股神经损伤的介绍

股神经损伤的介绍,第1张

股神经起自腰丛,由腰2、腰3、腰4神经前支后股组成。它由腰大肌外缘穿出,向下斜行于髂筋膜深面,在腰大肌与髂肌之间到达股筋膜鞘,在髂窝内发出髂肌支及腰大肌支。主干经腹股沟韧带深面、髂腰肌表面,由肌间隙进入股三角,位于股动脉的外侧。股神经穿过腹股沟后2~3cm,分出前支和后支,前支又分为股内侧皮神经和股中间皮神经,支配股前内侧皮肤,并发出运动支支配缝匠肌和耻骨肌;后支先分出肌支配股四头肌,后分出一皮神经,即隐神经。隐神经伴随股动脉、股静脉由股三角进入内收肌管,自该管的下端穿出筋膜,在膝部位于缝匠肌之后,然后行于皮下与大隐静脉伴行到达内踝。引起股神经损伤的原因以枪击伤、刀刺伤、医源性损伤等多见。

1、腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

4、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

你好!首先祝你早日恢复健康!根据你的陈述,考虑为“颈肩综合症”引起的问题。

肩周炎和颈肩综合症多半是因颈椎间盘突出、骨质增生等退行性病变激惹、挤压、压迫了神经组织引起的颈肩部酸胀痛症状的总称。肩周炎和颈肩综合症的发展是一个很漫长的过程,常和身体素质、特定职业、生活习惯、风湿寒冷、外伤等有明显关系。

经临床发现神经衰弱、胃肠吸收差、生活不规律、长期紧张工作的人群均易患颈椎病及颈肩综合症。

肩周炎好发于50岁左右的中老年人,左肩发病率占70%。颈椎综合症好发于办公室工作人员、财务人员、电脑工作者、驾驶员、教师、商人、缝纫工、更年期的人群。而颈肩综合症本是中老年人的多发病、常见病,但是随着社会工作节奏加快、电脑及伏案工作者增加,使的此病发病越来越年轻化。

1)治疗原则

现代医学对骨质增生症的治疗仍局限于手术治疗为主,由于手术费用高,疗效又难以保证,患者多年老体弱多病,增加了手术的危险性,一般人不愿接受,而以激素、消炎痛为主的保守治疗只能一时缓解疼痛而已,停药即发。

2)功能锻炼

以下给你介绍一则防治颈肩疾患的“八段锦”,供你练习:

1 屈肘甩手

患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

2 手指爬墙

患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

3 体后拉手

患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。

4 展臂站立

患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。

5 后伸摸棘

患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

6 梳头

患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。

7 头枕双手

患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。

8 旋肩

患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。

爱心提示:以上8种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3--5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对颈肩疾患的防治会大有益处。

以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

为什么要训练肌筋膜?

肌筋膜(Faszien)非常令人着迷。又被称为结缔组织,是遍布在人体全身的结构成分,包覆著器官、形成结构,并提供身体支撑功能。肌筋膜与其特性的魅力让我从治疗人员变成了科学研究者,因为我想深究它在人体动作中扮演的角色,并探讨其对身心健康的影响。现在我已经知道,为肌筋膜功能「按赞」永远都不嫌多。而且,你我在运动的时候以及日常生活当中,应当多多留意肌筋膜。

这代表着,我在本书将帮助你了解肌筋膜。虽然医师、教练及物理治疗师们早就知道肌筋膜的存在与功能,但长久以来这都是边缘议题,并未受到重视。因为不论是采用手术方式解决长期背痛,或以物理治疗减缓疼痛与肌肉紧绷,或是当运动员经过长期训练却表现停滞时,所有的治疗焦点都放在肌肉、神经、骨骼、肌力以及身体的协调性。肌筋膜并没有被当成独立器官。但是近年来已经出现了大幅变化:肌筋膜已非昔日吴下阿蒙!

近年来已经累积了一些关于结缔组织的知识,或推翻从前的说法,或甚至引发了「典范转移」,例如:目前比较不倾向将扭伤视为肌肉组织受伤,而是认为扭伤主要是因为包覆在肌肉外层的肌筋膜出了状况。或者认为:背痛并非来自脊椎或椎间盘受伤,而在于肌筋膜受损。大多数的运动伤害不是肌肉问题,而是肌筋膜受伤。目前,肌筋膜被当作人体最重要的感觉器官之一,甚至能够释放讯息传至掌管意识的脑部。肌筋膜里的感应器决定着身体的动作。一旦缺少了这些感应器,人类就无法控制自己的动作。相关新知多得不胜枚举,而且几乎每天都还会有一些新见解从世界各地蜂拥而至。

其中多半是医学或生物学研究结果,但也有物理治疗师与其他实务工作者的案例报告。在踏进科学研究之前,我个人一直从事运动伤害的身体治疗。因此,理论与实务的结合对我而言十分重要。我们的「肌筋膜健身协会」(Fascial Fitness Association)业已将研究结果发展成肌筋膜训练课程,并从2009年开始专注于透过训练 、强化及照顾肌筋膜。目前我们已经建立起肌筋膜研究团队、运动科学研究者以及动作治疗师之间的联络网,并在世界各地推行肌筋膜训练,不断发展新的训练内容。

当然,坊间充斥着数以百计的运动训练书,清一色都强调并且承诺能够增加肌力、强化体能表现、提升耐力与身体灵活度、促进健康,并且能雕塑身材更显美丽。若有人问:「我们到底还该做些什么?」我可以理解。同样的,我也明白为何有人提出疑问:「我很适应现在的运动方法,为什么要换?」运动员都了解,多未必好。重点在于做正确的训练。肌筋膜训练能够弥补运动成果的小缺口。目标导向的肌筋膜训练能够极致运动表现、提升新能力,并且完全消除日常生活中的疼痛与僵直感。而且,肌筋膜训练毫无疑问可以与个人熟悉的运动练习搭配在一起。也就是说:肌筋膜训练并非取而代之,反而是截长补短,增加个人运动训练当中长期缺乏的元素。因为数十年来的体育教学及训练课程皆强调肌力、耐力与协调性,训练目标则聚焦于肌肉、循环及神经元调控,却完全忽略了肌筋膜。

许多训练虽然强调它们也会训练肌筋膜。但可能比重过少,成效往往不彰。肌筋膜需要专属的 与特定动作。一般制式训练内容通常不会加入肌筋膜的专属 ,或仅蜻蜓点水般随机出现,缺乏固定的训练量。打个比方,马拉松训练也会训练到肌肉,但绝对不足以去参加举重比赛,因为跑者并未增加举重所需之特定肌肉量。目标导向的训练才是完美提升运动表现的关键。

如今我们已经明了:对于肌肉功能及身体最佳协调性而言,肌筋膜的意义重大。但是肌筋膜需要特别的 。长久以来,运动训练的概念业已历经多次革新。最早期的训练概念专注于锻炼单一肌肉,而后则聚焦于锻炼肌肉群与功能性动作流程。目前最新的运动概念是:训练必须包括整个「肌筋膜网络」与「肌筋膜线」。因为肌筋膜的状况不仅会影响伤势轻重与痊愈情况,更与训练及赛程结束后的细胞更新有关。肌筋膜甚至还操控其他决定大权。请容我用本书慢慢为你道来。

肌筋膜训练能够促使个人的运动训练臻于完善。并不需要额外大量的训练,或者彻底颠覆自己。我们建议的练习能够毫无问题地纳入既有训练中,还能顺便维护与照顾体内的肌筋膜网络。每个人都应该活化肌筋膜、促进其再生更新,并维持其柔软度与生命力,以便让肌肉得到更好的训练、让动作变得优雅流畅、提升肌肉阻力。肌筋膜训练的优点在于:能够提高肌腱及韧带的负荷力、预防髋关节及椎间盘因摩擦所引起的疼痛、保护肌肉不受伤,并进行体型雕塑。肌筋膜训练能让人维持年轻紧致的好身材,这一点在熟龄人生阶段里更显重要。

令我们讶异的是,肌筋膜训练十分轻松!一周只需花两次10分钟的时间便足够。不需要特殊的服装或器材。整项训练完全不复杂、可以应用于日常生活,而且适合所有年龄层与训练级数。肌筋膜训练不仅有利于运动,对于日常生活也有显而易见的帮助,例如:

让肌肉工作更加有效率。 缩短细胞更新时间,让人较快恢复体力,以便进行下一轮的训练与挑战。 提升体能表现。 改善动作与协调性。 动作变得更优雅流畅,不会卡卡。 姿势与身形变得更年轻紧致。 状况良好的肌筋膜能长期保护身体,免于受伤与疼痛。 训练有变化,乐趣多多。 肌筋膜训练能让人有回春及身手矫健的感觉。

除此之外,可以针对不同的肌筋膜类型与问题部位,将训练内容稍做变化。从老化观点而言,每个人都会变老,规律的肌筋膜训练益显重要。肌筋膜的年龄,就是我们的真正年龄!肌筋膜健康,身材「不走钟」!正确的肌筋膜训练能让人一辈子永保青春窈窕。希望常保年轻或恢复青春样貌吗?请正确照顾自己的肌筋膜。除了在日常生活上的变化之外,肌筋膜训练还具有其他效果。一些常见的小毛病,像是背痛、肩肘关节问题、颈椎疼痛、肌肉僵硬、头痛或是脚后跟骨刺等足部问题,经常积年累月地如影随形,也许会恶化成大麻烦。医学研究越来越明了:肌筋膜在上述病症方面扮演着重要角色。甚至如果肩膀出现疼痛及僵硬感,亦即出现所谓的「五十肩」病征,真正的原因其实是肌筋膜损伤。透过肌筋膜治疗与训练,即可减缓或治愈五十肩。

一起来探索全新的肌筋膜世界

同时担任身体治疗师、人类生物学研究人员以及教师工作的我,不论是在做科学研究的时候,还是在教导医师、物理治疗师、罗夫 治疗师(Rolfer)与骨疗师专业训练与在职进修课程的时候,都会从不同角度去审视肌筋膜议题。不仅如此,自己每天都能体验肌筋膜的「神」迹,例如:早晨伸伸懒腰,高高兴兴地起床。光着脚去慢跑,觉察自己的身体,并调整心情来适应新的一天。上班时,如果需要久坐,我偶尔会动一动,改变一下僵硬的姿势。辛苦工作了一整天之后,则到公园边的攀爬架上活动活动筋骨、伸展全身关节。邻居和附近的小孩子们老是看见一个六十岁的家伙在那里荡来荡去,觉得超搞笑。但是如果我不曾好好照顾自己的身体,尤其如果从来都不重视锻炼自己的肌筋膜系统,那么我认为我可能根本无法负荷目前在研究、教学与著作三方面的沉重工作量。

透过这本书,希望你能和我一样学会觉察自己的身体。因此我邀你相偕去探索这个长久以来一直隐居在你我身上的构造。这趟旅行首先会寻找轨迹,接着会穿越风景单调的小路,也就是本书前两章的理论基础与解剖生理学细节。你想弄清楚什么是肌筋膜训练吗?那么,必须先掌握这些理论内容。肌筋膜训练原则完全取决于其特性,这一点与肌肉及肌力训练大相迳庭。我认为,运动员、教练以及体育老师一定会对这个议题感到兴趣,本书将有助于提升大家的专业知能。你希望自己健健康康、行动自如吗?肌筋膜训练对每个人都有帮助!或许,年龄渐长或者久为疼痛所苦的你,正在寻找既简单又适合自己的运动方式与相关资讯?还是你向来「四体不勤」,却正打算慢慢开始运动?本书将提供你肌筋膜健康操、饮食及健康生活型态等实际建议!

让我们一起来探索这个全新的肌筋膜世界吧!旅途中或许会出现一些很新颖的资讯,完全不同于一般耳熟能详的训练方法或物理治疗的专家说法。但是,建议你在卯起来做练习之前,务必先了解肌筋膜的特色与功能。唯有如此,才能最大化训练效果,并学习重新看待自己的日常生活。

筋膜提升术的副作用?筋膜提拉术多久才自然?筋膜损伤多久能好?筋膜悬吊术的副作用筋膜悬吊术的副作用:面部感染、出血和血肿、皮肤坏死、神经损伤、秃发、色素沉着、面部感觉麻木、僵硬。筋膜提拉术多久才自然,除皱手术肿胀高峰在24-48小时,之后逐渐减轻。术后需包扎固定5-7天!术后6-10天左右切口缝线拆线。1—3个月恢复自然状态。筋膜损伤多久能好同时口服专用acmetea细胞源修复营养,促进再生启动肌体对伤口感染的预防,做好术后的护理也可以缩短术后的恢复时间,为术后的效果加分。为什么过来人说筋膜悬吊术危险,拉皮去皱有副作用吗,拉皮整容手术的副作用筋膜悬吊术对比照片筋膜悬吊术5年后加快衰老,也担心筋膜悬吊术恢复期多久,拉皮效果会不会好,出现这些情况的主要有几个原因造成的:1、操作者的经和选择的机构;2、术前术后服用了胶原蛋白,导致了面部每一个胶原凝结点的基底皮肤细苞曾生程度不一样,可能还会因为服用的胶原和超声刀激发自身的胶原重叠,导致整个皮肤重叠的不均匀,出现噩型的曾生和胶原变异;3、自身细胞内ACMETEA的含量是不是充足。前期大量口服细胞营养源ACMETEA,使ACMETEA通过血液到达皮下细胞,为手术康复和新细胞顺利生长做好充分准备。避免手术并发症。

什么是面部悬吊除皱术:

面部悬吊除皱术俗称大拉皮,通过手术做环形切口,去掉表皮、肌肉、筋膜,多余组织。适合40~65岁的人士。前期大量口服手术修复营养ACMETEA,使ACMETEA通过血液到达皮下细胞,为手术康复和新细胞顺利生长做好充分准备。筋膜悬吊术是一项内外结合的手术,不仅需要整形医生高超的专业技术,更需要外保障术后细胞完善修复。

提升效果明显,使面部的皱纹老化松弛现象消逝,"赘肉"现象得以解决。手术前后通过口服手术修复营养ACMETEA,为手术切口复原,再生胶原纤维提供必需营养,同时可唤醒整体修复机能,内外结合,相互作用,优化整体细胞生长源,加倍和延长拉皮的美容效果,达到全面抗衰的目的。

面部悬吊除皱术原理:

手术适合前额、上下眼睑和眼角祛皱。面部皮肉下垂致泪沟、鼻唇沟加深。除皱术是解决问题的根本措施,是在小切口除皱术的基础上将面颊部的松弛下垂的软组织(主要为颧脂肪垫)向外上方拉皮提升和锚定,同时大量口服营养ACMETEA,完成新生细胞的定位,稳固紧致后有皮下胶原纤维细胞,快速修复伤口。手术操纵剥离面积大,风险也预防拉皮的副作用。

面部悬吊除皱术前注意事项:

1、面部除皱前两周内,请勿服用含有阿斯匹林的药物,因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低;

2、术前要与的主治医师充分的沟通,严格按照医嘱早、晚各一次,十三克专用营养ACMETEA,服用10-20天。

3、面部除皱前确定身体健康,无传染性疾病或其身体炎症;

4、面部除皱前3天按医嘱洗头,患者要注意饮食及术后活动;

5、患有高血压和糖尿病的患者,应该在初诊时翔实向医生告知病情,以便应诊大夫确认面部除皱方案;

6、女性要避开月经期进行面部除皱;

面部悬吊除皱术后护理:

1、手术后可在红肿处进行冷敷,使其尽快消肿,冷敷时应将冰块放置于冰袋内,外裹消毒毛巾进行冷敷20-30分钟,切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上,防止冰水渗入伤口造成感染;

2、在创面上外用消炎药以防止感染,每日3次连续三天;

3、术后修复60天口服专用营养ACMETEA,每一天两次,每一次一袋,每袋13克,可根据个人需要延长使用时间;

4、术后三日内创面保持清洁干燥,不得沾水;

5、结痂后不宜接触热水、蒸汽等,防止痂软化、脱落,影响着色。

面部悬吊除皱术多久恢复好?

除皱手术肿胀高峰在24-48小时,之后逐渐减轻。术后需包扎固定5-7天!术后6-10天左右切口缝线拆线。1—3个月恢复自然状态。同时口服专用修复营养,促进再生启动肌体对伤口感染的预防,做好术后的护理也可以缩短术后的恢复时间,为术后的效果加分。

面部悬吊除皱术副作用:

手术操纵剥离面积大,也存在风险,如何降低手术风险?预防拉皮的副作用?

为什么医美整形医院全面倡导手术前后大量口服专用营养ACMETEA?面部拉皮除皱在国内外技术都已经成熟,只要选择正规的医院,医疗技术风险很小。目前多数情况属于受术者自身体内细胞再生的营养不足和胶原再生混乱,以致术后修复失控,可能会发生红肿、起泡、疤痕、表皮干涩、暗淡、色素沉着、塌陷、凹凸不平、皮层坏死、面部表情僵硬、神经损伤、效果不持久等。起因是受术后修复细胞不能正常启动,损伤细胞停滞了,所以术后干涩、暗淡、生斑等造成本副作用现象。通过使用ACMETEA营养稳定细胞结构,激发的胶原蛋白纤维细胞新生。控制不规律增生和严重缺乏营养导致皮层坏死、凹凸不平。

人体任何系统的损伤,都离不开细胞修护元素的修复

世界卫生组织WHO的数据,人体任何系统的损伤修复,都离开细胞修复元素的修复。细胞是生命活动的基本单位,一切代谢活动均以细胞为基础,所有的生命活动都是以细胞为基础,不管是消化、还是吸收都离不开细胞。细胞生命活动是以物质为基础,以能量代谢为动力,以信息调控为机制。美国NIH在2004年在制定《生物医学发展路径图》的时候就提到,未来10年的的探究重点就是:人对环境刺激做出的应激反应,如何找到通过细胞对各种生命活动代谢的信息调控。

世界卫生组织WHO通过亚利桑那老龄化研究中心研究表明,人对环境刺激做出的应激反应,就像人类的皮肤小细胞的发展过程非常有规律,并且高度结构化,从儿童时期步入成熟期,都是有序的进行,如果中途发生改变(人为的操作还是外力影响,破皮还是不破皮),细胞的排列顺序和细胞的完整性就发生变化,因为所有的细胞、基因序列都排列准确,具有一致性,当这一规则被削弱、被改变、无法及时快速将细胞修复元素注入细胞的时候,皮肤功能减退、皮肤防御力下降等问题就会出现。

世界卫生组织WHO公布:皮肤受损后,细胞的完整性受到破坏,细胞质膜破裂,释放内容物,内容物的释放导致周围细胞产生炎症反应,比如红肿现象,因此这是细胞坏死过程中的一些副作用,在1972年,发现在细胞坏死过程中,可以修复细胞,让损伤的细胞回复完整的细胞结构,将要更新的细胞有生命力的进行生命活动,如何通过天然保护机制,由内而外的逆转皮肤受损(热损失、外科创口、内部损伤等)后出现的不可逆的皮肤问题。

美国国家老年研究所,2011年就对减缓衰老的医美发表了医美与细胞学说,人体的衰老虽然不可逆转,但细胞的每一次再生都给带来了无限的可能。无论是医美损伤还是自然衰老。积极的应对给予充足的能量,都可以让每一个细胞焕然一新。任何一次细胞新陈代谢的失败,都会为的身体埋下一系列的隐患,比如排序、结构、紊乱、病变,所以细胞的命运跟人体的命运密切相关。

接下来问题是:怎么进行快速的、密集的细胞修复呢?

研究显示:皮肤下面一切细胞的生命和质量,无论是否能看到,都会受到外界刺激、细胞周围环境、细胞本身营养和质量的影响。皮肤受损是的皮肤细胞浅处、深处正在发生变化的结果,面部红肿就是面部皮肤细胞、血液细胞、弹性细胞、神经细胞等,还有其的细胞深处正在发生变化的结果。

细胞发生变化后,可能会出现细胞坏死,细胞受损后让失去自己的本能,而不能在正常发挥机能,所以人体需要快速、密集的修复受损细胞,快速帮助细胞完成应激反应,以修护微整以及其损伤细胞、变异细胞、萎缩细胞、并修复刺激组织再生,密集修复,增加弹性纤维密度,提高细胞间质密度。

那么如何修复细胞呢?

细胞修复元素,CREWHO披露:通过ACMETEA智能细胞修复元素的介入,完成细胞修复的过程。还有什么比修复生命基本功能单位——细胞,更能解决皮肤问题的呢?

世界卫生组织WHO呼吁,皮肤损伤的修复和自然衰老的对抗,利用生物医学非药物手段,是长期的可持续性的解决方法。

摘要:韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类:弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。做运动太剧烈或者动作不对常会伤害到韧带。那么,韧带损伤怎么治疗?韧带拉伤怎么办?韧带断裂怎么治疗?下面,小编为大家整理了相关资料,一起来看看了解下吧,希望对你有帮助!韧带拉伤病因人体在负重活动或体位变换时,肌肉、韧带、筋膜、滑膜等受到牵扯,当关节扭转或肌肉骤然收缩时,可使少数纤维被拉断、小关节微动错缝,形成拉伤。韧带拉伤,一般是劳动或锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。

检查韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。可做CT检查。

治疗1、积极进行早期修复

以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。

2、休息

马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。

3、冷敷

冰块或者其他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

4、压迫

用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠的紧度要适中,能感觉到有压力但又不会使末端发麻或缺血。

5、抬高患肢

抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

韧带断裂病因1、剧烈运动

造成韧带断裂的首先一个原因就是剧烈的运动,比如说在很多体育学院当中都会组织一些竞赛,舞蹈或者说杂技,当这些项目出现的时候很多孩子都会奋不顾身地进行参加。那么猛烈的进行参加就容易造成韧带损伤,所以说在日常生活当中大家一定要注意以下几个问题,要适度的进行运动才好。

2、外在因素

还有一些外在因素也会导致自己韧带断裂,比如说生活当中不注意自己的行为习惯,车祸以及高空跌下同样也会引起韧带恶劣损伤,我们还是要注意这些外在因素的影响。要避免外在因素的产生,注重自己的行为习惯,遵守交通规则等等。

3、内力因素

内力因素有的时候也会导致自己韧带断裂,比如说当某个方位非生理期进行运动的时候,我们的膝关节向该方位运动受到阻碍,韧带必然是不好的。这个韧带会受到一定的影响,由于我们膝盖关节或者说韧带内地收缩不明显的时候,就会导致韧带断裂,这一点在很多的篮球运动员以及溜冰运动员上的展现是比较明显的。

检查根据受伤史及临床表现多可作出明确诊断,如果是不能明确确诊的话就是建议做核磁共振成像检查来明确具体的情况。

治疗1、部分断裂:关节内无积血,外翻位X线片显示内侧关节间隙不大,可做局部封闭、弹性绷带加压包扎,早期锻炼股四头肌或用踝上长腿石膏托固定于膝内翻和稍屈位3—4周,石膏完全干后可开始股四头肌锻炼和下地行走。

2、完全断裂:原则上应行手术治疗如韧带断裂,可直接缝合;如骨附着处撕脱,可用钢丝贯穿法固定或直接缝合于骨膜及软组织上。如有撕脱骨片,则用钢丝或螺丝钉固定。如合并半月软骨损伤,应予以切除。合并前膝交叉韧带损伤者,应先修补。术后石膏固定4—6周。

3、陈旧性损伤:积极坚持股四头肌锻炼,以增加关节稳定性。经积极锻炼后,关节仍不稳定者可行手术修补。用阔筋膜或半腱肌,股薄肌腱代替内侧副韧带。外侧副韧带受伤机会很少,很少需要手术治疗。

4、膝交叉韧带损伤:前交叉韧带合并胫骨棘撕脱骨折者,可用膝过伸和后推胫骨使之复位,用长腿石膏固定4—6周。对于未能复位者,应及时手术修补。将骨折片用钢丝固定。单纯韧带断裂者,用石膏固定。对陈旧性损伤,以保守治疗为主,经锻炼后,关节仍不稳定,亦可考虑手术修补。后交叉韧带可不修补。

韧带炎病因韧带炎一般与过度劳损,局部无菌性炎症有关。

检查1、X线检查

注意发现因韧带牵拉引起的撕脱骨折,并注意有无胫骨平台骨折。应力X线检查对韧带损伤和不稳定的诊断有价值。如膝关节0°位内翻或外翻应力下摄片,观察相应内或外侧间隙改变。

2、磁共振

注意各层面显示的组织结构完整性,特别是异常信号。

3、关节镜检查

有助于观察交叉韧带、半月板损伤、侧副韧带深面及关节囊韧带损伤,骨软骨骨折。

治疗可理疗,针灸、按摩推拿、痛点封闭、中药薰蒸,活血化瘀、疏通经络。避免受伤和着凉。注意保暖、避免弯腰、负重、久坐、久走。睡眠选择卧硬板床,佩带腰围。饮食上注意尽量少吃或不吃辣椒,辣椒虽然开胃驱寒祛湿,但它能助火上炎,加重病情。

股三角 femoral triangle: 位于股前内侧部上1/3,为底在上、尖朝下的三角形凹陷。由腹股沟韧带、缝匠肌和长收肌围成。

从外向内有股神经、股动脉和股静脉及其分支,还有股管(空隙)等结构。股三角在大腿的前面上部,上界为腹股沟韧带,内侧界为长收肌内侧缘,外侧界为缝匠肌的内侧缘。前壁为阔筋膜,底为髂腰肌、耻骨肌和长收肌。

扩展资料:

一、收肌管

位于股前内侧中1/3段,长约15cm,呈三棱形间隙。其前壁是张子股内侧肌与长收肌、大收肌间的收肌腱板,腱板的前方为缝匠肌所覆盖。管的外侧壁为股内侧肌;后壁为长收肌及大收肌。收肌管的上口接股三 角尖,下口为收肌医裂孔。

管内通过的结构,由前向后有隐神经、股动脉和股静脉以及周围的淋巴管等。在收肌管的下段,由股动脉发出的膝降动脉,分出关节支和隐支,前者分布于膝关节,后者与隐神经伴行。

隐神经于股薄肌与缝匠 肌之间穿收肌管前壁,分布于膝关节、小腿及足内侧缘的皮肤。股三角与_窝内的疏松结缔组织,通过收肌管相互联系,故二处的炎症、脓肿均可彼此蔓延。

二、动态变化

神经、动脉和静脉三者间的动态变化为:由原位的外、中、内关系,发展到前、中、后关系。即外侧的神经向前,内侧的静脉向后,在三角的尖部,神经和血管呈前后一排,由前向后分别为:隐神经、股动脉、股静脉、股深动脉、股深静脉。

因此,在三角尖部由前向后刺入,可同时损伤四条血管。股动脉浅面无任何神经肌支跨过,沿股动脉切开,除切断浅层的股前皮神经和隐神经外,无任何神经肌支受损。动脉的内侧肌群由闭孔神经支配,其外侧肌群由股神经支配,耻骨肌位于动脉内侧,也由股神经支配,但该神经由动脉之深面通过。

-股三角

-股部

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