请问： 筋膜枪，什么牌子的比较好呀？

国外的牌子普遍比较贵，如果追求性价比的话，可以考虑国产品牌，做工、质量、打击力度、价格等等都不输国外那几个大牌子。

筋膜枪火起来之后，很多品牌都出了自己的筋膜枪，品质价格自然是层次不齐的，但是官方给出来的表面数据并没特别大的差距，枪均无刷电机，枪均3200转上下，枪均4-5个按摩头，打击深度也都在10mm-12mm之间，单独从数据看差距真的不明显。

本人自用的只有一款云麦的筋膜枪，也用过同事的其他牌子的枪，日常使用来说，并没有那种天差地别的差距，如果真的是为了用，云麦那款就不错，我搞活动的时候入的不到七百块，小米系产品质量硬件那些都过关，续航最满意，因为我总记不住充电，买回来放在办公室两个月还没充过电，不过也可能是我没玩命用的原因。

如果是为了撑撑面儿，掏出来就觉得你无比专业的那种，可以考虑下云麦pd那款，那款造型就很牛，个人感觉那个更偏专业像吧，也更重一点，当然价钱也更贵。

不差钱的话，三千多的Hypervolt你值得拥有。

美容仪产品近年来在国内十分的走俏，不同的品牌走近我们的视野里，而知名品牌nuface、tripollar、newa经常是我们拿来对比的产品，以下我们就一起来看看三款产品哪款好？！

nuface和tripollar哪个好

nuface和tripollar哪个好：从原理看nuface的原理是EMS微电流可以利用低强度的电流来补充人体需要的生物电，从而刺激皮肤产生更多的胶原蛋白，恢复肌肤的弹性，从而达到去皱紧致的效果。

tripollar则属于射频类，发射无线电波到肌肤深层的皮下组织，使皮下组织的电阻运动产生热能，加热真皮层，从而可以分泌更多的ATP让胶原蛋白自然增生，达到紧致去皱的抗老效果。

nuface和tripollar哪个好：从适用人群看nuface主要是修复肌肤，去水肿，更适合想要瘦脸的水肿女孩儿。

tripollar stop比较更适合25岁以上开始走向中年有了衰老倾向的宝宝们，有效抗皱去老留在18岁。

nuface和tripollar哪个好：从使用效果看nuface是可以每天使用的，基本上去除晨间水肿只要五分钟，就能重塑V字脸。长时间使用，法令纹和泪沟都能看到明显的修复，脸部的整体轮廓都更清晰。

tripollar是频射类，理论上无伤害，但是不能每天使用，因为对真皮层有刺激性所以是需要给肌肤恢复期的，但是即时效果也不错，用完之后少女肌重塑，长时间使用的话会觉得肌肤回到了年轻态。

nuface和tripollar哪个好：从使用感看nuface是要上凝胶的，而且官配凝胶简直辣鸡，容易长闭口。而且如果凝胶薄的话是很难推开也难有效果的，会比较麻烦，但是可以替代成自己的睡眠面膜或者芦荟胶DendiGEL系列。但是不会有刺激感，比较舒适。

tripollar也需要用凝胶，但是凝胶效果比较好自带发热效果，但是因为频射的关系皮肤会发红发热，如果使用不当会有刺激感，所以后续必须贴面膜，而且使用时间起码也要半个小时左右。

nuface和tripollar哪个好：从缺点看nuface对肤质来说其实没有深层的改善，起码短期内不存在，而且必须厚涂凝胶，不然会有电击感。

tripollar其实是从肌肤的内部改善了皮肤，但是也会有一定的刺激性，高强度的频射导入肌肤筋膜层，让筋膜层更有弹性，但是长期使用的话很难做医美调整面部了，同样tripollar也是需要长久坚持的。

nuface和newa哪个好

nuface和newa哪个好：从原理看nuface的微电流刺激是一种肌肉电刺激技术，也叫做肌肉电运动技术，简称EMS。原理是利用脉冲电流来代替神经冲动，让肌肉收缩，也就是改变了人体的生物电。

newa是射频类仪器，主要是刺激胶原蛋白的重生。newa的亮点是3DEEEP技术，频射能输入多少能力，哪一个方向，包括深浅长短都是可以准确控制的，如此这般的话温度就会更加稳定，也会有效果。

nuface和newa哪个好：从效果看nuface和newa的效果是完全不一样的，nuface的去水肿，瘦脸。newa是抗老紧致，虽然有一定程度的瘦脸效果，但是最主要的功能是修复肌肤。nuface的即时去水肿效果优秀，但是也仅限于此，newa虽然不会有瘦脸的功效，但是会让肌肤保持在一个更好的状态。

nuface和newa哪个好：从使用方法看nuface的操作比较简单了，涂抹凝胶后打开开关调节大小，有定时提醒的功能，值得一提的是这个凝胶可以自己替换，能省一大笔钱钱。

newa是有一个按键可以控制发射，提醒功能也是有的，凝胶也是要用的，但是不可替换，两者没啥区别。

nuface和newa哪个好：从适用人群看nuface主打去水肿和瘦脸，适合大女孩和小女孩，无差别的需要瘦脸。

newa主打提高肌肤的饱满度和抗老，主要针对大龄的女士。

nuface和newa哪个好：从外观看nuface是出名的青蛙头和天线宝宝脑袋，可以换插头所以会觉得更高效一点。青蛙头的切割面还是非常洋气的，但是nuface作为一个美国牌子来说，做工比较一般，也可以说非常一般了，粗糙和毛躁都是有的。

newa是小鼠标形状，塑料壳也很高级，上脸比较轻，用起来很方面。舒适度比较高。

nuface和newa哪个好：从缺点看newa的后续凝胶使用其实是非常费钱的，官配的凝胶很贵而且不可以替换，当然这也许是我们的缺点不是它的。再一个是家用的频射类比美容院的其实逊色很多，没有专业的手法和专业的指导，更需要长久坚持。nuface的官配凝胶效果太差，会有微电流感。

一、云麦YUNMAI二、HYPERICE海博艾斯三、LATIT四、SMOOKY筋膜枪五、麦瑞克筋膜枪六、Keep筋膜枪七、施耐德筋膜枪八、菠萝君筋膜枪九、SKG 筋膜枪十、KONKA康佳。

一、筋膜枪（Fascial Gun），又称深层肌筋膜冲击仪，是一种软组织按摩工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。2017年，在美国职业篮球联赛总决赛上，骑士队的后卫凯里·欧文在理疗师的帮助下，使用筋膜枪放松背部和大腿肌肉，快速返回球场。而后广泛运用在美国职业联赛的团队服务，于2017年末开始进入中国市场。

二、筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。中国康复医学会康复治疗专委会相关负责人表示，通过振动，能促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。也就是说，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。运动过后肌肉紧张、乳酸堆积、缺氧，尤其是过度运动后，肌肉很僵硬，很难靠自己恢复。人体肌肉外层会有一层筋膜包裹，使肌肉纤维能在有序的方向上产生收缩，达到较好的功能状态。过度运动后，肌肉筋膜就会被膨胀或挤压，产生酸痛不适。筋膜枪是通过外在的物理方式解决肌肉紧张等问题，类似以前专业运动员结束训练后韧带拉伸、肌肉牵拉、辅助手法按摩的作用。用与不用还是有区别的，在筋膜枪的帮助下，运动后恢复的时间和效率都会有所提高。合理、正确使用筋膜枪，的确能帮助缓解运动后的肌肉酸痛。

三、运动锻炼中，筋膜枪的运用可以分为三个部分，即运动前的热身、运动中的激活、运动后的恢复。运动前使用筋膜枪快速地冲击欲锻炼的肌肉群，让肌肉群的温度以及血流量增加，有助于达到快速热身的效果。在两组运动的间隔中使用筋膜枪让疲劳的肌肉再次被激活，预备好进行下一组锻炼。筋膜枪振动有频率高低，频率高起得作用要浅一点。如果是深层肌肉，用的更多的是低频，低频冲击会更缓慢更持久一些。应用高频更多作用是摩擦，通过摩擦产生热量，更适合缓解肌肉僵硬。

可以试一下 Hi5 嗨步 的筋膜枪，美国，加拿大，日本，台湾，上海costco都有售，是常年做外贸订单的工厂直销自有品牌。

嗨步秉承“全球制造，全球销售”的品牌哲学，优采全球优质资源，销往世界各地，致力于为社会提供更时尚便捷、更轻松舒适、更优质专业的产品体验和服务，帮助更多人激活、重塑身体机能，缓解身体疲劳，恢复肌体活力，提升健康生活品质。

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嗨步logo

推荐 海博艾斯（HYPERICE）

HYPERICE，来自美国的运动康复科技专业品牌，创立于2017年。2018年，Hypervolt筋膜枪一经问世，便迅速入住了NBA、NFL和UFC赛场，并逐步渗透到健身房和运动场的各个角落。2020年3月，HYPERICE宣布完成收购NormaTec空气压缩设备公司。同年，Hyperice正式成为美职篮“NBA官方康复科技合作伙伴。

一、筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

二、筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

三、筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

四、筋膜枪通过高频次振动（2000-3200次/min）将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。

五、筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。中国康复医学会康复治疗专委会相关负责人表示，通过振动，能促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。也就是说，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。

筋膜枪哪个牌子好

1推荐评分95分：加拿大Nurtria 理由：手感舒适，机身重量/噪音/按摩效果较为出色，电池续航较强。前置散热满足使用场景同时更安全，整体性价比较高。

2推荐评分85分：美国Hypervolt 理由：机身稳定出色，外观大气，噪音/按摩效果较为出色，不足之处机身偏重，价格较高。

4 推荐评分7分：中国 麦瑞克 理由：外观出众，机身较轻，荣耀生态链产品。不足之处：按摩效果不明显，把手握持较为别扭

3推荐评分6分：美国Theragun 理由：按摩效果强烈，不足之处：机身较重，噪音较大。电池续航仅二十分钟。满足超级肌肉健身爱好者的需求。

筋膜枪对比角度：

1重量 2击打深度 3电池续航

筋膜枪重量建议选择一公斤以下，太重不适合长期使用，太轻就需要用力按压，选择适合自己的重量就好。

其中麦瑞克最轻，为700g，Nurtria的重量是900g，Hypervolt 12KG Theragun18KG

击打深度不建议太深，除了大腿和屁股，身体上大部分筋膜距离皮肤表层都在10mm左右，太短没有效果，太深伤害骨头的同时也不满足其他比如腰/肩膀等部位需求。

其中Theragun的击打深度最为出色达到了16mm，Hypervolt和Nurtria都是12mm，麦瑞克为8mm。

筋膜枪是生活中的常用器械，所以电池续航也比较关键。

经过实际检测和计算，最大档连续开机使用，Nurtria为35小时，Hypervolt 25小时，麦瑞克15小时，Theragun为20分钟。一般情况不用最大档可相应的增加时长2倍左右。

筋膜枪作为现在日常家庭常用品，它的作用也非常明显，给老年人的肩颈/腰部/腿等部位按摩放松之外，还可以进行足底按摩，穴位按摩等。同时对于办公族，久坐等腰部问题也有很大的改善。还有就是运动后的肌肉乳酸排解，可以有效的恢复肌肉，不至于出现运动后的酸疼。

小米的筋膜枪比较好用。

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筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。 筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。 

筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

2017年在美国职业篮球联赛总决赛上，骑士队的后卫凯里·欧文在理疗师的帮助下，使用筋膜枪放松背部和大腿肌肉，快速返回球场。而后广泛运用在美国职业联赛的团队服务，于2017年末开始进入中国市场。

筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。  筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长建议3至5分钟。 

筋膜枪正确使用是不会导致肌肉肿胀的，因此如果出现这种情况，说明是使用不当导致肌肉受到了损伤。  关节以及腹股沟、腋窝这些神经、血管丰富且没有肌肉保护的区域应避免使用。