跑步机的皮带偏了怎么修理

1．

先将跑步机调至低速位置

2．如跑步带偏至左边，请用扳手顺时针转动左边的滚筒螺丝

1/4圈（栓紧），逆时针转动右边的滚筒螺丝1/4圈（放松），直到跑步带移到中间

3．如跑步带偏至右边，请用扳手逆时针转动左边的滚筒螺丝

1/4圈（放松），顺时针转动右边的滚筒螺丝1/4圈，直到跑步带移到中间．

从你问的问题看你对于动手做这方面不是很在行，调整皮带需要套筒工具14mm，更换就很简单了，把旧的拆下来带着它到家电配件专卖店去购买同规格的皮带（3元/条）回来装上就OK了，至于怎样换（拆）？你只要把洗衣机放倒，抽出底板看到电机和皮带你就知道怎么做了，当然了若有必要也可寻求维修人员的帮助。顺告千万不能听楼上朋友的教导，3元钱的东西千万不能用修的，况且皮带的内部组织已经损坏了。

倘若发现是电机皮带松的话，这个时候咱们得把机壳打开，把顶着电机的螺丝拧紧就好啦！（2）倘若你觉得自己不好掌控松紧程度的话，能够将每侧的跑步带抬开五厘米左右，先用工具顺时针转动90度。假使跑带没有偏的话那么二边都要调。如果调完了还打滑就再调90度。

跑步机跑带是跑步机的重要组成部分之一，跑步机通过跑带的速度来控制运动人在跑步机被动地走动或者跑步，跑步机的跑带一旦出现故障，基本可以认定跑步机是不可使用了，那么跑步机皮带松怎么办？如何更换跑步机皮带？下面我们将为大家一一作出解答，希望能为大家提供到帮助。

跑步机皮带松怎么办？

找到说明书和之前买跑步机送的配套工具，比如六角螺丝刀，然后紧一下跑带就可以了。如果发现是电机皮带松，这个需要打开机壳，你会发现一个顶着电机的螺丝，然后用扳手紧6圈。

如果你在调节过程中，对松紧程度把握不好的话，可以将每侧的跑步带可以用手抬开5cm左右，用工具顺时针转动，先是90度，如果跑带不偏，二边都要调。如果调完了还打滑就再调90度，慢慢调，如果是润滑油上多了，用布擦一下，这个问题就很好地解决了。

调节前后滚筒的螺钉，把滚筒的平行度调节好，再把距离调节好，就可以了，试车的时候，空转看看有没有跑带跑偏，如没有，就站上去跑一跑，不打滑就行。

当调整完后，再重新启动下跑步机，看看跑带松紧怎么样，是否不像刚才那么容易打滑了，如果还是没有解决的话，再重新回到第一步进行操作，直到调整到合适为止。

当跑步机带向左偏时，说明左边偏松，要从后边将左边顺时针调紧，每半圈为一个单位，调正后，如果人上去后还是跑偏，可能是整体需要调紧，将两边都调相同的圈数，如果还是不行的话，可能是机器的自动调整跑带装置出问题了。

如果这些问题还是没法解决的话，那就可以找售后客服，一般市级城市都是有售后服务店的，都会派人上门进行维修，或者客服给您一个专业的指导解决方法，这些都是很简单的。

如何更换跑步机皮带？

1、首先准备好更换维修电动跑步机的材料跟工具，一般所需材料工具有各种型号活动扳手、平口螺丝刀、细线、和新的跑带。

2、接着先检查跑步机刹车装置，保证跑步机刹车的灵活度；

3、停抽，刹车，将驴头停在接近上死点便于操作的位置，切断电源，锁死刹车锁块；

4、摘下皮带护罩，松开电动机滑轨顶丝和固定螺丝，用撬杠向前移动电动机，使皮带松弛；

5、摘下旧皮带，换上新皮带；

6、用撬杠向后移动电动机猾轨到合适位置，然后用撬杠调整电动机左右的位置；

7、用撬杠调整电动机猾轨或电动机位置，使电动机皮带轮与输入轴皮带轮成“四点一线”即可；

8、用顶丝调整皮带松紧度，使皮带松紧度合适，上紧顶丝，给顶丝涂上黄油，测皮带松紧度及两皮带轮的“四点一线”；

9、用活动扳手对角上紧电动机猾轨固定螺丝，装皮带护罩；

10、取出刹车锁块，检查抽油机周围有无障碍，送电，松刹车，启动抽油机，观察皮带有无摆动的现象；

11、操作完成以上步骤后，跑步机跑步皮带更换成功，这个时候收拾工具即可。

以上就是小编为您带来的跑步机皮带松怎么办？如何更换跑步机皮带？的全部内容。

1、第一种方法：（力量练习+ 有氧运动）减肥

所谓力量练习就是在健身房里利用各种固定健身器械、自由力量器械等进行力量练习，也就是我们所说的练肌肉。而练肌肉的目的是为了提高人体肌肉的质量，以及适当增加肌肉，来提高人体热量消耗，从而减少脂肪的堆积。

2、有氧运动就是在健身房里利用跑步机、登山机、椭圆机、楼梯机、自行车、划船机等进行每次至少20分钟以上的运动。这种利用先力量练习后有氧运动的锻炼方法来减肥具有持久性，不易反弹。

3、第二种方法：纯有氧运动减肥

纯有氧运动减肥就是在健身房只用跑步机、登山机、椭圆机、楼梯机、自行车、划船机等进行每次至少30分钟以上的运动。这种单纯利用有氧运动来减肥的方法，在减肥开始阶段比较明显，越到后面减肥的效果越不明显。因为单纯利用有氧运动减肥减掉的不仅仅是脂肪，还有人体的肌肉，这就导致减肥后期人体消耗的热量越来越少，减肥的效果越来越差。同时这种单纯利用纯有氧运动来减肥也比较容易反弹。

4、第三种方法：循环训练减肥

循环训练减肥是在健身房利用有氧健身器械和力量健身器械相互交替进行练习。比如练习者在跑步机上进行3到5分钟的跑步后，再进行1分钟的坐姿器械推胸练习（采用中等以下的重量进行练习），接着再回到跑步机上进行3到5分钟的跑步，再进行1分钟的仰卧起坐练习……，照此步骤，连续进行8到10个循环即为一次减肥训练结束。这种采用循环训练减肥的方法减肥效果非常好，同样这种减肥方法也不容易反弹。

5、以上三种基本上为现在去健身房锻炼的人们主要用的减肥方法，不管去健身房减肥者用什么用的方法，只要适合自己就是好方法。因为去健身房减肥不仅仅是为了减肥，关键要在健康的基础上。

6、去健身房减肥在保持锻炼的基础上，还需要注意日常的饮食上要稍加控制。特别是每日晚餐摄入食物的量、食物的种类上需要严格控制。一般建议在减肥期间，晚餐食物的摄入量要减半，甚至可以不进食。在食物的重量上尽量选择蔬菜、水果，减少油炸类、淀粉类的食物，比如炸鸡、米饭、面包、土豆等。

7、关于去健身房锻炼多久有效果，这个要看练习者去健身房锻炼的频率，以及饮食控制是否得当。一般能够保证一周去健身房锻炼3次，每次锻炼15小时，坚持6个星期就会看到效果。这个效果可以以自己的腰腹部围度来衡量，比如裤子松了，皮带松了等。

8、最后还是提醒去健身房减肥的朋友们，减肥不是技术活，而是体力活，坚持去健身房锻炼是减肥的根本。

扩展资料：

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

-健身

原因基本上就是发动机皮带时间久了老化松弛了。还有就是因为螺丝松动导致的皮带正常但是显示出来是皮带松弛了，另外就是天气原因机器的热涨冷缩导致皮带显得松弛，这个基本上到夏天就不会出现了。

发动机皮带松可以通过调节涨紧轮〔不带负荷的那个轮〕的限位螺丝，使皮带恢复到合适的涨紧度。如皮带因磨损、老化拉长应及时更换。

如果是发动机曲轴（主动轮）皮带，如不及时处理会影响水泵（轮）、发电机（轮）、空调压缩机（轮）、转向助力泵（轮）、气压机等的正常工作，从而影响发动机的整体工作状态，甚至会损坏发动机或引发安全事故。

如果发现发动机皮带松了应及处理，如不会（此故障技术难度不大），找稍懂点的都可调整皮带的涨紧度。如需换皮带则应到维修店去。

采用螺旋或液压拉紧结构的皮带机可通过调整拉紧行程来增大张紧力，但有时张紧行程已不够，皮带出现了永久性变形，这时可将皮带截去一段重新进行硫化。

采用重锤拉紧和车式拉紧结构的皮带机可通过增加配重重量，或消除机构卡涩的方法进行处理。需要注意的是，在增加拉紧装置的配置时，添加到皮带不打滑即可，不宜添加过多，以免使皮带承受不必要的过大张紧力而降低使用寿命。

皮带打滑的原因

皮带过松：皮带的涨紧方式有几种形式，尾部螺栓涨紧、中间垂直涨紧、尾部车试涨紧等。尾部螺栓涨紧一般用于较短的皮带机，其它用于输送距离较大的皮带。如果皮带涨紧力不足，皮带就会打滑，比如，垂直涨紧卡滞，涨紧装置不能自由下坠或配重已经落地；尾部涨紧没有拉紧等。

驱动滚筒的包皮损坏、脱落：当驱动滚筒的包皮损坏脱落时，皮带直接与金属驱动滚筒直接接触，摩擦力减小，当负荷大时，皮带就会打滑，皮带速度低于滚筒线速度，产量降低，还会磨坏皮带。