求无限挑战每期的嘉宾

求无限挑战每期的嘉宾,第1张

2006年

E001 060506 魏圣美特辑 (上)SS501

E002 060513 魏圣美特辑 (下)SS501+玫瑰特辑

E003 060520 宇宙特辑

E004 060527 结婚特辑

E005 060603 世界杯特辑(一)

E006 060610 世界杯特辑(二)

E007 060617 世界杯特辑(三)

E008 060624 世界杯特辑(四)

E009 060701 暑假特辑(上)-夏威夷

E010 060708 暑假特辑(下)-巴黎

E011 060715 神话特辑(上)

E012 060729 神话特辑(下)

E013 060805 纳凉特辑(上)-废校

E014 060812 纳凉特辑(下)-传说的故乡

E015 060819 纽西兰特辑(上)

E016 060826 纽西兰特辑(中)

E017 060902 纽西兰特辑(下)

E018 060909 格斗王特辑(上)

E019 060916 格斗王特辑(下)

E020 060923 小学特辑(上)

E021 060930 小学特辑(下)

E022 060107 中秋特辑

E023 061014 亨敦来玩吧

E024 061021 秋天郊游特辑

E025 061028 农村体验特辑

E026 061104 金秀路特辑(上)裴涩琪

E027 061111 金秀路特辑(下)

E028 061118 挑战超级模特儿(上)

E029 061125 挑战超级模特儿(下)

E030 061202 腌泡菜特辑

E031 061209 无限少年运动会-SS501

E032 061216 圣诞特辑(上)金泰希李承哲

E033 061223 圣诞特辑(下)

E034 061230 无限挑战颁奖典礼

2007年

E035 070106 回到初心吧

E036 070113 追踪红色高跟鞋女孩

E037 070120 无限医生+算命特辑

E038 070127 复古特辑

E039 070203 语言研修特辑

E040 070210 阿拉斯加特辑-车太贤

E041 070217 新年特辑-金慧星丁一宇

E042 070224 录影100分钟讨论+金猪年特辑

E043 070303 开学特辑一日老师

E044 070310 连续剧特辑(上)金秀路

E045 070317 连续剧特辑(下)金秀路

E046 070324 罗曼史(上)李孝利

E047 070331 罗曼史(下)李孝利

E048 070407 郑俊河生日特辑+亨敦搬家吧(上)

E049 070414 亨敦搬家吧(下)+活动要做不做特辑(一)

E050 070421 50回特辑(上)

E051 070428 50回特辑(下)

E052 070505 李英爱特辑

E053 070512 逢春马戏团

E054 070519 无限韩国**选美大会+崔智友特辑

E055 070526 活动要做不做特辑(二)

E056 070602 插秧特辑+雨特辑

E057 070609 足球特辑(上)亨利

E058 070616 足球特辑(下)亨利

E059 070623 无人岛特辑(上)

E060 070630 无人岛特辑(下)

E061 070707 歌谣祭(上)

E062 070714 歌谣祭(下)+电视台24小时不睡(上)

E063 070721 电视台24小时不睡(下)+伏天特辑

E064 070728 实尾岛特辑

E065 070804 西部特辑+无限手册

E066 070811 水男孩特辑

E067 070818 首尔观光抢第一特辑(上)

E068 070825 首尔观光抢第一特辑(下)

E069 070901 随你意制作特辑(上)

E070 070908 随你意制作特辑(中)

E071 070915 随你意制作特辑(下)

E072 070922 中秋特辑-金妍雅

E073 070929 说话小心特辑+前往日本

E074 071006 秋天运动会特辑

E075 071013 发疯的死党+PD徵选特辑(上)

E076 071020 爸爸课程+PD徵选特辑(下)

E077 071027 美式足球特辑

E078 071103 地球特攻队

E079 071110 节约能源(一)

E080 071124 国标舞特辑(上)

E081 071201 国标舞特辑(中)帕莉丝希尔顿

E082 071208 国标舞特辑(下)

E083 071215 2008年历拍摄

E084 071222 谢谢演唱会(上)

E085 071229 谢谢演唱会(下)

2008年

E086 080105 新年特辑(上)

E087 080112 新年特辑(下)

E088 080119 客串<李算>演出特辑

E089 080126 机械体操特辑

E090 080202 寻找崔助理

E091 080209 美国大兵特辑+HAHA妈妈的年糕汤

E092 080216 HAHA游击音乐会

E093 080223 印度特辑(上)

E094 080301 印度特辑(中)

E095 080308 印度特辑(下)

E096 080315 摔跤特辑(上)赵仁成

E097 080322 摔跤特辑(下)赵仁成

E098 080329 中国黄沙特辑

E099 080405 乌鸦的梦+我的逊咖哥哥婚礼

E100 080412 100回特辑(上)+HAHA入伍

E101 080419 100回特辑(下)

E102 080426 庆州寻宝特辑(上)

E103 080503 庆州寻宝特辑(下)

E104 080510 建造儿童图书馆特辑

E105 080517 童谣特辑

E106 080524 女子手球特辑

E107 080531 挑战金式纪录大会

E108 080607 家族的诞生(上)

E109 080614 家族的诞生(下)

E110 080621 拿着钱跑吧(上)

E111 080628 拿着钱跑吧(中)

E112 080705 拿着钱跑吧(下)

E113 080712 无限女孩

E114 080719 节约能源(二)李玟雨

E115 080726 海盗特辑

E116 080802 前进找100个闹钟+纳凉特辑-生化危机

E117 080816 奥运特辑(上)

E118 080823 奥运特辑(中)

E119 080830 奥运特辑(下)

E120 080906 羽毛球特辑

E121 080913 中秋特辑 宗家媳妇

E122 080920 没守住特辑+隐藏摄影机

E123 080927 PD特攻队(上)

E124 081004 PD特攻队(下)

E125 081011 大韩民国的设计(上)

E126 081018 大韩民国的设计(下)

E127 081025 一日经纪人(上)

E128 081101 一日经纪人(下)

E129 081108 挑战有氧健美操(一)

E130 081115 挑战有氧健美操(二)

E131 081122 挑战有氧健美操(三)

E132 081129 挑战有氧健美操(四)

E133 081206 2009年历拍辑(上)

E134 081213 2009年历拍辑(下)

E135 081220 you&me演唱会(上)

E136 081227 you&me演唱会(中)

2009年

E137 090117 you&me演唱会(下)

E138 090124 连橇特辑(上)

E139 090131 连橇特辑(中)

E140 090207 连橇特辑(下)

E141 090214 花样男子

E142 090221 中年时代+就业是未来

E143 090228 智能及心理医学计划篇

E144 090307 妇女节特辑-少女时代

E145 090314 六兄妹

E146 090321 疯孩子选秀

E147 090328 服装设计师

E148 090404 惩罚特辑

E149 090411 人生剧场篇(上)

E150 090418 人生剧场篇(下)

E151 090425 金妍雅特辑

E152 090502 一天的世界旅行

E153 090509 春香大会

E154 090516 朴明秀的奇袭

E155 090530 客串<贤内助女王>+手拉手玩吧

E156 090606 宫百万富翁(上)

E157 090613 宫百万富翁(下)

E158 090620 越狱吧青春痘(上)

E159 090627 越狱吧青春痘(下)

E160 090704 奥林匹克歌谣节(上)

E161 090711 奥林匹克歌谣节(下)

E162 090718 2010上半年历拍摄

E163 090725 Music core+SOS海洋搜救队

E164 090801 说出你的愿望

E165 090808 夏季生存特辑(上)

E166 090815 夏季生存特辑(中)

E167 090822 夏季生存特辑(下)+集装箱特辑

E168 090829 暑期特辑

E169 090905 追著尾巴跑(上)

E170 090912 追著尾巴跑(下)

E171 090919 千元极品男(上)

E172 090926 千元极品男(下)+体验大学生活

E173 091003 中秋特辑 无限挑战电视台(上)

E174 091010 中秋特辑 无限挑战电视台(下)

E175 091017 农活特辑(上)

E176 091024 农活特辑(中)

E177 091031 农活特辑(下)

E178 091107 食客特辑(上)

E179 091114 食客特辑(下)

E180 091121 纽约之食客(上)

E181 091128 纽约之食客(下)

E182 091205 穿恶臭的恶魔(上)

E183 091212 穿恶臭的恶魔(下)

E184 091219 2010下半年历拍摄

E185 091226 纽约黑帮特辑

2010年

E186 100102 好兄弟坏兄弟(上)

E187 100109 好兄弟坏兄弟(中)

E188 100116 好兄弟坏兄弟(下)

E189 100123 恶搞阿凡达 拳击少女(上)

E190 100130 拳击少女(下)

E191 100206 F1赛车(上)

E192 100213 F1赛车(下)

E193 100220 罪与吉(上)

E194 100227 罪与吉(下)

E195 100306 oh my 帐篷(上)

E196 100313 oh my 帐篷 (中)

E197 100320 oh my 帐篷 (下)

E198 100327 艺能之神(上)

E199 100522 艺能之神(下)+减肥挑战特辑

E200 100529 200回特辑(上)

E201 100605 200回特辑(下)

E202 100612 2011年无限挑战挂历

E203 100619 2011年无限挑战挂历(下)

E204 100626 位置重组特辑

E205 100703 职业摔角特辑 (一)

E206 100710 职业摔角特辑 (二)

E207 100717 秘密度假+职业摔角特辑(三)

E208 100724 秘密度假下+职业摔角特辑 (四)

E209 100731 偶像选秀(一)+职业摔角特辑 (五)

E210 100807 偶像选秀(二)+职业摔角特辑 (六)

E211 100815 惊悚派对(上) +职业摔角特辑 (七)

E212 100821 惊悚派对(下)

E213 100828 职业摔角特辑 (八)

E214 100904 职业摔角特辑 (九)

E215 100911 职业摔角特辑 (十) +朴明秀游击演唱会

E216 100918 2010中秋特辑

E217 100925 bingo游戏特辑

E218 101002 挂历特辑2

E219 101009 挂历特辑3

E220 101016 心灵感应特辑(上)

E221 101023 心灵感应特辑(下)

E222 101030 7个人的视线

E223 101106 半夜生存战

E224 101120 挂历特辑4

E225 101127 挂历特辑5

E226 101204 挂历特辑6 end +登陆纽约上

E227 101211 登陆纽约下+ 郑俊河的吓一跳攻击

E228 101218 幻想旅行特辑

E229 101225 Xmas单身派对

优生优育第一项:孕前3个月开始进行营养储备

  优生学研究表明,孩子出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此,孕期营养极为重要,但要保证孕期营养,还须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。

 营养储备Tips:

  1要保证产生优良的精子和卵子,饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。

2注意主副食搭配合理,并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜、越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多。

3丈夫注意多吃花生、芝麻、鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜等食物,其中富含促进生育的锌元素,并多吃猪肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。这些食物可补精壮阳,有助于形成优良精子。

4为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失,孕前注意摄取在身体储存量较低的一些营养素,如富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

5为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮,孕前可多吃一些富纤维素食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

6为防止妊娠纹出现,可从孕前3个月开始,在腹部涂抹高质量的维生素E,并在整个围产期使用,这样做对预防妊娠纹有明显的效果。

7为了补充孕期饮食中营养缺乏,可在孕前3个月开始服用营养素胶囊,这对提供优良卵子、预防胎儿畸形及防止早产有一定作用。

优生优育第二项:孕前3个月开始服用叶酸增补剂

  我国传统的饮食结构使人们从饮食中摄取不到充足的叶酸,加之叶酸在烹调时又很容易被破坏,因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸,容易使胚胎的神经管发育出现畸形,导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等先天畸形儿出生。我国是神经管畸形儿发生率最高的国家。因此,从怀孕3个月前就要开始注意摄取叶酸。

摄取叶酸Tips:

  1改变传统饮食结构,饮食中注意安排富含叶酸的食物,如动物肝脏、肾脏、绿色蔬菜(菠菜、小白菜、苋菜、韭菜)、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果。

2改善容易破坏叶酸的烹调方法,如做菜时不要温度过高,时间不宜太长。

3最有效的方法是从怀孕前3个月开始,每天口服斯利安片或玛特纳片等叶酸增补剂,一直服用到怀孕后3个月。特别提醒一点,不要错服为治疗贫血的叶酸片。叶酸片每片剂量为5毫克,是斯利安片的125倍,过多服用反会引起不良作用。

优生优育第三项:怀孕之前夫妻都要慎用药物

  通常,女性在怀孕时对使用药物很慎重,但对怀孕之前用药就不那么重视了。特别指出的是,人们对丈夫在妻子孕前用药更是不特别在意。其实,很多药物包括避孕药,均会影响精子的生存,或使畸形精子数目大大增加;男性不育症、习惯性流产,其中部分原因就是精子受损所致;睾丸中含有药物的精液,可通过性生活排入阴道,经阴道黏膜吸收后进入女性血液循环,影响受精卵,使低体重儿及畸形儿发生率增高。

避免药物损害Tips:

  1孕前3个月夫妻双方都要慎用药物,包括不使用含雌激素的护肤品。

2避免使用吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星、酮康唑等药物,以免影响卵子的受精能力。

3如果长期采用药物避孕工具(除安全套外)和口服避孕药物,应在停用药后6个月再怀孕。

       优生优育第四项:孕前积极调整不正常的体重

  女性体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖或过瘦都会使体内的内分泌功能受到影响。这样,不仅不利于受孕,还会增加婴儿在出生后第一年患呼吸道或腹泻的几率,并在孕后易并发妊娠高血压综合症、妊娠糖尿病。因此,准备怀孕的女性,无论身体过胖过瘦都应积极进行调整,力争达到正常状态。

调整体重Tips:

  1体重过瘦的女性,注意增加优质蛋白质和富脂食物的摄取,如鸡鸭鱼肉类、蛋类及大豆制品。

2体重过重的女性,除了积极进行减肥运动外,及早请教营养医生制订合理食谱,控制热量摄取,少吃油腻及甜腻食品,争取将体重减到正常范围。

优生优育第五项:孕前积极进行各种体育锻炼

  锻炼身体应该贯穿于一生当中,但在准备怀孕时期显得更为重要。孕前加强体育锻炼,可增强身体的免疫力,防止孕期被病菌感染;可使全身肌肉更有力,特别是骨盆肌,有助于日后顺利分娩;可消耗体内多余的脂肪,避免孕期发生并发症;可使精子和卵子的活力更加增强。

体育锻炼Tips:

  1应采取积极主动的锻炼方法,并量力而行,避免对身体造成不必要的损伤。

2女性身体特点是柔韧性和灵活性较强,耐力和力量较差,适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。

3最好在运动时结合音乐,这样容易提高趣味,将锻炼坚持下去。

优生优育第六项:孕前去医院做一次身体检查

  夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕,这样才能保证胎儿健康发育,保证母婴平安。因此,在准备怀孕之前,夫妻最好去医院进行一次全面体检,以免在身体健康不允许的情况下受孕,引发很多不必要的麻烦。

身体检查Tips:

  1女性患阴道炎、盆腔炎、严重痔疮及夫妻任何一方患结核病、肝炎、肾炎,特别是患心脏病、贫血、糖尿病、甲亢、哮喘、癫痫、肿瘤及性病都不宜受孕,应该积极治疗,即使病愈也要在病愈3个月后再怀孕。

2风疹抗体阴性的女性,接种风疹疫苗时一定要确定在3个月内不准备怀孕;患病毒性肝炎的女性,要等肝炎痊愈后至少半年、最好两年后再怀孕;经检查确诊有弓形虫感染,则应立即治疗,暂不怀孕。

优生优育第七项:暂时离开有害的工作环境

  从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性,一定要在怀孕前6个月暂时离开工作岗位。职业性或环境中的有毒物质会损伤精子或卵子,使其中的染色体发生畸变。

离开有害环境Tips:

  1凡是从事毒理实验室的研究人员、医院的麻醉师、手术室的护士以及接触铅、汞、苯、镉、锰、砷、有机溶剂、高分子化合物夫妻,或患有射线病、慢性职业中毒及近期内有过急性中毒等女性,最好在怀孕前离开工作岗位。

2目前有些对精子或卵子有害的职业因素还完全未明了。因此,曾有过两次不明原因自然流产的女性,准备怀孕时,最好于孕前3个月离开工作岗位。

3从事喷洒农药除草剂工作人员或远航归来的海员,由于睾丸中的精子受损,至少在70天内避免让妻子怀孕。因为受损精子大约70天左右才能从体内排除干净。

  优孕营养特餐

清炒血豆腐

  取猪血500克,鲜姜一小块,植物油半两,料酒、盐、味精些许;把猪血切成大块放入锅里用开水汆一下,捞出滤干水后切小块;把鲜姜洗净后切丝入锅,待油烧至七成热时下入猪血及料酒、盐,翻炒、起锅、放味精。

营养小秘密:

猪血可补充父精母血,它们是胎儿孕育的基础,孕前夫妻多吃猪血有利于形成优良的受精卵。

冰镇甜山药

  取山药500克,红糖50克;先将山药切成块,把锅里加水后将山药块倒入、煮熟,放入凉水中浸泡;把红糖溶化加清水烧开、过滤、晾凉,放冰箱里稍冷冻后取出;把山药沥干水后放在盘中,放入冷却的糖汁即成。

营养小秘密:

山药可补肾强身,补气益精,非常适合夫妻在孕前食用。

甲鱼骨髓汤

  取甲鱼1条,猪骨髓2两左右,姜、葱及适量胡椒粉、味精;先把甲鱼去头、甲、内脏及爪,并同猪骨髓一起放锅里,并加姜、葱、胡椒粉和适量清水;用旺火煮沸后再用小火煮至肉烂为止,吃时放入味精。

营养小秘密:

甲鱼可补中、益气、滋阴,适用于中气不足,虚劳不足,特别适宜孕前服用。

(gd小编发了很多文章了,d有对孩子的,y有对孕妈妈的,sg有对爸爸的,c也有其他资讯。om发这些只是希望能帮到人,小编的本性就是助人为乐!)

基因问题我们不是专家说不了,只有通过一些我们能做到的事情来拟补,你说你不聪明,何以见的?别人有在农村的,没上过学的父母,生出的孩子不一样上清华北大吗?主要是教育呀。要相信自己!但怀孕的时候精子是有高低之分的,如果有想法m我。谢谢!请采纳。

关于公布南海区2013年高中阶段学校招生录取投档分数线的通知

各镇(街道)教育局,各有关学校:

根据《佛山市2013年高中阶段学校招生考试工作意见》的规定,划定我区2013年高中阶段学校招生第二批招生学校各层的最低录取控制分数线和学校的投档分数线(详见附件)。

2013年7月8日

佛山市南海区2013年高中阶段招生考试提前批、第一批、第二批录取分数线

序号 学校名称 批次名称 类别 投档分 录 取 标 准

1 石门中学 提前批第1层 普通生(市招) 621 第1志愿,总分621,综合表现评价A,考试科目总分621,语数英三科327,语文100

提前批第3层 指标生 参考南海各初中学校指标生分数线

提前批第4层 指标生计划未完成转普通生 605 第1志愿,总分605

提前批第5层 体育特长生-田径 575 第1志愿,总分575,市体育术科分93

提前批第5层 体育特长生-游泳 561 第1志愿,总分561,市体育术科分74

2 南海中学 提前批第1层 普通生(市招) 606 第1志愿,总分606,综合表现评价A,考试科目总分606,语数英三科314,语文98,数学107,英语109,物理88

提前批第3层 指标生 参考南海各初中学校指标生分数线

提前批第4层 指标生计划未完成转普通生 604 第1志愿,总分604,综合表现评价A,考试科目总分604,语数英三科312

提前批第5层 体育特长生-田径 没有符合招生学校录取资格考生

第1批第1层 普通生

(授课地点:南海中学分校) 528 第1-6志愿,总分531;第1志愿,总分528

3 桂城中学 第1批第1层 普通生(市招) 598 第1志愿,总分598,综合表现评价A,考试科目总分598,语数英三科305

第2批第2层 创新班 597 第1志愿,总分597,综合表现评价A,考试科目总分597,语数英三科303,语文100

第2批第5层 普通生 577 第1志愿,总分577,综合表现评价A,考试科目总分577,语数英三科312,语文101

第2批第6层 指标生 558 第1-2志愿,总分558

第2批第7层 指标生计划未完成转普通生 570 第1志愿,总分570,综合表现评价A,考试科目总分570,语数英三科300

第2批第8层 体育特长生-田径 445 第1志愿,总分445

第2批第9层 择校生 551 第1志愿,总分551

第2批第9层 合作项目

(国际部) 580 第1-4志愿,总分580

4 狮山石门高级中学 第1批第1层 普通生(市招) 591 第1志愿,总分591,综合表现评价A,考试科目总分591,语数英三科316

第2批第1层 实验班 622 第1-2志愿,总分622

第2批第2层 创新班 596 第1志愿,总分596,综合表现评价A,考试科目总分596,语数英三科312,语文96

第2批第3层 科技创新班 563 第1-3志愿,总分563;

第2批第5层 普通生 571 第1志愿,总分571,综合表现评价A,考试科目总分571,语数英三科307,语文97

第2批第6层 指标生 551 第1-2志愿,总分551

第2批第7层 指标生计划未完成转普通生 566 第1-2志愿,总分570;第1志愿,总分566

第2批第8层 定向生 528 第1志愿,总分528,综合表现评价A,考试科目总分528,语数英三科277

第2批第8层 体育特长生-毽球 501 第1志愿,总分501

第2批第8层 体育特长生-乒乓球 501 第1志愿,总分501

第2批第8层 体育特长生-定向 没有符合条件的考生

第2批第9层 择校生 539 第1志愿,总分539,综合表现评价A,考试科目总分539,语数英三科283

5 九江中学 第1批第1层 普通生(市招) 566 第1-6志愿,总分571;第1志愿,总分566;第2志愿,总分570,综合表现评价A,考试科目总分570,语数英三科306

第2批第2层 创新班 575 第1-2志愿,总分579;第1志愿,总分575

第2批第5层 普通生 544 第1-3志愿,总分545;第1志愿,总分540;第2志愿,总分544,综合表现评价A,考试科目总分544,语数英三科297

第2批第6层 指标生 521 第1-2志愿,总分521

第2批第7层 指标生计划未完成转普通生 548 第1-2志愿,总分550;第1志愿,总分548

第1批第2层 音乐生(市招) 372 第1志愿,总分372,市音乐术科分51

第2批第8层 体育特长生-篮球 没有符合条件的考生

第2批第8层 体育特长生-田径 没有符合条件的考生

第2批第9层 择校生 529 第1-4志愿,总分530;第1志愿,总分529,综合表现评价A,考试科目总分529,语数英三科279

6 南海一中 第1批第1层 普通生(市招) 578 第1-6志愿,总分581;第1志愿,总分578,综合表现评价A,考试科目总分578,语数英三科311

第2批第2层 创新班 584 第1-2志愿,总分589;第1志愿,总分584;第2志愿,总分588,综合表现评价A,考试科目总分588,语数英三科304

第2批第5层 普通生 563 第1-3志愿,总分565;第1志愿,总分563,综合表现评价A,考试科目总分563,语数英三科307

第2批第6层 指标生 543 第1-2志愿,总分543

第2批第3层 体育特长生-体育专业生 480 文化分大于等于480分;第1志愿,体育83,综合表现评价A,考试科目总分497

第2批第7层 指标生计划未完成转普通生 560 第1-2志愿,总分566;第1志愿,总分560,综合表现评价A,考试科目总分560,语数英三科293

第2批第8层 体育特长生-足球 没有符合条件的考生

第2批第8层 体育特长生-乒乓球 没有符合条件的考生

第2批第9层 择校生 552 第1志愿,总分552,综合表现评价A,考试科目总分552,语数英三科284

第2批第9层 合作项目

(国际部) 531 第1-4志愿,总分531

7 艺术高中 第1批第1层 普通生(市招) 551 第1-6志愿,总分556;第1志愿,总分551;第2志愿,总分551

第1批第2层 音乐生(市招) 494 第1志愿,总分494,市音乐术科分53

第1批第2层 美术生(市招) 506 第1志愿,市美术术科分150,总分506,综合表现评价A,语数英三科268

第2批第5层 普通生 530 第1-3志愿,总分535;第1志愿,总分530;第2志愿,总分530,综合表现评价A,考试科目总分530,语数英三科281

第2批第6层 指标生 510 第1-2志愿,总分510

第2批第7层 指标生计划未完成转普通生 540 第1-2志愿,总分547;第1志愿,总分540;第2志愿,总分540,综合表现评价A,考试科目总分540,语数英三科301

第2批第3层 音乐生 412 第1志愿,总分412;音乐术科53分

第2批第3层 美术生 404 第1志愿,总分404,综合表现评价A,考试科目总分404,语数英三科203;美术术科148分

第2批第9层 择校生 516 第1-4志愿,总分521;第1志愿,总分516;第2志愿,总分516

第2批第4层 音乐择校生 431 第1志愿,总分431,综合表现评价A,考试科目总分431,语数英三科247;音乐术科53分

第2批第4层 美术择校生 442 第1志愿,总分442;美术术科142分

8 桂华中学 第2批第5层 普通生 540 第1-3志愿,总分545;第1志愿,总分540;第2志愿,总分540,综合表现评价A,考试科目总分540,语数英三科288,语文90

第2批第3层 音乐生 389 第1志愿,总分389;第2志愿,总分406;音乐术科51分

第2批第3层 美术生 369 第1志愿,总分369;第2志愿,总分492,综合表现评价A,考试科目总分492,语数英三科268;美术术科135分

第2批第3层 体育专业生 400 文化分400分;第1志愿,体育术科86

第2批第8层 体育特长生-田径 没有符合条件的考生

第2批第9层 择校生 530 第1志愿,总分530;第2志愿,总分551,综合表现评价A,考试科目总分551,语数英三科304

第2批第4层 美术择校生 487 第1志愿,总分487,综合表现评价A,考试科目总分487,语数英三科269;美术术科130分

9 大沥高中 第2批第5层 普通生 485 第1-3志愿,总分490;第1志愿,总分485;第2志愿,总分487,综合表现评价A,考试科目总分487,语数英三科251

第2批第8层 体育特长生-健美操 没有符合条件的考生

第2批第8层 体育特长生-篮球 没有符合条件的考生

第2批第9层 择校生 480 第1-4志愿,总分485;第1志愿,总分480,综合表现评价A,考试科目总分480,语数英三科247

10 罗村高中 第2批第9层 普通生 495 第1-4志愿,总分500;第1志愿,总分495;第2志愿,总分496,综合表现评价A

第2批第3层 音乐生 368 第1-2志愿,总分368;第3志愿,总分393,综合表现评价A,考试科目总分393,语数英三科229;音乐术科51分

第2批第3层 美术生 368 第1志愿,总分368;第2志愿,总分455;美术术科135分

第2批第11层 择校生 480 第1-3志愿,总分485;第1志愿,总分480,综合表现评价A,考试科目总分480,语数英三科260

11 西樵高级中学 第2批第9层 普通生 445 第1-4志愿,总分450;第1志愿,总分445,综合表现评价A,考试科目总分445,语数英三科222

第2批第3层 音乐生 357 第1-3志愿,总分357;音乐术科51分

第2批第3层 美术生 351 第1-2志愿,总分351;第3志愿,总分438,综合表现评价A,考试科目总分438,语数英三科236;美术术科135分

第2批第3层 体育专业生 400 文化分400分;第1志愿,体育术科52

第2批第10层 体育特长生-毽球 没有符合条件的考生

第2批第11层 择校生 415 第1-3志愿,总分415

12 黄岐高中 第2批第9层 普通生 420 第1-4志愿,总分425;第1-4志愿,总分420

第2批第3层 美术生 381 第1志愿,总分421;第2志愿,总分381;美术术科135分

第2批第3层 体育专业生 400 文化分400分;第1志愿,体育术科71;第2志愿,体育术科81

第2批第10层 体育特长生-足球 没有符合条件的考生

第2批第10层 体育特长生-田径 没有符合条件的考生

第2批第11层 择校生 415 第1-3志愿,总分415

13 里水高级中学 第2批第9层 普通生 420 第1-4志愿,总分425;第1-4志愿,总分420

第2批第10层 体育特长生-篮球 没有符合条件的考生

第2批第11层 择校生 416 第1-3志愿,总分416

14 狮山高级中学 第2批第9层 普通生 420 第1-4志愿,总分425;第1-4志愿,总分420

第2批第3层 音乐生 354 第1-3志愿,总分354;音乐术科51分

第2批第3层 体育专业生 400 文化分400分;第1-3志愿,体育术科69

第2批第11层 择校生 415 第1-3志愿,总分415

15 南海中学分校 第2批第1层 实验班 606 第1-2志愿,总分606

第2批第9层 民办生 420 第1-4志愿,总分420

16 华师附中南海实验高中 第1批第1层 公费生(市招) 576 第1-6志愿,总分583;第1志愿,总分576,综合表现评价A,考试科目总分576,语数英三科296

第2批第9层 民办生 525 第1-4志愿,总分525

17 南海执信中学 第1批第1层 公费生(市招) 541 第1-6志愿,总分547;第1志愿,总分541

第2批第9层 公费生 531 第1志愿,总分531;第2志愿,总分563

第2批第9层 民办生 420 第1-4志愿,总分420

18 广东实验中学南海学校 第1批第1层 公费生(市招) 616 第1志愿,总分616

第2批第9层 公费生 565 第1志愿,总分565

第2批第9层 民办生 493 第1-4志愿,总分498;第1-2志愿,总分493;第3志愿,总分493

19 中山大学附属外国语学校 第2批第9层 民办生 423 第1-4志愿,总分423

提前批及第一批相关说明请参阅:《佛招办[2013]137号 关于公布2013年佛山市高中阶段学校招生提前批最低录取控制分数线及其投档分数线的通知》、《佛招办[2013]141号 关于公布2013年佛山市高中阶段学校招生第一批最低录取控制分数线及其投档分数线的通知》。

第二批说明:

第一层:狮山石门高级中学实验班不低于621分,南海中学分校实验班不低于606分。

第二层:控制线为:594分。

第三层:狮山石门高中及体育特长生根据有关文件要求划定录取分数线;

音乐特长生:术科最低控制线51,文化科最低控制线350;

美术特长生:术科最低控制线135,文化科最低控制线350。

第四层:音乐特长生:术科最低控制线53,文化科最低控制线350;

美术特长生:术科最低控制线130,文化科最低控制线350。

第五层:控制线为:570分。

第六层:参考南海各初中学校指标生分数线。

第七层:控制线为:570分。

第八层:根据有关文件要求划定各学校录取分数线。

第九层:控制线为:530分,最低录取线为:420分。

第十层:根据有关文件要求划定各学校录取分数线。

第十一层:控制线为:500分,最低录取线为:415分。

本篇文章来源于:中国大学在线(中国大学网)网站即wwwdx513com

原文链接:http://wwwdx513com/gdzk/ghka/636365html

我认为你的肠胃功能很正常,不需要治疗!

人瘦跟许多因素有关!

我找了一篇增肥资料,你可以看看!

■增肥方法:

中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附:食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。

体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。

5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?!

人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”!

饮食篇

饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。

运动篇

欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。

目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐:一定要吃、才有活力!

偏好西式口味的人:

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人:

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心:帮助身体储藏能量

下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!

偏好西式口味的人:

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人:

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心:不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。

晚餐:尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜:尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

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