积极的贡献。

　 二是加强组织队伍建设。

　20XX年以来，我们着重在队伍方面加强了力度，组建了老年形体舞蹈培训班及民族舞蹈培训班。其中老年舞蹈队入会队员已有180人。她(他)下在各个活动、比赛中起着骨干作用。在此基础上，为全面加强浏阳舞蹈家协会的整体力量，我们积极的与各镇文化站、中小学文艺教师、各单位舞蹈爱好者加强信息沟通，为发展会员作好一切准备。

　 二、树立精品意识、打造艺术精品

　2011年下半年以来，我们以繁荣文艺为中心，求真务实，开拓进取，组织广大舞蹈工作者贴近实际，贴近生活，贴近群众，创作演出了一批受到群众欢迎的优秀舞蹈节目，在营造良好的文化氛围，活跃群众文化生活的同时，为我市获得了以下奖项：(略)

　 三、积极参与组织活动、繁荣群众文化生活

　舞蹈家协会根据协会的特点和自身的有力条件，因地制宜，积极协调有关单位联合举办形式多样的文化活动，与妇联、老干局、老龄委等单位合作，积极为社会、家庭、少年儿童、中老年朋友创造益于身心健康的社会环境，搭建展示艺术才华的平台，

　 舞蹈社团活动总结 范文 (五)

　每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，然而我们坚信每一点滴的汇聚就是成功。舞蹈协会本着“舞动青春，芳菲自我”的宗旨，致力于舞蹈在柳州医专校园内普及，培养同学们高压的社交方式，提高同学们的综合能力，丰富同学们的课余生活，同时作为一个艺术团体，舞蹈协会积极配合学校各类文艺活动，且取得一定成绩。2015年，舞蹈协会在团委，社团联合会的关怀下，在指导老师以及全体成员的共同努力下，顺利且有序地进行了各项工作，只有在总结与检讨中才能发现问题，解决问题;只有在解决一切基本问题的前提下，社团才会不断进步。

　理论指导实践，实践符合实际，只有将两者结合在一起，才会达到最好的效果。“按章程办事”是我们的工作原则。“纪律”是我们第一手抓的。“没有规矩，不成方圆”，一个团体的凝聚力不仅靠人心，更靠的是纪律。铁的纪律可以解决松散问题，活动的创新可以吸引会员的注意力，可以赢得会员的积极参与。纪律与活动创新可以提高社团的凝聚力，加强宣传力度，提高社团的知名度。着情从这三方面出发，在每项工作中用心付出，相信舞蹈协会会走得更好。

　 缺点与不足

　1、宣传工作做得不到位，没起到预期的效果

　2、活动计划不够创新

　3、有些会干不够主动积极，都是有工作才做，不能主动为协会奉献

　4、没有培训其他的舞种，如民族舞，舞蹈基本功等等

　缺点只是暂时的，我们的目标很明确，为了我们的目标，我们会不断努力，不断进步相信在我们所有成员共同的努力下，舞蹈协会的明天会更好。

　 舞蹈社团活动总结 范文 (六)

　河北大学舞蹈协会自1999年成立以来，已走过了十二个春秋，在校团委社团联合会、学生处生活园区教育办公室的支持下，本着普及舞蹈知识，提倡文明社交，培养高尚情操的宗旨，致力于交谊舞在校园内的普及，大大丰富了同学们的业余文化生活。如今河大舞协已成为河北大学最具影响力的团体之一，也是河北大学最In、最High的社团。在过去的半年里，我们做出来一定的成绩，但也存在许多不足。为了发扬成绩纠正不足，我们对本学期工作做出总结。

　 一、及时召开社干会议，传达上级领导的各项精神

　本学期，本社团从社长到各社员深入学习学校组织的学雷锋活动，并从实际出发。在平时的工作中，加强舞蹈协会干部队伍的建设，坚持务实高效的工作作风，基础性工作扎实到位。

　 二、如期举办常规舞会。

　我们每周六晚都会在北院的舞池、南院的篮球场如期举办舞会。给舞蹈爱好者提供一个交流和相互学习的平台，让大家在课余的时间能与志趣相投的同学共同切磋，共同进步，共同成长。本协会在提高学生待遇方面狠下工夫，加强学生培训的力度，不仅会延续由队长和培训老师亲自教授，部员协助辅助的教学方式，还精挑细选出高素质的优秀干事人才，对学生进行严格的额外培训，让其在学生培训中发挥作用，扩大培训效率，纠正每位同学的动作，使学生培训有了更好的质量，努力赢取广大同学的好评。

　 三、举办大型活动

　20xx年4月26日，河北大学第一届交谊舞大赛在我校多功能馆落下帷幕。本次交谊舞比赛是在河北大学校团委的大力支持下由我们舞蹈协会和社团联合会共同举办的。本次大赛本次大赛旨在丰富校园文化，提高大学生的业余生活，创造唯美的校园文化新篇章。

　舞会情况如下：

　1、为成功举办本次舞会，我协会按组织形式分工细致地布置了舞会场地，以求舞会进程中达到更好的效果。

　2、本次舞会内容丰富，新颖、独特，并穿插了小游戏，为舞会增添了色彩。

　3、本次舞会每个成员都能各司其职，充当了不可或缺的角色，也为比赛人员的交流提供了另一个平台。

　4、本次舞会还邀请了许多专业的老师对比赛选手进行指导点评。我们邀请了社团联合会指导老师白金、校团委郭晓葵老师、舞蹈协会指导老师石俊杰老师以及我校体育教研部的各位老师出席本次大会。

　当然，本次舞会我们也有不足之处，比如说宣传力度不够，工作缺乏经验等等。但通过协会所有成员的努力，使本次舞会打破了传统的格局，更加新颖，更加有特色。

　河北大学舞蹈协会，永远都是因兴趣、因友情而碰撞在一起的舞者的天堂，永远都是促进校园活跃的最强大的一股力量。协会的各项活动丰富了我校文化艺术，为我校文化艺术活动增添了浓墨重彩的一笔!舞协各成员踏实稳固的舞蹈基础，为本协会的发展奠定了坚实的基础。在协会以后的发展过程中，我们的活动将更创新、更丰富、更富有特色，舞协的每个成员都会为协会有更好的将来而奋斗!

　 我精心推荐

随着高科技的迅猛发展，电脑网络已成为21世纪重要通讯和娱乐的工具。电脑网络的存在激发孩子们好奇心的同时，也带来了一些隐患，有很多孩子沉迷于网络游戏耽误了学习和休息时间，影响了学业。临床心理医生认为，长时间玩电脑游戏，会损害孩子的身体健康，引发头昏眼花、疲乏无力、双手震颤、视力下降等症状；还会在孩子心理上产生一系列变异，会逐渐形成网络依赖心理，导致情绪低落、思维迟缓、食欲下降、行为异常以及交感神经功能部分失调等。

一、青少年沉迷于网络游戏的原因：

1、不良的学业成绩很容易受到老师的批评和父母的责备，由此产生的挫败感，促使青少年转而寻求其他方式缓解学习压力，而网络则可以在一定程度上满足他们的需要。

2、沉重的学业压力和家长的过分保护，使得独生子女往往没有时间和机会去发展同伴关系，因此他们内心的苦恼常常无人分担。

3、现在很多孩子不是生活在单亲家庭，就是父母太忙，根本没时间和孩子相处，也很少从心理上真正关心孩子，认为满足孩子物质上的需求就是爱，殊不知，孩子会逐渐产生孤独感，将注意力转向虚拟世界，从中寻求成就感和归属感。

二、体育运动对青少年网络游戏的预防作用：

经常参加体育运动,可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。第一,从时间上,体育运动“占用”了学生的课余时间,也就减少了上网的时间,而且,经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛,参加的社会活动也较多,这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。经常参加体育运动的学生比一般学生要参加更多的学校活动和社会活动,而在这些活动中,学生的个性可以得到充分的调整和发展,性格比较外向,更多的参加社会交往等活动,从而可以降低网络成瘾的发生；第二,从空间上,学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量,享受运动的快乐,宣泄不良情绪,能够达到消除心理紧张,放松身心,调节心理状态的目的,从而直接给人带来愉快和喜悦,调控人的情绪。运动场上学生参与各种体育活动能满足他们的心理需求,也能让他们感受到运动场上斗智斗勇,顽强拼搏,团结协作的乐趣。而网吧那种偏僻黑暗的室内环境以及网络的虚拟环境与学生张扬、阳光的个性是格格不入的；第三、从人体运动的生理学角度看，运动作为一种应激刺激，导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰，进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力，预防一些生理疾病和心理疾病的发生。同时人体运动的兴奋性可以从大脑传至肌肉，也可以从肌肉传至大脑。肌肉活动积极，从肌肉到大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋性水平就高。情绪就会高涨。体育锻炼之所以能有效调解人的情绪，正是这个道理。还有，国外有位精神病专家研究发现，慢跑一段时间后，人体大脑可以分泌一种心理“愉快”素——β—内啡汰，这种物质能使人体保持一种很好的心理状态，预防和改善躯体疾病和心理疾病。由此可见体育活动对人的生理和心理都有非常重要的作用。体育活动能使学生们在活动过程中，尝试到体育锻炼带来的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐。体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拚搏与成功所带来的兴奋与快乐。

三、学校、家庭和社会要做的几点事情：

1、学校要多开展丰富多彩的校园体育文化活动。学校要积极地开展校园体育文化活动,定期举办体育知识讲座、体育知识竞赛和体育节等活动。培养和积极引导他们参加小规模的体育竞赛,丰富他们的体育生活,以吸引他们花更多的时间投身于体育活动,养成体育锻炼习惯和兴趣,从而使他们能自觉、积极、主动地参加体育活动,为今后的自我锻炼奠定基础,不断强化网瘾学生的体育意识。

2、家庭要和睦，家长要多关心孩子的成长，多了解孩子的心理需求，帮助他们搞好学习和和社交能力，使孩子们能够健康快乐的生活。家长应耐心劝说孩子正确对待电脑游戏，不要被游戏程序弄得废寝忘食。家长在干预方式上切忌粗暴、简单化，避免引起孩子的逆反心理，应结合实例讲道理，晓之以利弊。家长限制使用电脑的时间，尽可能让孩子多与外界接触，积极参加文体活动，加强同父母、老师及同学的情感交流。

3、社会上要充分发挥社区文体活动和现代传播媒体的作用，鼓励并组织网瘾学生参与社区体育实践活动。提高学生对体育运动的认识，并参与到社会活动中来。利用社区文体活动和传播媒体,把网瘾学生投入到一个多姿多彩的体育世界里,使他们能够经历体育运动复杂多变的情感体验,满足并丰富学生的精神需要，形成良好的体育氛围,激发他们对体育运动的激情。

本报讯(记者周逸梅)本月起，全市中小学生将陆续开始做《第三套全国中小学生系列广播体操》。年底前，新广播体操将全面代替现有的广播操。根据教育部7月3日公布的方案，新操时长在4分27秒至4分33秒之间，比旧广播体操增加了50秒，同时加大了学生的活动幅度和运动量。

今年新学期开学后，教育部下发了关于眼保健操、冬季长跑等一系列加强体育锻炼、增强中小学生体质的文件。此次改换新的广播体操，也是旨在提高学生课间运动质量。

第三套系列广播体操中分为4个系列，其中小学体操两个系列，分别是“七彩阳光”和“希望风帆”系列。中学体操两个系列，分别是“舞动青春”和“放飞理想”系列。之所以每个学段设计两套体操，是因为两套操之间在动作上存在难易差异，学校可以根据实际情况，自由选择其中一个系列做操。有条件的学校，也可以两个系列都做。

市教委体美处有关负责人介绍，新广播体操的确定动作时间在4分27秒至4分33秒之间，时长比前两套体操增加50秒。第三套广播体操要求学生身体活动的幅度较大，运动量也有所提高。数据显示，在对部分地区学生进行第三套广播体操试点监测中，学生在新体操的进行过程中，摄氧量逐渐增加，峰值时段可达到最大摄氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之间。心率平均值在最大心率的60%到70%。相比之下，学生在安静状态下的摄氧量只在最大摄氧量的10%到20%之间。

据该套广播操创编组成员、北京体育大学教授马鸿韬介绍，跟第一套、第二套全国中小学生系列广播体操相比，新广播操广泛吸收了体操、健美操、武术等方面的动作元素，但不是单纯照搬，而是把这些元素巧妙地融合在一起。

目前，对教师的培训工作已接近尾声，本月将在全市的中小学推广。另外，特殊教育学校、中等职业学校等学校也将进行推广。年底，市教委还将对学校的做操质量进行检查。

-新操亮点

动物动作

在“七彩阳光”系列中，有不少姿势模仿了动物的动作，如体转模拟了大象左右摇摆的样子，低年级学生做起来将会更加夸张。

海军旗语

“希望风帆”系列吸收了海军旗语的6个手势，象征“扬帆起航、活泼成长”的寓意。

街舞元素

“舞动青春”系列，颇有点健美操和淡淡的街舞味道。

中国功夫

“放飞理想”系列动感十足，中国拳术的握拳手势、太极的吸气、呼气要领都融于其中。

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学校团体奖

★金华市体育特色学校

★金华市体育特色学校健美操比赛暨重点中学健美操比赛初中女子自选动作与规定动作第二名

★省学校网站评比三等奖；市中小学优秀教育类网站，为初中组唯一获奖网站

★金华市初三英语写作竞赛获奖成绩列市第一名

★市青少年科技创新大赛先进集体，为初中组唯一获奖单位

★市教师学科教学论文评比获奖人数列初中组第一名

★市第22届中小学生田径运动会初中组团体总分第二名

★市人防教育先进单位

★市初中作文班报班刊先进学校

★市首届中小学生乒乓球联赛获女子团体第一名

★市食品生产经营卫生先进单位

★市第五届中小学生艺术节文艺类比赛《战马奔腾》获二等奖，《活力校园》获三等奖。

★“太平洋百货杯”中小学生三城同创美东阳征文比赛组织奖

★城区学校大课间广播操比赛二等奖

教师获奖

1、先进类：

◇胡永红、包菊芳（金华市英语“古丽杯”写作竞赛优秀指导教师）；

◇范玉芬、斯国东、徐光宏、吴卫平、张炼红、泮锋萍、包素青、叶海良、卢炯凡、王磊、卢剑屏、曹良芳（市班报班刊先进个人）；

◇李小龙（市优秀***员）

◇ 斯国东（市教育宣传工作先进个人三等奖；城校办通讯报道先进个人评比一等奖）；

◇王德华（市人防教育先进工作者）；

◇吕淑阳（市青少年科技创新大赛优秀科技辅导教师）；

◇范玉芬、张慧清、吴飞萍（城校办“轻负高效”型先进教师）

2、学科类获奖：

◇李小龙（金华市评课一等奖）

◇马丽梅（市初中历史与社会优质课一等奖）；

◇张慧清（市社会试题设计一等奖，金华市评课二等奖）；

◇赵伟栋（市初中科学实验创新比赛一等奖）；

◇许建萍（科学青年教师部分专业技能能力比赛一等奖）；

◇韦布才（市数学现场评课比赛二等奖）；

◇包素青（市初中“写作聊天”优质课评比二等奖）；

◇郭萍萍（市初中科学青年教师会教会评二等奖）；

◇吴晓丽（市中小学美术青年教师视频说课比赛、新生代课堂教学评比二等奖）；◇徐光宏（市语文视频说课三等奖）；

◇卢敏珠（市社会试题设计三等奖）；

◇吕淑阳（市综合实践活动课程课堂教学优质课三等奖）；

◇郭萍萍、赵伟栋（科学青年教师部分专业技能能力比赛三等奖）；

◇吴晓丽、吴芬（教师自制多媒体教育软件三等奖）；

◇黄晨霞（城校办中小学青年教师体育案例优质课评比一等奖）；

◇吴祚松（城校办中小学青年教师体育案例优质课评比三等奖）

3、论文在省级或国家级刊物发表：

叶海良 包素青 张炼红 马彩娟 蒋晓珍 吴露勇

4、论文、案例或课题获奖：

●斯国东、韦立平（省三等奖）；

●韦布才、韦立平、范玉芬、郭矫健、楼晓萍（金华市一等奖），包素青、张慧清（金华市二等奖），吴露勇、杜君唐（金华市三等奖）；

●范玉芬、吴露勇、蒋晓珍、张慧清、楼晓萍（市一等奖），李惠仙、华跃辉、俞正芳、黄晨霞、李红梅、厉晓兰（市二等奖），张炼红、韦立平、包素青、陆园花、胡永红、马彩娟、马丽梅、任天、吴月波、王德华、郭矫健、斯巧红、吕淑阳、王磊（市三等奖）；

●楼黄芳、王媛媛（市级课题立项）

学生获奖

1、省第九届田径运动会

陈宁宁（女子跳高第一名、三项全能第二名），孙凌燕（女子跳远第二名、100米第四名），俞依婷（女子四项全能第三名、跳远第四名），卢茗（女子铁饼第三名、铅球第六名）

2、金华市初中“仙华杯”作文复赛

杜桑尔（一等奖），马晓华、吴昊（二等奖），陈静茹、俞艺媛（三等奖）

3、金华市英语“古丽杯”写作竞赛

沈宇超、吕格（一等奖），吴庭蕾（三等奖）

4、金华市第七届运动会

杜承俊（男子400米第一名、4×400米第一名、4×100米第二名、200米第二名），陈宁宁（女子四项全能第一名、100米栏第二名、4×400米第三名、4×100米第二名、），孙凌燕（女子4×100米第二名、跳远第四名、100米第五名），卢茗（女子铁饼第三名、铅球第五名），俞依婷（女子五项全能第二名、跳高第六名）

5、金华市体育特色学校健美操比赛暨重点中学健美操比赛初中女子自选动作与规定动作比赛

郑涵颖（个人第一名），包文静、黄婕妤、李菲凡、楼屹、金宏芸、张晓清、陈淑琳、郑涵颖、蒋瞾、吴冰莹（团体第二名）。

6、第23届金华市青少年科技创新大赛

陆思源（三等奖）

7、市青少年科技创新大赛

陆思源（一等奖）、楼阳（二等奖）、楼丽莎（三等奖）

8、金华市政治小论文比赛

杜桑尔、俞思超（二等奖）

8、市九年级英语写作竞赛

沈宇超、吴庭蕾、吕格（一等奖），任伟基、胡俊娴（二等奖），任冰虹、斯倩（三等奖）

9、市中小学电脑作品现场制作竞赛

蒋丽静、郭松庭、马佳怡（一等奖），王嵘、单杨琳（二等奖）

10、省第一届“兰亭奖”东阳赛区书法现场赛

张依旻（一等奖），徐宇骋、俞阳、徐望（三等奖）

11、市第五届中小学生艺术节文艺类比赛

金航洋（二胡独奏二等奖）

12、市“三城同创美家园”征文活动

吴昊（一等奖），吴怡灵、厉鑫（二等奖），马佳怡（三等奖）

13、东阳市第十届中小学电脑制作比赛

韦欣仪、陈建铭（一等奖） 许王宁、卢安、卢颂豪、付晓怡、蒋丽静（二等奖） 华柔远、李春芳、李婕慧、卢安、郭松庭（三等奖）

14、中小学“品味书香、歌颂祖国”读书征文比赛

马佳怡、吴梦莹、杜邦（一等奖） 杜桑尔、华肖淑（三等奖）

15、东阳市第二十二届中小学生田径运动会

俞依婷跳远、100栏（第一名），卢茗 铅球（第一名，破市纪录）、铁饼（第二名），郭一波 200m、100m（第二名），周吴莹 800m（第二名），王艺霖 110栏（第二名），张滨镛 800m、400m（第三名）

16、市“我爱我的祖国”演讲比赛

陈淑琳（二等奖）

2008年学校荣誉榜学校团体奖市第21届中小学生田径运动会初中组团体总分第一名，并获得了“五连冠”金华市综合实践样本学校金华市社会实践成果展示二等奖金华市第十六届中小学信息学奥赛获奖成绩居全市第一名“九中杯”金华市体传校暨中学生健美操比赛中荣获第二名“金华市涉台教育百校巡回展”征文活动优秀组织奖市人防教育先进单位市创建治安安全先进单位市初中阅读作文佳作评选中获集体二等奖 教师获奖1、先进类获奖：赵旦红 (浙江省社会学科十佳标兵)胡亨遥（市中小学优秀班主任，初中英语“稠州杯”阅读竞赛优秀指导教师）斯国东（《东阳日报》年度积极通讯员评比一等奖，市教育宣传工作先进个人） 2、学科类获奖：楼天美（市数学青年教师优质课一等奖，金华市二等奖）吴丹英（市信息技术优质课一等奖，金华市二等奖）杨连钦（金华市初中科学评课比赛二等奖）王 月（初中科学新教师优质课评选一等奖）赵伟栋（初中科学新教师优质课评选二等奖）黄晨霞（市体育教师教学基本功比赛一等奖）赵晓敏、吴月波（市体育教师教学基本功比赛二等奖）吴祚松、陈剑（市体育教师教学基本功比赛三等奖） 3、课题获奖：赵旦红（金华市二等奖） 4、论文发表或获奖：赵旦红、张慧清、韦布才、郭矫健、斯国东、方华民、吴卫平、马彩娟、范玉芬、韦兰珍、蔡叶青、韦立平、陆锡敏、金彩萍、斯尧芳、陆园花、赵建华、任天、徐伦芝、葛玉兰、赵伟康、胡仙娟、华跃辉、马丽梅、蒋晓珍、胡霞萍、吴丹英、李秉心 学生获奖1、浙江省中小学美术比赛初中书法篆刻类一等奖:陆思达2、浙江省宋城“天目杯”少儿象棋赛甲组男子第一名:杜帅3、习作发表于《初中生读书指导》和《作文指导报》:许文徽、陈冬冬4、金华市第十六届中小学信息学奥赛获奖：胡京晗，陈醒狮、许文徽、任伟基5、“九中杯”金华市体传校暨中学生健美操比赛荣获第二名。健美操队成员：方晓婷、楼屹、李赛男、郑涵颖、厉佩淇、吴若玲、董婉婧、何小丽。其中董婉倩同学获体育道德风尚运动员。6、金华市第九届中小学电脑作品获奖：俞冠秀、张露7、金华市初中英语“稠州杯”阅读竞赛获奖：许王宁、徐旷杰8、金华市社会实践成果展示二等奖：胡锦炀、吴若玲、徐赵乾、陈珂、何毓晴、蔡卢媛、卢怡璇、吴怡灵9、市第21届中小学生田径运动会获奖：杜承俊、陈宁宁、孙凌燕、傅非凡、卢茗、周吴莹、俞依婷、俞冠秀、蒋成磊，男子4X100米接力破市记录，女子4X100米接力破市记录。10、市初中阅读作文佳作评选获奖：沈宇超、许艺涛、杜相、胡圆、杨亚楠、陈含笑、金宁宁、王欣欣、郭怡、吴雨晨、任国伟、韦倩、朱斯镭、马晓华、卢跃杰、杜艺萱、楼涵缥、胡小璇、陆瑶、吴冠肖11、市初中“群星杯”作文比赛获奖：卢姝甸、陆敬、蔡畅、施安南、骆思思、刘冰影、胡京晗、许文徽12、市中小学生乒乓球比赛获奖：张依旻、吴奥13、市第九届中小学电脑作品获奖：卜心怡、李雯、李悦、沈宇超、俞冠秀、任伟基、王柏涵、葛萌苠、金向伟、金宁宁、张露、王卓14、市八年级英语阅读竞赛吴江超、许王宁、徐旷杰、马佳怡、卢跃杰、杜超萍、马晓华、厉佩淇、郭慧俏、张韬、金璐阳、吴怡灵、杨晨晨15、市第五届中小学生艺术节书画作品展评马森、李舒赟、刘蓉蓉、许琬玲、李婕慧

南师附中有8个分校:

1、南京师大附中江宁分校

南京师大附中江宁分校是国内规模最大、层次最高的民办学校之一。学校秉承附中优良传统，精心打造分校办学特色，在开齐开足所有国家课程的基础上，建立了适合不同层次、不同兴趣、不同能力倾向学生的个性化教育校本课程体系。从2006年首届学生毕业至今，已经有9位学生考取清华、北大。自2005年参加学科竞赛以来，在全国数学、物理、化学、生物奥赛中，已获得省一等奖（含全国等级）112人次、省二等奖127人次，获奖的层次和人次紧随南京市三大老牌名校。此外，学生在各级各类中小学生作文、英语口语电视大赛、科技创新大赛、中学生创意大赛、青春健美操比赛等活动中成绩骄人。

2、南京树人国际学校

南京树人国际学校是由南京师大附中于2001年独资创办的一所民办初级中学。办学9年来，学校充分利用百年附中优秀的文化资源，坚持促进每一位学生充分发展的办学理念，努力构建适应学生个性发展需要的课程体系，在执行国家教学计划的同时，利用本校特有的教学资源，为全校学生开设了丰富多彩的数学、信息技术、英语等品牌竞赛课程。学校办学至今已有六届毕业生，每届都有超过95%的学生考入省级以上重点中学，有50%以上的学生进入附中本部学习，每年还有4-5人经考核进入新加坡维多利亚初级学院深造。先进的办学理念、优异的办学成绩，使得树人迅速跻身于南京市乃至江苏省一流名校行列，成为基础教育领域的一个亮点。

3、南京师大附中新城初级中学

南京师大附中新城初级中学是南京师大附中与建邺区教育局于2005年7月合作创办的一所公办性质的初级中学，由南京师大附中输出课程结构和管理模式，派出优质人力资源，与附中本部实施教科研一体化管理，共享附中集团优质资源。

4、南京树人国际学校宿迁分校

南京树人国际学校宿迁分校是宿迁市宿城区人民政府与南京师大附中合作创办的一所九年一贯制公办学校。学校秉承附中优良的办学传统，以"嚼得菜根，做得大事"为校训，以"现代化、高质量、有特色、精品化"为办学追求，致力于打造一所宿迁一流、全省知名的品牌特色学校。先进的办学理念、现代化的教学设施、一流的师资队伍、附中的管理模式、树人的课程设置、小班化教学、选择性的分层辅导、个性化的社团选修、国际化的对外交流等成为学校的办学特色。

5、南京师范大学附属中学仙林学校（简称：南师附中仙林学校）是2012年5月8日由南京市教育局、南京市栖霞区人民政府、栖霞区教育局和百年名校南京师范大学附属中学四方联合创办的一所九年制公办学校。

6、南京师范大学附属中学丁家庄初级中学

2014年9月1日，应南京市市委、市政府关于“名校进驻保障房片区”的要求，南师附中丁家庄初级中学正式成立。学校由栖霞区教育局与百年名校南师附中合作创办，以为保障房片区的孩子提供优质教育、创造成长家园为宗旨。

7、南京师范大学附属中学新城初级中学黄山路分校是由百年名校南京师大附中和建邺区教育局于2013年合作创办的一所公办性质的初级中学。学校占地面积35000㎡，校舍建筑面积25316㎡，按照新课程实施的要求及学校的办学定位，区政府、区教育局大力投入，高标准建设了教学楼、实验楼、学科专

8、南京师范大学附属中学新城初级中学怡康街分校

南京师范大学附属中学新城初级中学怡康街分校是由百年名校南京师大附中和建邺区教育局于2014年6月合作创办的一所公办性质的初级中学，与附中本部及新城集团实施教科研一体化管理。原南京市虹苑中学整体纳入新城初级中学怡康街分校。

1 健美操特点、作用及其对中学生身体素质的影响 11 健美操的特点健美操是以健身为基础，根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论，为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方、强调力度和弹性，练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧柔、肌肉得到充分锻炼、使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体型和气质,塑造健美的自我健美操是体操运动项目的一个分支,既有体育运动之健,又融舞蹈之美，伴以现代音乐，节奏明快、感情奔放，是一项增强体质、陶冶情操的运动项目。具有健身美体的实效性、鲜明的节奏和韵律感、广泛的群众性等特点[2]。 12 健美操的作用开展健美操运动可使全身的关节都参与活动，活动范围大，由于是一种有氧健身运动，运动量可以因人而异，根据需要自由选择。经常参加练习能够促进青少年的骨骼增长、增大肌肉的横切面积，肌纤维增粗，心血管系统功能增强以及内脏器官和神经系统等方面的正常发育和机能的发展[3]。 13 健美操对中小学生身体素质的影响健美操动作协调、自然、幅度大，能全面影响身体各部位完全符合中小学生的生理特点。通过练习，可增进健康。能有效地增强中学生柔韧性，提高协调能力。由于健美操节奏快，成套动作的完成时间长，能增大肺活量，提高耐力素质。完成动作时还要求有弹性、力度，能增强暴发力，提高速度、弹跳等身体素质。它还能培养学生张扬的个性，塑造健美的体型，开朗的性格，有利于增强良好的社会适应能力。健美操是一项有氧运动。长期进行锻炼可使人的思维更清晰，这是因为心脏通过长时间的锻炼，会增加对大脑的供血。能使人的精神得到必要的放松休息，能改善睡眠质量，延长睡眠时间。通过健美操教学，能使学生有效地活动身体各部位，起到舒展全身肌肉，增强肌肉、韧带和内脏器官功能全面发展身体素质，增强体质，增进健康，促进身体正常发育和血液循环，使大脑获得更多的营养物质，提高大脑的记忆、思维等能力。使学生能更好地完成学习任务作贡献。 2 在农村中小学开展健美操教学的几点建议 21 学校要重视学校领导不仅要大力抓好升学率，对于学生身体健康问题也要引起足够的重视。重视体育课，重视健美操教学。根据农村中学器材缺乏，场地有限的具体情况来看。健美操是最适合于在农村中小学开展的。学校领导要给予大力支持，提供健美操教学所必须的器材费用,购买录音机、磁带。支持教师培训等。还要加强监督工作，督促教师转变观念，上好每一堂体育课，教师要对学生负责，对学校负责。加强对学生的管理工作使学生积极主动地配合体育教师，提高出勤率。 22 培养学生兴趣提高学习积极性俗话说“兴趣是最好的老师”只有激发了学生的学习兴趣，才能使他们在学习过程积极主动地去学，才能形成“我要学，而不是要我学”的这种现象，怎样才能激发学生的学习兴趣、引起他们好奇、渴求学习的心理呢教师生动简洁的讲解以及准确、到位、优美的示范是关键。221生动的语言生动的语言、合理的运用讲解能激发和培养学生学习兴趣、态度、行为和能力，有利于学生建立形象思维，使学生终生享受体育乐趣、丰富生活、创造出更大的人生价值。讲解时要做到“目的明确、特点突出，语言简洁、概念准确、形象鲜明、声音要符合旋律，有节奏感，语言表达要形象”。教学语言是传递知识、激励学生情绪的重要手段，正确的判断和严密的评议程序，可使讲解富有说服力，教师在讲解过程中，要准确、鲜明、生动地再现技术动作的形象，增强教学语言的感染力，而且声音要依教学风格节奏的需要和动作幅度的大小、时高时低、时急时慢、抑扬顿挫，从而激发学生的学习兴趣[4]。222善于运用直观示范在健美操教学过程中，要善于运用直观的示范，它不仅能使学生建立正确完整的动作形象，而且对学生会产生很强的感染力，提高学习积极性，因此教师必须做到正确熟练、还要轻快、优美[5]。 23 开展“义教工程”健美操的体育老师培训高等师范院校要大力帮助农村中小学培养一大批健美操教师，对农村中小学现有的体育教师，高校通过“义教工程”的形式举办假期培训班，让老教师回笼，学习健美操基本动作，成套动作，以及健美操的教学，教法。除此之外，要加强在校的体育教育专业学生的培养，让他们真正地学好健美操，不搞形式主义教学，不以考试过关为目的，要做到学不好坚决不让过，这样他们真正地学好了健美操。将来分到各乡镇农村中小学，能扛起健美操教学工作的大旗，能组织本校或相邻各农村中小学不会健美操的体育老师培训，把农村中小学健美操的开展带上一个新台阶。 24 培养体育骨干、分组练习、以好带差教师在教学过程中要善于观察，发现协调性较好、掌握动作较快的学生出来担任体育骨干，并指定他们为小组长，以他们为单位将全部学生分成若干组，在学习过程中由小组长带领其他学生学习和练习，运用自己所掌握的动作进行示范，并主动指导小组成员学习。小组成员之间互相指导、讨论、评价、角色互换、交流、联系体会，教师要了解各组学生练习和掌握的动作技能情况，一段时间后，教师组织各组进行比赛，在这种竞争条件下，各组同学都力争做得更好，以在全班同学面前表现自己，提高能力，同时也为本小组争夺了荣誉。使得同学们的参与意识得到了提高，同时也在自主学习过程中学会发现、学会探索、学会创新。健美操动作复杂，协调性要求高，节奏快速多变，在教学过程中根据教学任务的要求，把学生分成若干小组进行练习，它不仅有利于学生学会和学习好健美操的动作，而且对练习的密度、强度、课的负荷量有一定影响，在分组练习中要注意不要放任自流，以免影响课堂教学秩序，要求学生把看、想、练、听紧密结合起来，看其他同学练习不但可以培养学生观察分析能力，而且还能激励他们练习的自觉性，加强动作的记忆，从而掌握完成健美操动作的技能[6]。 25 成立健美操体育小组健美操体育小组由体育骨干负责，选派体育教师进行专门辅导，小组要有组织、有领导、有秩序地组织课外活动锻炼。这样可大大地丰富校园文化生活，提高学生审美能力，组织能力，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯，促进同学、老师间的友好交往，进一步推动精神文明建设[7]，构建和谐校园。 3 结束语总之，要在农村中小学开展好健美操教学，只有学校领导、教师、学生等积极地参与，主动地配合，协调好各个方面的矛盾。遵循以学生为主体，教师为主导的教学规律，重视学生的身体健康、生理、心理的正常发育。我相信农村中小学健美操教学是会迎来美好的明天。

健美操本身就是一种健力美的艺术创造。操练过程就是一种美的展示和体验。在人体美的体验中，自己感受美、鉴赏美、表现美和创造美的情感与能力也得到培养，提高了主体审美意识。中小学生通过这种文化艺术活动，情操，精神境界升华，从而不断完善自己个性品格的塑造。 舞蹈是一门艺术，是一种视觉美。要求的是柔韧性，表现力，还有动作的舒展，基本功等。。。健美操是一个体育项目，是力量与美的结合，不仅要求柔韧性，表现力，还要求手臂，腹肌，背肌，大腿都有足够的力量去完成要求的难度，以及耐力和动作的节奏，速度。舞蹈分好多种舞，各有个的特色，这个大家应该都清楚；而健美操仅分为大众健美操和竞技健美操两种：大众健美操是有氧运动，适合减肥人群，竞技健美操是有氧运动与无氧运动的结合，也就是人们所说的竞技体育。 现在的健美操与舞蹈已经没有太大的差别了，健美操的范围越来越宽，但是就舞蹈和健美操来说也是有区别的：竞技健美和舞蹈就有明显的差别，大众健美就很雷同；大众健美创新的手法太多了，如果用原来的模式，就太没新意了。我个人认为：健美操还是应该有一定的界限，不然很容易迷失本意。 各种舞有各种舞的风格嘛，不要强加的说哪种舞好，哪种舞不好。个人认为，健美操可观赏性比较强，不过呢，如果追求的是对舞蹈的激情的话，想要释放自己的话，街舞才是最棒的。 还有啦，因为个人是练街舞的，所以呢，我要公平的说，健美操和街舞对身体的要求都很大，健美操有水平支撑，有托马斯，街舞breaking的托马斯，风车，air fly 需要的强度更大！还有再加上前空，后空翻，拉提，如果练街舞power木的话，身体的强度比健美操的强太多太多了。但是一般来说健美操的柔软度比较好。

舞蹈是跳出来，无论怎样，舞都是一种带给人激情，美的震撼的一的表现形式。