撕裂是不需要动手术的,需要时间慢慢恢复的,打球这个活动你最少半年别想了,慢慢走,别做剧烈运动,不能长时间走,也别让脚负重,慢慢养着吧,这不象骨头上的问题,说好就好的,有的养呢,没事情的时候多热敷热敷,按摩按摩
生活中,普通人的韧带损伤常见于踝关节、膝关节、掌关节、指关节。韧带断裂一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。韧带损伤后应及时诊断和治疗。
韧带断裂会有肿胀、疼痛、压痛、皮下瘀斑、活动受限等表现。
伤后应马上采取制动、局部降温以延缓和减轻肿胀和出血,同时镇痛,然后及时到医院就诊。
一般来说,在脚踝的韧带有创伤,或者断裂的情况的康复时间是较长的。以你目前的情况走路并且伴随有刺痛的情况证明韧带还没有完全恢复,以现在来看,可以去医院康复科,做运动治疗或者针灸理疗可以有效改善疼痛以及加强踝部的肌肉以及韧带的力量方面的锻炼,也可以增强踝部的稳定性。
踝外侧韧带损伤,外侧韧带部分撕裂,其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行;有时可见皮下瘀血;外侧韧带部位有压痛;使足内翻时,引起外侧韧带部位疼痛加剧。 外侧韧带完全断裂:局部症状更明显。由于失去外侧韧带的控制,可出现异常内翻活动度。有时外踝有小片骨质连同韧带撕脱,叫撕脱骨折。内翻位摄片时,胫距关节面的倾斜度远远超过5~10°的正常范围,伤侧关节间隙增宽。X线检查可见撕脱骨片。 治疗:外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冷敷,以缓解疼痛和减少出血、肿胀。外敷接骨的中药治疗,适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,用接骨的中药外敷治疗后,可用5~7条宽约25厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置,使韧带松弛,以利愈合,固定2周。如为内侧韧带损伤,包扎固定位置相反。
根据你说反映的情况,具体的诊断可能是“右踝关节侧副韧带损伤”(具体是内侧副韧带还是外侧副韧带,我无法判断)。这种损伤分为完全断裂和不完全断裂。
如果是完全断裂,那就需要手术,做韧带修复治疗。恢复期4周-6周左右。
如果是不完全断裂那就好办了,不需要做手术,少挨一刀。目前的治疗方法主要以关节制动为主,也就是说打个短腿石膏,把踝关节固定住不能活动,使损伤的韧带在静态下生长、恢复。恢复期一般情况下是4周-6周左右,和骨折的恢复期差不多。
饮食方面不忌口,无需刻意补钙,正常饮食就可以了。目前还没有办法缩短恢复期。
需要特别提醒你的是,因为我无法判断你的损伤情况,所以你一定要及时去医院就诊做相应处理,以免留后遗症。
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