一岁八个月宝宝一到晚上就挠身上

我家孩子都3岁了，现在每天晚上哄睡都比较困难，最不解的是，晚上非要挠背才肯睡觉，我认真检查过了，宝宝的背上明明什么都没有，为什么总是让我不停地挠挠挠啊？！

其实有这样困扰的父母还不少呢？

@终于变成曾经最讨厌的人：我家宝宝20个月，晚上一直要挠背，一挠就要挠很久，背上我观察过光滑没有任何疹子一类的东西，睡觉穿的也不多不热。为什么一到晚上就要挠背啊？有时候甚至要挠一两个小时，求解！

@偶尔善良：我家女儿一岁半了，现在天天晚上都要挠痒痒才能睡着。可是身上啥都没有，非要抓，不然就睡不安稳。可愁坏我了~

@一个奶爸：我小的时候睡觉前也是喜欢让妈妈给挠背(现在换成让老婆挠)，现在有了自己的孩子，她睡觉前也喜欢挠背，而且是一直不停地挠，累的我手巨酸，请问这是为什么呢？终于理解可怜天下父母心这句话了，当年我让我妈受的累，现在让我闺女给讨回去了

为什么宝宝要挠挠背才肯睡觉？这种习惯到底该不该纠正？经常给宝宝挠背有什么好处吗？今天蜜丝懂就给各位粑粑麻麻们揭开「宝宝睡前必须要挠背」的真相！

为啥宝宝每晚要挠挠背才肯睡觉？

其实大多数情况下，宝宝的背并不是真痒，而是宝宝需要父母的抚爱。

因为在宝宝还未完全理解家长所表达的语言意思时，Ta都是通过粑粑麻麻的表情、身体接触等表现来判断家长的情绪。

像轻轻拍背、拥抱、亲吻脸颊，以及睡前爱让父母挠背、摸摸背的行为举动，都是为满足宝宝的肌肤触摸和情感发育需求。

尤其是妈妈充满爱的眼神、温暖的拥抱、有温度的抚摸，都会给宝宝带来莫大的安全感，安抚其患得患失的小情绪。

所以说，肢体接触简直是安抚宝宝情绪的“绝杀”啊~

而且有研究证实，那些经常被父母抚摸的宝宝，与没有这些习惯的宝宝相比，更不容易哭闹，睡眠质量和生长发育也都有明显的提高，平均的睡眠时长要多出1~15小时呢~

特别是家长给宝宝睡前挠背、摸背、挠痒痒的举动，会给宝宝带去舒适感，促进宝宝大脑分泌催产素，降低体内皮质醇水平，让宝宝有一种放松的状态和极大的安全感，大大提高了宝宝的睡眠速度和质量。

所以，有的宝宝就会出现「不挠背睡不着，一挠背秒呼呼」的神奇景象。

给宝宝挠背、做抚触有什么好处？

不管是挠背、摸背、挠痒痒，其实都是婴儿抚触的一种方式。

家长每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以有效地促进婴儿的生理和情感发育，更重要的是宝宝可以感受到来自家长的疼爱与关怀。坚持这样做，给宝宝带来最明显的好处就是：

1，刺激听觉与视觉发育

宝宝在感受抚触的愉悦时，也能够专注聆听和观察家长的表情和声音，不断刺激着听觉和视觉，更利于宝宝感觉器官的发育。

2，增强睡眠质量

对宝宝进行抚触，能够减少宝宝哭闹，增加睡眠。抚触时可刺激血液中“褪黑激素”浓度升高，帮助宝宝建立睡眠周期，调节日夜周期性韵律。

3，促进食物的消化和吸收

对于宝宝喂奶后常见的腹胀、打嗝的现象，采用科学的婴儿抚触法，会比传统拍背的方式（常以手拍背部二十到三十分钟舒缓）更为有效，更有助于宝宝的肠胃蠕动。

4，促进生长发育、增强免疫力

有研究结果显示，新生儿经过触摸后，体重平均增加10%左右，并降低患先天性贫血几率、促进其感官和神经发展，且越早触摸效果越好。

5，有助于宝宝情绪稳定

通过抚触，不但可以刺激宝宝的感官，也更能够调节宝宝的情绪反应，让宝宝的情绪达到平衡状态。因为触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器，引起神经冲动，经由脊髓传到脑部，让人产生松弛舒畅的感受。

6，促进亲子关系

抚触可以增强宝宝与家长的交流，帮助宝宝获得安全感，发展对家长的信任感。对于一岁以上的宝宝，家长则可进行触摸游戏和肢体活动，也可加深亲子间的感情。

7，减轻紧张、焦虑和疼痛

抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，能够帮助宝宝甚至家长得到平和安静的感觉。因此，即使对于较大的宝宝，抚触依然能够起到消除紧张的作用。

给宝宝做抚触有什么注意事项？

给宝宝做抚触的时间一般安排在沐浴之后，选择宝宝不太饥饿或烦躁的时候。

开始时动作要轻，然后逐渐增加压力，新生儿的注意力不能长时间集中，每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。

等到做一段时间后，宝宝身体的各项发育会有非常明显的改善。所以需要宝妈奶爸们坚持下去哦~

抚触交流是孩子成长过程中不可或缺的一部分。婴儿时期，孩子需要经常与妈妈肌肤接触从而获得足够的安全感。

当他们长大了，每当受到惊吓、委屈或情绪激动的时候，妈妈只要温柔地抚摸他的头、手或者给与他们一个大大的拥抱，他们的精神就会放松，心情也会安稳下来。

所以，不要吝啬，健康的抚摸，就是妈妈对宝宝最美的情话。

蜜丝懂说：

要知道抚摸不是一种机械运动，而是由你和宝宝协同完成的，就算是日常的换尿布、喂奶也都是一种变相的抚触。

所以看完今天的内容，你还等什么啊？还不抓紧时间给宝宝来一次爱的抚触吧。