我后背长了一片痘痘，就像脸上长的那种一挤就会出白东西的痘痘，我都不敢穿大领的衣服，我想知道是怎么...

背后的豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。

除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。

建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的~

最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医

病情分析：你好，后背有好多痘痘，黑疤，手一抠就有白色的干瘪颗粒考虑粉刺是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式其发病机理尚不十分明了可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃

意见建议：讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂局部外用药有：消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏

肺部的健康与否跟身体长痘有着很大的关系，不管是自己的脸颊长痘，还是背部出现痘痘的话，都是说明你的肺部需要“消毒”了。

要是一个人经常出现肺热或者出现经络不通的情况的话，那么背部就很容易长痘。因此面对这些情况，女人最好是可以好好调理好自己的肺部，经常吃一些梨子或者清肺的饮食，多多艾灸肺俞。

其实背上长痘痘的原因多，不仅与肺有密切关系，还和你的生活习惯相关。一起来看看背上长痘痘的原因，学会十招还你光滑美背！

背上长痘痘的原因

1、背上长痘与肺有密切关系

背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

2、皮脂分泌旺盛

除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，洗澡时如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。

3、生活作息、饮食习惯不正常

常常熬夜、生活不规律或是睡眠不足，还有喜欢吃辛辣、刺激性的食物等等，都会影响皮肤自我修复能力，让痘痘的情况更加恶化。

4、床单不干净

我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

5、汗水导致细菌生长

背部的出汗量比别的身体部位还要来的多，且在衣服的覆盖下，汗水不容易蒸发掉，相对背部的湿度会提高，这就是细菌最喜欢的环境，你就逃不掉痘痘入侵背部的皮肤。

6、沐浴露没有清洗干净

沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。市面上大多数的沐浴露等都是用硅及合成聚合物混合后制成的化学产品，经常使用这类产品，产品中的成分会残留在背上，成为堵塞背上毛孔、造成粉刺的罪魁祸首。

背上长痘痘怎么办？

当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。注意以下10招，就能远离痘痘：

1、注意饮食

首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

2、多喝水、保证良好睡眠

喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。

3、贴身睡衣常换洗

背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

4、搭配干净器具用品

已长了痤疮的人，这时候候候的干净办法就要分外小心，要像帮衬帮衬面部的肌肤一般沉寂洗擦，如许就不会过分刺激背部的痘痘，由于过度洗擦反而会加剧痤疮的产生。

5、扎起长发，让背部透透气

长发飘飘的背影是最能吸引异性的美丽形象啦，但是当风吹动秀发，露出的不是白皙的背部，而是一片泛红的痘痘，那就尴尬咯。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻咯。

6、选择透气衣服

建议背上长痘痘的人，可先从小地方慢慢调整，最好改穿透气、吸汗、宽松的衣服或是勤换，让背部可以通风，减缓痘痘的生长。

7、保持清洁

保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。最好是将身上水份吸干再穿衣服，不然湿衣服贴着背也会滋生细菌。

8、床单被子勤洗晒

众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，所以趁天晴的时候，把它们洗干净，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒吧。

9、浴盐清洁皮肤

用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。

10、慎用硫磺皂

坊间流传一个祛除背上痘痘的方法，便是用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，若是由此导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

痘痘有以下几种：

混合性痘痘

当非炎性痘痘的和炎性痘痘并存时，就会形成混合性痘痘，这类痘痘是很普遍的一种，经调查，混合性痘痘在痘痘类型中所占比率高达59%，并多见于青少年人群，主要表现为黑头、丘疹、脓疱和囊肿。

炎性痘痘

当你的痘痘出现发红、化脓及结节等症状，便标志着它们已经由非炎性痘痘变成炎性痘痘了。

实际上是由于当非炎性痘痘形成后，毛孔变得供氧不足，所以非常适合细菌增殖，这样便导致了红肿疼痛的炎性痘痘的产生，如果多种细菌重复感染，就会产生白色脓包！

非炎性痘痘

非炎性痘痘包括我们日常说的黑头(开口粉刺)及白头(闭口粉刺)，这些白或黑色的“小点点”虽然看起来比较平滑，并且面积不大，但如果近距离观看就会有碍美观，影响整体肤质的细腻感。

激光治疗是目前采用比较多的疗法。使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。激光祛痘过程中比较舒适、无痛苦，并且对皮肤没有不良刺激作用，无光敏现象，治疗过程轻松无负担。

脂肪粒是皮脂腺开口部位堵塞，使其代谢的油脂等不能够及时排出引起的。后背部位长有脂肪粒，可以通过涂抹凡士林、甘油等保湿的产品，局部按摩的方式促使其消散。如果是比较大的脂肪粒，可将局部皮肤消毒干净以后，用无菌的注射器将其挑破，然后将里面的白色脂质体挤出就可以去除了。