如果楼主的工作是经常坐着,平时运动又没有做足够的热身运动,或者最近有过激烈运动但是没有做好热身,扭到腰,都可能是腰椎盘突出。。。
非常像腰椎盘突出的症状啊。。。楼主可以试着平躺着在床上,然后单个脚抬起。。好像圆规那样直直的抬起。。。如果抬起不到30度(具体多少度我也不清楚,反正就比正常人的低很多)就疼的话,就很有可能是腰椎盘膨出或者突出了。
建议楼主赶紧去看脊髓外科,拍个MRI或CT,希望楼主不要是腰椎盘突出。。。
其实楼主的描述跟腰椎盘突出很像很像,吃药是没用的,必须手术,而且拖久了韧带甚至有钙化的症状,吃止痛药都没用。之前试过吃最强效的止痛药都是没用的。。。
希望楼主平安。。。
指导意见:
你好,这种情况可以去医院普外科或骨科鉴别诊断。根据你的描述 可能属于臀大肌损引起。可以适当进行局部按摩、热敷或服用如布洛芬、消炎痛等药物调理看效果如何 。平时,注意多运动,不要长时间处于坐位,以免影响局部血液循环。
睡久了当然都会酸痛。所以人晚上睡觉翻身其实是一种保护机制,因为局部组织4小时受压就可有压疮危险,平躺时骶尾部是主要受压部位。还有就是床垫太软,其实都不建议睡软床,无论是哪种身体情况或哪个年龄段,平整稍有弹性就行了。比如睡沙发后腰酸背痛就是个例子。
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