椭圆机相比跑步机的优点在哪里?
众所周知跑步的时候,我们的脚随着身体重心的上升和下降,和跑带有不断的冲击或者是撞击过程。在冲击的一瞬间,膝关节和踝关节承受了巨大的压力。不仅如此,这种冲击的频次也是非常高的,据统计跑步一英里,脚与地面的冲击次数约为1000次,高强度和多频次的冲击让膝关节和韧带风险大大增加。试想,上百斤的物体自由落体时的冲击力有多大?一两次没觉得怎样,但长期下来膝踝关节可受不了,尤其是本来膝盖就不太好又或者扁平足的人,这种伤害就是非常大了。
而椭圆机最大的特点就是安全,整个运动过程中,膝关节是不存在着力点的!它的运动轨迹是一个椭圆而光滑弧形,既没有激烈的碰撞和冲击,也没有急停的动作,使用起来比较缓和,可以有效保护关节,运动的安全系数更高。
椭圆机价位怎么样?
椭圆机的价格跨度从几百到几千,主流的价位在2000-4000之间,这一点从天猫的搜索页面就能看出来。
是椭圆机的三种不同型号。
1、K3是一种轻便、方便携带的小型椭圆机,锻炼范围较为有限,适用于家庭使用者。
2、K4比K3型号大,采用人性化设计,锻炼效果更好。
3、K6是一种大型椭圆机,设备较为先进,可以用户的体重和训练状态进行调节,适合健身房使用。
必确(PRECOR)是美国商用健身器材品牌,必确健身商用器材中,尤其以其椭圆机产品出名(使用体验好,方便维修,及其耐用,承重大),必确椭圆机定位豪华商用。必确椭圆机目前在售均为美国原装进口,必确椭圆机更多的用于商业机构(健身房、豪华酒店等)。
品牌国籍:美国
品牌主营:椭圆机、跑步机AMT多功能一体机、力量设备、健身车
选购建议:站长严志认为如果预算充沛的话选必确家用或用于健身工作室,那将会得到一流的健身体验,也能衬托居室的豪华品味。非常耐用,也非常方便维护。
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必确椭圆机各型号剖析
必确椭圆机为什么全是后置?
商用豪华后置飞轮椭圆机和家用1-2千元的后置飞轮是有本质区别的,就拿必确来说,虽然是飞轮后置,但是机器前端是有运动滑轨设计的,从机械原理上扩充了普通后置步幅的局限,这和几千元家用后置有本质区别。而必确这样做的主要目的,我想主要还是方便商用场所,高频率使用的维护。小问题维护非常的方便。
必确椭圆机为什么那么贵?
其实这个问题回答起来也不用太复杂,必确本身定位就是豪华商用机型,功能上能满足更大体型人士,更高频率使用,品牌和外观角度看能体现场所的高档,从机器的维护角度上来说结构非常利于维修,从人体工学设计上来说运动体验非常舒适,从智能化来说,控制和测算很精确。
必确豪华后置飞轮椭圆机列表
EFX525(23000元左右)
EFX225(35000元左右)
EFX245(37000元左右)
EFX427(66000元左右)
EFX447(73000元左右)
畅销经典型号:EFX525
售价:23000元左右
此款是必确最实惠一款,各方面配置不低,家用买这款的还挺多,电动坡度调节,超大承重,经久耐用,人体工学设计极佳。预算充足的话,家用买这款值得推荐。适合居家使用或人流较小型健身工作室使用。
能量系列型号:EFX225
售价:35000元左右
比起上一款,这款的提升主要体现在:尺寸更大,新增中控台智能化控制,训练的程式更多,而且支持反向旋转踩踏(体验正踩和反踩2中运动模式,对康复训练有帮助),净重增加了不少。适合家用或人流中小型健身房使用。
能量系列型号:EFX245
售价:37000元左右
此款是能量系列EFX225升级款,升级的地方是训练程式从10种变为22种,并且还支持USB接入。能量系列的选择主要看你是否需要增加的这些小细节功能,如果不需要还是选择价格实惠一些的吧。
精确系列型号:EFX427
售价:66000元左右
此款是精确系列,主要是运动模式智能化和身体监测的精确性,这个系列的尺寸更大,这个系列商用较多。净重达到109kg,可以说是非常稳当的一个系列,200多斤胖子使用毫无问题。各类健身房,豪华酒店,企事业单位采购此款较好。
精确系列型号:EFX447
售价:73000元左右
此款是精确系列的升级款,主要升级的地方是训练模式更多,并且支持USB接入。精确系列一般用于健身房较多,一个盈利可观或者是有重要商业用途的高档场所,把这些功能都配齐,也不在乎多花几千元了,也能体现场所的高贵特性。毕竟使用的时候,这些功能更加贴心人性化。
必确椭圆机推荐总结
必确椭圆机是妥妥的顶级豪华品牌,用于商业场所比较多,除了能体现豪华高档,更重要是机器本身的承载力,使用舒适度,维修的便利性。用于商业场所,换算下来是不亏的。
1、如果预算充足,买来放在家中使用,那么购买经典畅销系列EFX525就足够了。
2、如果是开小型的健身房,或健身会所,人流量不是特别巨大,那么选择能量系列EFX225就可以了。
3、如果是顶级商务场所、星级大酒店或人流量较大的健身房,可以选择精确系列EFX447。
选型指南:
1 尺寸方面: 当然尺寸越小越好,毕竟中国住宅不可能和美国比,所以这个因素很重要,再好的机器,太大也不可能选择。尺寸从1米到2米多机器基本试了一遍。基于是锻炼效果、舒适度、步幅、人体工学等来看,通常步幅大、体验更好的机器尺寸都较大,传统设计的前置或后置飞轮机,往往为了追求更好的体验和更大的步幅,只能加大飞轮尺寸、加长机器以提升步幅大小与运动体验。 (尽量选尺寸小,飞轮或步幅大的机器)
我选的这款机器采用了多重曲柄的设计,长度仅为150CM,比尺寸相对较小的岱宇前置机FE500的165CM长度还要短15CM,但步幅比岱宇FE500的45CM长了20CM,比很多2米的机器步幅都大,家里是否好放置这点很重要!这也是我选择它的主要原因。
2 价格方面:价格从1000元到几万元,都进行了些研究,最强大的当属Precor的体适机,最强大之处在于,你想怎么动,就能怎么动,能跑多在步幅都行,完全自适应,踏板还能前后上下任意多角度运行,但价格基本上是六位数,尺寸也不小,家用就不太可能考虑了,当然土豪随意!
(价格根据自己情况定,原则是尽能力买自己能承受价格的最好东西。 以前自己买东西把性价比看得太重,买的不称心东西太多。 现在觉得:买便宜的东西当时舒服,事后后悔没上好的! 买喜欢的东西,贵点,当时心疼,事后不遗憾! 呵呵!)
3 功能方面:经常对比体验不同机器后,我认为椭圆机功能方面以下两点最重要:
一是踏板运动的轨迹,也就人体工学方面,是否和平时走路和跑步时的运动姿态相同,这个运动舒适度密切相关,不舒适当然不想用了,更何况坚持使用。
踩过有几款后置飞轮的,运动轨迹完全不像快走和小跑,和踩自行车的姿态相同,踩一会就腿发酸而且不舒畅。(这和正常跑步时间长了发酸不同,感觉是憋酸的)我曾试过的Octane的机器,人体工学设计一流,踩起来完全像专业运动员的竟走姿势,动作自如、流畅,用一个字形容就是“爽”! 所以,人体工学的设计很重要!!
二是步幅大小,大家可以自己量量自己平常走路的步距、小跑的步距,多大的步距让你走路、运动最自然、最舒服? (建议选择>=45CM 步幅的机器,体验更好)
当然这个和男、女、身高等都有关,所以步幅小点的机器对于女士来用是可以的。通常家用小型的后置飞轮机步幅30多公分到40公分之间,较大的ICON有款接近45公分,但机器总长却达到了19米,已经属于大步幅的家用后置机了。前置机中的较为受欢迎的中低端产品岱宇FE500,步幅是45公分, 达到45公分基本满足了快走运动要求。对于家用中高端万元左右机器,通常步幅在45-55之间,踩起来步幅明显更自如,运动体验更好。我选的这款是从18英寸到26英寸可调节的步幅,也就是45公分到65公分,超过60公分以上就可以达到慢跑的要求。顶极的Precor体适机甚至可以达到80公分以上的快跑标准。
附我在家运动的动画,别看人,主要看机器哦!!!
对于产品选型方面,大家可以根据自身需求购买,以下是我试过的几款机器,我在优酷上也找到了相应的视频,供大家对比选型,最好是亲临现场对比试试,自己体验才知道哪款真正适合你!
目前主流品牌产品分为国产、台湾产、国外进口几种,通常国外品牌大部分产地也在国内和台湾,真正纯原装进口较少,选择时根据自身情况确定即可!
以上仅为个人观点,可多多交流,不喜勿喷 !
经典家用机岱宇FE500, 6500左右,实际可谈到5000左右。
对于很多喜欢在家健身的朋友来说,椭圆机是最适合居家训练的器械了。椭圆机运动,不易伤膝盖,噪音小,运动更科学平稳,非常适合全家人运动。
椭圆机是一种主动的运动方式,不仅能预防,降低,缓解颈椎病,肩周炎及上背部的疼痛,而且避免了跑步时所产生的冲击力,更好的保护了关节,从而具备更好的安全系数。
小编下面给大家推荐几款商用椭圆机品牌
PRECOR必确
美国高端商用品牌椭圆机,世界三大商用器械品牌之一,椭圆机的老大哥,传统高端代表。
Octane傲克
全球唯一专注于椭圆机研究的生产商,致力于打造零冲击力的有氧器械,可以根据你的运动习惯来改变运动轨迹高端创新代表。
Lifefitness力健
美国顶级的商用品牌,功能性最强,有长远的历史。
Techongym泰诺健
意大利高端商用品牌,世界三大商用健身品牌之一,外观美,有很强的娱乐性。
StarTrac星驰
美国品牌,算中高端品牌,第一家导入心肺训练的器械。
前五款属于高端器械,舒适型,质量就不用多言了,但价格也是比较的高,普遍2万以上。
TRUE
美国中高端商用器械,创立了可调节的多轨道椭圆机。
MATRIX
台湾乔山公司的品牌,美国中高端商用品牌。
SevenFiter施菲特
国际化商用品牌,官方定位“国际品质,匠心制造。”。乐刻运动在全国有300多家体验店都是使用SevenFiter的器械,看来产品质量和性价比应该挺高。
舒华
国内的知名企业,总部在福建。产品丰富,除室内健身器械外,还有按摩,室外器械等。做家用器械起步,在国内还算高端品,最近几年才开始开发商用器械。
莫比椭圆机非常实用!货真价实物超所值,很大台很稳定!质量超乎我预期,不单止稳定,外观还有着很高大上的视觉体验!是我自己手动安装的,大概使用了1个半小时就安装好了,安装起来也很简单,说明说明得很清晰
我个人比较推荐舒华的,舒华太空漫步机SH-B5001不错,椭圆机运行平稳,静音磁控,操作简单,阻力可调,最赞的是两脚间距适中、步幅适中、运动轨迹上斜,运动过程非常舒服,是不伤膝关节的心肺功能的健身器材。
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