脸上和前胸后背长痘痘

胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，因此有些人虽然运气好不长在脸上，但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。

　　脸上长痘痘原因主要是皮脂分泌过多，这些分泌物从毛孔排出，但毛孔堵塞，越积越多，细菌感染就会形成青春痘。为了减少长痘痘，日常要做到如下：

　　1 早睡早起，不熬夜，保证充分睡眠。

　　2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3 保持脸部洁净。

在女性青春期里，长痘痘是比较多的，尤其是脸上，这也就意味着逐步走向成熟。然后随着年龄一步步增长，很多女性得背部也会有很多痘痘，当然小编也不例外，即便用了再多得护肤品也会有痘印，接下来小编就为大家介绍一下引起长痘痘得原因!

痘痘又叫“粉刺”、“青春痘”，是一种常见的皮肤病，主要发生在面部以及胸背等多脂区，其发病因素主要有以下几个方面：

1、皮肤分泌过旺

尤其是夏天出汗又出油，脏脏的背部与衣物摩擦摩擦，细菌自然就滋生的特快，有时出门在外，又不能马上洗，自然就长痘了~

2、不注意清洁

背部是个清洁死角，很多人平时都是随便冲一下就好了，没清洁到位的部位背部自然就会长出痘痘了。

3、内衣使用时间过长

很多妹纸内衣一穿穿一年，甚至以上，内衣里面是会堆积很多脏东西的。一些油脂细菌霉菌堆积在海绵里是洗不掉的，3、5个月就得扔了!内衣的清洁、大小、透气性、材质等都可能引发长痘。

4、护发精油里的致痘成分

之前很喜欢用护发精油、喷雾之类的让头发又香又亮。但是背后痘痘一直不断，看了一篇文章发现，其实很多护发精油里都是有致痘成分的，头发长久的摩擦在背部，痘痘果断“春风吹又生”!

5、不注意饮食

长期食用辛辣刺激性得食物，还有油腻的，都会长痘痘。

上海都市妇科医院温馨提示：女性朋友们平时要注意讲究卫生，内衣和床单等贴身衣物要勤洗勤换，注意忌口，这样可以减少长痘痘的几率。

　　我们经常会见到很多人前胸后背也会长很多痘痘，这苦恼著很多爱美的女生，好多漂亮的露背装，她们就无法享受了。下面是我精心为你整理的背上和胸前长痘痘的原因，一起来看看。

背上和胸前长痘痘的原因

背上长痘痘的原因

背上长痘痘大部分是因为面板的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1保持床单与贴身衣物的洁净，是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这些东西。

　　2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，给痘痘造成可乘之机，要勤洗，勤换，乾乾净净才好。

5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄溼贴著背也会滋生细菌，造成痘痘横行。

6面板过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和面板接触。

胸前长痘痘的原因

胸前长痘痘的原因大部分是因为面板的毛囊炎，面板角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦面板，导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物，有利于预防痘痘。

背上和胸前长痘痘怎么办

菊花鸡蛋美白去痘印

菊花有降火的作用，而鸡蛋有美白的效果，将两个合而为，将捣烂的菊花和蛋清搅拌均匀，将混合物敷在脸上，待蛋清干后，洁面，涂上润肤产品。坚持使用，逐渐的可以让痘印慢慢消失。

珍珠粉+鸡蛋清面膜珍珠粉

众所周知这是我们经常用来美白的使用的材料，而去痘印的方法中，珍珠粉也是一个去痘印很有效的方法，与鸡蛋清混合一起，珍珠粉的美白，加上鸡蛋清的嫩滑肌肤效果，达到一个去痘印又能美白的效果材料：1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。效果：珍珠粉不但能美白，加上鸡蛋清之后，还能对痘印又消炎镇静美白肌肤的效果，所以结合一起使用，是一个非常去痘印的方法。

芦荟+蜂蜜去痘印

其实除了上述之外，芦荟也是一个去痘印很好的方法。因为芦荟中有非常多的水分，不管是在补水上有很好的效果，对于去痘痘和去痘印都非常好。加上红酒的搭配，既能美白又能去痘印。材料：一勺芦荟胶，适量的蜂蜜。方法：将芦荟胶与蜂蜜在一起进行搅拌，搅拌均匀即可，一定要充分搅拌均匀，才能融合一起。效果：蜂蜜不但有美白和减肥的效果，而芦荟又有补水的效果，对于祛痘和痘印都是非常好的帮助，两者合二为一后，美白和祛痘，双重保护，是祛痘和去痘印最好的帮助。