阜阳燕莎百货柏力健身有哪些项目

有氧运动和力量训练。
1、如跑步机、动感单车、椭圆机、跳绳等，旨在提升心肺功能、燃烧脂肪和增强耐力。
2、如哑铃、杠铃、健身器械等，用于增强肌肉力量、塑造身体线条和增加肌肉质量。