拉力器现在能一下子拉三根弹簧5～6下吧。请问我怎样才能在一个月后拉动四根？跟舍友打了个赌。一个月后

别心急，给自己每天定下一个目标。

首先知道自己的极限，一段时间内（注意是一段时间，不是一下子）最多能拉多少下（三根的），就再也拉不动了。然后给自己定目标，比如第二天极限要比第一天多一下之类的。

坚持一个月，应该就能拉动四根了。拉四根不难，关键是你能不能坚持一个月。

偶觉得合理。凡事有恒就会水到渠成。

我的建议是每天可以做一定数量（不要太多以保证能坚持下去），后天天坚持，每个星期比上个星期每天多做一个。这样做慢慢的效果就明显了。

兄台用的拉力器，我则是俯卧撑，从小体弱，决定从一天是个开始，现在加到了一天二十五个，感觉效果比较明显。

咱们一起加油吧。

祝国庆快乐。

因为N=kx

所以k=N/x=15/005=300(N/m)

拉长一根弹簧需用力N=kx=01×300=30(N)

则拉长三根弹簧(就是拉力器）需用力90N

答案:90N

不对，受平衡力