请问： 筋膜枪，什么牌子的比较好呀？

国外的牌子普遍比较贵，如果追求性价比的话，可以考虑国产品牌，做工、质量、打击力度、价格等等都不输国外那几个大牌子。

筋膜枪火起来之后，很多品牌都出了自己的筋膜枪，品质价格自然是层次不齐的，但是官方给出来的表面数据并没特别大的差距，枪均无刷电机，枪均3200转上下，枪均4-5个按摩头，打击深度也都在10mm-12mm之间，单独从数据看差距真的不明显。

本人自用的只有一款云麦的筋膜枪，也用过同事的其他牌子的枪，日常使用来说，并没有那种天差地别的差距，如果真的是为了用，云麦那款就不错，我搞活动的时候入的不到七百块，小米系产品质量硬件那些都过关，续航最满意，因为我总记不住充电，买回来放在办公室两个月还没充过电，不过也可能是我没玩命用的原因。

如果是为了撑撑面儿，掏出来就觉得你无比专业的那种，可以考虑下云麦pd那款，那款造型就很牛，个人感觉那个更偏专业像吧，也更重一点，当然价钱也更贵。

不差钱的话，三千多的Hypervolt你值得拥有。

推荐 海博艾斯（HYPERICE）

HYPERICE，来自美国的运动康复科技专业品牌，创立于2017年。2018年，Hypervolt筋膜枪一经问世，便迅速入住了NBA、NFL和UFC赛场，并逐步渗透到健身房和运动场的各个角落。2020年3月，HYPERICE宣布完成收购NormaTec空气压缩设备公司。同年，Hyperice正式成为美职篮“NBA官方康复科技合作伙伴。

一、筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪，筋膜枪是一种软组织康复工具，通过高频率冲击放松身体的软组织。筋膜枪可以理解为民用版的DMS（电动深层肌肉刺激仪），在使用时振动频率会有所变化，基本作用与DMS差不多。筋膜枪的使用一定要注意方式方法，同时首次使用筋膜枪需要在专业人士的指导下使用，最好循序渐进，否则有可能会产生损伤。

二、筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。

三、筋膜枪大的圆头一般用于肩背部、臀部、大腿；小的圆头用于手臂、小腿等大面积肌肉。筋膜枪需顺着人体肌肉纹理和筋膜走向使用，不能只对着肌肉的酸痛点来打。而头颈椎、脊柱等大量神经、血管分布的部位则不能使用。每个部位的使用时长不能超过3至5分钟。

四、筋膜枪通过高频次振动（2000-3200次/min）将力和震动传送到人体的筋膜，从而起到增加组织血流量、放松肌肉的功效，并可通过共振使人体组织产生相对位移，减轻组织粘连，恢复肌肉和筋膜的弹性，使紧张僵硬的筋膜得到放松，可以缓解人体的一些不适症状。

五、筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。中国康复医学会康复治疗专委会相关负责人表示，通过振动，能促进肌肉和周围软组织恢复或消除疲劳，间接地影响组织的修复。也就是说，筋膜枪能辅助改善筋膜炎患者的疼痛症状，而且振动频率稳定，可以促进肌肉和软组织恢复。

选择家里用的筋膜枪时，有几个方面需要考虑，包括性能、兼容性、噪音、重量和操作便利性等。以下是一些品牌的推荐：

麦瑞克（MERACH）。该品牌的筋膜枪性能不错，推力达到20KG以上，适合对性能要求较高的用户。

米家BHR4998CN。这款筋膜枪重量轻，操作简单，具有8款按摩头，可以满足不同部位的需求。

康佳（KONKA）8808。康佳的这款筋膜枪有8款按摩头、99档力度调节，性能不错，外观时尚，性价比高。

美国汤姆森（TOMSON）。该品牌的筋膜枪热卖20万台，拥有1800毫安电池容量和6档4头，标准版按键款操作简单方便，适合家用。

KONKAA8-2。这款筋膜枪具有大功率电机和高频震动的特点，款式时尚，尺寸小巧，操作简单，非常适合家用。

倍益康（beoka）。该品牌的筋膜枪mini智能HL2支持HUAWEI HiLink，具有深层肌肉放松按摩的效果，适合家用。

总的来说，选择适合自己需求的筋膜枪才是最重要的。建议在购买前先了解自己的需求，同时也可以参考其他用户的评价和推荐，做出更加明智的选择。

筋膜枪哪个牌子好

1推荐评分95分：加拿大Nurtria 理由：手感舒适，机身重量/噪音/按摩效果较为出色，电池续航较强。前置散热满足使用场景同时更安全，整体性价比较高。

2推荐评分85分：美国Hypervolt 理由：机身稳定出色，外观大气，噪音/按摩效果较为出色，不足之处机身偏重，价格较高。

4 推荐评分7分：中国 麦瑞克 理由：外观出众，机身较轻，荣耀生态链产品。不足之处：按摩效果不明显，把手握持较为别扭

3推荐评分6分：美国Theragun 理由：按摩效果强烈，不足之处：机身较重，噪音较大。电池续航仅二十分钟。满足超级肌肉健身爱好者的需求。

筋膜枪对比角度：

1重量 2击打深度 3电池续航

筋膜枪重量建议选择一公斤以下，太重不适合长期使用，太轻就需要用力按压，选择适合自己的重量就好。

其中麦瑞克最轻，为700g，Nurtria的重量是900g，Hypervolt 12KG Theragun18KG

击打深度不建议太深，除了大腿和屁股，身体上大部分筋膜距离皮肤表层都在10mm左右，太短没有效果，太深伤害骨头的同时也不满足其他比如腰/肩膀等部位需求。

其中Theragun的击打深度最为出色达到了16mm，Hypervolt和Nurtria都是12mm，麦瑞克为8mm。

筋膜枪是生活中的常用器械，所以电池续航也比较关键。

经过实际检测和计算，最大档连续开机使用，Nurtria为35小时，Hypervolt 25小时，麦瑞克15小时，Theragun为20分钟。一般情况不用最大档可相应的增加时长2倍左右。

筋膜枪作为现在日常家庭常用品，它的作用也非常明显，给老年人的肩颈/腰部/腿等部位按摩放松之外，还可以进行足底按摩，穴位按摩等。同时对于办公族，久坐等腰部问题也有很大的改善。还有就是运动后的肌肉乳酸排解，可以有效的恢复肌肉，不至于出现运动后的酸疼。