40岁的男人最危险

40岁的男人最危险

　40岁的男人最危险，因为每个人都有着不同的感情和情绪，而其中爱情，是人们所向往和追求的，是以双方自愿爱情信念所产生，自愿选定忠诚对象，最后修成正果，结为夫妻。有人说40岁的男人最危险，是真的吗？

40岁的男人最危险1

　俗语说：三十而立，四十不惑，五十知天命。四十不惑是指一个男人到了四十岁的这个年龄阶段，性格、事业、性能、责任、思想、心志等方面均已没有困惑，达到成熟的地步了。然而，我却认为：男人四十最危险！

　我认为“男人四十最危险”的原因主要表现在以下几个方面。

　男人四十易狂妄。四十是男人一生中的一道坎，事业是成功与否，人生价值是否得到实现，都在四十这个坎上体现得淋漓尽致。男人四十之前，为了自己的梦想和追求可以起早贪黑，忍辱负重，寄人篱下，卧薪尝胆，鞍前马后，逆来顺受……对于成功的男人来说，四十这个年龄阶段已经对过去的追求有点麻木了，上进心亦然不在，面对自己的成功，会一个人沾沾自喜。

　男人四十最容易把自己与别人进行比较，觉得自己已经是一个人物了，心高气傲之势会瞬间陡增，进取之心会陡然锐减，再以听不进别人的意见。男人四十最爱我行我素，“龙头老大”之心会向火山积蓄多年一样的喷发，狂忘之心之态显露无遗，人性的许多弱点和浮燥都会在狂妄之中忘乎所以，所以说男人四十最危险！

　男人四十易绝望。人生苦短，男人四十是一道分水岭，成功者易狂妄，失败者易绝望。狂妄者危险，绝望者可怕。就失败者而言，经过半辈子的摸爬滚打，留下的却是道道伤痕，曾经的忍辱负重，曾经的鞍前马后，曾经的逆来顺受，换来的不是成功与喜悦，而是失败与痛苦。苦其心志劳其筋骨饿其体肤的结果是身心疲惫万念俱灰的绝望。

　心若死水的状态是绝望之人最可怕的表象，此刻的心态是看谁谁不顺眼看啥啥不顺心，什么法律道德制度等最易被抛之脑后，“我是流氓我怕谁”的心态呼之即出招之即到，如此之心态定然是危险诞生的前奏，所以说男人四十最危险！

　男人四十易疯狂。男人四十是道弯，此刻人生各大环节已经基本定型，要改变或转变的难度与四十之前相比困难较大，此道弯转不好就容易翻车。男人四十像易燃易爆物品，有时不需要导火线都会自燃自爆。男人四十之后，成功者眼里容不下半粒沙子，“我的地盘我作主”，谁要是与我对抗，定是非死即伤，顺我者昌逆我者亡的“老大”姿态昭然若揭。

　男人四十之后，失败者眼里只有忿恨和妒忌，“我是流氓我怕谁”，谁胆敢太岁头上动土，那是自找没趣。男人四十，成功者何需所求？失败者何来所惧？“成者王时侯败者寇”，王有王的霸道，寇有寇的蛮横，因而男人四十不管成功或失败都几近疯狂，所以说男人四十最危险！

　男人四十最想做个真正的男人。男人四十最容易从内心深处发出积怨已久的感慨，此刻可谓是泾渭分明。江山永固，青春易老，“三十年河东三十年河西”，男人四十人生亦然过半，“何不潇洒走一回”？不管成功者还是失败者，男人四十都想做个真正的男人，吃喝玩乐，尽情享受。高收入者高享受低收入者低享受，“坚决不要亏待自己”之心态之欲望从未如此强烈。

　男人四十最易事不关己，对错不究，没有心情闲看天边云卷云舒。男人四十“第二春现象”最易抬头，轻者花天酒地，重者[贪]污腐败男女问题出轨，官场中多少才俊均在不惑之期因此落马或翻船便是例证。所以说男人四十最危险！

　当然，“男人四十最危险”的现象并不是全部，仍有部分男人四十反而更加“不惑”，凡事打理得有条不紊，成熟得近乎于完美。但不管如何，“男人四十最危险”的现象是客观存在的，也值得我们关注的。所以我呼吁全社会都要来关心“男人四十”的现象，特别是每一个女人，更应该义不容辞地去关爱自己的男人，最大限度地降低“男人四十最危险”现象的系数！

40岁的男人最危险2

　 为什么说40岁的男人是毒药，最好别碰

　二十岁的男人太幼稚，有时间但没钱；

　三十岁的男人太拼命，没钱也没时间；

　四十岁的男人最有魅力，有点钱，也有点闲。

　男人到了四十岁，事业小有成就，是最讨人喜欢的中年大叔模样。而他们的婚姻却在漫漫岁月中褪去了当年的你侬我侬，只剩下左手摸右手的亲情。

　这时候的男人，最容易陷入到职场的恋情中，可奇怪的是，他们就算爱得再疯狂，也绝不敢离婚。

　齐伟就是这样的男人。今年42岁的他，靠着20年的打拼，如今坐上了公司总经理的位置，也算是事业有成了。更难能可贵的是，他还温文尔雅，颇有品味，为人也亲和。

　只是，无人知晓他空虚和煎熬的内心。因为一回到家，就是一家老小的依靠。而他的妻子，多年来一直都是家庭主妇，除了照顾孩子的吃喝拉撒，也早已没有太多共同语言。

　职场对于齐伟而言，意味着拼搏、成就，以及跃跃欲试。

　不久后，公司来了一位新同事小美，20出头，长相甜美，人也很机灵，她直接向齐伟汇报工作。

　齐伟觉得机会来了，一次，他借着调研的理由，把小美喊出来，结果去了一家隐蔽的咖啡屋。齐伟很会说情话，小美很快被沦陷，他们就这么亲吻在了一起。

　往后的日子，他们小心翼翼地处着，也总是在办公室悄悄地眉来眼去。

　渐渐地，小美发现，齐伟似乎对每个女生都态度亲和，有说有笑，内心顿时开始嫉妒。

　每一次如胶似漆的约会，也让小美的底气很足，也越发不能忍受齐伟与其他女生攀谈说笑。

　一次吃饭，她主动做到了齐伟的对面，齐伟很惊讶，明明说好要避讳的，但他也没办法。但没想到的是，小美那天特别兴奋，还夹菜给齐伟，结果旁边的同事都看到了，纷纷小声议论起来。

　这件事之后，小美更加主动了，就好像已经成了名正言顺的女友；齐伟却越来越冷淡了，有时候信息要好久之后才回复，回了也只是“哦”“好的”之类。

　小美急了，她担心齐伟是不是喜欢上了别的女同事，越是急，齐伟越是没反应。小美冥思苦想，打算用狠招，她拜托自己在医院的朋友，给自己开了一张假的单子，谎称自己怀孕了。

　齐伟看到单子的那一刻，足足愣了好几秒，过了好久才缓过神来，硬是从嘴巴里挤出几个字：“宝贝，这真的是个大惊喜。”

　小美乐呵着想，这下总能乖乖听话了吧。可之后奇怪的事情发生了，小美好几天不见齐伟，后来问了同事才知道他出差了，而且这次项目紧急，走得也急。

　再后来，更奇怪的事，小美被人事部通知说，自己被劝退了，理由是“工作表现不佳”。她愤愤不平地给齐伟打电话，可是永远显示“通话中”。

　小美哪里想得到，齐伟会如此绝情。那一刻，她忽然明白了，齐伟不过是要那份新鲜和刺激，而她却误以为那是一份爱情。

　离开公司那一天，齐伟依旧没有音讯，小美觉得阳光好刺眼，在她走出公司的那一刻，也把齐伟的****通通删除了。还好怀孕是假，这是最大的幸运。

　四十岁男人有钱有闲，二十岁的女人有颜有情，可这终究不是爱情，不过是一场你情我愿的交易罢了。

　但就算二十岁的女人肯嫁给，四十岁的男人也不敢娶。因为这个年纪的男人，事业上刚刚爬上山坡，还没有站稳，哪里敢出错。家中上有老人要赡养，下有小孩要读书，身上还背着房贷，出错就意味着这一切的安稳都将崩塌。

　虽然与原配早已没有了激情，但她好歹也是家庭的一份子，对于四十岁的男人来说，稳定是最迫切的愿望。

　至于所谓的情情爱爱，如果伸手就能够到，那便是最好的，如果这份感情完全不在自己的掌控之内，那不如早日了断。

　四十岁的男人，跃跃欲试，可终究担惊受怕。

　四十岁的男人，是毒药，最好别碰。

40岁的男人最危险3

　没有了二十岁男人的懵懂，没有了三十岁男人的冲动，四十岁的男人多了一份沉稳和睿智，所以人们常常称——男人40一枝花。但这枝“花”也有他的烦恼：男性40岁以后，体内的雄性激素水平下降，生理机能下滑，生命杀手乘虚而入。四十岁，是男人生命的“危险线”！

　 1、 雄激素的管辖范围很大

　个案：梁先生，40岁，一家企业的高管，自觉近半年做事的效率明显下降，体力和记忆力远不如从前。其妻子反映，他原来性格温和，现在情绪变得反复无常，时常为一些小事发脾气，同时夫妻生活次数和质量较原来明显降低。

　男科医生问诊后发现，患者近半年工作压力较大，极少运动锻炼，体胖。进一步检查发现，患者血糖及血脂偏高，血清睾酮水平明显减低。初步考虑他为“男性迟发型性腺功能减退症（LOH）”。

　雄激素，主要成分为睾丸酮。除生殖、泌尿等外，在皮肤、骨骼、肌肉、造血、心血管及神经体系等均有雄激素受体。也就是说，它不仅会促进生殖器官的发育，还影响着全身多个系统、器官。

　东南大学附属中大医院中西医结合男科主任金保方教授指出，如果雄激素缺乏，会引发全身诸多症状——

　神经系统：出现潮热、胸闷气短、心悸，感觉透不过气来、坐立不安、搓手跺脚、头昏脑胀、眼前发黑、失眠等，出现以自主神经功能紊乱为主的一系列症候群。

　精神心理症状：常常感到力不从心，心理压力大，对任何事物缺乏兴趣和乐趣，忧郁悲观，情绪沮丧等。或焦虑、躁动不安、爱发脾气，终日或间歇无故焦急紧张，心神不定，烦躁不安、无对象、无原因的惊恐不安等。

　躯体症状：四肢乏力，肌肉酸痛、肌肉减少、脂肪增多、性欲减退、[阴]茎勃起功能障碍等。

　因为雄激素还保护着心血管、免疫等诸系统，因此当它的水平“走下坡路”后，会带来康健的连锁危机。

　 2、 单独奏响“死亡四重奏”

　个案：有位先生，今年四十岁，个子不高，体重90公斤，平常有高血压病。最近总是感觉浑身没劲，整天昏昏欲睡。检查发现空腹血糖高达18mmol/L，血脂也很高。医生开玩笑地说：你的“死亡四重奏”已经开演了。

　什么是“死亡四重奏”？高血压、糖尿病、血脂紊乱、肥胖，这四种病中任何三种同时发生，就成为代谢综合征，由于其导致心脑意外等死亡几率较高，被称为“死亡四重奏”。而研究发现，低水平的雄激素，可以是奏响四重奏的独立因素。

　血脂：正常情况下，睾酮有激活肝脂蛋白脂酶的作用，LPL活性的增加有助于游离脂肪酸向周围组织转运，同时睾酮通过对三羧酸循环酶活性的影响，使游离脂肪酸能够进入三羧酸循环氧化，胆固醇合成减少。因此，当血清睾酮水平降低时，LPL活性和三羧酸循环酶活性亦降低，体内游离脂肪酸增加，从而促进动脉样硬化的发生。

　高血压：专家对雄激素的理化特性以及与高血压关系的最新研究发现，雄激素参与高血压的发生及发展,可能是高血压发病的一个独立危险因子；对照也发现：高血压患者总睾酮浓度明显低于正常对照组，差异很显著。因此提出：血浆雄激素水平可作为评估高血压发病危险因素的一项新指标。

　肥胖：雄激素促进蛋白质合成、骨骼肌生长，使肌肉发达，抑制体内脂肪增加的作用。而当雄激素的水平降低时，男性就可能出现肌肉量和肌力下降，内脏脂肪变化而肥胖。

　血糖：我们已知肌肉是贮存血糖的最大的糖库，当肌肉量下降时，糖库面积缩水，就会让更多的葡萄糖滞留在血液中而造高血糖；过低的雄激素含量使得内脏脂肪增加，而内脏脂肪增加是糖代谢紊乱的独立因素。

　 3、 生活方式让人雄风锐减

　谁在决定着雄激素的命运？

　老龄化是男性出现雄激素水平降低的主要原因。

　30多岁，雄激素开始减少；40岁，生成量明显降低；50岁，雄激素只相当于30岁以前的一半；到70岁，雄激素水平仅为年轻时的10%。

　由于生成量的明显降低，男人40岁后人体功能便会出现衰退，这一系列不良身体反应，通俗地称之为“男性40综合征”，医学上称之为迟发性性腺功能减退症。40岁以上男性是此减退症的高发人群；四成以上中老年男性患有此症。男性体内性激素水平下降速度比女性缓慢，大多数男性能顺应这一变化，但是，到了四十岁，也将人的健康推上危险线了。

　 再就是生活方式：

　久坐、长期熬夜、少锻炼是三大影响雄激素的危险因素，会让雄激素提前缺乏。

　久坐不动：久坐，会压迫生殖系统使前列腺和睾丸长期处于充血状态，提高睾丸温度，同时久坐还会导致腹部脂肪堆积形成肥胖。人一发胖，体内的肌肉量下降，脂肪在腹部堆积。内脏脂肪的蓄积与性腺功能减退密切相关。过度肥胖会使男性体内的雄激素降低，雌激素水平相对升高。而雌激素水平增高又反过来对抗雄激素的作用，造成男性身体肌肉的减少，形成恶性循环。

　经常熬夜：夜间人体内分泌激素较低，如果长期熬夜会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了男性体内正常的分泌，当需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的内分泌便很难调整过来，久而久之就会造成雄激素缺乏。

　烟酒无度：抽烟，导致血管内皮功能下降，循环功能减弱，造成睾丸内氧化活性因子活跃，从而限制睾丸功能。烟中的有毒物质还会破坏专门制造睾酮的睾丸内间质细胞。酒精，则直接妨碍睾丸生产睾酮。在酒精刺激下，肝脏会加快对睾酮的处理，许多睾酮被分解转变成其他物质。

　门诊中，越来越多的年轻人雄激素缺乏。正常雄激素水平是9-40，而很多大学生的雄激素水平是9-10，已经处于缺乏的边缘。

　而人到中年，精英骨干，加班熬夜是常事；更有交际应酬，胡吃海塞，烟酒无度。因此，现在人到四十，雄激素下降的水平往往比正常情况更厉害，甚至让一些人走向“英雄末路”。

　 4、 男人年过40身体需大修

　“我吃了不少补肾壮阳的食物，可为什么雄激素水平还是这么低呢？”

　很多人以为进补可以改善“40综合征症状”，事实上，补肾壮阳药只能作用于内分泌系统，与雄激素的分泌增加不是一个概念。据报道，2010年美国外源性雄激素药品的消费为7亿美元，而我国只有3千万人民币，因此，对某些人群来说，适当的补充雄激素还是很有必要的。

　但是外源性雄激素的补充有严格的适应症，必须在专业医师的指导下使用，并需定期临床观察。“外源性雄激素”若进补不当，很可能会干扰正常的内分泌功能。

　“下丘脑-垂体-性腺轴”影响着内分泌的平衡。雄激素进补过多可抑制下丘脑和脑垂体的功能，从而导致睾丸功能的衰竭。长时间的使用雄激素，还会抑制睾丸产生精子，造成不育。

　过多进补，还可造成：冲动易怒、甲状腺功能亢进，会形成脱发；造成内分泌失调了，可引起肝内胆汁郁积，发生黄疸和肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤，有时可造成肝炎实质出血，形成肝内血肿。

　危险的是，滥用雄激素，可引起急性心梗和中风，这是因为睾酮可调节血小板和血管TXA2受体的表达。滥用雄激素可明显增加血小板的聚集反应，从而引起血栓性疾病。

　更危险的是，有可能致癌。因为男性的前列腺细胞生长是由雄性激素来调节的。在青年至中年这段时期内，前列腺细胞的增生与凋亡处于一种相对平衡状态，进入中年以后其增生的速度超过凋亡的速度，此时盲目的长时间过量进补外源性的雄性激素，有可能促使前列腺增生甚至增加前列腺癌的患病风险。

　为此，男科专家金保方主任再三告诫，是否补充雄激素，务必要经过医院检查并在医生指导下进行。

　当然，最好的方法——

　“锻炼肌肉”。人的肌肉最大特点是“用则生，不用则退”。 而肌肉是保证男性荷尔蒙的首要基础。再就是调整自己的生活方式。如果您年过四十，假使身体没有其他变化，但是性功能减退；精气神衰退；体能明显下降；血管扩张后表现潮热、出汗等4方面了，就要引起注意了！

健身的人为了增肌可以说是各个方面都要做到极致，但是增肌过快有什么坏处吗？

健身的人有时候为了过快地增肌，锻炼起来会比较地焦躁。健身本来是一项很愉悦的运动，能够释放压力，调节心情。若是你很想增肌的急切心情影响锻炼那也是不应该的，而且健身的很多训练负荷都很重，你训练的强度太大，可能反而会对肌肉造成损伤，浪费时间恢复，因小失大。

健身需要技巧。现在很多人健身都要请私人教练，一部分是为了我们讲到的为了加快锻炼的速度，还有一部分人是为健身的安全着想。健身本来就需要很大的体力，特别是力量训练练肌肉的时候，你的姿势或者受力点的错误可能使你的关节损伤，也有可能损伤韧带。所以如果你想要加快健身的步伐，最好请一个私人教练，制定好训练的计划。

负荷和协调。有些人练肌肉不讲究协调，上半身练得很强壮，跟个健美选手一样，但是下半身可能就跟没练差不多，先不说协调的问题，由于你上半身体重的增加，你腿的负荷能力却没有增加，时间久了是不好的。所以锻炼的时候一定要均匀一致，不要太集中。而且身体的协调性看起来也不行，太差了。

其实增肌的速度我们可以认为的增加，加强训练，训练完以后及时地补充蛋白质。这样就已经做到很好了，如果还想更快，不说你的身体，人心理承受的压力其实也很大，天天吃蛋白粉，鸡蛋，一天锻炼次数更多，都不是非常地合理。

生鸡蛋千万别吃！孩子！你现在不用去健身房！你现在正式长身体的时候！过度的锻炼会使你的骨骼、肌肉、甚至是内脏生长发育不正常！你现在就在家做一些练习就OK了！很简单！俯卧撑、仰卧起坐、两头起、背起、跳绳！包括一些负重的练习！有哑铃更好！持哑铃屈肘、持哑铃扩胸、持哑铃两臂侧平举、上举 都可以！肱二、肱三、尺侧肌、桡侧肌、三角肌、胸大肌、胸小肌、斜方肌这些都可以练到！时间不必太长！每天晚上，各种组合练习练几组就够了！

比如：俯卧撑20次X3组；仰卧起坐1分钟X3组；持哑铃扩胸20次X3组；跳绳1分钟X3组。要注意穿插练习！一定要循序渐进！刚开始练习的量和强度要小一些！往后逐渐增加！练几年，等有了一定的基础，18岁以后愿意去健身房的话再去吧！祝你好运！对了！一定要坚持，才会有效果！

三年前接触了健身，从180斤大胖子现在成功瘦到150斤皮肤也没有下垂还增长了许多肌肉。让我感慨颇多，健身是分有氧和无氧运动的，有氧指的是跑步、单车、跳操、甚至爬楼梯，无氧一般指的是器械运动。有氧侧重的是减脂减重、器械强调的是增肌塑形，所以只有你健康合理的运动才能真正达到减脂又塑性的目的。现在去健身已经成为刷牙一样的习惯，有时间的话一起来吧~

  很多男士都想要练出肌肉，因为他们觉得肌肉就代表着男生强壮的象征。而肌肉呢，不仅可以练出来，还可以用一些其他的方式人为造出来。但是用这些人为方式去增强自己的肌肉，终究会对自己的身体有影响，我个人并不建议大家使用。

  在俄罗斯就有一个男子为了营造自己硕大肌肉的视觉效果，所以疯狂的往肌肉里面注入凡士林。结果这个凡士林在男子的体内呢，确实给人一种他有着大肌肉的视觉效果，但是同样也危害到了他的手臂和他的身体健康。

  这名男子呢是25岁的一名俄罗斯退伍兵，五年前，为了让自己的手臂肌肉看起来非常的强壮，于是就在双臂的肱二头肌内注射了三公斤的凡士林。现在医生警告他，如果不赶紧去除身体已经硬化的凡士林，还有坏事的肌肉，就会面临着生命危险。

  最重要的是，这个手术会引起并发症的概率非常高，幸好凡士林目前只是在这位男子的手臂里待着没有扩散，如果一旦扩散，可能会对他身体造成更大的影响。

  从视频和当中可以看到，这名男子手部的肌肉非常夸张，给人一种大力选手的感觉。但是这种肌肉呢，是他通过往里面注射凡士林所达到的，所以终究是会对他的身体造成影响，现在他已经要准备进行一系列的手术，保证自己双臂恢复健康。

  所以男子的这一举动并不安全，在这里也建议广大的肌肉健身爱好者，千万要通过健康科学的方式增肌。不要用一些违规的操作，但是得到了一时的风头，但实际上给我们的身体埋下了不小的隐患。虽然面子很重要，但是对比于我们的身体来说，面子并不算什么大事。