迪卡侬椭圆机520大家运动调几档多长时间

8档，30分钟。根据迪卡侬发布的用户体验报道得知，8档阻力踩起来对于普通人来说就已经有较大负担，在运动当中心率会达到120以上，所以尽量控制在30分钟以内。在实际使用当中需根据自身条件调节档位。

椭圆机品牌消费指南椭圆机是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。那么，椭圆机哪个牌子好？椭圆机什么牌子好？椭圆机品牌哪些地区分布的最多？哪里产的椭圆机比较好？获得大品牌、著名商标、省市名牌等荣誉的椭圆机品牌有哪些？为了给消费者们提供真实的椭圆机市场情况以及准确的行业品牌信息，以下是CNPP提供数据支持，网站为您统计的椭圆机十大品牌榜单及相关品牌推荐，供您参考。

椭圆机什么牌子好椭圆机十大榜单十大椭圆机品牌榜中榜，椭圆机品牌排行榜，家用椭圆机什么品牌好(2022)1ICON爱康爱康始于1977年，世界较大的家用和商用健身器材公司，隶属于美国icon集团旗下，专业从事运动与健身器材生产和销售的企业。爱康是全球较早推出家用跑步机的品牌，旗2乔山JOHNSON乔山创始于1975年台湾，是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司，知名健身器材品牌。乔山在世界18个国家及地区设立了行销子公司，拥有台湾与上海两个3岱宇DYACO运动健身器材行业翘楚，成立于1990年中国台湾，专注于提供客户一系列优质家用及商用健身器材，产品领域涵盖有氧器械、力量器械、小件运动器械、运动复健器械等，旗下D4SOLE速尔速尔1994年成立于美国，2010年进驻中国市场，致力家用和精品商用有氧健身器械的研发、生产与销售。速尔是美国较大的互联网家用健身器材品牌，侧重有氧健身器材的设5PRECOR必确始创于1980年，全球较大规模的商业健身器材提供商，设定了自然，流畅，低冲击的健身运动标准。2020年成为Peloton公司旗下成员企业，拥有多个专业化生产基地6BH必艾奇必艾奇始创于1909年西班牙，是欧洲规模大、提供完整全系列商用及家用运动健身及按摩器材的百年运动健身事业集团。必艾奇在全球多个国家设立了子公司，专司各区域品牌推7麦瑞克家庭健身行业知名品牌，集研发、生产、销售、品牌运营于一体的家用健身器材制造商。麦瑞克主营高科技含量的水阻划船机、家用跑步机、家用椭圆机、动感单车等健身器材和专业8Decathlon迪卡侬始于1976年法国，定位大众运动市场，以其物美价廉在业内著称，运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商。迪卡侬自2003年进入中国，线上业务为超过370个城市9LifeFitness力健力健成立于1967年美国，隶属于宾士域集团，是商用健身设备行业佼佼者，致力于打造让健身场所和健身者受益的创新健身解决方案的现代化产业企业，提供氧器械、力量器械等10舒华舒华创建于1996年，是专业、科学的运动健康解决方案提供商，提供多元化健身器材产品，是行业内产业链完整的企业之一，产品涵盖家庭健身器材、商用健身器材、全民健身器以上品牌榜名单由CN10/CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理大数据统计分析研究而得出，排序不分先后，仅提供给您参考。我喜欢的椭圆机品牌投票>>椭圆机品牌规模历史企业注册资本椭圆机品牌历史行业推荐品牌品牌品牌历史/创立时间企业名称亿迈山东亿迈健康产业集团有限公司艾威EVERE厦门群鑫机械工业有限公司XTERRA司特拉广州力动健康科技有限公司BH必艾奇1909年年西班牙BH集团Tunturi唐特力1922年年北京强盟体育发展有限公司LifeFitness力健1967年年北京奥力来康体设备有限公司乔山JOHNSON1975年年乔山健康科技(上海)有限公司Decathlon迪卡侬1976年年迪卡侬(上海)体育用品有限公司ICON爱康1977年年诺迪克健身器材(上海)有限公司PRECOR必确1980年年亚玛芬体育用品贸易(上海)有限公司AEON正伦1981年年昆山钲伸健贸易有限公司JOROTO捷瑞特1982年年力昂健康科技(北京)有限公司欧宝龙Oublanc1982年年欧堡龙健康科技(上海)有限公司岱宇DYACO1989年年岱宇(上海)商贸有限公司万年青WNQ1989年年万年青(上海)运动器材有限公司椭圆机品牌注册资本行业推荐品牌品牌注册资本/企业规模企业名称Decathlon迪卡侬10425000万元迪卡侬(上海)体育用品有限公司伯康BANCON4114990万元舒华体育股份有限公司舒华4114990万元舒华体育股份有限公司乔山JOHNSON2046123万元乔山健康科技(上海)有限公司万德游乐2000000万元南京万德体育产业集团有限公司三柏硕Sportsoul1828319万元青岛三柏硕健康科技股份有限公司泰山体育TaiShan1600000万元泰山体育产业集团有限公司金陵体育1287468万元江苏金陵体育器材股份有限公司艾威EVERE1207548万元厦门群鑫机械工业有限公司澳瑞特ORIENT1000000万元澳瑞特体育产业股份有限公司亿迈1000000万元山东亿迈健康产业集团有限公司康乐佳运动器材1000000万元厦门康乐佳运动器材有限公司力玄ARCANAPOWER909000万元浙江力玄运动科技股份有限公司万年青WNQ805032万元万年青(上海)运动器材有限公司世纪昊佳700000万元山东世纪星文体器材有限公司椭圆机选购事项椭圆机知识大讲堂选择价格，根据你的预算来挑选，一般进口高端椭圆机，价格均在5000元以上，如果你准备了足够的钱，建议你买一款进口高端的椭圆机，无论配件与品质都将更好。实惠一些的，家用椭圆机二千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

家用椭圆机品牌如何选购

挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机很重要，同时也会得升你的运动兴趣。

一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的，商用椭圆机还有插电式，与自发电两种。

家用椭圆机品牌如何选购

请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

椭圆机整体的做工是否精细，焊接、塑料壳是否吻合等，都将体现一款椭圆机是否有较高的性价比。

椭圆机选购大讲堂>>

如果是男士使用必须推荐划船机，其实椭圆机在健身器材中功能最多，也是最被推荐的。登山机一般化，适合老年人使用。

之所以推荐划船器是因为结语有氧力量训练之间，心肺功能，腰、腿、腹、臂多个部位都可以得到训练，非常适合于男士。

建议您在购买椭圆机时考虑以下几个因素：

预算：确定您的预算范围，可以根据预算来选择合适的品牌和型号。

功能和性能：考虑您对椭圆机的功能和性能要求，例如电动调节、运动模式、运动监测、耐久性等。

尺寸和空间：考虑您的居住空间大小和椭圆机的尺寸，确保合适的尺寸和重量，方便使用和存储。

品牌声誉和用户评价：了解品牌的声誉和用户评价，选择具有良好口碑和服务的品牌。

其他因素：例如售后服务、保修期限、配件可用性等，也是购买椭圆机时需要考虑的因素。

最佳的选择取决于您的个人偏好和需求，建议您在购买前进行充分的市场调研，比较不同品牌和型号的椭圆机产品，并结合自己的需求做出明智的选择。在购买时，也建议您从正规渠道购买，关注产品的质量、安全和售后服务

可协调四肢、健美身体：如果大腿属于小肌肉型或者脂肪型，可以采用小阻力、长时间的训练方式。相反，偏瘦的男生或者腿太细的女生，可以采用阻力较大，时间较短的训练方式。长时间的有氧练习会让人越来越瘦，也有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

可以提高背部线条：在练习的过程中双手用点力拉动把手，就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大，所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。

椭圆机选购技巧

1、 选择品牌，大品牌家用椭圆机，品质与服务都会更好。

2、 选择价格，根据预算来挑选，一般家用椭圆机，三千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

3、 椭圆机均带有电子表、心率测试等，一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

4、 挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机也会得升你的运动兴趣。

5、 一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的。

6、 请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

亲想找家用椭圆机，建议亲可以了解下司特拉这个品牌，体验感相当不错，性价比很高的一款椭圆机，而且多种锻炼方式，运动时很安静，也配有音响，占地也是不大，很适合家用的，可以去了解下这个品牌的椭圆机，我发一张让亲参考一下。