上肢肌肉
可分为肩肌、臂肌、前臂肌、手肌。
1.肩肌
主要有三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌、肩胛下肌等。
三角肌:位于肩部,可细分为前、中、后束。
2.臂肌
分前后两群。
(1)前群:主要有肱二头肌、喙肱肌、肱肌等。
肱二头肌:两个头,作用于肘关节。可屈肘关节及前臂旋后。
(2)后群:为肱三头肌,三个头,作用于肘关节。可伸肘关节。
3.前臂肌
比较复杂,位于桡、尺骨周围,包括前后两群,每群又可分为浅、深两层。前群一般为屈肌(屈肘、屈腕、屈掌、屈指)或旋前肌(前臂旋前),后群一般为伸肌(伸肘、伸腕、伸掌、伸指)或旋后肌(前臂旋后),每块肌的功能多与名称一致。
(1)前群:共9块,浅层由桡侧向尺侧依次为:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌和尺侧腕屈肌。
(2)后群:共10块,浅层由桡侧向尺侧依次为:桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。
4.手肌
可分为外侧群、中间群、内侧群。
(1)外侧群:较发达,有4块,作用于拇指,隆起形成鱼际。
(2)中间群:位于掌心或掌骨之间。
(3)内侧群:有3块,作用于小指,形成小鱼际。
肱二头肌位于上臂前侧,整肌呈梭形肱二头肌有长,短二头。故名肱二头肌长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜肱三头肌在上臂后面延伸,可伸直或伸展该臂,有三个头:一个附着在肩胛骨上,另两个附着在肱骨上。肌肉的远端有一条有力的腱在肘处附着在尺骨上。如果你尽量伸直手臂,就会感到这条腱绷紧了。骨胳肌由肌腹和肌腱两部分组成。肌腹主要由骨胳肌纤维(即肌细胞)构成,有收缩性。肌腱由结缔组织构成,无收缩性,附着于骨上。
1、肱三头肌的作用是。
2、肱二头肌和肱三头肌的作用。
3、肱三头肌的作用功能。
4、肱三头肌的作用是A屈前臂B伸肘C旋内D使前臂旋前E屈肘。
1男士锻炼肱三头肌可以让手臂看起来更有力量感,女性锻炼肱三头肌可以让手臂变得更纤细。
2此外肱三头肌越强壮,手臂弯曲后伸直的速度会越快,从事拳击类运动的人会通过锻炼肱三头肌来提高自己的出拳速度,同时也增加拳头的力量。
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