初中体育教学设计
一、教学设计学科名称
初一体育与健康 (接力赛 )
二、学情分析
教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。
本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。
三、教材分析
教材的主要内容为接力跑,选自中学《体育与健康》教材全一册内容。接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目,它既能发展学生的快速奔跑能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女4x100米接力,4x400米接力,它是由四人配合,各跑一段距离完成全程跑。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动,特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种,起跑方式采用蹲踞式起跑技术。
四、教学目标
1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
重点:传、接棒技术
难点:掌握传、接棒时机。
六、教法设想
1.采用教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。
3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误:
起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。纠正方法:
初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。
七、教学流程
接力跑教案
教
学
内
容
接力跑
教学目标
1、认知目标:初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1、 教师提前到达,做好准备与检查工作
2、 接受体育委员报告,向学生问好
3、 宣布本课内容,学习目标
1、 体育委员整队,报告人数,向教师报告
2、 向教师问好
组织:四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
要求:精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。
队列队形练习:正反螺旋形走
游戏
徒手操
迎面接力跑
传接棒技术教学
学生自由练习传接棒技术
往返和圆周接力跑
理放松活动和本课小结
教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。
教师提出组织形式和要求
观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。
教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足
教师提问:成功的接力跑主要取决于哪些因素?
教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德
据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术
教师讲解示范传接棒的动作:立棒式、上挑式、下压式
学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习
教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足
进行个别辅导和集体讲解
教师安排学生进行各种形式的接力跑练习
教师讲解练习的方法和要求
教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价
鼓励表扬表现突出的学生
个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈
1、 教师带领学生边听音乐边进行放松练习
2、 教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习
学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习
学生自由组合进行自主练习:踢毽、跳绳、游戏等
学生由小组长带领,自由
练习
学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题
练习后回答教师的问题:同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等
学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术
观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。
学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习
互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。
学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:往返接力跑或圆周接力跑
以小组为单位进行接力跑比赛
学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性
学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题
1、 学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态
2、 学生认真听讲,并能合理进行自我评价
在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习
组织:四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队
要求:队伍整齐,口号宏亮
组织:学生自由组合,在原地散开进行各种练习。
要求:主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。
组织:以小组为单位自由练习
要求:充分活动开各个关节,防止意外伤害
组织:四路纵队面向站立
要求:练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。
组织:四列横队队两两相对
要求:认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。
组织:自由分组练习
要求:认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。
组织:按学生自己的运动水平进行练习、竞赛
要求:积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。
场地器材
接力棒8根
标枪6根
1、 学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈
2、 学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴
3、 学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力
4、 在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态
具体的范文模板
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提取码: rvse现阶段我国高中体育教学模式是学生在体育课上只能单纯按照教师或者考试的要求实践,学生丧失了课堂主体地位,加强高中体育势在必行。下面是我为你精心整理的高中体育与健康理论课教案,希望对你有帮助!
高中体育与健康理论课教案篇1
课的内容:(室内引导课)
1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的:
1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的 责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点:
1、了解本学期体育课的教学安排,明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程:
一、本学期体育课的教学安排:
本学期重点学习的教材内容: 武术 、双杠、 跳高 、耐久跑、球类( 排球 、 篮球 )。 考核内容:武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项:
1、体育委员负责课上的日常管理工作,课前、课后器材的送还,协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。因病、事不能上体育课时,必须本人事先向教师请假,来不及时可事后补假。见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习,服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。不许随意动用已布置好的器材。不许在未经教师同意的情况,随意离开教学活动的场地区域。课上要注意安全,不许说笑打闹影响他人,而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求:
(一)、导入课题
九年义务 教育 ,学生们学到了一定的体育知识与技能,进入高中体育课将进一步深入地研究,如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义:
1、素质教育的重要途径
2、促进身心发展的重要手段
3、调节脑力活动的有效 方法
4、培养未来社会主义建设人才的需要
要求:
1、养成课堂常规习惯
2、增强学习与锻炼意识
3、提高运用知识、技术的能力
内容略:见教参
高中体育与健康理论课教案篇2
一、本课设计的思考:
通过复习纠正和改进学生的动作,使学生的动作尽量规范整齐,提高整体的观赏力;通过小组练习让学生对动作进行编排,自行组队编成拉拉队让学生表演。排球垫球是排球中要掌握的基本技术,由于教学对象是高一学生,在教学时通过游戏来检测学生掌握的情况并在游戏的前后让拉拉队上场表演 增强学生的表现力和自信心,培养学生的创新能力及学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容:
健美操 ——复习水晶级健美操前四段 排球——自抛自垫
三、教学目标:
1 认知目标:健美操——通过复习让学生了解怎样做动作才叫规范动作,怎样动作幅更大更好看。
排球——学生基本掌握排球垫球技术。
2、 技能目标:健美操——通过复习80%学生基本能跟音乐节奏跳完前四节动作。40%左右的学生动作规范正确;30%左右的学生动作协调有力到位,并且动作幅度大,节奏感强,富有激情和活力。
排球——通过练习70%的同学基本能掌握自抛自垫的动作技术,并且能够在游戏中运用出来40%的同学基本掌握双人对垫的技术
3 情感目标::通过健美操表演,激发学生的激情和活力,提高她们的自信心和审 美力,培养学生的创新能力和表现力。通过游戏增强学生的集体意识,建立同学之间的和谐人际关系,培养良好的合作精神。
四、学情分析
本次课的教学对象是高一女生,正处于青春发育期,很多学生都很羞涩,不愿意在别人面前表现自己,她们接受能力强,学习能力强,,并具有一定的自学能力和创新能力因此在课中通过拉拉队的表演能培养学生的自信心和创造力,激发学生对健美操的兴趣高一学生由于以前很少接触排球,而垫球又是排球里面最基本的技术,是学生必须掌握的因此通过自抛自垫和双人对垫练习学生的球性,再通过游戏进行检测
五、教学内容的重点和难点:
重点:健美操——动作的熟练性和节奏感,队形的编排 >>>下一页更多精彩“高中体育与健康理论课教案”
体育教案教案列表 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, [初中体育教案 更新:2009-12-2] 2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 3、体育课教学设计 教学内容 一排球:垫球 二身体素质 重点 & [初中体育教案 更新:2009-12-2] 4、篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, [初中体育教案 更新:2008-12-31] 5、篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 6、《体育》课堂教学设计 学习 目标 1初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。&nb [初中体育教案 更新:2008-12-31] 7、《舞龙》教学设计 一、指导依据 在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 9、立定跳远测验 教 案(达标测验1) 第 周 总第 15 课 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 10、初中一年级体育课时教案 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 11、武术教案 教学
#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同,体育课要求上课必须整队,在练习中还要按一定的组织形式进行,在练习时还要对学生进行保护与帮助,这些严格的纪律和严密的组织,都蕴藏着德育的因素,并有利于提高学生对自己行为的责任感,培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系,形成团结互助,自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 无 整理的《小学一年级体育教案五篇》相关资料,希望帮助到您。
1小学一年级体育教案
教学内容:
1、《七彩阳光》第二三节
2、游戏《捕鱼》
适用年级:一年级
一、说教学内容
我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节,《七彩阳光》共8节,持续时间3分22秒,就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇,吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作,形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是:要求学生学会做操,力求大方、美观、整齐;培养学生协同合作精神及群体意识。
二、说教法
1、在教学过程中,引入竞争机制,充分调动学生学习广播体操的积极性,使学生积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采用分组比赛的方式,培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识,让每一位同学都专注同伴的合作,从而获得成功的体验。
3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式,既让学生学会做广播体操,又让学生感受到成功的喜悦,使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识,发展了学生个性。
三、说重点难点
第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直,方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。
第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展,下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂,手臂上举时曲肘。
四、说学法
1、在体育教学过程中,坚持"以学生发展为本",真正摆出学生主体地位,充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合,均以学生为主体,教师只起主导作用。
2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神",采用小组比赛方式,使学生产生浓厚的兴趣,使学生愿学、乐学、爱学。教学方法
五、说教学过程
(一)游戏导入
使学生一上课就感到生动有趣,形式新颖,兴趣的指向一下集中到学习中去。
(二)复习旧知识与学习新知识有机结合
1、采用小组比赛方式引入竞争机制,使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。
2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式,使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。
3、培养学生群体意识。
总之,本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣,提高学生参与体育活动的积极性,引导学生学习协同合作,养成合作意识,从协同合作中得到成功的体验。
2小学一年级体育教案
教学内容:
1.两臂放不同部位的前脚掌走。
2.各种方式的跑。
教学目标:
1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量,发展速度,灵敏协调性,适当的发展耐力等身体素质,促进下肢力量。
2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法,发展自然快速奔跑的能力,提高动作的协调性和平衡能力。
教学过程:
(一)开始准备部分:
一、体育委员整队
二、师生问好
三、宣布课的内容:
1.两臂放不同部位的前脚掌走。
2.各种方式的跑。
四、队列练习:
1.转法。
2.齐步走、立定。
五、广播操(音伴)
1.伸展运动;
2.头部运动;
3.扩胸运动;
4.体侧运动;
5.体转运动;
6.踢腿运动;
7.全身运动;
8.跳跃运动;
9.整理运动。
组织:四列横队(密集)
要求:站队做到快、静、齐
教法:
1.简讲、统一口令;
2.集体练习。
要求:上下肢协调配合,动作正确、掌握节拍、练习认真
(二)基本部分
一、两臂放不同部位的前脚掌走。
动作要领:上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。
教法:
1.教师讲解、示范、领做
2.学生原地模仿动作。
3.慢步行进中做前脚走,并做换位。
4.沿方形练习(音伴)
二、各种方式的跑
要领:上体稍前倾,屈肘前后自然摆臂,直线跑。
重难点:前脚掌着地动作轻松、自然协调
要求;动作正确、练习认真、听从指挥。
教法:
1.教师讲解、示范;
2.原地摆臂练习;
3.追逐跑练习;
4.换物跑练习;
5.教学比赛;
6.指导、纠正。
要求:动作正确、协调、练习认真
3小学一年级体育教案
一、教学内容:学习眼保健操
二、教学目标:
1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。
2、使学生掌握动作要领。
3、培养学生相互学习,相互鼓励的好习惯。
三、教学的重点难点:
重点:使学生掌握眼保健操的基本做法。
难点:使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。
四、教法与学法:
教法:
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、老师个别指导,进行练习。
4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。
学法:
1、学生认真听动作方法和要领
2、集体听口令进行练习
3、组织学生分组进行练习。
4、团结一致,精神饱满。
5、积极配合教师积极参加练习。
五、教学过程:
(一)播放视频
教师活动:
1、教师启发学生想象力。
2、积极鼓励学生进行思考。
3、讲解详细认真,声音洪亮
学生活动:
学生认真听讲,领会教师的讲解。
(二)讲解眼保健操的动作要领
第一节探天应穴(攒竹下三分):
以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状,支在前额上,按探面不要大。
第二节挤按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上挤。
第三节按揉四白穴:先以左右食指与中指并拢,放在靠近鼻翼两侧,大拇指支撑在下腭骨凹陷处,然后放下中指,在面颊中央按揉。注意穴位不需移动,按揉面不要太大。
第四节接太阳穴、轮刮眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指罗纹面按住太阳穴,以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈,上侧从眉头开始,到眉梢为止,下面从内眼角起至外眼角止,先上后下,轮刮上下一圈。
第五节按揉风池穴:手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。
第六节揉捏耳垂脚趾抓地:双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。
(三)复习课堂常规
教师活动:
1、教师用提问的方法调动学生的积极性。
2、教师启发学生积极思考。
学生活动:
1、学生积极回答。
2、学生积极思考。
六、教具准备:多媒体、卡片、红五角星。
4小学一年级体育教案
教学内容:
1、快快集合。
2、立正,稍息
3、丢手绢
教学目标:
认知目标:通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性;
技能目标:经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能,使动作做到协调性。
素质目标:提高下肢的奔跑能力,灵敏和协调性。
情感目标:培养团结友爱,稳重的。优良品质。
教学重难点:掌握立正稍息的做法,集合时反应能力。
教学过程:
一:导入部分
课堂常规检查:师生问好,宣布教学内容,检查学生服装情况,进入课堂。
组织方法:成四路纵队——集合(如右图)
要求:队伍整齐,精神饱满。
游戏:快快集合。
游戏方法:
(1)先排成四路纵队。
(2)发出“解散”口令后,学生分散到指定的区域内自由活动,或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声,立即回到原来的位置站好,以快、静、齐的对为胜。
教与学的方法:
(1)教师简单讲解并做要求。
(2)学生听指挥练习。
(3)教师反馈给学生练习的情况,针对不足加以纠正。
(4)重新练习。
预期目标:复习排成四路纵队,提高集合的速度和学生的反应能力。
二:主体部分
新授内容:立正、稍息
教与学的方法:
(1)导入。
(2)讲解立正稍息的做法,并做示范,包括教师示范和个别学生示范。
(3)学生听指挥练习,然后分小组练习。
(4)教师观察学生练习的情况,并及时对错的进行纠正。
(5)集合队伍,进行小节。
(6)让学生上来示范,检查练习情况。
预期目标:大部分同学都能做到正确。
三:结束部分:
1、游戏:丢手绢
游戏方法:把全班学生分成两组,每组学生站成一个圆圈,蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者,朝逆时针方向跑,此时,大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢,轻轻地放在小朋友的后面,大家不要告诉他,快点快点捉住他,快点快点捉住他。”抓到者为胜,互换角色,游戏继续进行。
游戏规则:学生要按逆时针方向追赶,否则追到不算;不能进入圈中追赶。
教学方法:
(1)简单讲解游戏方法。
(2)组织学生进行游戏。
2、集合,总结本课教学内容
3、师生告别,宣布下课。
练习密度:20-25%
心率:130次分
5小学一年级体育教案
一、学生方面主要表现为三种现象:
1、小学生上课时,教师苦口婆心地讲要遵守课堂纪律,不准随便动,要站稳,要记住自己的位置不要讲话等等,而学生总是熙熙攘攘,仿佛充耳不闻。
2、小学生上课时,教师好不容易让前边的学生站好了,可后边的又乱了,左边的站好了右边的又乱了,排队时又叽叽喳喳地吵,给人的感觉非常混乱。
3、小学生上课时,星期一排好的队伍到星期二上课时就忘记了,不知道自己站在哪个位置,教师只好让他们重新排队,在队列队形教学上花费很多时间。
二、学习队列队形重要性有以下几点:
1、小学生上课,首先要学会站队,通过队列队形能促进学生身体的正常发育,可以让学生形成身体的正确姿势;养成动作迅速、准确、协调一致和良好作风;培养学生严格的组织性,纪律性和集体主义精神。
2、队列队形练习,能正确、准确指挥学生迅速集合,能合理的组织学生活动,有助于完成教学任务,提高教学质量。
3、队列队形练习,是体育课的基础,在体育教学中起着潜移默化的作用,并使学生逐渐养成动作正确,反应迅速,整齐一致,服从集体,听从指挥,遵守纪律的良好作风,我们跟应该教学生做好队列队形。
三、队列队形的教法
学习队列队形,我们应该先知道学生喜欢什么,因为一年级的学生,年龄小,活泼好动,自制力差,好奇心强,对什么都感兴趣,但都是极短的时间,一年级的学生喜欢游戏,他们不喜欢枯燥、乏味的事,没有兴趣的事,他们都不喜欢去做,做也是一会儿劲头。我们可以利用多媒体的教学,让学生看看军人的站姿和坐姿,还有他们的队列队形,这样会让学生喜欢学习。
1、用游戏来引导学生
游戏是学生最喜欢的事,对于小学生来说,他们的特点是活泼好动,喜欢和同学做一些有趣的事,这是学生的天性,我们就更应该利用游戏来引导学生做活动,组织学生来做游戏,并上好课,上好队列队形。让学生在玩中快乐学习,不仅能学习,而且还能让学生更快乐。利用不同的游戏来增强学生的新鲜感,这样才能克服学生学习队列队形的枯燥和乏味,才能激发学生的积极性和学习兴趣。在学习中学生有了兴趣,以后的学习才能顺利进行。
2、用数字游戏来激发学生的学习兴趣
一年级的学生刚刚学习数字,对于数字,他们才开始学习,不是很了解,我们利用他们学习的1―10的数字引导,学生会很高兴的说出这些数字,并掌握这些数字。比如:我们在集合站队时,会让学生从一数到十来集合队伍,然他们在极短的时间完成集合的任务,同学们个个都精神饱满,站姿准确。
3、用数字游戏来让学生加深记忆
一年级的学生,记不住自己所站的位置,我们可以利用数字来让学生记住自己的位置,学生从1―10依次按身高的高矮来站队,让学生记住自己是几号,这样会使学生很容易就记住自己所在位置,使得学生站好队。为了加深学生的记忆,我们在学习中利用了比赛的方法,使学生更加积极的站好队,并记住自己的位置。
4、用语言鼓励学生,培养学生的学习自信心
刚刚入学的学生虽然对一些事很感兴趣,但是时间长了会失去兴趣。因此,要想使学生感兴趣,就必须培养学生的自信心,一年级的学生不能向军人一样高标准的去学习,只能是学生有一点点进步都要鼓励,使学生对体育感兴趣,并喜欢上体育课,这样还能让学生很好的学会队列队形。高标准的学习,会使学生对学习失去信心,注意力分散,不能很好地学习。因此,用语言鼓励学生,培养学生的学习自信心,让学生养成良好的体育运动习惯,为终身体育活动打下坚实的基础,鼓励学生做好队列队形的练习。
5、和学生交流
队列队形的练习,也要和学生进行交流,问问学生对学习队列队形有什么好的办法,比如,唱歌、听录音机。和学生进行交流会增加师生之间的感情,学生会很高兴的跟老师在一起交谈。这样,在以后的学习中学会很高兴进行队列队形的练习。
总之,队列队形对学生来说,具有提高学生的纪律性,自觉性,自制力,坚韧性,因此,我们就更应该把队列队形给学生教好,让所有学生参与运动,学好队列队形,在运动中体验快乐、增强体质。
走好每一步,可以至千里。队列队形练习是体育的基础,在体育教学中有着潜移默化的作用,只有让学生从小学会队列队形,才能使我们能很好的组织学生上好体育课。从小事做起,把小事做好,我们才能引导学生走好每一步。
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第1部分
学习目标:队列队形训练
学习内容:军训常规内容
重 点:向左向右看齐
难 点:齐步走
学习步骤:
一、动作训练(5课时)
1立正
2稍息
3跨立
4向右转
5向左转
6向后转
7向左看齐
8向右看齐
9向中看齐
10蹲下
11起立
12报数
13站军姿
14紧急集合
15解散
16军礼
17欢迎仪式
二、队列训练(3课时)
1正步走
2齐步走
3跑步走
4上前一步走
5上前三步走
6原地踏步走
7向两边踏步散开
8向左边踏步散开
课后小结:1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性
2注意及时的纠正学生的摆臂动作
第2部分
学习目标:掌握快速跑的动作
学习内容:队列练习 50米快速跑
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1组织复习队列练习教师提出练习的要求
2进行集体的练习以四列队形进行练习教师呼口令并提醒存在的问题同时时常的要提醒动作的要领
3领做蛇行的队列练习要求练习时队伍整齐间隔距离相同
学生活动:1自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现
2能够跟随教师的口令很好的完成练习
3在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现
组 织:四列横队 一路纵队
二、合作探究、掌握技能
重 点:在练习中能很好的发挥速度
难 点:在发挥速度的同时要注意正确的动作
教师活动:1带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。
2复习蹲锯式起跑的动作。
3两人一组进行蹲锯式起跑的练习
4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作
5分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。
学生活动:1在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态
2要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。
3发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。
4在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。
组 织:四路纵队和散点队形
三、放松身心,结束本课
舞蹈:《幸福与拍手》
学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:
课后小结:1在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性
2注意及时的纠正学生的摆臂动作
第3部分
学习阶段:水平二
学习目标:通过多种练习形式发展跳跃能力
学习内容:蹲跳起
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:1教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走
2组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。
3组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。
学生活动:1观看同学的示范,认真的听教师的讲解。
2在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。
3在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。
组 织:以四路纵队完成游戏。
二、 合作探究、掌握技能。
重 点:初步学会蹲跳起动作。
难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动:1教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
2教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
3组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动:1认真的看示范和听讲解。
2努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组 织: 四路纵队。
三、 放松练习,调节自身。
教师活动: 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组 织:在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地:操场
第4部分
学习阶段:水平二
学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志
学习内容:自然地形跑
重 点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
学习步骤:
一、 有趣的队列练习
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织齐步走的练习
3讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动:1在教师的指挥下完成齐步走的练习
2认真、积极的进行反口令练习
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:1提出游戏“大鱼网”的要求
2讲解游戏的方法
3组织全班同学为一大组进行游戏
4教师随时对游戏进行调控
5组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6分两组进行大鱼网的游戏
7提出以小组为单位进行自然地形跑
8组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:1在教师的带领下进行集体游戏
2在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3分组合作进行游戏
4自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5在小组长的带领下进行自然地形练习
组 织:
第5部分
学习阶段:水平二学习目标: 小组合作完成练习
学习内容:游戏“大鱼网” 踢毽
重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
学习步骤:
一、 合作游戏、提高能力
教师活动:1提出游戏的要求
2讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3分成六大小组
4组织游戏
5对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:1理解游戏的方法和要求
2小组合作进行游戏
3注意在游戏的安全
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点: 左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:1提出毽子的练习
2组织右脚的30个熟练性练习
3以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4组织左脚的50个熟练性练习
5 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6组织进行50个的盘踢熟练练习
7 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:1自主的完成各项熟练性的练习
2发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
组 织:
三、放松身体,愉悦身心
反应游戏
规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。
组织:学生围成一个圆圈
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场 毽子若干个
课后小结:1在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题男女同学不愿意在一起手拉手做游戏通过教育这种情况得到了改善。
第6部分
学习阶段:水平二
学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习
学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
学习步骤:
一、 队列练习、提高团体的认识
教师活动:1教师提出队列练习的要求
2讲解队列练习的方法
3组织队列练习
学生活动:1知道队列练习的方法
2积极的进行队列练习
组 织: 纵队和横队
二、 小组合作、完成练习
重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:提高小组合作的效率
教师活动:1把全班分成人数相等的六小组
2提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3组织游戏老鹰抓小鸡
4提出游戏的要求
5组织学生布置游戏场地
6组织游戏
学生活动: 1在小组中民主的选举小组帐
2在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3小组合作布置场地
4在小组中决定接力的顺序
5进行游戏
组 织:以小组为单位练习
三、放松身体、愉悦身心
放松操:
1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动
组织:成四列横队散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
2、安排回收器材
3、师生告别
课后小结:
这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。
第7部分
学习阶段:水平二
学习目标: 在自主的练习中提高跳绳的成绩
学习内容:游戏 短绳
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
学习步骤:
一、 有趣的小游戏
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织队列练习
3提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法
4组织游戏
学生活动:1积极的投入到游戏中去
2大胆的为同伴进行示范
3全身心的投入到游戏中去。
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在合作中掌握短绳的技能
难 点:在合作中提高短绳技能
教师活动:1组织进行柔韧的练习
2在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3组织游戏
4提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5组织进行原地的展示。
6提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7组织比赛
学生活动:1和同伴一起进行柔韧的练习。
2积极的探求“角力”的游戏方法。
3和同伴探求短绳的各种练习方法
4积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
组 织:
三、互相的放松
教师活动:1提出放松的要求
2进行放松
学生活动:相互的进行放松
组 织:
1、本课小结
2、回收器材
3、师生告别
场地器材: 短绳若干
课后小结:1这是一节让同学自主玩绳的课通过学生之间自主的玩绳让学生对绳的练习有一个新的认识同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法并掌握这种方法
第8部分
学习阶段:水平二
学习目标:在各种练习中提高跑的能力
学习内容:游戏 30米冠军赛
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
学习步骤:
一、 集体游戏、提高兴趣
教师活动:1提出队列练习的要求
2组织队列练习
3提出游戏的练习要求
4讲解游戏《找朋友》的方法
5组织游戏
学生活动:1懂得队列的重要性
2积极的进行队列练习
3理解和掌握游戏的方法和规则。
4投入到游戏的联系中去
组 织:
二、 合作探究、掌握技能
重 点:在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:1提出小组自主的进行跑的准备活动
2组织小组自主的进行练习
3提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4组织学生进行自创的小型游戏
5提出30米冠军赛的要求的要求
6组织比赛
学生活动:1自主的进行准备活动
2自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
组 织:
三、相互方法、加速恢复
教师活动: 提出放松的要求
组织放松练习
学生活动: 进行放松
组 织:自由散开
1、本课小结
2、收回器材
3、师生告别
场地器材
课后小结:
本课是一堂有关发展学生跑的能力的练习课,通过游戏调动学生“跑”的积极性。同时在游戏中作好充分的热身。在30米的冠军赛中通过进一步提高学生对跑的热情,调动大家的积极性,发展学生跑的能力。在这堂课中,我发现一个小团体现象,为了比赛,为了游戏,学生有了很强的集体荣誉感,发展了团结协作的精神,这让我在以后的课堂内容安排上起了很大的启发作用。但也存在着一个问题,学生不太喜欢胖点的同学加入自己的队伍中,怕影响成绩,因此,我应该在这个方面做学生的思想,多做德育方面的教育,使小团体真正成为和谐,快乐的团体。
第9部分
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
学习内容:游戏:障碍赛跑
重点难点:学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
学习步骤:
一、 游戏活动,积极参与
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组 织:六列横队、小组分散
二、尝试练习,体验成功
教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
组 织:分三大组进行
三、放松身体、愉悦身心
儿童健美操:(自编的)
组织:成四列横队,散开—走
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:跳箱、凳子、垫子
课后小结:
这堂课重点是培养学生在艰苦的条件下和同伴一起完成练习任务通过各种障碍的设置提高任务的难度让同学跟勇敢的和同伴在艰苦的条件发展奔跑\能力
第10部分
学习阶段:水平二
学习目标:积极参与游戏活动,发展跑的能力
学习内容:游戏:大渔网、黄河长江、绕物接力
重点难点:在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
学习步骤:
一、 游戏活动,激发兴趣
教师活动:1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。
组 织:六列横队、小组分散
二、黄河长江练反应
教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组 织:二列横队
三、绕物接力练奔跑(放松)
教师活动:1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
组 织:
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材:操场
课后小结:1
在做游戏大鱼网的时候,同学们能够在一起很好的练习,以前的那种别扭的表现有所改善。同时又大组游戏过度到小组游戏同学们能更好的了解游戏的规则和要求2在游戏黄河长江的练习中同学们的反映速度有所提高。3在做接力练习时同学们的团结精神是赢得胜利的关键。同学们自己认真的表现自己的奔跑能力。
己的少数人的有效方法。
跑步的话学生难免会厌烦,没激情,我觉得可以放音乐跳大众健美操,要是用跑步来热身的话,可以将跑布形式多样化,就像蛇形跑,成螺旋形跑,或是不要绕操场跑,改变一下跑步的路线,这样比较有新意,学生有了新鲜感就能激起他们的上体育课的兴趣
游戏的话我收集了些,你可以参考一下:
体育游戏
一 抓尾巴
1、两名学生一组,互相追逐,去抓另一个同学的尾巴。
2、被追逐的同学躲避,尽量不让同伴抓住自己的尾巴。
56人围成圈,中间一人抢断球,篮球传球,各种方式,也可假动作
二
体育游戏创编---简易橄榄球
橄榄球运动充满活力,激动人心,精妙而优雅,具有智力上的挑战,又要敏捷和技巧的参与,是一项富有乐趣的运动。这项运动在我国开展的不是很广泛,我们可以在体育教学中有意识地培养学生对橄榄球的认识,在此,结合美式橄榄球的规则创编了这则小游戏,供参考。
游戏目的:
发展学生奔跑、灵敏素质,培养团结合作的精神。
游戏准备:
“橄榄球”的制法:用废报纸或废布作填充物,外周有透明胶布缠绕成一个长30厘米,纵周长78厘米,横周长65厘米,重425克的状似橄榄的椭圆形球体。游戏场地在一片篮球场内完成。
游戏方法:
将游戏者分成人数相等的两个小组(每组7—9人),各组成员分别站在场地中线的两侧。游戏开始,教师持球站在中圈内,将球抛掷于地上,双方队员上前抢夺,得球一方即为进攻方,另一方为防守方。进攻方可持球跑动,也可采用传、接球方式,将球推进到对方端线后取可得1分。防守方力图阻止进攻方的进攻并夺取控球权。如果一方得分或丧失控球权则攻防转换。如此反复,直到游戏结束,得分最多的队获胜。
游戏规则:
1、 游戏时间为上下半时各20分钟。
2、 持球队员不得持球跑出界外。
3、 橄榄球中最常用的阻止进攻的手段就是擒抱。游戏中,如果持球队员连人带球被防守队员擒抱住,进攻就宣告结束,采用擒抱时必须从持球队员的侧面开始擒抱,不得从正面或后面擒抱,否则,为犯规。
4、 进攻方在进攻中会被防守方将球抢去,防守方立即反守为攻。
5、 双方队员不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳击、跳向对方等侵人犯规动作。
6、 不允许用脚踢球。
教学建议:
本游戏属于对抗性强,竞争激烈的游戏,很容易出现双方身体冲撞现象。教师在组织游戏时,要讲清规则,严格执法,控制游戏节奏,避免冲突发生,减少伤害发生。
母鸡爱小鸡
操作过程:
甲乙两人分别为老鹰和母鸡。面对面站立,母鸡身后有一小鸡,老鹰可以用手和脚赶小鸡出窝即算抓住,母鸡努力保护。若抓住则互换角色。如图所示
规则:A球必须放在身后一米处。
B甲可以用假动作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球并致使球移动,即获胜。
教学分析:
对《老鹰抓小鸡》的游戏进行改造,进一步加强了游戏的对抗性,而且不受人数限制,同时也解决队伍容易断开,中间的学生不能主动参与。新游戏可以让更多学生在游戏中祈祷主人翁作用,感受母爱的责任,体会成功失败的滋味。而且游戏简单易行,如实心球,篮球,排球都可以当作小鸡。
4.2吸收外来的,现代的体育运动项目,并加以改编。
案例二
团结一致 争取胜利
操作过程:
A制作学校简易平面图;比赛路线的确定及要求:点标明显易找,放在比较平坦的地方(不要放在绿化植物中),安全第一;路线选择要少,不要交叉;点标之间角度不要小于90度。
B组织。用秒表为参赛者记时,设一醒目的大钟,给大家测试脉搏和估计时间,用不同颜色的笔涂表格(涂的次序不得颠倒);分四组,每组一张地图,同时出发;做一块带夹子的总成绩板,每组学生结束比赛后,记录下本组成绩和组长名字,并按照顺序排列。总结,颁奖。
注意事项:
小学生体力较弱,点标不宜过多,尽可能在课堂教学时间之内完成比赛;小学生好动,自我保护意识较低,因此路线的设定必须慎重考虑安全因素;涂色一定要按照顺序,注意诚信品质的培养。
教学分析:
定向运动起源于瑞典,通常在森林,公园进行。它是一项智力与体力并重的运动,简化运动规则,在校园的体育教学中进行定向运动,可以让枯燥的耐力体验变的自觉而生动
4.3从日常生活,劳动中挖掘游戏素材,创编出新颖,充满生活气息的体育游戏。
案例三
我们爱劳动
操作过程:
A清晨起床,去小河抬水,注意脚步平稳,保持正确的负重姿势。从低处抬至高处,距离30米左右(下肢运动)。
B两人一组协作锯柴,注意动作协调,拉送一致;劈锯好的柴(上肢,胸部运动)。
C两人一组开始打地桩,一人扶,一人击打;夯地基两人共同用力夯打(腹背运动)。
D可以呼喊劳动号子,声音整齐响亮。
器材:两人一根体操棒
教学分析:
根据我们农村劳动工作的场景,对劳动的动作加以选择,提炼和虚化,进行模仿练习,感受父母劳动的艰辛,体验劳动的情景。使学生在模仿农村劳动生活的练习中,进行充分的准备活动和思想教育,代替了传统的肢体准备活动,也取得较好的效果。
4.4在体育学科中渗透语文,数学,音乐等学科的知识,创编新游戏。
案例四 跑数字
操作过程:
A导入:师问,电子数字0—9是怎么写的,假如篮球场就是电子表,怎么样来跳动0—9这10个数字?。
B小组讨论。0—9这10个数字组成多少种数字排列?选择一种跑动路线,起点可以不同,但是怎样作到距离最短?并报出选择好的数字(路线)。
C比赛开始。跑动时必须成一路纵队,必须踩住线跑:记时从排头开始,排尾到是结束;各组边跑动边呼喊自己的数字,其他各组为裁判;以时间,队行等情况决定优胜组。
D跑完0—9这10个数字,理想距离已经达到近800米,因此要求跑动是动作放松,速度中等,能够克服困难,坚持到底。
教学分析:
通过耐久跑中图形跑的改进,结合数学学科的排列组合知识,设计了跑数字游戏,让学生自由选择数字的组合与路线,主动探索数字跑的方法的要求,达到脑力与体力的双重锻炼效果。
游戏名称:两人抛球跑步
游戏目标:发展学生协调、灵敏等素质,增强合作意识。
游戏方法:两个同时向前慢跑(一前一后),后面的同学将纸球向前上方抛去,球经前面同学的头顶落下,前面的同学立即在空中用手将球接住;后面的同学同时加速疾跑至前面同学的前面,准备接后面同学再次抛来的球,如此循环抛接。50米距离内时间最少的组获胜。
游戏规则:报纸大小不限,只要拧紧成球型;接球要准,不能落地,如落地必须由后面抛球的同学捡球,退到上次抛球点的位置重新抛接球,继续游戏。
打靶
一、游戏准备:在地上划一条投掷线,距线前8米的地方并排放三个手榴弹,相互间隔2米。小沙包(或垒球)每人一个如图3-9所示:
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的3个队,面对手榴弹成纵队站在投掷线后,手拿小沙包。游戏开始,各队第一人用沙包(或垒球)投掷自己前面的手榴弹,击倒者得1分,把手榴弹竖起,第二人接着投,如未击倒第二人接着投击,如此依次进行,在规定时间内,最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则:1.要听口令进行投击和捡包(球)。
2.击倒别人的手榴弹的不计分。
投包互射
一、游戏准备:在地上划一条投掷线,准备沙包(不同颜色)若干。如图3-14:
二、游戏方法:每四人为一游戏单位,再分成甲乙两队,各队一人当投手,一人当射手。裁判发令后,投手使劲把沙包朝前方投出,紧接着各队的射手马上从起点跑出,去抢对方的包,拾起后就可以边跑边射,先射中对方队员者可得一分。接着互换角色游戏,方法同前,若干局后,得分多的队为胜。
三、游戏规则:1.投包时可以助跑,但超过投掷线为失误。
2.射手拾错包扣分。
3.射手只能投击一次,不准击头部,否则倒扣二分。
作为一无名无私奉献的教育工作者,编写教案是必不可少的,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么什么样的教案才是好的呢?以下是我为大家收集的幼儿园体操教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
幼儿园体操教案 篇1一、体操的概念
1、体操的内涵随着社会不断的发展,其特征表现为越来越两级分化,一类沿着竞技体操的方向发展,另一类朝着以增强体质发展能力为目的的各种非竞技性体操的方向发展。
概念:
体操是通过徒手、持器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人的控制能力,并具有一定艺术要求的体育项目。
2、对体操概念的理解(分三个层次):
第一、竞技层面上的体操,即竞技体操。
第二、基础层面上的体操,即队列队形、徒手体操、轻器械体操、利用器械的体操及教材化了的竞技体操。
第三、拓展层面上的体操,即类别体操,包括体操、艺术体操、健美操、蹦床及舞蹈等运动项目。
二、体操的内容
1、队列队形练习
队列队形练习分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。队形练习有图形行进、队形变换、散开和靠拢等。
2、徒手体操
徒手体操是根据人体各部位的特点,由举、踢、摆、振、蹲、转体、绕环、屈伸、跳跃等一系列徒手动作,以不同的方向、路线、幅度、频率和节奏,按照一定的编排所组成的身体练习,包括单人动作和双人动作。
3、轻器械体操
轻器械体操是在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械所进行的身体练习。
4、技巧运动
技巧运动包括滚动、滚翻、平衡、倒立、手翻、空翻等动作。
5、器械体操
器械体操包括单杠、双杠、吊环、鞍马、平衡木、高低杠等竞技器械项目,还包括众多增强体质和掌握实用体育技能的器械内容。
6、跳跃
跳跃包括以下肢为主的一般跳跃和上下肢结合的支撑跳跃。
7、实用类体操
实用类体操包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍和撑杆爬墙等内容。
8、自由体操
自由体操主要由徒手体操,技巧的翻腾、跳跃、平衡及力量性动作组成。
9、健美操
健美操是深受学生和广大群众喜爱的健身和竞赛项目,它融体操、舞蹈、音乐于一体,通过徒手和使用健身器械进行的身体锻炼项目。
10、艺术体操
11、蹦床运动
12、基本体操
先使学生了解什么是基本体操,基本体操的作用,然后分别讲解基本体操的内容。在讲解内容时,主要从形式分法和任务分法两方面来说明,而后一方面是重点从形式分法讲时,队列队形练习只讲明什么是队形队列和其作用即可,具体内容可不必介绍。徒手体操应突出讲明是其它练习的基础。而持轻器械和专门器械体操则主要介绍有些什么器械项目即可。从任务分法讲时,应分别讲解保健性体操,生产操、医疗体操和运动辅助体操几种,每种体操主要使学生清楚而概括的了解其概念、目的、作用和特点,其中必要时还可(播放)举例和用个别动作演示来加深说明。例如在讲生产操时,播放生产操的例子;简略地用开展做操前后的主要生理或出勤指标来说明生产操的作用和效果。
13、竞技性体操
主要介绍目前国际和国内比赛有哪些项目。在分别介绍项目时,首先应使学生了解什么是竞技体操、什么是技巧运动,什么是艺术体操,各有些什么具体项目。后简单说明作为比赛项目,须有专门的评分规则和要求,并不具体讲,解竞赛办法和规则内容。
除此,还可补充说明为基层单位,为了推广、开展或其它目的,可组织广播体操、生产操、锻炼标准、嚣动员等级动作或专门编制的教学动作的比赛等等,使学生不仅了解,正规比赛项目。并知道还可以在基层组织群众性简单内容的比赛,大学生知识范围。
14、团体操
首先讲明什么是团体操,然后介绍团体操的内容和形式,最后说明团体操的宣传、教育目的,并举某大型团体操为例加深理解。所举例子最好是大多数学生知道或看过的内容,或以某一场加以说明。整个讲解注意宜过细。
各内容讲完后,将三大类内容按大项提示一遍,加深整体概念。然后以提出。问题的方式,如体操与其它项目有何区别将学生思路引导进入下一节内容的学习
三、体操的特点
五个特点,均是从实践中提炼出来的理论性问题,是本章讲授重点,通过讲解,使学生对体操的认识进一步深化,但讲解时须要以实践中的具体内容为例子,达到生而有力的效果。
1、内容丰富,形式多样,“具有广泛的群众性。可从两方面来讲解,讲时应突出“丰富、多样、广泛”的效果,但并非罗列。
第一,讲内容和形式的丰富多彩,不仅要说明体操的项目和动作的多种多样,还可用边讲边演示的'方式说明一个动作的多样变化,表现出体操与其它项目的区别。
第二,讲由于内容形式的多样而具有广泛的群众性。
2、能全面而有重点地锻炼人体。可从三方面来讲述,讲时应用典型而又简明的例子突出“全面”和“有重点”的意义。
第一,从内容形式多样的特点说明既能全面锻炼人体,又能有目的地重点锻炼身体某部分。
第二,某些项目具有医疗和防止、纠正畸形发展的特殊作用,使身体得到全面和正常的发展。
第三,简略说明多项(田径、球类等)锻炼的好处。
3、具有独特的教法——运用保护和帮助。讲明为什么体操要用保护和帮助来突出“独特”二字。并从安全措施、教学方法和互助精神三点,使学生进一步认识保护和帮助在体操教学训练中的意义,从而引起学生对保护工作的重视,为以后体操实践课作一定的思想准备。
4、具有一定的艺术性。这段内容主要使学生明确体操的艺术性表现在哪些方面,但在强调艺术牲时不应过分。主要通过美是体操动作的特殊要求和某些项目须要音乐伴奏两方面来讲述。
在讲动作的美时,一是要明确;“美”是反映在技术、姿态、幅度、准确性、节奏和韵律等等方面,可演示徒手体操动作的正确与错误两种做法,辅以说明。二是要明确不局限在女子或某些项目上,可能时,演示徒手体操同,一动作的男,女不同做法说明均有美的要求。
幼儿园体操教案 篇2活动目标:
1、学习正确的站姿和几个基本的手位动作。
2、感受体操的乐趣。
准备:
音乐磁带(站姿、手位练习)
过程:
1、幼儿站成四排,成早操队形。
2、学习正确的站姿。要求:两脚并拢站立,双手自然放在两边,挺胸、稍抬头。
1)教师示范。
2)幼儿练习。(配乐)
3、学习手位:一位——四位
4、配乐练习。
幼儿园体操教案 篇3活动目标:
1、激发幼儿自己有学做器械操的愿望。
2、引导幼儿知道良好的器械操常规。
活动准备:
电脑、体操盘、小熊玩具
重点难点 :
知道自己怎样做器械操
活 动地点:
活动室
活动形式:
集体活动
活动过程:
1、引出幼儿看光盘。老师出示好朋友:昨天我和小熊去别的幼儿园参观了,我们看了那个幼儿园的哥哥姐姐做操,他们做得可棒了,不信,你们看看!
2、幼儿看光盘。在看的过程中,老师提醒幼儿带着问题安静看光盘,如小朋友是使用的什么器械,他们是不是认真做操的,他们棒吗……
3、老师提问,幼儿回答。让幼儿说说我们在做操的时候应该怎么做(鼓励幼儿把话说完整)。
4、老师总结:幼儿应该如何做操,努力向老师学本领。
5、带领幼儿进行户外做操,鼓励幼儿向大哥哥姐姐学习。
爱心提示:
鼓励幼儿把自己学到的本领展示给爸爸妈妈看,爸爸妈妈会很高兴!
幼儿园体操教案 篇4活动目标:
1.会用线、形等建构技能表现人物的动态。
2.能通过观察分析,了解人物的动态特点,迁移已有的经验解决建构问题。
3.能根据自己的想象大胆表现。
活动准备:
1.精神准备:课前观看奥运会比赛的录像、,设置“奥运角”,体操馆场景布置。
评:既注重物质准备,又注重精神准备,为幼儿感知运动员的动态奠定基础。
2.物质准备:
(1)教具:体操表演的、投影仪。
(2)学具:各色雪花片,小娃娃造型范例,插好的头和身体的半成品若干。
评:半成品的提供为幼儿能有充分的时间去创造想象。
活动过程:
1.参观体操馆,导入活动:
“这是什么地方?都有什么?”
2.观看投影,引导幼儿观察分析体操表演的动作。
(1)逐一出示三幅典型动作的体操表演图像,分别提问:“运动员在进行什么表演?他(她)的头是怎样的?手臂和腿又是什么样的动作?”
(2)鼓励幼儿上来自由表演体操动作,引导大家观察其中较特别的几种动作。
(3)引导幼儿迁移已有的建构经验表现人物的动态。
(出示小娃娃范例)“以前我们插的小娃娃都是这样的,脸朝前看,身体笔直笔直的,可是我们刚刚看到的,表演的体操运动员动作是各种各样的,那我们怎么插呢?待会儿大家都来试一试”。
评:这是一种迁移学习,迁移已知的经验获得新经验,同时激起幼儿尝试的欲望。
3.提出建构要求,幼儿自由建构。
(1)鼓励个别幼儿先摆一摆动作,再来建构造型
(2)帮助幼儿迁移已有的建构经验表现运动员的动态
(3)鼓励动作快的幼儿表现出运动员性别的特征或多表现几个造型。
评:教师对幼儿的指导分层次,让他们在不同的层次上得到提高,获得成功的体验。
4.展评
(1)请幼儿将作品送入“体操馆”并进行介绍。
(2)组织幼儿自由谈一谈,议一议,互相评价。
幼儿园体操教案 篇5活动目标:
1、学习幼儿第二套广播体操第5、6节动作。
2、喜欢做广播体操。活动准备:儿歌准备。
活动过程:
一、开始部分。
由两路纵队走成六路纵队,站成做操距离。队形,幼儿进行队形、队列练习。
做准备活动。
二、基本部分。
1、复习操节,规范动作。
教师:小朋友们,我们学习了世界真美好这套操的前面一小部分,都学了哪些小动物呢我们来表演一下吧。
纠正幼儿不正确的动作,再表演一遍。
2、教师示范做操第四节。
小朋友们,今天我们再来学习两种小动物,请小朋友们认真观看老师的示范。
教师示范。
3、教幼儿学做,讲解动作要领:
小猴子:两脚打开与肩同宽,两手点肩:身体转向左侧,左手在上与头一样高,右手在下巴位置,两手呈平行状。注意两手的高度,并要两脚打开。
真顽皮:左手插腰,右手平行从左边晃向右边。两脚同时要掂步。
望望东来望望西:换另一个方向重复动作。
提醒幼儿要换方向,注意手脚的协调。
遵守规则不胡闹:两手握拳在胸前上下敲打,然后左手插腰,右手握拳伸出大拇指从右边推向左边。
快快乐乐做游戏:换另一个方向重复刚才动作。
大象伯伯慢慢走:一步一步地朝左边走,手与腿协调,然后两手合掌,身体转向正面。
注意幼儿的手脚协调性,避免同手同脚的情况。
伸伸鼻子仰仰头:两手全掌左右各甩一次,然后手与头同时向后仰,两腿下蹲。
见到老人问声好:一步一步地朝右边走,手与腿协调,然后两手合掌,身体转向正现。
大家夸我有礼貌:两手全掌左右各甩一次,然后手与头同时向后仰,两腿下蹲。
4、请幼儿听口令做第五、六节,纠正幼儿不到位动作。
5、复习动作从1-6节,规范动作。
三、结束部分。
1、带领幼儿做放松运动。
2、点评做操中动作优美、认真做操的幼儿。效果分析:
幼儿园体操教案 篇6活动目标:
1、初步了解眼睛的结构(眼皮、睫毛、眼球等),知道眼睛的功能。
2、培养不用手揉眼等的用眼卫生和不疲劳用眼、常做眼保健操等良好的生活习惯。
3、幼儿能积极的回答问题,增强幼儿的口头表达能力。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备:
1、每人一面小镜子;2、眼睛的放大;3、幼儿用书。
活动过程:
1、教师出谜语,引出活动主题。
(1)、教师:现在我出个谜语,请小朋友们猜一猜。上边毛,小边毛,中间有颗黑葡萄。你要猜不着,对着我瞧瞧。(眼睛)
2、利用小镜子和让幼儿初步了解眼睛的结构。
(1)、让幼儿利用小镜子观察自己的眼睛。
(2)、教师出示关于眼睛的放大,引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
(3)、教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的。
3、自由讨论眼睛的作用。
(1)、教师:我们的眼睛有哪些本领呢?我们要保护好眼睛吗?你们平时见过哪些伤害眼睛的事情呢?
(2)、幼儿集体讨论并回答。
4、教师讲述故事《小猫的眼睛》,引导幼儿讨论保护眼睛的重要性。
5、结合幼儿用书,学习“眼睛小体操”,了解保护眼睛的方法。
6、活动结束。
(1)、教师:小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的风景好不好?看看谁能看得最远。
教学反思:
本次活动将天气和心情结合起来,巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来,在设计此活动时,我考虑到这是个偏重社会领域的活动,于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点。活动过程中,我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流,为他们创设了一种积极、主动的活动氛围,充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用,还存在许多的问题例,我会在以后常教育中不断反思自己的教育行为,结合理论,努力使自己的摸索、实践过程缩短,以便自己不断地、迅速地得以提高。
幼儿园体操教案 篇7活动设计
在生活中发现小班幼儿特别喜欢模仿小动物可爱、笨拙的样子,一次韵律活动中,孩子对“蓝色跳跳兔”的表演特别感兴趣,纷纷模仿,在随后与幼儿的交谈中我发现,孩子对小鸭、螃蟹、青蛙、大象这些动物的形象还是有一点了解的,基于幼儿的原有经验,兴趣及需求,我决定支持他们继续模仿这四种动物的主要特征并用动作表现出来。
因此,活动设计就从游戏“猜猜我是谁”开始,教师以游戏者的身份,带着好奇的心态和孩子一起观察画面,并去发现画面中隐藏的信息,在发现了小动物以后让孩子先去尝试他们分别会以什么样的姿态被我们请出来。然后再以动画的形式呈现给孩子,让孩子模仿表现。通过模仿动物来锻炼孩子走、跑、跳、爬的基动作模式,让幼儿在轻松愉快的游戏中强化上下肢体的肌力和耐力。
活动目标
1、学习运用走、跑、跳、爬等基本动作模式来模仿动物的动作形态;
2、通过游戏提高幼儿的观察力,认识动物独特的动作特征。
活动准备
小鸭、青蛙、螃蟹、小象等动物的及出场背景音乐,视频课件。
活动过程
一、设置情境,引发兴趣。
1、出示森林背景的画面,师:今天天气这么好,让我们到草地活动一下吧!
随音乐“你好”出场,和同伴互相打招呼,小跑步、弯弯腰等。
2、关键问题:森林里还有哪些小动物也想和我们一起运动的?
他们会以什么样的动作出来和我们一起运动?
(设计意图:这个环节主要是锻炼幼儿的观察能力,和唤起幼儿的生活经验,同时也作为健康活动中的热身运动。)
二、玩游戏:找一找
(设计意图:在森林背景下,草丛里、树干后,石头旁,池塘里分别藏着小鸭、灰象、螃蟹、青蛙,游戏“找一找”需要幼儿仔细观察后发现小鸭的“扁嘴巴”;灰象的“长鼻子”;螃蟹的“大钳子”和青蛙的“两条后腿”,在发现的过程中满足孩子自我探索的欲望。)
1、通过观察发现小动物的特征。谁和我们小朋友们在捉谜藏了?你发现了什么?
(引导幼儿观察,他们会说出藏着的动物特征,今天就让我们请他们一起来做动物体操吧!)
2、视频出示画面,同时插入音频:每一个小动物的出场都配上一段符合他走路速度的音乐。
小鸭——屁股翘翘,左右摇摆着出来
在音乐中,让幼儿探索,模仿小鸭走路的姿势,师用语言提示“屁股翘翘左右摆”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。
大螃蟹——钳子咔嚓咔嚓一张一合横着走出来
在音乐中,让幼儿探索,模仿大螃蟹走路的姿势,师用语言提示“钳子咔嚓横着走”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。
小青蛙——蹲着,双手撑地,腿儿弯弯用力跳出来。
在音乐中,让幼儿探索,模仿小青蛙走路的姿势,师用语言提示“腿儿弯弯用力跳”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。
大灰象——弯腰,两手交叉,伸直双臂像长鼻子甩呀甩的走出来。
在音乐中,让幼儿探索,模仿大灰象走路的姿势,师用语言提示“鼻子长长甩啊甩”,并请模仿得比较像的孩子单独表演。
(设计意图:这个环节的动静交替,让幼儿看看、学学、做做,采用视频和表演交替的方法,让幼儿始终保持活动的兴趣,幼儿从模仿动物的动作到用语言阐述所表演的动作,不知不觉地锻炼了走、跑、跳的能力。)
3、教师播放音乐,以配合节拍念着儿歌,并做出该动物的动作。
师采用互动式问答和幼儿一起表演。
师:小鸭子,怎样走?
师:小青蛙,怎样走?
幼:屁股翘翘左右摆;
幼:腿儿弯弯用力跳;
师:大螃蟹,怎样走?
师:大灰象,怎样走?
幼:钳子咔嚓横着走。
幼:鼻子长长甩呀甩。
4、幼儿围成圆圈通过变换音乐或者变换动物,练习蹲着走、横着并步走、跳、爬等动作。老师可以在语言提示上适当变换,如:“小螃蟹横着走得好快呀!”“小象开始洒水啦”等等,让幼儿在模仿时增添游戏的趣味性。
(设计意图:通过视觉()和听觉(音乐)的变换,巩固幼儿对四种动物的形象表现,还可以引导幼儿在方向、速度和身体高低上进行变化。)
三、创编儿歌,并模仿动物的动作进行表演。
1、你还知道哪些小动物?他们是怎样走的呢?
如小花猫,轻手轻脚走得快。等。
:我们在生活中经常见到的小动物都可以以他们的行走特征或叫声来编儿歌的。
2、播放音乐,将幼儿创编出的儿歌表演出来。
(设计意图:作为集体学习活动的尾声,让他们自己创编的儿歌自己表演,是对幼儿表演欲的满足。)
四、结束语:来,让我们变出小灰象的长鼻子给自己捶捶腿,给同伴捶捶背放松一下吧!(播放放松音乐)
教学反思
小班幼儿的年龄特点决定小班适宜游戏化的一日生活,在教学设计中,我也特别注重这点,情景的创设一下子让孩子们有了置身大森林与小动物一起运动的感觉,当视频动画小动物们以他们特有的形态特征出现时,孩子们非常感兴趣。接下来的创造和模仿动物的动作让孩子们有了表现的欲望,锻炼了幼儿走、跑、跳、爬的能力,最后的创编拓展了幼儿的生活经验,整个活动遵循“热身运动——基本活动——集体活动——放松运动”的健康活动的规则,形式和内容都是孩子们所喜欢的。我应该尝试如果在创编句式不变的情况下,孩子去思考谁的动作跟这四种动物的动作更相似,把他们插入儿歌中,也许这种方式对巩固本节课的内容效果更好。
幼儿园体操教案 篇8艺术体操的教学是有目的、有计划、系统地、有效的把艺术体操的知识,技术和技能传授给学生,进行美育教育,培养他们成为德、智、本全面发展的接班人。为了较好地完成艺术体操的教学任务,在教学实践过程中,不仅要贯彻各种教学原则,还要采用多种和有效的教学方法。
在艺术体操教学中,要使学生掌握正确的动作技术,采用有效的教学方法,必须弄清运动技能的形成过程,遵循认识和人体机能活动的规律。
(一)泛化阶段:这个阶段只能是使学生对动作有初步的了解,取得感性认识,粗略地掌握动作。教学方法则采用讲解,示范以及分解练习和诱导练习。
(二)分化阶段:在这个阶段教师要引导学生在练习过程中,不断钻研动作,深入分析动作的各个细节,强化正确动作,抑制动作不正确的部分,提高动作的质量。教学方法则采用完整法和分解法,有时还要做重点示范,以及反复练习的方法。
(三)建立动力定型阶段:采用练习法,即组合成套练习,变换条件练习:重复练习。不过在改进动作某一技术细节时,还应注意采用示范,讲解,录相,**等直观教具,以利运动能进一步提高。
按部位进行由易到难、由简到繁、由浅入深、由单个动作到联合动作,循序渐进的系统地教学是使学生较快建立动作概念,养成正确的身体姿态,为提高技术水平打下牢固基础的有效教学方法。在教学与训练中臂与腿的练习先解决腿部的动作再加以上肢动作的配合,这样可减少学习时间,促进动作的更快掌握。
艺术体操具体教学内容如下:
二月份:
基本训练:压腿(前、旁、后)、压胯
三月份:
1、腰的练习
2、把杆上下腰、后弯腰
3、地面卷腰
四月份:
1、学体操动作
2、开肩、开胯
五月份:
1、学体操动作,完成第一段教学
2、基本动作训练:前滚翻、下叉
六月份:
1、完成全部体操动作
2、基本动作训练:前滚翻、下叉
七月份:
排练节目
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