怎样去鸡皮肤，日常生活护理有窍门

鸡皮肤是一种常见的皮肤病，好发于青春期至40岁的人，特别影响皮肤美观。
日常护理：
a、洗澡的时候用温水清洗，可保护皮肤柔润，并保持适当的水分和养分。
b、洗澡的时候水温不要太烫，控制在三十八度左右就可以了。
c、除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。
d、外涂角质舒华膏去除，每天两次，皮肤就会恢复正常了。
e、多吃含维生素A多的食物，如西红柿、山楂、胡萝卜等对皮肤是有好处的。