马齿笕可以敷脸吗

可以的。

马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

将马齿苋捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。

扩展资料：

其他可以敷脸祛痘的食物：

1、蜂蜜敷脸祛痘法

蜂蜜是常见的保健品，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

2、新鲜土豆片敷脸祛痘法

在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

3、天然芦荟敷脸祛痘法

芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

人民网-谁的青春不长痘 饮食+穴位祛痘更有效

人民网-（杏林寻宝——中华传统医药漫谈）  天然抗生素——马

1 马齿苋可以做面膜吗

可以的。

马齿苋是一种常见的草本药材，具有清热解毒，散血消肿的功效，其药性寒凉，无明显的毒副作用，所以马齿苋是可以做成面膜使用的。

2 马齿苋做面膜的功效 祛斑祛痘

马齿苋具有抗菌消炎的功效，可以抑制多种皮肤致病性真菌，其中还含有鞣酸、有机酸、黄酮类化合物等成分，可以舒缓痘痘红肿情况；其中维生素C、维生素E等物质可以抑制黑色素生成，减少色素沉着。所以马齿苋具有一定的祛斑祛痘的功效。

美容润肤

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分，能帮助胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，其中的有机酸成分，可以帮助促进面部血液循环，提高细胞的供氧能力，使面部肌肤润泽柔亮。

3 马齿苋面膜可以天天用吗

不建议天天用。

马齿苋面膜虽然有很多功效，但是也不建议天天用，因为马齿苋的消炎杀菌作用较强，对面部肌肤有一定的刺激，每天使用皮肤可能无法耐受，甚至导致面部角质层变薄，出现红血丝、脱皮等情况，一般建议每周使用2-3次即可。

4 马齿苋面膜怎么做

1、取适量新鲜的马齿苋洗净。

2、将其放入锅中，加入清水煎煮5-10分钟左右。

3、将马齿苋捞出，捣碎。

4、洁面后，将捣碎的马齿苋敷于面部。

5、静置15-20分钟后，用清水清洗干净面部即可。

马齿苋是一种常见的野菜，也有一定的药用价值。它含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，对人体的健康有很多好处。关于马齿苋能否治疗脸上的痘痘，不同人有不同的体验和反应。我了解到，有些人使用马齿苋治疗痘痘效果明显，而对于另一些人则可能效果不佳。

马齿苋可以通过改善肌肤问题来间接减少痘痘的生成。它含有丰富的维生素C，这是一种天然的抗氧化剂，能够促进皮肤新陈代谢，帮助修复受损肌肤。马齿苋中还含有多种氨基酸和微量元素，可以保持皮肤水分平衡，改善皮肤干燥以及恢复皮肤弹性。这些都有助于预防和减轻痘痘问题。

马齿苋还具有一定的抗菌和消炎作用。它含有一种叫做马齿苋素的活性成分，具有抑制痘痘细菌生长的作用。这意味着使用马齿苋可以减少痘痘引起的感染和发炎，从而加速痘痘的消退。

需要注意的是，每个人的皮肤状况和敏感度不同，对马齿苋的反应也会有所差异。因此，并不是所有人都适合用马齿苋来治疗脸上的痘痘。如果你选择使用马齿苋来治疗痘痘，请先进行皮肤过敏测试，确保没有过敏反应再进行使用。

除了马齿苋外，市面上还有一些其他祛痘产品，比如植物图书馆祛痘膏。根据三甲医院大夫的建议，这款产品在祛痘效果上表现得非常好，并且受到了很多消费者的喜爱和好评。它采用纯天然植物提取物制成，不含激素等刺激性成分，可以有效改善痘痘问题，并且不会对皮肤造成负担。

我想强调的是，除了使用外部产品，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗痘痘的重要方面。保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水、避免摄入过多油腻食物等都对改善皮肤状况有帮助。注意清洁面部、避免频繁挤压痘痘以及避免使用刺激性化妆品也是关键。

总结来说，马齿苋具有一定的治疗痘痘的功效，它可以通过改善肌肤问题、抑制细菌生长等作用减少痘痘的生成。因个体差异，不同人对马齿苋的反应可能不同。如果你计划使用马齿苋来治疗脸上的痘痘，请先进行皮肤过敏测试，并且结合良好的生活习惯和其他祛痘产品来综合处理。最重要的是，保持积极乐观心态，相信你一定能够找到适合自己的方法来解决这个问题。

说到马齿苋许多人都会以为只是一种非常普通的野菜，但其实马齿苋除了可以食用之外还是能用来敷脸的，只是许多人都并不清楚用马齿苋敷脸具体对皮肤有哪些好处。那么马齿苋敷脸有哪些好处？怎么用马齿苋敷脸？马齿苋敷脸要注意什么？

1、马齿苋敷脸好处

(1)治疗扁平疣

马齿苋有很强的药理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。

(2)缓解痘痘

马齿苋草汁能有有效祛痘，中医上将马齿苋有收湿止痒、清热消肿的作用。对于一些脓疮、痘痘化脓性皮肤病，有很好的治疗效果。

(3)润肤养颜

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害，还能够维持皮组织的正常运作。具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

2、马齿苋敷脸注意事项

1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等刺激性食材，以免影响功效。

3、马齿苋敷脸方法

1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2，将买来的马齿苋加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。

4、马齿苋食用方法

马齿苋是人们喜食的一种野生蔬菜，炒食或调入佐料凉拌俱佳；还可用开水烫过晒干，贮存作冬菜食用。一般吃法是：采新鲜马齿苋，用水洗净，拌上面粉、葱、姜蒜姜、撒上盐和五香粉，上笼蒸食，味道颇佳。在浙江、江西等省的一些地方，人们将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加调料做馅，制成包子。

1 马齿苋外敷在脸上可以治痘吗

有一定的效果。

马齿苋性味酸寒，入大肠，肝、脾经，具有清热解毒、散血消肿的作用，捣汁外敷可以治疗痈肿的症状，针对于的面部肌肤的痤疮、痘痘等肌肤疾病是有一定作用的。

但是马齿苋并不是对所有的痘痘都是有效果的，其主要是起到清热解毒的作用，对于一些因为内火严重或者是体内毒素含量过多而造成的长痘是有效果的。

痘痘是因为自身的内分泌失调，而引起的水油不平衡，造成了长痘痘的情况，这种马齿苋只能够起到一定的外敷调理作用，其并不能从根本上解决痘痘肌肤问题。

所以建议不能够判断自身痘痘等皮肤问题的时候，最好得咨询医生，在专业的指导下进行痘痘的调理。

2 马齿苋敷一次敷多久

10-15分钟不等。

马齿苋敷在患处的话，其一般敷上10-15分钟不等就可以了，其不需要敷脸太长的时间，其会导致肌肤不能够正常的呼吸，也不能够充分的吸收其中的药效成分，反而给肌肤增加负担。

马齿苋用来敷脸的话，其时间不需要太长，但是次数需要比较频繁，并且还需要坚持一段时间，这样才能够起到一定的疗效。

马齿苋敷脸的次数可以根据自身的肌肤情况来决定，例如痘痘可以每天进行一次，痤疮可以每天进行2-3次，具体因人而异。

3 马齿苋敷脸爆痘怎么回事

可能药不对症。

马齿苋敷脸本身起到的效果只是杀菌消炎、解毒消肿等作用，是具有一定的针对性的药物治疗，其对于肌肤的刺激性比较强，并不是所有的肌肤或者皮肤病都适合用马齿苋来治疗。

当马齿苋不适合肌肤或者药不对症的时候，给肌肤过度的刺激，其就有可能会产生爆痘的现象。

所以建议不要盲目采用马齿苋进行外敷，患处相对于肌肤更加敏感，不要随意敷在患处，最好是咨询医生后进行。

4 马齿苋祛痘印多久见效

因人而异。

马齿苋其本身对于消除痘印而言，只有一定的辅助功能，并没有治疗功能，其主要还是依靠自身的肌肤恢复能力和机体的新陈代谢能力，所以马齿苋祛痘印多久能够见效的话，是因人而异的。

1、消除痘痘。马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用，可以杀灭导致痘痘的细菌，缓解炎症红肿的情况，因此马齿苋熬水洗脸有消炎祛痘的作用。

2、防湿疹。春季天气潮湿或者居住环境潮湿，空气中会有大量的细菌滋生，皮肤抵抗力弱的人长期处于潮湿的环境脸上容易滋生细菌，导致湿疹的情况出现，没事用马齿苋水洗洗脸，可以杀菌，防止出现细菌性湿疹的情况。

3、美容养颜。马齿苋中含有的丰富的有机酸，可以促进面部血液循环，面部供血量增多，养分供给量增加，可以促使面部细胞饱满，同时含有的黄酮类化合物和各种维生素可以抗击自由基，增强肌肤抵抗力，具有美容养颜抗衰来的作用。

4、抗过敏。一些人群面部肌肤抵抗力较弱，容易因为灰尘、阳光、花粉、螨虫等情况出现过敏症状，而马齿苋中含有丰富的胶原质，可以在肌肤表层形成一层保护膜，防止过敏原接触肌肤，同时含有的丰富的维生素C和维生素B族，可以降低过敏反应，有抗过敏的作用。

很多人都很烦恼脸上长痘，为了祛痘，不少人会到网上看一些如何帮助祛痘的分享帖，有些网友分享自己使用马齿苋有效祛痘，虽然网上有很多人说马齿苋祛痘的确有用，但是网上信息需要大家辨别，不能轻信，那么马齿苋怎么祛痘，马齿苋外敷在脸上可以治痘吗？

马齿苋祛痘的方法是这样的，首先大家需要拿适量的马齿苋放在碗里捣碎，捣出汁水，之后将捣出汁水的马齿苋外敷在长痘的面部肌肤，敷大概十分钟到十五分钟左右，敷够时间后将脸上的马齿苋清理掉，用清水洗干净面部，接着按照大家日常护肤顺序进行护肤。

马齿苋外敷在脸上治疗痘痘的效果因人而异，因为马齿苋是一味中药，具有清热解毒、消炎消肿的作用，可以帮助治疗一些面部的痤疮、痘痘等，但是对于因为内分泌失调产生的痘痘，马齿苋不能完全解决这类痘痘肌肤问题。

大家发现面部肌肤的痘痘到了比较严重的程度，不应该盲目听从网上分享的治痘方法，而应该及时到医院就诊，有些人的痘痘肌肤对马齿苋很敏感，要是直接将马齿苋外敷在脸上，会对面部肌肤有很大刺激性，加重皮肤受损程度。

1 消炎祛痘

马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用，可以杀灭导致痘痘的细菌，缓解炎症红肿的情况，因此马齿苋熬水洗脸有消炎祛痘的作用。

2 防湿疹

春季天气潮湿或者居住环境潮湿，空气中会有大量的细菌滋生，皮肤抵抗力弱的人长期处于潮湿的环境脸上容易滋生细菌，导致湿疹的情况出现，没事用马齿苋水洗洗脸，可以杀菌，防止出现细菌性湿疹的情况。

3 美容养颜

马齿苋中含有的丰富的有机酸，可以促进面部血液循环，面部供血量增多，养分供给量增加，可以促使面部细胞饱满，同时含有的黄酮类化合物和各种维生素可以抗击自由基，增强肌肤抵抗力，具有美容养颜抗衰来的作用。

4 消痘印

面部长痘会出现皮肤结构改变导致留印的情况出现，而马齿苋中含有丰富的维生素A可以改善面部组织结构，可以平复肌肤问题，增强上皮细胞弹性，有缓解、消除痘印的作用。