怎么用淘米水来洗脸？

淘米水一直以来都被大家认为是很营养的物质，不管是用来洗菜，还是用来洗脸，都对人体健康有很多好处，我们应该合理利用日常生活中的洗米水，不要将洗米水随便浪费了，那么我们应该怎么用淘米水来洗脸？淘米水还有哪些药用价值？

1、淘米水洗脸的方法

把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水15倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸_！

2、淘米水的药用价值

1、清火

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、特别好的解毒的效果。

2、调养脾胃

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

3、美白养颜

洗米水含有丰富的谷类物质，是肌肤所需的营养成分，用洗米水洗脸可以美白养颜，步骤：1把白米放入淘米器具中，然后倒入自来水先洗一次，轻轻搓洗后把水倒掉，再洗一次留下第二次的洗米水；2把留下的洗米水放置一晚上，沉淀后会留下乳白色的洗米水，再加入约洗米水15倍的温水，就可以直接拿来洗脸了，会感觉如丝般顺滑。[3]

4、美容妙用

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

3、淘米水洗头的好处

（1）淘米水洗头发的好处：营养秀发

米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸，淘米水用发酵的方法处理又会使蛋白质分解为氨基酸，所以营养还是蛮丰富的，通过淘米水洗头发可以给予头发充足的营养，这样秀发就更健康啦。

（2）淘米水洗头发的好处：助头发变黑

白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。所以，使用淘米水洗发能够让你乌黑亮发哦。

（3）淘米水洗头发的好处：保护秀发

刚盛出来的淘米水的PH值较高，对头发有一定的影响。但是，发酵变酸以后在从来洗头发的淘米水就成了弱酸性了，而我们的头皮是适宜于偏酸性的环境，因此而弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。

（4）淘米水洗头发的好处：促进头皮

淘米水可以用来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身会产生刺激性的伤害，所以要使用一些护发素，但是淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，起到促进头皮再生的作用。

（5）淘米水洗头发的好处：减少掉发、改善干枯

一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外，掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。

（6）淘米水洗头发的好处：改善出油、抑制头屑

用淘米水洗头发几次后，你就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。

淘米水各位MM都不陌生吧，经常用淘米水洗脸有美容的功效哦，淘米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

步骤/方法

1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作；

2、然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦；

3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

4、接着呢，我们再加入约洗米水15倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈；

5、双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下；

注意事项

经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发,对美白皮肤也有一定的作用

如今的人们越来越重注重保养，尤其是对于女性来说，各种保养方法更是层出不穷。并且还流传着许多的小偏方，说是用淘米水洗脸可以让让皮肤变得光滑白嫩，那么淘米水洗脸的正确方法是什么，淘米水洗脸多久见效呢

一、淘米水洗脸正确方法六步骤

1、保留第二次淘米水

很多朋友们在用淘米水洗脸的时候，都会直接用第一次的淘米水，认为那样的更富含营养价值，其实殊不知第二次的淘米水才是最好的，因为第二次的淘米是呈弱碱性的，而第一次是弱酸性，所以保留第二次的最好。

2、静置一晚

刚刚淘过米的淘米水会比较粘稠，所以说最好是静置一晚之后再使用，有条件的话，也可以用加盖的容器，放在冰箱里保存，然后第二天取出。

3、过滤沉淀物

静置一晚之后淘米水这个时候肯定会出现很多的沉淀物，此时应该将已出现沉淀的西米水轻轻地倒掉水分，将其过滤到另一个干净的容器里保留起来，得到干净的淘米水。

4、加温水稀释

此时的淘米水也是不能直接洗脸的，而是要加入温水来稀释，淘米水与温水的比例为1：5，然后加少量的白醋，就可以开始用来洗脸了。

5、按摩打圈

直接用手沾上淘米水，然后用指腹在脸上按摩打圈，持续15-20分钟，不停地搓揉，尤其是脸上的T字部位和额头以及鼻头处，都是出油最多的地方，淘米水的去油污效果还是很显著的。

6、干后温水冲洗

等到按摩打圈完了之后，等待脸上的淘米水慢慢的风干，然后洗脸的时候用温水冲洗干净，最后用冷水冲一下，让皮肤变得更加紧致。这就是淘米水洗脸的正确方法的全部步骤了。

二、淘米水洗脸一般两个星期见效

用淘米水洗脸有着很好的美白抗皱纹的功效，一般要想达到功效的话，至少需要两个星期。由于每个人的肤质不一样，皮肤吸收的效果不一样，所以用淘米水洗脸的效果也是不一样的。

如果你的皮肤吸收效果很好的话，那么一般的1～2个星期就有了效果，如果你的底子本身就很差的话，那么至少要两个星期以上，甚至是一个月，所以说淘米水洗脸多久见效并非是确定的，只要你长期坚持，肯定会出现意想不到的效果!

结语： 通过上文的介绍，相信大家都了解了淘米水洗脸正确的方法，用淘米水来洗脸一般两个星期就会见效，希望朋友们在生活中都能够使用正确的方法来用淘米水洗脸!

方法/步骤

用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。注意取第二次的洗米水哦。

将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。然后，兑上约15倍的温水，注意水温不要太高哦。这样对皮肤温和不刺激。

然后，就可以按照正常的程序洗脸了，先取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。这样脸上皮肤光滑如丝，痘印也会去除，洗米水中的维生素B可以阻止肌肤中黑色素的形成，长期使用，具有很好的美白功效哦。

注意事项

注意的是，洗米水可以隔夜，但是不能在冰箱里搁置两天以上，会变质哦。

用淘米水洗脸的正确步骤

　用淘米水洗脸的正确步骤，用淘米水洗脸是非常传统的美容方法，淘米水洗脸可以润泽肌肤，延缓衰老，祛除色斑，让女性的皮肤吹弹可破，以下分享用淘米水洗脸的正确步骤

用淘米水洗脸的正确步骤1

　 淘米水洗脸的方法介绍

　1、倒掉第一次洗米的水，留下第二次的淘米水。将淘米水沉淀一会儿，用上面一层比较清澈的淘米水洗脸即可。

　2、沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

　3、轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

　4、用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

　5、再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10——15次。

　6、中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10——15次。

　7、中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10——15次。

　8、滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。

　9、最后用温水冲洗即可。

　另外，淘米水加热后清洁能力会更强。但是如果使用一段时间后肌肤没有明显的改善，也没有任何的变化，证明你的皮肤并不适合这个方法，建议还是更换其它清洁方法。

　 用淘米水洗脸的好处

　淘米水可是美容嫩肤的法宝，尤其对那些每天长时间呆在电脑面前，经常熬夜的女性而言，皮肤中的黑色素会慢慢显现在肌肤表层，加上缺水等原因，肌肤就容易变得暗沉、蜡黄。因此任何时候美白功课都不能忽视，而淘米水中的某些物质可以有效解决这些伤肤问题。

　淘米水保湿这是有原因的。因为大米中含有的抗氧化成分能够预防肌肤老化，同时含有的维生素E对肌肤有滋润效果。而且用淘米水洗脸，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　这样一来，就能达到美肤作用，如去痘痘，色斑等等。另外，用淘米水加一点食盐煮开后涂抹在外擦伤皮肤上，有清洁调整肌肤酸碱度，抑制病原维生素的生长，对防止皮肤瘙痒有益处。

　淘米水洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤。用淘米水洗手，可使皮肤滋润光滑。

　如果你觉得还不尽兴，可以给眼部也做个护理工作，简单地敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，也避免了黑眼圈太过明显。因为淘米水是想当温和的，敷敏感度极高的眼部周围，也是很安全的

用淘米水洗脸的正确步骤2

　 用淘米水洗脸一周几次

　用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

　 正确用淘米水洗脸的方法

　1、首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作。

　2、然后我们用双手捧入适量的米，轻轻地搓洗，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清，记住哈亲们，留住第2次的洗米水哦。

　3、过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，洗米水的上层洗脸最佳哦，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

　4、接着呢，我们再加入约洗米水15倍的温水即可，亲们，这样的话洗米水的效果会更佳的哦，美肤用养颜的洗米水大功告成了，亲们不防试试哈。

　5、双手捧入适量的洗米水，然后放在脸上轻轻揉洗，多重复几次，就OK了，最后根据自己的需要，可以用清水再清洗一下。

　6、最后当然少不了后续保养，例如化妆水等，按照你平常的洗面后的保养步骤就可以了。

　 淘米水洗脸去斑的方法

　淘米时将第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然后静置淘米水，让其中的漂浮物自然沉淀，再用淘米水上方清澈的水洗脸，边洗脸边轻轻的拍打脸部，按摩皮肤让淘米水被吸收。洗完脸后，再用清水将脸再洗一遍。

　 需要注意的事项!

　 淘米水洗脸去斑要当天使用

　淘完米留下的淘米水最好是当天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超过一天，因为淘米水中各种物质比较多，所以放久了淘米水就很容易发酵变质，再用来洗脸就会对皮肤不好了。

　 淘米水洗脸去斑用第二道水

　有些说法是用来洗脸的淘米水要第一道水和第二道水加起来，但是我建议最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因为现在的大米上难免会残留很多的细菌，甚至还有农药，这些有害成分会被洗到第一道水里，用这个水洗脸可能会对皮肤造成伤害。

　 淘米水洗脸好处

　经常用淘米水洗脸的好处，可以清洁面部的皮肤，防止面部皮肤毛细血管阻塞。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。经常使用会促进面部血液循环让人精神焕发,对美白皮肤也有一定的作用。

用淘米水洗脸的正确步骤3

　 用淘米水洗脸多久变白

　你要坚持用上两三个月才能明显看出效果的，十天八天的是没效果的

　 淘米水洗脸的正确方法

　1、用水淘米，注意把第一次的洗米水倒掉，虽然第一次的洗米水里含有丰富的钾元素和蛋白质，但是，这时候洗米水是呈弱酸性的，所以，我们要取第二次的洗米水，这时候的洗米水是开始呈现弱碱性的。

　2、将洗米水用盆装好，待沉淀一夜之后，去掉下面的白色沉着，取上边较清的洗米水。

　3、兑上约15倍的温水，注意水温不要太高，这样对皮肤温和不刺激。

　4、用竹炭海绵蘸取淘米水，在脸上进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

　5、取适量洗米水，涂在脸上，轻轻拍打，然后开始由下巴往脸颊打圈按摩，大概五分钟之后，用清水洗净。

　6、用过淘米水洗脸后后，把玉米粒碾碎，放在化妆棉上进行面部按摩。

　7、一切清洁及祛角质工作结束后，涂抹上爽肤水。

　8、简单的敷个眼膜，让眼部肌肤和面部肌肤一样通透，避免黑眼圈太过明显。

　9、涂抹精华液及乳液。

　 淘米水洗脸的注意事项

　1、天天使用会让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再显着，所以要控制淘米水洗脸的次数和频率。

　2、淘米水洗脸的方式有讲究，每天淘米的时候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。

　3、淘米水本身是有点凉的，在洗脸的时候，不建议用凉水，最好把淘米水加热到四五十度，保持一个温温的感觉。

　4、用淘米水洗脸的时候，如果当天画过彩妆，最好搭配一只温和一点的洗面奶，一般在正规卸妆后，再使用洗面奶和淘米水来清洗脸部皮肤。

　5、女性半个月可以做一次角质清理工作，可以使用碎米渣混合淘米水，一起轻轻地按摩脸部，重点加强三角区域和唇部的按摩，这些部位的老化角质层会慢慢脱落。

　6、用淘米水洗完脸，要及时做好保湿工作，最好能先用纯天然玫瑰水在脸部喷一碰，让脸庞的湿度润保持住，然后上精华液，眼霜，乳液和面霜。

　7、用淘米水洗脸的时候，注意洗脸的手法和力度，不要过度拉扯脸部皮肤，也不要使用含有较多水杨酸的洗脸产品，这会让皮肤松垮，角质层变薄，形成恶性循环。

用淘米水洗脸的正确方法

　用淘米水洗脸的正确方法，淘米水的作用是很多的，在生活当中，很多人习惯于把淘米水留下用来洗脸或者是洗头，觉得非常有营养，而且很多人也认为淘米水可以帮助美容，下面了解用淘米水洗脸的正确方法。

用淘米水洗脸的正确方法1

　1、把白米放入容器中，倒入自来水。

　2、搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下2次洗米水备用。

　3、将留下的洗米水放入冰箱沉淀一夜，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

　4、加入约洗米水15倍的温水即可。

　5、涂抹于脸部以指腹画圆方式按摩。

　6、以清水洗净即可

　 洗米水的保存与其他用法：

　1、洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过2天，不然会发酵变质！淘米水中沉淀的白色粘液多半是淀粉。

　2、洗米水当化妆水：以化妆棉沾湿混合过温水的洗米水，轻拍于脸上，待吸收后将脸上余渣洗去，之后再擦保养品。

　3、洗米水当面膜：取出洗米水沉淀物，在略带水分的状况下加入适量面粉至涂于脸上不会滴落的浓稠状，约10-15分钟后以清水洗净即可。

　4、还可以用来洗头，使头发变的乌黑，光亮，防止脱发。但要坚持。

　 淘米水洗脸的注意事项：

　用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。

　如果用淘米水洗脸一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。

用淘米水洗脸的正确方法2

　 淘米水怎么洗脸效果好

　1、每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。此水尤其对富有脂肪性的人更好，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。不过，用此水洗后须用清水洗干净。

　淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

　2、淘米水洗脸 每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。注意，用淘米水洗脸后。

　再用之3倍的水洗净。 淘米水中含有多种维生素和其它营养成分，坚持用淘米水洗脸可以使皮肤变得洁白细腻 提起化妆品，就让人联想到放在亮丽的橱窗里，包装精致的各种产品。但你有没有想过，你经常白白倒掉的淘米水实际上就具有护肤的作用。

　在二次大战物资短缺的年代，淘米水曾被用来当成肥皂的代用品。以前的人用淘米水是迫不得已，不过现在懂得利用淘米水的人，都是独具慧眼的生活行家。

　用淘米水洗脸可以达到一个非常不错的美颜祛斑的效果，尤其是一些中年人朋友，中年女性朋友非常容易出现黄褐斑的问题，用淘米水洗脸可以有效地帮助我们淡化斑点，重新焕发肌肤活力，达到一个美白护肤的效果。

　 淘米水洗脸还可以去痘痘

　淘米水洗脸淘米水有别样的功效祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　洗米水里面含有维生素B、E和米糠油成分同样有去除痘痘，改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。

　长期用淘米水洗脸不好，洗脸的目的其实主要的就是为了清洁，洗掉脱落的角质细胞，洗掉脸上可能沾染的细菌、病毒等病原体，使皮肤新陈代谢更好，看上去更有光泽等等。如果用淘米水洗脸，淘米水里边可能含有其它的成分，甚至有可能含有细菌、

　真菌等成分，如果洗脸会增加感染的风险。淘下来的淘米水本身可能也含有脏的东西，洗脸的目的主要就是为了清洁，用并不是很干净的水去洗脸，清洁的目的可能达不到。淘米水里边也可能会有其它的成分对皮肤造成刺激或者引起过敏。

　用淘米水洗脸的人可能是为了用淘米水里面的所谓的营养成分对皮肤进行滋养，其实这个效果通常是不可能达到的。因为淘米水里面的营养成分也非常有限，顶多会有水溶性的维生素。

　这些物质也不可能通过洗脸的过程而补充到皮肤内，对皮肤有一定的好处，这个实现不了。所以不要用淘米水或者醋去洗脸，不光起不到一个好的作用，还可能还会产生刺激或者过敏反应以及继发感染。

用淘米水洗脸的正确方法3

　 一、利用淘米水洗脸的正确方法

　 1、第一次的水要倒掉

　如果利用淘米水洗脸，切勿第一次的洗米水一定要倒掉。虽然第一次的洗米水含有十分丰富的蛋白质以及钾元素，不过它却呈现弱酸性，所以要用第二次的洗米水，此时的洗米水才是呈现弱碱性的。

　 2、等其沉淀再洗

　将洗米水倒在洗脸盆里面，等待一段时间之后，其白色颗粒物会沉淀在底端，这个时候再取上边清澈的洗米水进行洗脸。接着再加入适量的温水，切勿水温不要太高，否则容易对皮肤造成刺激。

　 3、利用竹炭海绵沾取淘米水

　首先利用竹炭海绵沾取适量的淘米水慢慢按摩我们的脸部，因为竹炭能够吸附脸部的脏东西，因此它可以帮助我们吸出皮肤深层的污垢。

　 4、拍打脸部

　接着再取适量的淘米水涂在脸上再轻轻地拍打脸部，接着再从下巴一直到脸颊开始打圈按摩，按摩五分钟左右再用清水将脸部冲洗干净即可。

　 5、护肤

　将脸部冲洗干净以后，再简单地敷一个眼膜，这样子可以让眼部的肌肤与面部肌肤一样保持通透，也可以淡化黑眼圈。然后再进行补水护肤的步骤。

　 二、利用淘米水洗脸的注意事项

　1、如果天天利用淘米水进行洗脸就很容易导致皮肤对它的作用失去了敏感度，而且它的美白效果也不会很显著。因此建议大家平时一定要控制利用淘米水洗脸的频率以及次数。

　2、因为淘米水洗脸的方式是十分有讲究的，因此每天利用淘米水洗脸的时候第一遍水一定要倒掉，留下第二遍。而且还得等待它慢慢沉淀下来，接着再取上面清澈的水来洗脸即可让脸部变得白皙又细腻。

　3、由于淘米水本身就是凉水，为了不让它刺激到皮肤，所以建议大家在洗脸的时候适当加入一点温水，这样子可以更好地地清洁肌肤。

　4、如果在利用淘米水洗脸的当天化了妆，建议大家搭配一只质地比较温和的洗面奶。将妆容卸除干净以后，再利用洗面奶以及淘米水将脸部的肌肤清洗干净即可。

　通过我以上一番详细的介绍，大家是否已经掌握了淘米水洗脸的正确方法了呢？如果想要发挥它的功效，以上的注意事项要牢记于心。

淘米水中含有淀粉、蛋白质等，能够分解油污，美白皮肤。所以用淘米水洗脸，皮肤不但更加柔滑，而且十分的细嫩。淘米水洗脸也不要天天使用，避免大米中有农药残留。

淘米水洗脸的方法：

一、先把大米先在水中淘一遍，然后把水都倒掉。第一遍淘过的水有很多的灰尘，不适合洗脸。

二、把第二遍淘米水用来洗脸，把淘米水倒在洗脸盆中。

三、静静的等一会，让淘米水沉淀一会，上面比较清澈的淘米水就可以洗脸了。

四、用淘米水在脸上轻轻的按摩和打圈。

五、按摩几分钟之后，用清水冲洗干净即可。



如果想要清洁力更强的淘米水，可以选择用温水淘米。淘米水中的淀粉能够轻松吸附面部的油脂。用淘米水洗脸，皮肤会慢慢变的又白又细腻，还有去除面部痘印的效果。

1、第一次的水要倒掉

如果利用淘米水洗脸，切勿第一次的洗米水一定要倒掉。虽然第一次的洗米水含有十分丰富的蛋白质以及钾元素，不过它却呈现弱酸性，所以要用第二次的洗米水，此时的洗米水才是呈现弱碱性的。

2、等其沉淀再洗

将洗米水倒在洗脸盆里面，等待一段时间之后，其白色颗粒物会沉淀在底端，这个时候再取上边清澈的洗米水进行洗脸。接着再加入适量的温水，切勿水温不要太高，否则容易对皮肤造成刺激。

3、利用竹炭海绵沾取淘米水

首先利用竹炭海绵沾取适量的淘米水慢慢按摩我们的脸部，因为竹炭能够吸附脸部的脏东西，因此它可以帮助我们吸出皮肤深层的污垢。

4、拍打脸部

接着再取适量的淘米水涂在脸上再轻轻地拍打脸部，接着再从下巴一直到脸颊开始打圈按摩，按摩五分钟左右再用清水将脸部冲洗干净即可。

5、护肤

将脸部冲洗干净以后，再简单地敷一个眼膜，这样子可以让眼部的肌肤与面部肌肤一样保持通透，也可以淡化黑眼圈。然后再进行补水护肤的步骤。

淘米水洗脸的相关注意事项

控制用淘米水洗脸的频率，每天洗一次即可。用淘米水洗脸的频率过高，会导致肌肤失去敏感性，淘米水反而不能发挥其良好的清洁作用。

淘米水洗脸前期的美白效果比较显著，后期就比较缓慢了，因为天天使用让皮肤对淘米水的作用失去敏感度，所以应控制淘米水洗脸的次数和频率。

淘米水洗脸尽量用于油性皮肤，如果用于干性皮肤，则可能皮肤更干。